Isang Pangkalahatang-ideya ng Hypertension (Mataas na Presyon ng Dugo)
Talaan ng mga Nilalaman:
Top 10 Ways To Lower Blood Pressure... Or So They Say (Hypertension Guidelines, Facts and Myths) ? (Oktubre 2024)
Ang hypertension, na kung saan ay chronically mataas na presyon ng dugo, ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga medikal na problema. Ang hypertension ay hindi kadalasang sanhi ng anumang mga sintomas, at hindi ito laging nasuri sa mga unang yugto. Ito ay isang nangungunang sanhi ng atake sa puso, stroke, sakit sa bato, at iba pang malubhang problema sa medisina.
Dahil ang hypertension ay karaniwan at kinahinatnan, mahalaga para sa lahat na ang kanilang presyon ng dugo ay paminsan-minsan na mag-check. At kung mayroon kang hypertension, maaari kang magtrabaho nang malapit sa iyong doktor upang makahanap ng epektibong paggamot.
Mga sintomas
Karamihan sa mga tao na may hypertension ay bumuo lamang ng mga sintomas kapag ang kanilang kundisyon ay umuunlad nang sapat upang maging sanhi ng pinsala.
Sa maraming pagkakataon, ang unang tanda ng hypertension ay isang biglaang atake sa puso o isang stroke. Ito ang dahilan kung bakit madalas na tinatawag na hypertension ang "tahimik na mamamatay."
Ang alta-presyon ay inuri ayon sa kung gaano kataas ang presyon ng dugo. Ang yugto ay:
- Alta-presyon ng stage 1: Systolic pressure 130 hanggang 139 mmHg o diastolic pressure 80 hanggang 89 mmHg
- Alta-presyon: Systolic pressure na higit sa 139 mmHg o presyon diastolic mas malaki kaysa sa 89 mmHg
Prehypertension ay naglalarawan ng presyon ng dugo na mas mataas kaysa sa kanais-nais na hanay, ngunit hindi sapat na mataas upang ma-label na hypertension. Sa prehypertension, ang systolic pressure ay 120 hanggang 129 mmHg at ang diastolic pressure ay mas mababa sa 80 mmHg.
Ang mga sintomas ng prehypertension at stage 1 at 2 hypertension ay bihirang mangyari. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas, maaari nilang isama ang:
- Sakit ng ulo
- Pagkahilo
- Nosebleeds
- Pagduduwal, pagsusuka
- Napakasakit ng hininga
- Malabong paningin
Malignant Hypertension
Bilang karagdagan sa mga uri ng hypertension, mayroong isang bihirang, malubhang porma na tinatawag na hypertensive emergency, o malignant hypertension. Ang masalimuot na hypertension ay masuri kapag ang presyon ng dugo ay napakataas at sinamahan ng katibayan ng talamak na organ pinsala.
Ang pinsala sa talamak na organo na ito ay sanhi ng sobrang mababang suplay ng dugo o pagkalagot ng mga vessel ng dugo kapag biglang nahantad ito sa napakataas na presyon ng dugo. Ang mga epekto ay maaaring kabilang ang dumudugo sa mga mata, kabiguan sa bato, mga irregularidad sa ritmo ng puso, atake sa puso, aneurysm rupture, o stroke.
Ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:
- Pagkahilo
- Pagkawala ng kamalayan
- Sakit sa dibdib
- Napakasakit ng hininga
- Mga pagbabago sa paningin
- Ang kahinaan, pamamanhid o pangingit ng mukha, mga bisig o mga binti
Malignant hypertension ay palaging isang medikal na emergency at nangangailangan ng agresibo intensive medical care.
Malignant na Alta-presyon: Kapag Ang Mataas na Presyon ng Dugo ay NakabukaMga sanhi
Ang presyon na nalikha ng puso ng pagkatalo ay nagpapalakas ng dugo at nagpapalawak ng nababanat na mga pader ng mga arterya. Sa pagitan ng mga tibok ng puso, habang ang relaxed na kalamnan ng puso, ang mga pader ng arterya ay bumalik sa kanilang orihinal na hugis, na inililipat ang dugo sa mga tisyu ng katawan. Sa pamamagitan ng hypertension, ang presyon sa mga arterya ay sapat na mataas upang tuluyang makagawa ng pinsala sa mga daluyan ng dugo.
Ang mga sanhi ng hypertension ay karaniwang nahahati sa dalawang pangkalahatang kategorya:
- Ang pangunahing hypertension ng walang kilalang dahilan, na tinatawag ding esensyal na hypertension
- Pangalawang hypertension na sanhi ng isang nakapailalim na medikal na problema
Ang karamihan sa mga taong may hypertension ay may mahalagang hypertension.
Pangunahing Hypertension
May ilang mga kadahilanan sa panganib na maaaring maging mas malamang para sa iyo na bumuo ng pangunahing hypertension.
Kasama sa karamihan ang edad ng pagsulong, lalaki kasarian, labis na katabaan, at mataas na antas ng kolesterol at triglycerides. Ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng hypertension pagkatapos ng menopause. Ang hypertension ay mas karaniwan at mas matindi sa mga Aprikanong Amerikano at sa mga taong may family history ng kondisyon.
Pangalawang Hypertension
Ang pangalawang hypertension ay maaaring sanhi ng sakit sa bato; pagtulog apnea; coarctation ng aorta; sakit ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay sa mga bato; iba't ibang mga endocrine gland disorder; ang paggamit ng mga oral contraceptive; paninigarilyo; paggamit ng alkohol ng higit sa dalawang inumin kada araw; talamak na paggamit ng non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs); at paggamit ng antidepressant.
Ang sobrang paggamit ng asin ay isang mahalagang kadahilanan sa pagbuo ng hypertension para sa maraming tao.
Pag-diagnose
Nasuri ang hypertension kapag ang iyong presyon ng dugo sa pahinga ay napatunayang patuloy na nakataas.
Ang pagsukat ng presyon ng dugo ay ipinahayag bilang dalawang numero, ang systolic at ang diastolic blood pressures, at iniulat na 120 mmHg / 80 mmHg, o higit pa, 120/80.
Ang mas mataas na bilang, ang systolic pressure, ay kumakatawan sa presyon sa loob ng arterya sa sandaling ang puso ay nakakontrata. Ang mas mababang bilang, ang diastolic pressure, ay kumakatawan sa arterial pressure sa pagitan ng mga heartbeats, habang ang puso ay nakakarelaks.
Bakit Systolic at Diastolic Pressure ng Dugo Parehong Mahalaga Pagsukat ng Presyon ng Dugo sa Opisina ng Doctor
Ang pormal na patnubay para sa pagsukat ng presyon ng dugo ay nagsasabi na dapat itong masukat sa isang tahimik, mainit-init na kapaligiran pagkatapos na ikaw ay nakaupo nang tahimik para sa hindi bababa sa limang minuto.Hindi ka dapat magkaroon ng kape o ginamit na tabako nang hindi bababa sa 30 minuto. Hindi bababa sa dalawang measurements ng presyon ng dugo ang dapat kunin sa ilalim ng mga kondisyong ito ng hindi kukulangin sa limang minuto. Dapat itong paulit-ulit hanggang sumang-ayon ang mga sukat sa loob ng 5 mmHg.
Kung nababahala ka o nabigla kapag nakukuha mo ang iyong pagbabasa, maaari kang makaranas ng tinatawag na white coat hypertension. Sa kasong ito, bagaman ang iyong pagsukat ay mataas sa tanggapan ng doktor, normal lamang ito sa anumang iba pang oras, kaya hindi mo kailangang tratuhin.
Bilang karagdagan sa pagsusuri sa iyong presyon ng dugo, ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng maingat na kasaysayan ng medisina, gumawa ng pisikal na pagsusuri, at magpatakbo ng regular na gawain sa dugo. Ang karagdagang mga hakbang upang masubukan ang isang medikal na kondisyon bilang karagdagan sa hypertension ay maaaring kinakailangan kung ang iyong doktor ay naghihinala sa pangalawang hypertension.
Pagsukat ng Presyon ng Dugo sa Home
Ang pagsubaybay sa presyon ng dugo ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paggamit ng mga aparatong nasa bahay na sumusukat sa iyong presyon ng dugo sa mga periodic na palugit sa loob ng 24 oras o 48 oras na tagal ng panahon. Nagbibigay ito ng iyong medikal na koponan na may average na pagbabasa ng presyon ng dugo na pinaniniwalaan na mas tumpak kaysa sa isang nakuha sa tanggapan ng doktor. Ang kumpletong katibayan ay sumusuporta sa pagiging maaasahan ng diskarte na ito.
Ang mga taong may pagbabagu-bago ng pagbabasa ng presyon ng dugo ay maaaring may label na may labile hypertension. Maaaring magresulta ito mula sa mga gamot na nakasuot, mula sa white coat hypertension, o mula sa physiological na mga pagbabago na nakakaapekto sa presyon ng dugo. Ang pagsubaybay sa presyon ng dugo ay maaaring makatulong sa iyong medikal na koponan na mag-uri-uriin din ang isyu na iyon.
Ang Mga Benepisyo ng Ambulatory Blood Pressure MonitoringPaggamot
Mahalaga ang paggamot ng hypertension, sa kabila ng katotohanang bihirang ito ay nagiging sanhi ng mga kapansin-pansin na sintomas sa maagang yugto. Ang hypertension ay nagpapabilis sa atherosclerosis, na humahantong sa coronary artery disease, atake sa puso, pagkabigo sa puso, stroke, pagkabigo sa bato, sakit sa paligid ng arterya, at aortic aneurysms. Ang pagpapagamot ng hypertension sa mga unang yugto ay ipinakita upang maiwasan ang mga komplikasyon na ito.
Ang paggamot ng hypertension ay laging nagsisimula sa pagtigil sa paninigarilyo, diyeta, ehersisyo, pamamahala ng timbang, at paghihigpit ng sosa. Sa ilang mga kaso, ang mga uri ng mga pagbabago sa pamumuhay ay sapat na, at hindi kinakailangan ang medikal na therapy, lalo na kung mayroon kang prehypertension o hypertension ng stage 1.
Gayunpaman, ang gamot ay kinakailangan upang mabawasan ang presyon ng dugo para sa karamihan ng yugto 1 at halos lahat ng mga kaso ng hypertension sa stage 2. Mayroong maraming bilang ng mga gamot na reseta na naaprubahan para sa paggamot ng hypertension, at ang mga patnubay ay binuo upang matulungan ang mga doktor na mabilis na makahanap ng isang epektibo at mahusay na disimulado na paggamot na regimen para sa halos kahit sino na may pag-aalala na ito.
Ang mga gamot para sa hypertension ay nabibilang sa maraming kategorya:
- Diuretics
- Angiotensin-converting enzyme inhibitors
- Mga blocker ng kaltsyum channel
- Beta blockers
- Ang mga inhibitor sa receptor ng Angiotensin II
- Mga therapist ng kumbinasyon
Kung mayroon kang pangalawang hypertension, kinakailangan din ang paggamot sa sanhi ng iyong mataas na presyon ng dugo.
Pagkaya
Kapag kayo ay unang na-diagnosed na may hypertension, maaari mong asahan ang isang panahon kung kailan mo makikita ang iyong doktor nang mas madalas kaysa karaniwan. Kakailanganin mo ang ilang baseline testing upang maghanap ng pangunahing dahilan para sa iyong hypertension, at malamang na kailangan mo ng ilang mga medikal na pagbisita upang matukoy kung ang mga pagsasaayos ng pamumuhay o gamot ay magiging epektibo sa pagtulong sa iyo na maabot ang iyong pinakamainam na presyon ng dugo.
Ang ilang mga bagay na maaaring lumitaw habang inaayos mo sa paggamot ay ang mga side effect ng gamot, mga pagsasaayos ng gamot, at lumalaban na hypertension.
Mga Epekto sa Gamot
Ang pinaka-karaniwang epekto ng mga anti-hypertensive na gamot ay ang hypotension (mababang presyon ng dugo) at pagkahilo. Ang mga epekto ay ang resulta ng labis na pagpapababa ng presyon ng dugo, at maaari silang mapawi kung ang iyong doktor ay nag-aayos ng iyong dosis ng gamot. Ang bawat kategorya ng bawal na gamot at gamot ay mayroon ding sariling mga natatanging epekto, na dapat mong pamilyar sa iyo kapag nagsimula kang uminom ng gamot (tingnan ang impormasyon ng pasyente na ibinigay ng iyong parmasya, o tanungin ang parmasyutiko mismo).
Mga Pagsasaayos ng Gamot
Kung ang iyong gamot ay gumagana, ngunit hindi masyadong pati na rin ang dapat, ang iyong doktor ay maaaring itaas ang dosis o lumipat ka sa isa pang gamot. Karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng naturang pagsasaayos kapag ang unang pagsisimula ng paggamot para sa hypertension at sa huli ay nangangailangan ng kaunti, kung mayroon man, ang mga pagbabago.
Resistant na Hypertension
Ang ilang mga tao ay may lumalaban na hypertension, na nangangahulugang napakahirap makuha ang presyon ng dugo sa ilalim ng kontrol. Kung ito ang iyong sitwasyon, maaaring kailanganin ng iyong doktor na magpatuloy upang maghanap ng mga sanhi ng pangalawang hypertension, pati na rin ang iyong (mga) gamot upang subukang makakuha ng mas mahusay na kontrol sa presyon ng dugo.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang hypertension ay isang pangkaraniwang kondisyong medikal na kadalasang may malubhang kahihinatnan sa pangmatagalan. Sa pangkalahatan ay hindi mo alam na mayroon kang hypertension maliban na lamang kung ikaw ay naka-check ang iyong presyon ng dugo. Kung mayroon kang mahinahon na mga lebel ng antas, ang mga pagsasaayos ng pamumuhay ay maaaring sapat upang mapababa ang iyong presyon ng dugo sa loob ng mga perpektong hanay. Kung kailangan mo ng gamot, maaaring kailanganin mong magkaroon ng ilang mga pagsasaayos upang makuha ang iyong dosis na lang, lalo na ng maaga. Ang pamamahala ng presyon ng dugo ay karaniwang epektibo, at ang karamihan sa mga tao ay nakakapag-iwas sa mga komplikasyon ng hypertension na may mga pagbabago sa pamumuhay at pamamahala ng medisina.
Kailan Mag-Suspect ng Hypertension Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin? Mga Pinagmulan ng Artikulo- Salazar MR, Espeche WG, Stavile RN et al. Puwede ba ang self-masukat na presyon ng dugo ng opisina ay isang tool ng pagsusuri sa hypertension para sa limitadong mga setting ng mapagkukunan? J Hum Hypertens. 2018 Mayo 1.doi: 10.1038 / s41371-018-0057-y. Epub nangunguna sa pag-print
- Wei FF, Zhang ZY, Huang QF, Staessen JA. Pagsusuri at pangangasiwa ng lumalaban na Alta-presyon: estado ng sining. Nat Rev Nephrol. 2018 Abril 26. doi: 10.1038 / s41581-018-0006-6. Epub nangunguna sa pag-print
- Wright JM, Musini VM, Gill R. Mga gamot sa unang linya para sa hypertension. Cochrane Database Syst Rev. 2018 Apr 18; 4: CD001841. doi: 10.1002 / 14651858.CD001841.pub3.
Maaari ba ang Mataas na Presyon ng Dugo Dahil sa Pagdaramdam?
Alamin kung gaano kalawak ang presyon ng dugo sa pagbubuntis ay maaaring mapataas ang panganib ng iba't ibang komplikasyon ng pagbubuntis ngunit hindi lumilitaw na maging sanhi ng maagang pagkalaglag.
Isang Pangkalahatang-ideya ng Mataas na Presyon ng Dugo Sa Pagbubuntis
Ang mga uri ng mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis plus sintomas, paggagamot, pag-iwas, at mga tip para manatiling malusog hangga't maaari.
Pagkontrol ng Mataas na Presyon ng Dugo para sa Kababaihan
Ano ang bilang bilang normal at mataas na presyon ng dugo para sa mga kababaihan? Matuto nang higit pa tungkol sa mataas na presyon ng dugo sa mga kababaihan at kung paano mo mas mahusay na makontrol ito.