Mga sanhi at Paggamot ng Mataas na Presyon ng Dugo sa mga Kabataan
Talaan ng mga Nilalaman:
12 Amazing Ways To Boost Human Growth Hormone HGH (Natural Anti Aging w/ Intermittent Fasting & HIIT (Oktubre 2024)
Ang hypertension ay karaniwang naisip bilang isang "sakit na may sapat na gulang," ngunit ang pagtaas ng bilang ng mga tinedyer at mga mas bata ay bumabagsak sa kondisyon. Kilala rin bilang mataas na presyon ng dugo, ang hypertension ay nangyayari kapag ang iyong puso at mga arterya ay patuloy na nagtatrabaho nang mas mahirap kaysa sa normal upang ilipat ang dugo sa paligid ng iyong katawan-lalo na kapag ang puso ay nagpapainit ng dugo sa pamamagitan ng sistema ng sirkulasyon at / o kapag ang mga arterya ay lumalaban sa daloy ng dugo.
Ang mga kabataan sa U.S. ay mas mabigat pa at mas mababa kaysa sa nakaraang henerasyon. Bilang resulta, ang mga rate ng mataas na presyon ng dugo sa hanay ng grupong ito ay lumaki sa isang mabilis na pagtaas ng rate sa nakalipas na dalawang dekada.
Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Journal of Clinical Hypertension, higit sa 1 porsiyento ng mga batang Amerikano sa pagitan ng 8 at 17 ay may mataas na presyon ng dugo, habang higit sa 6 porsyento (halos isa sa 15) ay may clinical pre hypertension.
Ito ay hindi bababa sa limang beses na ang rate na nakita sa late-1980s at maagang-1990s.
Mga sanhi
Minsan ay naniniwala na ang mataas na presyon ng dugo sa mga kabataan ay kadalasang may kaugnayan sa isang nakapaligid na problema sa puso o bato. Subalit ipinakita ng pananaliksik na hindi ito ang kaso at ang mga kabataan ngayon ay bumubuo ng hypertension sa humigit-kumulang sa parehong mga proporsyon bilang mga matatanda.
Karamihan sa mga kaso ay naiuri bilang pangunahing hypertension, ibig sabihin hindi ito ang kinahinatnan ng iba pang kalagayan sa kalusugan.Habang ang batayan ng dahilan ng pangunahing hypertension ay hindi pa rin lubos na nauunawaan, ito ay malakas na naka-link sa nababago lifestyle mga kadahilanan, tulad ng labis na katabaan at nabawasan ang cardiovascular fitness.
Habang ang karamihan sa mga tao ay nais na isipin ang mga tinedyer bilang mas maliit na mga bersyon ng mga matatanda, ang mga pagbabago sa physiological na tinutuluyan ng mga tinedyer na ilagay ang mga ito sa natatanging peligro na panganib. Ang mga pagbabago sa hormonal at mabilis na paglago ng spurts ay maaaring maging sanhi ng mga pagtaas sa antas ng kolesterol at presyon ng dugo, mga kondisyon na maaaring kumplikado ng mataas na taba pagkain, kawalan ng ehersisyo, at paninigarilyo.
Bilang resulta, kahit na ang isang bata ay walang pisikal na manifestations ng labis na katabaan, ang kanyang presyon ng dugo at mga pagbabasa ng cholesterol ay maaaring bumagsak sa loob ng hanay na kadalasang nakikita sa mga kabataan na napakataba.
Pag-diagnose
Ang pag-diagnose ng mataas na presyon ng dugo sa mga kabataan ay mas kumplikado kaysa sa mga matatanda, kung kanino mayroong isang malinaw na hanay ng mga numerong halaga upang idirekta ang diagnosis.
Hindi ito ang kaso sa mga tin-edyer at mga kabataan, pangunahin dahil ang mataas na presyon ng dugo sa mga taong wala pang 20 taon ay hindi nagdadala ng parehong mga panganib sa kalusugan tulad ng mahigit 40 (tulad ng atake sa puso o stroke).
Ang diyagnosis sa mga tinedyer ay batay sa limang pangunahing salik:
- Edad
- Kasarian
- Taas
- Ang pagbabasa ng presyon ng systolic na presyon ng dugo (ang itaas na presyon ng presyon ng dugo, na kumakatawan sa presyon ng puso na nagpapakita ng kontrata)
- Ang diastolic pagbabasa ng presyon ng dugo (ang mas mababang halaga ng presyon ng dugo, na kumakatawan sa presyon kapag ang puso ay relaxes)
Ang mga halagang ito ay inihahambing sa ibang mga lalaki o babae upang matukoy kung saan bumabagsak ang tinedyer sa loob ng isang tiyak na porsiyento, isang paghahambing sa pagitan ng isang partikular na halaga at ang halaga ng iba pang grupo.
Kung ang presyon ng dugo ng iyong tinedyer ay nasa ika-90 na porsiyento, nangangahulugan ito na ang kanyang presyon ng dugo ay mas mataas kaysa sa 90 porsiyento ng iba sa grupo.
Pag-uuri sa Presyon ng Dugo
Ang mga porsyento ng presyon ng dugo para sa mga bata, na inisyu ng American Heart Association, ay maaaring malawak na tinukoy bilang mga sumusunod:
- Normal na presyon ng dugo ay isang presyon ng dugo na bumaba sa ilalim ng 90 porsyento.
- Ang prehypertension ay isang presyon ng dugo na bumabagsak sa pagitan ng 90 at 95 na porsiyento o isang presyon ng dugo na higit sa 120/80, kahit na ang halaga ay mas mababa sa 90th percentile para sa kanyang edad.
- Ang Stress 1 hypertension ay isang presyon ng dugo na bumaba sa pagitan ng 95 percentile at 5.0 mmHg sa itaas ng 99 percentile.
- Ang Alta-presyon 2 ay isang presyon ng dugo na mas malaki kaysa sa 95 porsyento plus 5.0 mmHg.
Ang sistema ay isang kumplikadong isa ngunit ito ay nangangailangan ng mga kadahilanan ng account na mas mahusay na makilala ang presyon ng dugo ng isang tinedyer.
Ang presyon ng dugo ng isang tinedyer ay dapat palaging kinuha sa konteksto. Habang ang ilang mga pagbabasa ay maaaring mukhang mataas sa paghihiwalay, maaaring sila ay ganap na normal kapag nababagay para sa taas, edad, at kasarian ng tinedyer.
Paggamot at Pag-iwas
Dahil ang mga tinedyer na may hypertension ay may posibilidad na magdusa ng higit pang mga cardiovascular na mga kaganapan mamaya sa buhay, maagang interbensyon ay susi sa pagpapababa ng kanilang presyon ng dugo at pagpapanatili ng pangmatagalang kontrol.
Kabilang dito ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng:
- Kumain ng isang malusog na diyeta
- Pagpapanatili ng isang perpektong indeks ng masa ng katawan (BMI)
- Regular na ehersisyo
- Pag-iiwan ng mga sigarilyo
- Pag-alis ng paggamit ng droga at alkohol
Maaaring mag-iba ang mga opsyon sa paggamot ngunit kadalasan ay nakatuon sa mga interbensyon sa pamumuhay bago isinasaalang-alang ang mga gamot.
Tulad ng sa mga may sapat na gulang, ang sinumang teen na may hypertension sa stage 2 ay dapat tumanggap ng mga antihypertensive medication kung ang presyon ng dugo ay nananatiling nakataas sa dalawang pagbabasa na kinuha sa isang linggo.
6 Mga Karaniwang Sakit sa mga Tin-edyer- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Chuanwei, M.; Zhang, T.; at Xi, B. "Paghahanda ng Mas Mataas na Presyon ng Dugo sa Mga Bata sa Estados Unidos, 2013-2014." J Clin Hyperten. 2016; 18 (10): 1071. DOI: 10.1111 / jch.12824.
- Riley, M. at Bluhm, B. "Mataas na Presyon ng Dugo sa Mga Bata at Kabataan." Amer Fam Physician. 2012; 85(7):693-700. PMID: 22534345.
Pag-iwas sa Mga Karaniwang Komplikasyon ng Mataas na Presyon ng Dugo
Ang mataas na presyon ng dugo ay naka-link sa mga mapanganib na komplikasyon. Mula sa pagkasira ng bato sa atake sa puso, ang pag-iwas sa mga epekto ng hypertension ay nangangahulugang pagkontrol nito.
6 Alternatibong Paggamot para sa Mataas na Presyon ng Dugo
Maraming mga stress relievers ang naipakita upang mabawasan ang mataas na presyon ng dugo. Matuto nang higit pa tungkol sa mga natural na paggamot na nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan sa parehong oras.
Paggamot ng Mataas na Presyon ng Dugo sa mga Diabetic
Ang epektibong control ng presyon ng dugo ay isang mahalagang layunin para sa mga pasyente ng diabetes. Alamin kung gaano mataas ang presyon ng dugo ay itinuturing sa mga pasyente ng diabetes.