Ang mga enerhiya ba, gels, at sports drinks ay epektibo sa pagpapalakas ng ehersisyo sa pagtitiis? May mga alternatibong mas mura na maaaring gumana rin.
Bago ka tumungo sa isang gym sa CrossFit, gusto mong magsipilyo sa pinakakaraniwang mga termino at mga pagdadaglat sa pagsasanay sa CrossFit sa diksyunaryo na ito.
Ang pinakamataas na formula sa rate ng puso na ginamit ayon sa tradisyonal ay nagpapalabas ng labis ang resulta ng mga babae. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng mas bagong bersyon na mas tumpak.
Galugarin ang mga pagsasanay na dapat mong gawin sa pisikal na therapy pagkatapos magkaroon ng tuhod arthroscopic surgery para sa pinakamahusay na paggaling.
Ang mga high-pressure industrial spray gun ay ginagamit para sa pintura, pampadulas, solvents, at iba pang gamit. Ang mga pinsala sa daliri mula sa mga ito ay maaaring humantong sa pagputol.
Ang pag-iwas sa mga iniksyon sa isang pinagsamang bago ang pagtitistis ay maaaring makatulong upang maiwasan ang impeksiyon. Alamin ang iyong mga panganib bago ang pagtitistis ng kapalit ng tuhod sa tuhod.
Pagdating sa pagpapababa ng kolesterol, ang natutunaw na hibla ay ipinapakita na ang pinaka-epektibong pagpapanatiling mababa ang lipids. Matuto nang higit pa.
Ano ang tinutulungan ng instrumentong soft mobilisasyon ng mobile o IASTM? Paano ginagamit ng iyong pisikal na therapist ang IASTM, o Graston technique®?
Ang panloob na impingement ay isang uri ng pinsala sa balikat na nakikita lalo na sa pagkahagis ng mga atleta. Binubuo ito ng pinsala sa labrum at pabilog na pabilog.
Intersection syndrome ay isang uri ng pulso tendonitis o pamamaga ng tendons. Ang mga pasyente ay madalas na may pamamaga at paggiling sa kilusan ng daliri.
Alamin kung paano ang mga panganib na may donasyon ng mga tisyu para sa mga grafts ay pinananatiling napakababa sa pamamagitan ng screening at pagproseso upang mabawasan ang paghahatid ng sakit.
Ang isang intramedullary rod, na tinatawag ding IM rod o kuko, ay isang kagamitan na ginagamit upang gamutin ang sirang mga buto ng mahahabang buto, tulad ng tibia o femur.
Ang Iontophoresis ay ang paggamit ng mga de-koryenteng kasalukuyang upang maghatid ng gamot sa pamamagitan ng balat. Alamin kung paano ito gumagana, kung ano ang nararamdaman, at kung may anumang mga panganib.
Ang bakal ay mahalaga para sa paglikha ng dugo, ngunit ang mga taong may IBD, lalo na ang mga nagdaan ng dugo sa kanilang dumi, ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa bakal.
Ano ang iontophoresis sa pisikal na therapy? Ang Iontophoresis ay isang uri ng elektrikal na pagpapasigla na ginagamit upang mangasiwa ng gamot para sa iba't ibang kondisyon.
Ang bacterial vaginosis ay nakakaapekto sa milyon-milyong kababaihan bawat taon ngunit maaaring iwasan sa pamamagitan ng hindi douching at paggamit ng condom, kasama ang iba pang mga tip sa pag-iwas.
Sa maraming mga kaso, ang atrial fibrillation ay sanhi ng pagiging sobra sa timbang at laging nakaupo at maaaring tratuhin ng mga pagbabago sa pamumuhay. Matuto nang higit pa.
Sa halip na maging isang pangunahing kadahilanan sa panganib, ang ilang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang pagkakaroon ng isang bahagyang mataas na marka ng BMI ay maaaring aktwal na mapabuti ang kalusugan.
Ang mga kulugo ng genital ay nagpapalaki ng panganib ng cervical cancer? Aling mga bakuna sa HPV ang makakatulong sa pag-iwas sa mga genital warts? Alamin ang mga sagot sa mga tanong na ito at higit pa.
Kung uminom ka ng caffeine o kumain ng mga pagkain na naglalaman ng caffeine, alamin kung paano ito maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD).
Tuklasin kung mas mas madalas kaysa sa mga lalaki ang diagnosed na may celiac disease. Alamin kung paano naiiba ang mga sintomas ng celiac sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan.
Ang hitsura ng Cervarix ay maaaring maprotektahan laban sa higit sa dalawang strains ng HPV na orihinal na naka-target. Iyan ay isang magandang bakuna para sa ilang mga tao.
Ang iskema ng ischemic ay kapag ang daloy ng dugo sa colon ay nabawasan dahil sa isang naka-block na arterya, at ang mga unang sintomas ay kadalasang sakit ng tiyan at madugo na dumi.
Ang pox ng manok ay sanhi ng isang herpes virus, ngunit hindi ito karaniwang naisip ng isang impeksyong herpes. Nakalilito? Hindi talaga. Lahat ng ito ay tungkol sa terminolohiya.
Dapat mong subukan ang colon cleanse para sa IBS? Alamin ang tungkol sa kaligtasan at pagiging epektibo ng mga produkto ng colon cleansing at colonic hydrotherapy (mataas colonics).
Colon hydrotherapy ay isang malawak na na-advertise na form ng colon cleansing, ngunit ito ay ligtas? Alamin kung ang isang colonic ay tama para sa iyo.
Sa ilang mga lugar, kapag ang isang tao ay positibong nasubok para sa isang STD at hindi ibubunyag ang kanilang katayuan sa STD sa isang potensyal na kasosyo sa sekswal, maaari silang sumailalim sa pag-uusig. Ito ba ay isang magandang ideya o isang masamang isa?
Ang mga Amerikano ay mga nangungunang mga gumagamit ng mga site sa pakikipag-date sa Internet. Ang mga eksperto ay nababahala na para sa ilang mga online na pakikipag-date ay naka-link sa walang kambil pakikipagtalik at STI.
Ang paghuhukay ba sa dumi ay nagiging mas malusog ka? Dito ay matututuhan mo ang tungkol sa isang kagulat-gulat na link sa pagitan ng dumi at ang iyong pagtunaw at pangkalahatang kalusugan.
Alamin kung bakit ang paggamot ng gluten ataxia (lakad, maskulado at iba pang mga problema sa neurological na dulot ng gluten) ay nagsasangkot ng isang mahigpit na pagkain na walang gluten.
Ang gluten ay maaaring maging sanhi ng depression sa mga taong may sakit na celiac at gluten sensitivity. Basahin upang malaman kung anong pananaliksik ang sasabihin tungkol sa link na ito.
Ang sakit sa celiac ay nasa pagtaas, at maaaring maging sensitibo din ang non-celiac gluten. Ngunit hindi maaaring masisi ang genetically modified wheat.
Ano ang pinsala sa paghawak ng iyong mga farts hanggang sa petsa o sa pakikipanayam sa trabaho ay tapos na? Higit pa sa mga nagresultang pulikat, malamang na hindi masyadong marami.
Ang anumang hindi gumagaling na kalagayan sa kalusugan ay maaaring maging sanhi ng isang tiyak na halaga ng stress at pagkabalisa. Mayroon bang isang link sa pagitan ng nagpapasiklab sakit sa bituka (IBD) at depression?
Ang isang susog sa Batas ng mga Amerikanong may Kapansanan ay nagbigay ng mga bagong kahulugan para sa mga kondisyon na itinuturing na hindi pagpapagana. Kwalipikado ba ngayon ang IBD bilang isang kapansanan?
Hindi mo talaga maaaring magkaroon ng ligtas na kaswal na kasarian, ngunit maaari mong gawing mas ligtas ang iyong isang gabi sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang simpleng mga panuntunan.