Ang mga enerhiya ba, gels, at sports drinks ay epektibo sa pagpapalakas ng ehersisyo sa pagtitiis? May mga alternatibong mas mura na maaaring gumana rin.
Bago ka tumungo sa isang gym sa CrossFit, gusto mong magsipilyo sa pinakakaraniwang mga termino at mga pagdadaglat sa pagsasanay sa CrossFit sa diksyunaryo na ito.
Ang pinakamataas na formula sa rate ng puso na ginamit ayon sa tradisyonal ay nagpapalabas ng labis ang resulta ng mga babae. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng mas bagong bersyon na mas tumpak.
Alamin ang tungkol sa mga hymen, isang singsing ng tisyu na ganap o bahagyang bloke ang pasukan sa puki, at mga misconceptions tungkol sa link nito sa pagkabirhen.
Ang mga babae ay nasa panganib para sa hypertension, lalo na pagkatapos ng menopause. May mga tiyak na mga kadahilanan na panganib sa hypertension para sa mga kababaihan, kabilang ang mga oral contraceptive.
Alamin ang tungkol sa hyperextension, isang labis na magkasanib na kilusan kung saan ang anggulo na nabuo ng mga buto ay binuksan nang lampas sa normal, malusog na hanay ng paggalaw.
Ang Apple cider vinegar ay hindi nakatanggap ng maraming atensyon mula sa mga mananaliksik, at ang maliit na walang-siyentipikong katibayan ay tumutugon sa ACV para sa magagalitin na bituka syndrome.
Ang Hypertension ay nananatiling isang pangkaraniwang problema sa medisina at isang nangungunang sanhi ng sakit na cardiovascular. Ang paggamot ay nagpapanatili ng kalusugan at pinipigilan ang kamatayan.
Ang mataas na presyon ng dugo ay mas karaniwan sa mga matatandang may sapat na gulang, na nakakaapekto sa 80% ng mga may sapat na gulang sa Amerika na mahigit sa 60. Ang paggamot sa mga matatanda ay maraming benepisyo.
Ang paghahanap ng pinakamainam na mga gamot sa hypertension ay depende sa maraming mga kadahilanan. Narito ang mga karaniwang ginagamit na mga gamot at mga kumbinasyon ng bawal na gamot para sa hypertension.
Ang mga batang mahigit sa edad na 3 ay dapat magkaroon ng taunang mga sukat ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Ang paggamot ng hypertension ay kinabibilangan ng pagtigil sa paninigarilyo, diyeta, pagbaba ng timbang, gamot at pagbawas ng stress, at posibleng ilang mga herbal na remedyo.
Alamin ang tungkol sa mga rekomendasyon sa ehersisyo at mga paghihigpit para sa mga taong may hypertrophic cardiomyopathy upang maiwasan ang karagdagang mga isyu sa kalusugan.
Ang mga sanhi ng hypertension ay kinabibilangan ng paninigarilyo, genetika, gamot, at mga kondisyon sa kalusugan. Ang mahalagang Alta-presyon ay walang kilalang dahilan at mga account para sa karamihan ng mga kaso ng hypertension.
Ang mga hakbang na dapat gawin kapag nag-aaplay para sa Social Security Disability ay nangangailangan ng dokumentasyon at ang 5-step na proseso ng Social Security Administration.
Ang isang pagtingin sa mga alternatibong hysterectomy para sa mga karaniwang mga kalagayan ng may isang ina kasama ang mga tumor fibroid, endometriosis, may isang ina prolapse, at talamak na pelvic pain.
Alamin ang tungkol sa kung bakit ang isang hysteroscopy ay ginanap. Alamin kung ano ang aasahan bago, sa panahon, at pagkatapos ng hysteroscopy procedure.
Alamin kung ano ang inaasahan ng mga side effects pagkatapos sumasailalim sa isang hysterectomy, isang operasyon na isinagawa upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon kabilang ang kanser.
Ang pagkain ng maayos kapag mayroon kang nagpapasiklab na sakit sa bituka (IBD) ay mahirap, at karamihan sa mga tao ay nag-uulat ng mga problema sa pagkain. Alamin kung paano labanan ang isang kakulangan ng gana sa pagkain.
Ang mga babaeng may IBD ay maaaring magkaroon ng malusog na pagbubuntis at mga sanggol, ngunit ang pagpaplano ay susi. Alamin ang tungkol sa mga paraan ng kontrol ng kapanganakan na maaaring gamitin ng mga kababaihan na may IBD.
Ang pangunahing sclerosing cholangitis (PSC) ay isang sakit ng atay na nauugnay sa nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD), lalo na sa ulcerative colitis.
Ang mga taong may IBD, at lalo na ang mga tumatanggap ng ilang mga gamot, ay maaaring nasa mas mataas na panganib ng kanser sa balat. Alamin kung bakit.
Alamin kung bakit maaaring alisin ang pag-aalis ng apendiks sa panganib na magkaroon ng ulcerative colitis o dagdagan ang panganib na magkaroon ng sakit na Crohn.
Ang zinc ay isang mahalagang mineral na kailangan para sa maraming mahahalagang function ng katawan. Ang mga kakulangan ay bihira ngunit ang mga taong may IBD ay nasa panganib. Matuto nang higit pa.
Ang IBS, madalas na pag-ihi at iba pang mga problema sa pantog ay kadalasang nangyayari nang sabay. Alamin kung bakit ito ay gayon at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.
Ang Entyvio ay isang promising bagong gamot para sa paggamot ng nagpapaalab na sakit sa bituka. Gayunpaman, ang mga doktor ay nasa pagbabantay para sa PML, isang nakamamatay na masamang epekto.
Ang ilang mga kababaihan na may IBD ay nakakaranas ng pagtatae, sakit, at pamumulaklak sa mga araw bago at sa panahon ng kanilang panregla. Ito ba ay pagkakataon lamang?
Paano nakikibahagi sa pananaliksik ang mga pasyenteng may IBD? Ang IBD Plexus ay nagbibigay ng paraan para mag-ambag ang mga pasyente sa mga proyektong pananaliksik.
Narinig ni Iberogast ngunit hindi alam kung ligtas ito? Alamin kung ang Iberogast, isang over-the-counter na kombinasyon ng mga bitters, ay kapaki-pakinabang para sa pagpapagaan ng mga sintomas ng IBS.
Alamin ang tungkol sa alternating uri ng IBS (IBS-A) na kilala rin bilang magagalitin na bituka sindrom na may mixed na mga gawi sa bituka (IBS-M), mga sintomas, sanhi, at paggamot.
Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagbaba ng bituka at kahit sa mga aksidente sa banyo pagkatapos manganak. Alamin kung bakit ito nangyayari at kung ano ang magagawa.
Maraming mga tao ang nakakaranas ng IBS sa tabi ng malubhang prostatitis / talamak na pelvic pain syndrome (CP / CPPS). Alamin kung paano haharapin ang mga magkakapatong na kondisyon.
Alamin kung ang Candida ay nag-aambag sa iyong IBS. Alamin kung paano makilala ang isang problema sa Candida at kung ano ang gagawin upang matugunan ang posibleng paglaki.
Mayroon ka bang depression sa tabi ng iyong IBS? Alamin kung ano ang kilala tungkol sa pagsanib at kung anong paggamot ang maaaring maging kapaki-pakinabang para sa parehong mga karamdaman.
Mayroon ba kayong parehong IBS at diyabetis? Basahin ang isang kapaki-pakinabang na gabay sa kung ano ang makakain upang maayos na pamahalaan ang parehong mga karamdaman.
Alamin kung mayroon o walang koneksyon sa pagitan ng iyong IBS at iyong diverticulosis, at alamin ang ilang mga estratehiya para sa pamamahala ng bawat disorder.
Ang IBS at ang stress ay tila napupunta sa kamay. Pag-aaral kung bakit ito nangyayari ay ang unang hakbang sa pagbawas ng mga sintomas na may kaugnayan sa stress na IBS.
Ang IBS ay maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong mga relasyon sa mga kaibigan at pamilya. Ang pakikipanayam na ito na may dalawang eksperto sa IBS ay nagpapakita ng ilang liwanag sa paksa.
Dito ay matututunan mo ang tungkol sa relasyon sa pagitan ng IBS at alerdyi ng pagkain at kung paano malaman kung ang isang allergic na pagkain ay ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong mga sintomas.