Yoga
-
2024-10-22
Oralair, Grastek at Ragwitek para sa Grass / Ragweed Allergy
Alamin ang tungkol sa tatlong sublingual tablets na inaprubahan ng FDA upang gamutin ang damo at ragweed pollen allergy: Oralair, Grastek, at Ragwitek. -
2024-10-22
Nakatulong ang Baksi ng Smallpox sa Panalo sa Rebolusyong Amerikano
Ang pagbabakuna ba ay nakaligtas sa Rebolusyong Amerikano? Nagsusugal ang George Washington sa iniksyon ng smallpox at ang kanyang mga tropa ay protektado mula sa nakamamatay na sakit. -
2024-10-22
Ang Smart Home of the Future: Maaari Ito Palitan Tradisyonal Healthcare?
Sa pamamagitan ng 2022, ang isang average na smart home ay inaasahan na magkaroon ng halos 500 smart home device. Maaari (at dapat) palitan nila ang tradisyonal na mga serbisyong pangkalusugan? -
2024
Ang Pag-inom ng Tubig ba Talagang Nagbibigay ng Timbang?
Alamin ang tungkol sa kung bakit, bilang karagdagan sa pagpapanatili sa iyo ng mahusay na hydrated, ang pag-inom ng tubig ay maaaring aktwal na makakatulong sa iyo ng pagbaba ng timbang. -
2024
Paano Mag-train para sa isang Ultramarathon Walk
Paano ka dapat magsanay para sa isang ultramarathon walk o ultra trail walk? Ang mga malalakas na distansya ay nagbabahagi ng kanilang mga tip sa pagsasanay at mga plano upang matulungan kang maghanda. -
2024
Ang Maramihang Mga Kahulugan ng Istatikong Servikal
Ang servikal ay may maraming gamit sa medikal na terminolohiya at maaaring magamit sa leeg, serviks, at minsan sa iba pang mga istruktura tulad ng leeg. Alamin kung ano ang ibig sabihin nito. -
2024
Ay Carrageenan Gluten-Free?
Ang Carrageenan ay matatagpuan sa maraming iba't ibang mga produkto ng pagkain, kabilang ang ilang may label na gluten-free. Ngunit ligtas ba para sa mga may sensitibo sa celiac o gluten? -
2024
Paano Pumunta sa Gluten-Free at Vegetarian
Gusto mong pumunta gluten-free at vegetarian ngunit hindi sigurado kung paano? Narito ang isang madaling paliwanag na maaari mong sundin ang parehong mga malusog na pagkain sa parehong oras. -
2024
Ang mga Gluten-Free Constarch Brands na Sigurado Ligtas
Libre ba ang glancen? Depende ito sa tatak. Ang ilan lamang ay ligtas sa gluten-free na diyeta. Aling mga tatak ang inirerekomenda? -
2024
Pandaraya sa Gluten-Free Diet
Kung ang iyong doktor ay diagnose mo sa celiac disease, ngunit walang sintomas, ay pagdaraya sa gluten-free na pagkain okay? -
2024
Sigurado Patatas Gluten-Free? Alamin kung Aling Mga Uri ang Hindi Ligtas
Sigurado patatas gluten-free? Depende ito sa iba pang sangkap na ginamit. Alamin kung saan maaaring itago ang gluten ingredients sa mga pinggan ng patatas at french fries. -
2024
Listahan ng Gluten-Free Protein Powder
Alamin ang 13 varieties ng protina pulbos na pinakamahusay na angkop sa iyong gluten-free na pagkain, kabilang ang mga pagpipilian ng protina pulbos na walang pagawaan ng gatas at soy-free. -
2024
Kung Paano Manatiling Ganap na Gluten-Free sa Thanksgiving
Narito ang anim na estratehiya upang makatulong sa iyo na mapanatili ang iyong sariling Thanksgiving dinner gluten-free habang nagtitipon ang iyong pamilya at mga kaibigan sa paligid ng talahanayan ng holiday. -
2024
Ang Mababang-FODMAP Diyeta at Gluten Sensitivity
Ano ang diyeta ng mababang-FODMAP, at paano ito nauugnay sa gluten-free diet? Anong mga pagkain ang kailangan mo upang alisin upang kumain ng mababang-FODMAP? -
2024
Ay Caramel Coloring Gluten-Free?
Kung sinusubaybayan mo ang gluten-free diet dahil mayroon kang celiac disease o gluten sensitivity, maaari mo bang ligtas na kumain ng mga produkto na may caramel coloring? -
2024
Ay Lahat ng Vodka Talagang Gluten-Free?
Maraming tao na may sakit sa celiac o gluten sensitivity ang tumutugon sa gluten-grain-based vodkas. Alamin kung ang mga vodka ay tunay na gluten-free o hindi. -
2024
Alcohol to Drink in a Gluten-Free Diet
Maraming mga gluten-free alcoholic drink na magagamit kung ang palay na nakabase sa baso ay gumagawa sa iyo ng sakit. Ang malawak na listahan ay nagpapaliwanag kung ano ang dapat inumin. -
2024
Sigurado Wheat Grass at Barley Grass Gluten-Free?
Libre ba ang damo sa trigo at sebada? Alamin kung maaari mong ubusin ang mga ito sa mga pandagdag o smoothies kapag mayroon kang sakit sa celiac o gluten sensitivity. -
2024
5 Mga Panuntunan para sa Dining Out Ligtas Kapag Ikaw ay Gluten-Free
Kumain ng gluten-free? Narito ang limang mahahalagang tuntunin na dapat sundin upang makakuha ng isang ligtas - at sana ay kasiya-siya! - pagkain sa (halos) anumang restaurant. -
2024
Ay Couscous Gluten-Free? May mga GF Alternatibo?
Gustung-gusto mo ang couscous, ngunit ito ay talagang gluten-free? Alamin kung maaari mong kumain ng couscous sa isang gluten-free na pagkain at kung saan makahanap ng gluten-free couscous. -
2024
Paano Bumili ng Gluten-Free Keso
Ang keso ay karaniwang-ngunit hindi palaging ligtas sa gluten-free diet. Alamin kung ang bughaw na keso, putol na keso, at iba pa ay gluten-free. -
2024
Isang Pangkalahatang-ideya ng Gluten-Free Snacks
Sa pamamagitan lamang ng kaunting pagpaplano ng maaga, dapat mong matugunan ang karamihan sa anumang matamis o maalat na labis na pagnanasa sa isang bagay na angkop din sa iyong gluten-free na diyeta. -
2024
Paano Gumawa ng Mababang Carb Pinalamanan Brie
Alamin kung paano gumawa ng pinalamanan ng keso sa brie na may mga ideya para sa maraming iba't ibang mga fillings na angkop sa isang mababang diyeta sa karbohidrat. Ito ay isang madaling, eleganteng, mababa-carb pampagana. -
2024
18 Gluten-Free Take-Along Snack Ideas
Kapag kumain ka ng gluten-free, palaging kailangan mong itapon ang ilang gluten-free na meryenda na kung sakaling ikaw ay magutom. Tingnan ang 18 mga ideya upang pigilan ang munchies. -
2024
Paano Gumawa ng Mga Simpleng Mga Pagbabago upang Mawalan ng Timbang
Maaari kang gumawa ng pagbaba ng timbang madali sa simpleng mga pagbabago sa iyong araw-araw na mga gawi. Baguhin kung ano ang iyong kinakain, kung ano ang iyong inumin at kung ano ang iyong ginagawa upang mawalan ng timbang. -
2024
6 Mga Mapagkukunan ng Protina na Hindi Meat
Ang protina ay isang mahalagang macronutrient, ngunit paano mo ito nakukuha kung hindi ka kumain ng karne? Narito ang 7 mataas na protina ng mga pagkaing walang karne na maaari mong matamasa. -
2024
Ano ang Oras ng Magandang Pagwawakas para sa Pagpapatakbo ng Marathon?
Nagtataka kung ano ang itinuturing na isang "magandang" oras para sa isang marapon? Alamin kung paano ihahambing ang oras ng iyong marapon sa iba at kung paano ito mahuhulaan. -
2024
Paano Gumawa ng Delicious Low-Carb Gravy
Kung ikaw ay nasa isang mababang-carb diet, maaari kang gumawa ng isang masarap na mababang-carb (at kahit-walang carb) sarsa na may ilang mga substitute ingredients o alternatibong pagluluto pamamaraan. -
2024
Mga Bilang ng Carb at Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Mga Cranberry
Ang mga sariwang unsweetened cranberries ay hindi masyadong kasiya-siya, ngunit ang mga ito ay mababa sa carbs at napaka-malusog. Narito kung paano isama ang mga ito sa iyong diyeta. -
2024
Ang Wild Diet at Paano Sundin ito
Ang Abel James 'Wild Diet PDF, podcast, libro, at website ay gumagawa ng mga headline. Alamin kung ano ito at kung gaano malusog ito para sa pagbaba ng timbang. -
2024
13 Brutal-Free Lip Balm Tatak (Mga Pagpipilian SPF at Vegan)
Ang Chapstick ay hindi gluten-free, ngunit mayroong maraming gluten-free lip balms na magagamit mula sa 13 iba't ibang mga tatak, kabilang ang Blistex at eos. -
2024
Fast Food Milkshake Calories
Tingnan ang mabilis na pagkain milkshake calories at pinakamasamang mga pagpipilian sa mga sikat na spot? Tingnan ang karaniwang mga katotohanan ng nutrisyon tulad ng mga calories ng milkshake ni Denny, Haagen Dazs, at higit pa. -
2024
Mga Katotohanan sa Nutrisyon ng Jicama: Mga Calorie, Mga Carbato, at Mga Benepisyo
Matuto nang jicama nutrition facts kabilang ang mga carbs, micronutrients, at mga benepisyong pangkalusugan upang magamit ang mga recipe ng jicama at tip para sa snacking. -
2024
Paano Makahanap ng Best Diet Delivery Plan para sa Iyo
Bago ka mag-sign up para sa isang planong pagkain sa pagkain ng pagkain, gamitin ang checklist na ito upang matiyak na hindi ka nagbabayad ng sobra at nakakakuha ka ng pinakamahusay na pagkain sa pagkain. -
2024
Pinahintulutan ang Pagkain sa Paleo Diet
Ang mga ito ay ang mga pagkain na pinapayagan sa Paleo o Paleolithic diyeta, kabilang ang mga pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang mga diskarte sa pagkain ng Paleo. -
2024
Low-Calorie Boneless Buffalo Wings Recipe
Mga Dieter mag-ingat: tradisyonal na walang pakpak Buffalo pakpak ay halos palaging calorie bomba. Alamin kung paano gumawa ng mga low-cal boneless wings upang masiyahan ang mga cravings. -
2024
Paano Pigilan at Tratuhin ang mga Blisters ng Paa Kapag Tumatakbo
Ang mga blisters sa paa ay isang karaniwang reklamo sa mga runners. Alamin kung paano iwasan at gamutin ang mga blisters ng paa upang hindi ka mapabagal o mapahamak ang isang lahi. -
2024
Dapat ba Akong Magdala ng mga Pain Meds Bago o Sa Isang Marathon?
Dapat kang kumuha ng pain reliever bago o sa panahon ng marathon walk o marathon run? Sinasabi ng mga eksperto upang maiwasan ang pagkuha ng mga ito. Alamin kung anong mga problema ang sanhi nito. -
2024
Pag-unawa sa Complex Carbohydrates
Alam mo ba na ang ilang kanal ay lumiliko sa asukal nang napakabilis na nagpapataas ng glucose ng dugo nang mas mabilis kaysa sa asukal? Matuto nang higit pa tungkol sa mga kumplikadong carbohydrates. -
2024
Mga Bilang ng Carb at Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Guava
Matuto nang higit pa tungkol sa bayabas, kabilang ang mga bilang ng karbohidrat at hibla, calories, impormasyon sa nutrisyon, mga benepisyo, at glycemic index nito at glycemic load. -
2024
Carb Counts at Health Benefits of Raisins
Ang mga pasas ay isang mura at maginhawang pinatuyong prutas. Alamin ang tungkol sa kanilang mga bilang ng karbohidrat at fiber, calories, glycemic index, at glycemic load. -
2024
8 Matalino Mga Paraan upang Maiwasan ang Overeating
Ang sobrang pagkain ay sobrang karaniwan. Ngunit may ilang mga simpleng tip at pag-aayos sa iyong mga gawi sa oras ng pagkain, maaari kang makakuha ng kontrol at maiwasan ito para sa kabutihan. -
2024
Paano Maglakad Mas Mabilis para sa Mas mahusay na Mga Pag-eehersisyo
Gusto mo bang malaman kung paano maglakad nang mas mabilis? Tingnan ang mga kadahilanang ito at mga diskarte para sa iyong mga armas, paa, at pustura upang palakasin ang iyong bilis.