Isang Pangkalahatang-ideya ng Gamot sa Sports
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga espesyalista
- Mga doktor
- Agham sa Palakasan
- Sports Psychology
- Mga Karera
- Edukasyon
- Ang Hinaharap ng Sports Medicine
[电视剧] 兰陵王妃 02 Princess of Lanling King, Eng Sub | 张含韵 彭冠英 陈奕 古装爱情 Romance, Official 1080P (Oktubre 2024)
Ang gamot sa sports ay ang pag-aaral at pagsasagawa ng mga prinsipyong medikal na partikular na nauugnay sa mga atleta at indibidwal na nakikilahok sa mga fitness o mga programa sa pagsasanay sa sports. Ang layunin ng mga propesyonal sa sports medicine ay tulungan ang mga taong ito na makamit ang pinakamainam na layunin sa kalusugan at pagganap sa pagsasanay.
Ang mga espesyalista sa larangan ng sports medicine ay tinuturing ang malawak na hanay ng mga pisikal na kondisyon at pinsala, kabilang ang talamak na traumatikong pinsala tulad ng fractures, sprains at strains, at dislocations. Tinatrato din nila ang mga talamak na labis na pinsala, tulad ng tendonitis, degenerative disease, at overtraining syndrome.
Ang pagsasagawa ng medikal na sports ay pinagsasama ang pangkalahatang medikal na edukasyon sa mga partikular na prinsipyo ng sports science, exercise physiology, orthopedics, biomechanics, nutrisyon at kahit na psychology. Ang mga programa sa edukasyon sa medisina ng sports ay maaaring may kasamang malawak na hanay ng pag-aaral na kinabibilangan ng:
- Pag-diagnose ng pinsala sa katawan at paggamot
- Pag-iwas sa pinsala sa sports
- Pagsasanay sa sports at pagganap sa athletic (kabilang ang mga ehersisyo at ehersisyo, sports nutrisyon, at sports psychology)
Mga espesyalista
Ang isang espesyalista sa sports medicine ay isang indibidwal na may espesyal na edukasyon at pagsasanay na nakatutok sa medikal, therapeutic, at functional na aspeto ng paglahok sa ehersisyo at madalas na gumagana sa mga atleta upang mapabuti ang kanilang pangkalahatang pagganap sa sports.
Ang pamagat ng espesyalista sa sports na medikal ay hindi nangangahulugang ang espesyalista ay isang manggagamot. Mayroong iba't ibang mga landas sa karera at mga programang pang-edukasyon para sa mga indibidwal na interesado sa pagtatrabaho sa mga atleta. Ang iba't ibang mga kasanayang kasanayan at pang-edukasyon na pagdadalubhasa sa anumang naibigay na pangkat ng sports medicine ay maaaring kabilang ang mga doktor, surgeon, mga tagasanay sa atletiko, mga sikolohista sa sports, mga pisikal na therapist, mga nutritionist, coach, at personal trainer.
Depende sa antas ng edukasyon at espesipikong lugar ng pagdadalubhasa, ang mga nagtatrabaho sa larangan ay maaaring magkaroon ng isang doktor degree, master ng degree, bachelor of science o anumang bilang ng mga sertipiko sa sports medicine, athletic training, sports science, nutrisyon, o ibang lugar ng tumuon.
Mga doktor
Ang mga doktor ng sports medicine ay may espesyal na pagsasanay sa diagnosis at paggamot ng mga sports-o ehersisyo na may kaugnayan sa pinsala at sakit. Habang nagtatrabaho ang maraming manggagamot sa mga atleta, ang karamihan ng mga doktor ng sports medicine ay gagamutin ang sinuman na aktibo o gustong bumalik sa araw-araw na gawain pagkatapos ng pinsala.
Ang mga pinaka-karaniwang path ng mga doktor na dadalhin sa isang sports medicine specialty kasama ang board certification sa family practice, emerhensiyang gamot, pedyatrya, panloob na gamot, o orthopedics na may karagdagang dalawang taon na pagsasama o iba pang patuloy na edukasyon sa sports medicine.
Ang mga doktor ay maaari ring makakuha ng isang Certificate of Added Qualifications sa Sports Medicine. Hindi lahat ng mga manggagamot ng medisina ng sports ay nagsasagawa ng operasyon, ngunit ang lahat ay magkakaroon ng masusing pag-unawa sa mga pinsala ng musculoskeletal at orthopaedic at mga operasyon ng kirurhiko.
Ang mga doktor sa primaryang pangangalaga na interesado sa pagiging doktor ng sports medicine ay karaniwang kumpletuhin ang isang tatlong taong residensyal na gamot sa pamilya pagkatapos ng medikal na paaralan at pagkatapos ay makakuha ng karagdagang, tiyak na pagsasanay at karanasan sa sports medicine.
Ang isa pang karaniwang karaniwang landas sa pagdadalubhasa sa medisina ay kasama ang pagkumpleto ng residency ng orthopedic surgery pagkatapos ng medikal na paaralan. Ang mga orthopedic surgeon ay maaaring makakuha ng karanasan sa paggamot sa mga pinsala sa atletiko at maraming napili din na magpakadalubhasa sa isang tiyak na kasukasuan ng katawan, tulad ng mga tuhod, hips, o mga balikat.
Agham sa Palakasan
Ang agham ng sports, na tinutukoy din bilang ehersisyo sa agham, ay isang nakatuon na pag-aaral at pagpapatupad ng mga punong-guro ng pisyolohiya, anatomya, at sikolohiya na nauugnay sa kilusan ng tao at pisikal na aktibidad.
Ang agham ng ehersisyo ay medyo bata pa at ang karamihan sa larangan ay nakatuon sa pagsasagawa ng pananaliksik sa iba't ibang mga adaptasyon upang mag-ehersisyo, o sa kawalan ng ehersisyo, sa katawan ng tao. Ang gawaing ito ay mula sa pagtugon sa mga piling tao na mga atleta sa pangkalahatang populasyon, mga bata sa mga matatanda, at mga pisikal na bahagi ng pagiging karapat-dapat sa sikolohikal.
Sports Psychology
Ang sikolohiyang pampalakasan ay isang partikular na sangay ng sikolohiya na nakatuon sa mga pangangailangan ng kaisipan at emosyon ng mga atleta at indibidwal na lumahok sa mga propesyonal o panglibing sports. Ang papel ng isang sports psychologist ay nagiging mas kilalang at tinanggap sa mga atleta-hindi pangkaraniwan para sa mga propesyonal na sports team at mga atleta sa mga sports psychologist ng empleyado sa isang regular na batayan.
Dahil ang mga atleta ay nakaharap sa mga natatanging stressors, ang isang sports psychologist ay maaaring makatulong sa kanila na pangalagaan ang pagkabalisa at mapabuti ang focus. Bukod pa rito, gumagamit sila ng iba't ibang mga kasanayan sa sikolohiya at mga tool upang mapabuti ang pagganap ng athletic ng pasyente, ang kanilang pagkakasugat sa mga pinsala, at ang kanilang pagpapanatili ng isang malakas na emosyonal na balanse sa panahon ng kumpetisyon ng mataas na intensidad.
Mga Karera
May mga pagkakataon sa trabaho sa mga larangan na may kaugnayan sa sports medicine. Kadalasan, ang pagtatrabaho ay nagsasangkot ng pagtatrabaho sa pangkalahatan na malusog o aktibong mga tao sa dalawang pangunahing mga lugar:
- Pagpapabuti ng pamumuhay o pagpapahusay ng pagganap
- Pag-iwas o pagbawi ng pinsala
Ang mga nagpapatuloy na degree sa sports medicine o sports science ay madalas na nagtatrabaho sa klinikal, akademiko, o serbisyo sa serbisyo. Kabilang sa mga propesyon ang mga trainer, coach, mananaliksik, psychologist sa sports, nutritionist, at marami pang iba.
Edukasyon
Nagsisimula ang mga paaralan na mag-alok ng higit pa at higit pang mga programa sa sports medicine at sports science curriculum. Ilang taon na ang nakalilipas, mahihirapan kang maghanap ng maraming seleksyon kung nais mong mag-aral ng sports medicine sa kolehiyo. Ang karaniwang programa sa edukasyon ay binubuo ng pisikal na edukasyon o medikal na paaralan. Ngayon, ang mga kagawaran na may mga programang degree na partikular sa sports medicine, athletic training, ehersisyo science, promosyon sa kalusugan, kinesiology, sports coaching, at iba't ibang mga disiplina ay lumalaki sa halos bawat unibersidad.
Ang Sports Psychology ay isang lumalagong propesyon na nangangailangan ng matatag na pundasyong pang-edukasyon. Maaaring ang lahat ng mga Elite atleta, propesyonal, at mga Olympian ay may matinding pisikal na kasanayan, ngunit natutuklasan ng pananaliksik na-sa mga antas na ito-mga kasanayan sa pagsasanay ng kaisipan (focus, relaxation, pagtatakda ng layunin, at pagbawas ng pagkabalisa) ay kritikal sa paghiwalay sa unang lugar mula sa pangalawa.
Ang isang Certified Athletic Trainer (ATC) ay isang highly skilled professional na may edukasyon at pagsasanay sa pangangalaga sa kalusugan ng athletic. Upang maging isang sertipikadong ATC, kailangang pumasa ang isang pagsusuri na sumasaklaw sa iba't ibang mga paksa sa loob ng anim na larangan ng pagsasanay sa athletiko:
- Pag-iwas sa mga pinsala sa atletiko
- Pagkilala, pagsusuri, at pagsusuri
- Agarang pangangalaga at paggamot ng mga pinsala sa atletiko
- Rehabilitation at reconditioning ng mga pinsala sa atletiko
- Pangangalaga sa pangangalaga ng kalusugan
- Propesyonal na pag-unlad at responsibilidad
Ang Hinaharap ng Sports Medicine
Ang larangan ng sports medicine ay patuloy na lumalaki at ang iba't ibang mga espesyalista na nagtatrabaho sa mga atleta ay malamang na patuloy na lumalaki. Ang mga umuusbong na lugar ng sports medicine ay maaaring kabilang ang mga pagsulong sa pag-diagnose at pagpapagamot ng mga pinsala sa mas bagong mga aparato, rehabilitasyon modalidad, at kahit biologics tulad ng stem cell therapy. Tulad ng pananaliksik at pagbabago sa gamot patuloy na lumalaki, kaya ang mga tiyak na lugar ng application sa sports medicine.
Isang Plano ng Malusog na Plano sa Isang Linggo: Isang Halimbawa ng Isang Malusog na Diyeta
Ang pagpaplano ng malusog na pagkain ay hindi mahirap, ito ay tumatagal ng kaunting kasanayan. Narito ang isang halimbawa ng isang malusog na diyeta, na may isang isang linggo na menu ng malusog na pagkain.
Pramlintide: Isang Klase ng Gamot ng Gamot sa Diyabetis
Ang Symlin (pramlintide) ay isang klase ng gamot sa diyabetis na ginagamit upang pamahalaan ang parehong uri 1 at uri 2 diyabetis. Matuto nang higit pa tungkol dito.
Gamot na Gamot sa Gamot para sa mga High-Intensity Workout
Ang pagsasama ng mga pagsasanay sa bola ng bola sa iyong gawain ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng mataas na intensity na pagsasanay sa iyong mga ehersisyo. Tingnan ang tatlong gumagalaw na ito.