Ang Isagenix ay isang popular na pagkain na naghihigpit sa mga calorie at nagtataguyod ng suplementong nutrisyon. Gumagawa ang produkto ng hindi kapani-paniwalang claim sa kalusugan, ngunit totoo ba ito?
Alamin kung paano gumagana ang alli diyeta tableta at kung o hindi ang pagbaba ng timbang gamot ay makakatulong sa sugpuin ang iyong gana sa pagkain at kalmado pagkain cravings.
Ang mga oras ba ay hindi gumagana nang maayos sa iyong tahanan? Narito ang ilang mga karaniwang oras-out pagkakamali ng mga magulang at kung ano ang dapat gawin upang ayusin ang mga ito.
Alamin ang tungkol sa mga suplemento na ipinalalagay upang magtayo ng kalamnan, tulad ng chromium, conjugated linoleic acid, lipoic acid, at branched-chain amino acids.
Alamin kung paano ang mga kondisyon ng kalusugan, ang mga katotohanan ng pag-iipon, at mga damdamin ay maaaring tumayo sa paraan ng isang aktibong buhay sa sex para sa mga lalaki sa ibang mga taon.
Ang timbang at pagkawala ay maaaring magdulot sa iyo na makaligtaan ang iyong panahon. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano ang mga pagbabago sa taba ng iyong katawan ay maaaring magpalitaw ng mga pagbabago sa iyong panregla na cycle.
Kailangan ng mga atleta na mag-hydrate ng maayos sa panahon ng ehersisyo, sports sa pagganap, o mga aktibidad ng pagtitiis. Alamin upang kalkulahin ang iyong paggamit ng tubig at hydration schedule.
Ang kagutuman at pagkauhaw ay madalas na isang pag-aalala ng namamatay na mga pasyente at kanilang mga mahal sa buhay. Ngunit maaari itong maging mas mahusay kaysa sa artipisyal na nutrisyon at hydration.
Ang golf ba ay nagdaragdag ng pag-asa sa buhay? Sinasabi ng pananaliksik na ang mga golfers ay nagpapakita ng mas kaunting panganib ng kamatayan kaysa sa mga hindi manlalaro. Alamin ang mga benepisyo ng matagal na buhay ng golf.
Alamin ang simpleng lansihin na ginamit ng mga pros upang bumuo ng kumpyansa sa iyong sarili at maabot ang iyong mga layunin. Kahit na ang pagbaba ng timbang ay nagiging mas madali sa pamamaraang ito.
Ang pagpili ng isang kapangyarihan ng abogado ay isa sa mga pinakamahalagang medikal na desisyon na gagawin mo. Hanapin ang mga anim na katangian na ito sa pagpili sa iyo.
Ang Superbands ay mga banda ng paglaban ng mabibigat na tungkulin na idinisenyo upang makatulong na bumuo ng lakas. Subukan ang mga pagsasanay na ito ng paglaban para sa maximum na mga nakakakuha ng lakas.
Ang Fascia ay isang soft connective tissue na matatagpuan lamang sa ibaba ng balat na bumabalot at nagkokonekta sa mga kalamnan, buto, nerbiyos at mga daluyan ng dugo ng katawan.
Ang mga kababaihan na nagtaas ng timbang ay mas mahusay na makapagpapanatili ng timbang ng katawan at pagbutihin ang fitness. Tingnan ang maraming mga benepisyo ng lakas ng pagsasanay para sa mga kababaihan.
Ano ang CHARGE syndrome at anong mga pisikal na problema ang karaniwan? Basahin ang tungkol sa mga sintomas, kung paano ginagawang diagnosis, at kung paano ito ginagamot.
Ano ang iyong BMR at paano mo ito kalkulahin? Alamin ang tungkol sa iyong basal metabolic rate, kung ano ang nakakaimpluwensya nito, kung paano palakasin ito, at kung paano hanapin ang iyong numero.
Alamin ang tungkol sa hindi ehersisyo na aktibidad na thermogenesis (NEAT), na nagpapahintulot sa iyong katawan na magsunog ng mga calorie kahit na wala kang ehersisyo.
Ang protina ay isa sa tatlong pangunahing sustansya para sa katawan. Alamin kung magkano ang protina ay malusog at kung magkano ang masyadong maraming kapag ikaw ay Bodybuilding.
Kung naglalaro ka ng baseball o nakikibahagi sa mga aktibidad na nangangailangan ng pagkahagis, ang mga pagsasanay na ito ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang mga pinsala habang pinapabuti ang iyong kapangyarihan.
Ang mga serbisyo sa kahon ng subscription sa kalusugan ay nagbubuya, ngunit ano ang gumuhit? Alamin ang mga benepisyo ng mga serbisyo ng subscription box at kung paano hanapin ang pinakamahusay na mga kahon.
Hindi lahat ng uri ng ehersisyo ay maihahambing sa mga tuntunin ng paggasta ng enerhiya. Alamin kung anong uri ng aktibidad o ehersisyo ang sinusunog ng higit pang mga calorie.
Matuto nang higit pa tungkol sa kumpetisyon sa atletiko para sa mga bingi sa ganitong pangkalahatang ideya ng mga sports organization, mga atleta, at suporta sa komunidad ng bingi.
Alamin ang tungkol sa mga sintomas ng sakit sa hininga sa paa pagkatapos ng pagputol at kung bakit ito nangyayari, pati na rin ang magagamit na mga opsyon sa paggamot at mga mapagkukunan.
Aling mga virus ng hepatitis ang kumakalat sa pamamagitan ng sekswal na kontak? Ang bawat virus ng hepatitis ay may sariling panganib at ikaw ay malamang na makakuha ng ilang mga uri ng higit sa iba.
Ang pangangasiwa ng iyong daloy ng panregla ay maaaring maging mahirap at magulo sa mga oras. Alamin kung ano ang dapat mong at hindi dapat paglilinis at mga tip kung ano ang dapat gamitin.
Kahit na ang panloob na hangin ay maaaring marumi, kung minsan higit pa kaysa sa panlabas na hangin. Ang pagpapabuti ng kalidad ng panloob na hangin ay lalong mahalaga para sa mga taong may COPD.
Ang ehersisyo ay hindi palaging magpapagaan sa proseso ng pagdadalamhati. Ipaliwanag ng mga eksperto kung paano pamahalaan ang sakit ng pagkawala sa pamamagitan ng pagsunod sa malusog na diyeta at mga alituntunin sa aktibidad.
Ang Zumba Fitness para sa Wii ay nag-aalok ng mga interactive na mga klase sa Zumba na maaari mong gawin mismo sa iyong living room. Alamin kung ito ang tamang opsyon para sa iyo.
Ang 9Round boxing workout franchise ay lumalaki tulad ng mga gangbusters, ngunit ano ang ginagawa ng pag-eehersisyo? Sinubukan namin ang pag-eehersisyo upang mabigyan ka ng loob ng scoop.
Hindi mo alam ang agonist mula sa isang antagonist? Kailangan mong malaman ang impormasyong ito upang makahanap ka ng mga bagong paraan upang i-set up ang iyong lakas ng ehersisyo.
Alamin kung paano ligtas na magsagawa ng isang sira-sira na paglalagay ng labis na tendensiyang Achilles tendon upang bawasan ang panganib ng pinsala at tendonitis.
Maaaring mabawasan ng mga atleta ang kanilang panganib ng mga pinsala ng ACL (nauuna na cruciate ligament) sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pagsasanay sa pagsasanay na nangangailangan ng balanse at pinagsama ang lakas nang mabilis.
Alamin ang tungkol sa adduction, isang terminong kinesiology na tumutukoy sa paghila ng isang bahagi o istraktura ng katawan patungo sa sentro ng katawan ng eroplano.
Ang anterior cruciate ligament (ACL) ng tuhod ay lalong mahina sa panahon ng ilang sports. Ang pag-init ng mga kalamnan sa tuhod ay susi upang maiwasan ang pinsala.
Paano mag-train ng isang senior na atleta upang mapanatili ang fitness at competitiveness? Gamitin ang payo na ito sa bilis, pagtitiis, nutrisyon, lakas ng kalamnan, at memorya.
Kung ang alkohol ay isang regular na bahagi ng iyong diyeta at sinusubukan mong mawalan ng timbang, mas alam kung ano at kung magkano ang iyong inumin ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba.
Ang ehersisyo na nauugnay sa ehersisyo ay kapag ang isang babae na atleta ay hihinto sa menstruating. Matuto nang higit pa tungkol sa mga sanhi at mga panganib kabilang ang walang hanggang pagkawala ng buto.