Paano Nakarating ang Diyabetis ng Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Talaan ng mga Nilalaman:
Pinoy MD: Ano ang dapat gawin kapag hirap kang makatulog? (Oktubre 2024)
Ang path sa isang diagnosis ng malalang pagkahapo syndrome (CFS) ay maaaring nakakabigo. Ang kalagayan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas nito at walang iisang pagsubok na maaaring makumpirma ito. Ang pagiging komplikado ng isyu kahit na higit pa ay ang katunayan na ang maraming mga sintomas ng CFS ay nagbabantay sa iba pang mga sakit, kabilang ang puso, baga, teroydeo, at kahit na mga sakit sa isip. Bilang isang sakit, ang malubhang pagkapagod na syndrome ay masuri kapag ang iba pang mga posibleng paliwanag para sa kung paano mo nararamdaman ay na-explored at ibinukod. Ang kondisyon ay tinatawag ding myalgic encephalomyelitis (ME / CFS) o systemic exertion intolerance disease (SEID).
Mga Pagsusuri sa Sarili
Hindi mo ma-diagnose ang iyong sarili sa hindi gumagaling na nakakapagod na syndrome, ngunit maaari mong (at hinihikayat na) palakasin ang iyong kamalayan sa iyong mga sintomas, ang kanilang dalas, at posibleng mga pag-trigger. Ang impormasyong ito ay lubos na makakatulong sa iyong doktor sa proseso ng diagnostic.
Magsimula sa pamamagitan ng pagkuha upang malaman ang hanay ng mga posibleng mga talamak nakakapagod na mga sintomas; maaaring nakakaranas ka ng ilang maaaring hindi mo isiping nagkakahalaga ng pagpapataas sa iyong doktor. Pagkatapos, isaalang-alang ang pagpapanatili ng talaarawan sa sintomas, na maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng mga pattern ng mga bagay na nagpapabuti sa iyong pakiramdam o mas masahol pa. Gayundin, isipin pabalik sa isang episode ng sakit o diin na naganap sa lalong madaling panahon bago ka magsimulang maranasan ang mga sintomas sa unang pagkakataon at isaalang-alang ito.
Maaari mong higit pang maghanda para sa isang pagbisita sa iyong doktor sa pamamagitan ng pagsulat ng mga sagot sa mga posibleng katanungan:
- Gaano katagal na ang mga sintomas mo?
- Paano ang mga bagay na magawa mo ngayon ay naiiba sa kung ano ang iyong nagawa bago mo sinimulan ang mga sintomas na ito? Ang iyong mga sintomas ay pumipigil sa iyo sa paggawa ng ilang mga gawain?
- Ano ang pakiramdam mo kung susubukan mong gawin ang mga aktibidad na sa tingin mo ay mahirap?
- Anong mga partikular na aktibidad ang nagpapahirap sa iyo?
- Ang natutulog ba o pahinga ay makakatulong sa iyong pakiramdam?
- Mayroon ka bang mga problema sa pagtulog?
- Ano ang pinakamaraming tumutulong sa iyo kapag nadarama mo ang pagod?
- Mayroon ka bang anumang mga problema sa pag-iisip nang malinaw?
Pagsusuri
Gagamitin ng iyong doktor ang lahat ng impormasyong ito upang makarating sa isang diagnosis. Sa katunayan, kahit na siya ay gagawa ng mga pagsusulit bilang bahagi ng prosesong ito, ang kasaysayan ng iyong mga sintomas ang magiging pinakamahalagang data na kailangan ng iyong doktor para matukoy kung mayroon kang ME / CFS.
Sa 2015, ang National Academy of Medicine (NAM, dating Institute of Medicine) ay nagpaliwanag ng mga pangunahing sintomas na nagpapahiwatig ng kondisyon. Ang isang tao ay maaaring masuri sa ME / CFS kung magkikita sila lahat ng mga sumusunod na pamantayan:
- Anim na buwan ng malalim, hindi maipaliwanag na pagkapagod
- Post-exertional malaise para sa higit sa 24 oras pagkatapos ng mental o pisikal na bigay: Nangangahulugan ito na mayroon kang pagkapagod at paglala ng iba pang mga sintomas, na maaaring magpatuloy para sa mga araw.
- Hindi nakagiginhawa na tulog: Nagising ka na, kahit na may sapat na tulog. Maaari ka ring magkaroon ng iba pang mga abala sa pagtulog tulad ng insomnya o kawalan ng kakayahan na manatiling tulog.
- Ang alinman sa mga problema sa pag-iisip (utak na fog) o pagpapahintulot sa orthostatic (pagkahilo sa katayuan dahil sa mga irregularidad ng presyon ng dugo)
Mayroong maraming iba pang mga sintomas na madalas na naranasan ng mga taong may ME / CFS, kabilang ang kalamnan o kasukasuan ng sakit, pananakit ng ulo, namamagang lalamunan, pinalaki ang mga lymph node sa leeg o armpits, at isang pakiramdam ng pangkaraniwang sakit.
Ang iyong doktor ay magkakaroon ng buong pisikal na eksaminasyon bilang bahagi ng kanyang pagsusuri.
Labs and Tests
Ang mga pagsubok sa laboratoryo ay hindi magpapakita ng anumang di-pangkaraniwang mga resulta kung mayroon kang ME / CFS ngunit maaaring ipakita na mayroon kang iba pang mga kondisyon na gumagawa ng iyong mga sintomas (alinman sa kabuuan o bahagi).
Ang mga pagsubok sa laboratoryo na maaari mong asahan ay kinabibilangan ng kumpletong bilang ng dugo (CBC), glucose, calcium, electrolytes, BUN, creatinine, erythrocyte sedimentation rate (ESR), at thyroid stimulating hormone (TSH). Ang mga ito ay pangkalahatang mga screen para sa anemia, impeksiyon, pag-andar sa bato, pag-andar sa atay, pamamaga, at sakit sa thyroid.
Maaaring masuri ng iyong doktor ang iyong pagkapagod, pag-iisip ng kapansanan, at iba pang mga sintomas na may mga tool o mga questionnaire tulad ng CDC Symptom Inventory para sa CFS, Sleep Assessment Questionnaire, Wood Mental Fatigue Inventory, at PROMIS pain assessment tool.
Malamang na magkaroon ka ng mas malawak na mga pagsubok kung ang iyong pisikal na pagsusuri o sintomas ay tumuturo sa ibang mga kondisyon. Halimbawa, maaari kang magkaroon ng mga pagsusulit para sa antinuclear antibodies kung ang systemic lupus erythematosus ay pinaghihinalaang, ang mga thyroid function test kung maaari kang magkaroon ng hypothyroidism, pag-aaral ng pagtulog, o pagsusulit para sa adrenal insufficiency. Maaari kang tumukoy sa isang neurologist, rheumatologist, o espesyalista para sa pagtulog.
Ang imaging tulad ng isang X-ray, MRI, o CT scan ay ginagawa lamang kung ang iba pang mga natuklasan ay nagpapahiwatig ng isang kondisyon tulad ng sakit sa puso, sakit sa baga, kanser, o maraming sclerosis.
Muli, tandaan na ang isa sa mga ito o iba pang mga isyu, at hindi talamak na pagkapagod syndrome, ay maaaring maging sanhi ng iyong mga sintomas, o maaaring makaapekto sa iyo karagdagan sa ME / CFS.
Mga Diagnosis ng Pagkakaiba
Upang puksain ang lahat ng ito, ang diagnosis ng CFS ay ginawa sa pamamagitan ng pagbubukod, ibig sabihin ay sasaliksikin ng isang doktor ang iba pang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng pagkapagod, pananakit ng katawan, namamaga ng lymph node, at pag-iisip ng kapansanan.
Ang listahan ay maaaring kumpleto, at ang proseso ay maaaring mahaba at kung minsan ay nakakapagod. Ang pagsusuri ay maaaring may mga pagsusulit para sa mga sumusunod na kondisyon:
- Ang mga malalang impeksyon, tulad ng mononucleosis o Lyme disease
- Ang malalang mga kondisyon, tulad ng diabetes, anemia, hepatitis, o HIV
- Ang mga nervous system disorder, tulad ng fibromyalgia
- Ang mga disorder ng pagtulog, tulad ng obstructive sleep apnea
- Ang mga autoimmune disorder, tulad ng maramihang sclerosis o lupus
- Pinsala sa puso o baga
- Ang mga endocrine disorder, tulad ng hypothyroidism
- Mood disorder, tulad ng clinical depression
Kahit na ang isang positibong diagnosis ng depression ay ginawa, ito ay hindi kinakailangang patakbuhin ang CFS dahil ang depression ay isang halos hindi maikakaila sintomas ng pang-matagalang pagkapagod. Dahil dito, ang diagnosis ay kailangang gawin ng isang doktor na nakaranas sa CFS na mas mahusay na makagagawa ng pagkakaiba sa mga kundisyong ito.
Mas mahusay na Pakiramdam Kapag Nagkaroon Ka ng Malalang Pagod na Pagod- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Higit pa sa Myalgic Encephalomyelitis / Malalang Pagkapagod na Syndrome: Pag-iisip ng isang Sakit. Washington: Ang National Academies Press; 2015.
- Centers for Control and Prevention ng Sakit. Pag-diagnose.
- Gluckman, S. Talamak na Pagkapagod na Syndrome. Merck Manual Professional Version.
Kung Paano Ginagamot ang Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Ang talamak na nakakapagod na syndrome ay walang standard na paggamot ngunit may mga pagpipilian upang mapawi ang mga sintomas. Tingnan ang mga pagbabago sa pamumuhay, therapy, at mga gamot na maaaring makatulong.
Trabaho sa Bahay Gamit ang Fibromyalgia o Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Tingnan ang mga tip na ito para sa pamamahala at paggawa ng gawaing-bahay mas madali kung ang iyong buhay ay may fibromyalgia o hindi gumagaling na nakakapagod na syndrome.
Ang Glutathione Protocol para sa Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Kumuha ng mga katotohanan sa likod ng Glutathione Protocol bilang isang pang-eksperimentong paggamot para sa talamak na nakakapagod na syndrome.