Yoga
-
2024-10-20
4 Malubhang Mga Sanhi ng Sinasagawang Bumalik Sakit
Alamin ang tungkol sa apat na dahilan ng tinutukoy na sakit sa likod na maaaring magpahiwatig ng malubhang problema sa kalusugan. -
2024-10-20
Nangungunang Fibromyalgia Charities & Organisations
Alamin ang mga organisasyon ng kawanggawa na nagtatrabaho upang mapabuti ang buhay para sa mga taong may fibromyalgia, kung paano mag-donate sa kanila, at kung ano ang talagang inaalok nila. -
2024-10-20
Pagbubuo ng Quad na Mga Pagsasanay at Iyong Bumalik
Ang mga pagsasanay sa pagpapatibay ng pit ay kilala para sa kanilang positibong epekto sa mga tuhod, ngunit alam mo ba na maaari mo ring tulungan kang bumuo ng suporta para sa iyong mababang likod? -
2024
Recognition, First Aid para sa Skull Fracture & Head Injury
Ang isang nakasarang pinsala sa ulo ay isang pinsala sa utak sa loob ng isang bungo na hindi nagamit. Ang nakasarang pinsala sa ulo ay mula sa isang mapurol na bagay. -
2024
Paano Alagaan ang Nakakatulog na Sleep Apnea sa Mga Bata at Kabataan
Alamin kung paano gamutin ang obstructive sleep apnea sa mga bata at tinedyer, kabilang ang mga opsyon tulad ng operasyon, paggamot sa allergy, orthodontics at pagbaba ng timbang. -
2024
Paano Nakakaapekto sa Sleep ang Allergy at Hika?
Alamin kung paano nakakaapekto ang mga allergic na sakit sa kalidad ng pagtulog ng isang tao. Basahin ang tungkol sa kung paano ang hika, atopic dermatitis, at allergic rhinitis ay nakakaapekto sa iyong zzz. -
2024
Paano Matutulog ng Sleep Apnea ang Iyong Hika
Alamin kung bakit maaaring hindi lalakas ang hika na obstructive sleep apnea syndrome at kung paano ang pagpapagamot ng sleep apnea ay gumagawa ng mas mahusay na hika. -
2024
Naka-link ang Sleep Apnea at Mataas na Dugo
Alamin kung bakit naka-link ang sleep apnea at mataas na presyon ng dugo at kung bakit dapat mong masuri para sa sleep apnea kung mayroon kang hypertension sa pagsusuri na ito. -
2024
Sleep Apnea Diagnosis at Pagkuha Desaturation ng Oxygen
Alamin kung paano maaaring magresulta ang pagtulog apnea sa mababang antas ng oxygen sa mga taong may karamdaman, at dagdagan ang impormasyon sa mga paggamot sa pagtulog apnea. -
2024
Ano ang Link sa Pagitan ng Sleep Apnea at Cancer?
Natuklasan ng maraming pag-aaral sa pagtulog ang isang koneksyon sa pagitan ng sleep apnea at isang mas mataas na panganib para sa kanser at pagkamatay ng kanser. -
2024
Sleep Apnea: Mga Sintomas, Mga sanhi, Diagnosis at Paggamot
Ang overview na ito ng sleep apnea ay naglalarawan ng mga sub-type, sintomas, sanhi, diagnosis, paggamot, at mga kahihinatnan sa kalusugan ng kondisyon ng paghinga. -
2024
Ano ang AHI ng Layunin para sa CPAP Treatment ng Sleep Apnea?
Alamin kung paano gamitin ang apnea-hypopnea index (AHI) upang maunawaan ang kalubhaan ng apnea ng pagtulog sa pagsubok at pagtugon sa CPAP therapy upang matulungan ang paggamot. -
2024
Pag-aralan ang Sleep Cycle App para sa mga Awakenings sa Timing
Isa sa mga pinakasikat sa mga apps na may kaugnayan sa pagtulog para sa iPhone, ang Sleep Cycle ay gumagana sa pagsubaybay sa iyong mga paggalaw sa gabi. Ano ang mga pakinabang nito? -
2024
Kailangang Pumunta Ka sa Kama Kapag Ikaw ay Pagod?
Alamin kung bakit natutulog lamang kapag ikaw ay pagod (at hindi lamang sa isang tiyak na oras) ay ang pinakamahusay na paraan upang tiyakin ang matulog na pagtulog ng gabi. -
2024
Mga Bedbugs: Sintomas, Mga sanhi, Diyagnosis, at Paggamot
Ang kagat ng bedbug at infestations ay naging mga karaniwang problema. Alamin ang mga sintomas, mga kadahilanan sa panganib, kung paano makilala ang problema, at kung paano mapupuksa ang mga ito. -
2024
Ang Sleeping Pills ay Maaaring Tumulong Sa Insomnia
Kung nakakaranas ka ng mga paghihirap na pananatiling nakatulog o nakatulog maaari kang maging interesado sa pag-aaral nang higit pa tungkol sa mga tabletas sa pagtulog. -
2024
Naa-activate ng Pagkawala ng Sleep ang mga Cell ng Scavenger sa Utak
Ipinakikita ng pananaliksik na ang pagkawala ng pagtulog ay nagtataguyod ng mga astrocyte at microglial cell upang i-clear ang mga koneksyon sa utak sa pamamagitan ng phagocytosis. Ano ang ibig sabihin ng mga tao? -
2024
Paano Pabutihin ang iyong Sleep kahusayan
Alamin kung paano pagbutihin ang pagtulog sa pamamagitan ng kahulugan at pagkalkula ng kahusayan sa pagtulog. Tuklasin ang mga paraan upang mapahusay ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga gawi sa pagtulog. -
2024
Paano Nababawasan ang Paghihigpit sa Pagkakatulog bilang Paggamot para sa Insomnya
Alamin ang tungkol sa paggamit ng paghihigpit sa pagtulog bilang isang paggamot para sa hindi pagkakatulog at kung paano ang paggastos ng masyadong maraming oras sa kama ay maaaring tunay na bawasan ang kahusayan sa pagtulog. -
2024
Paano Pagbutihin ang Iyong Mga Kasanayan sa Pagkakatulog
Alamin ang mga dahilan kung bakit hindi ka makatulog at mga paraan upang mapabuti ang pagtulog, kabilang ang mga remedyo sa bahay, mga pagbabago sa pag-uugali, at kung kailan upang makakuha ng tulong upang gamutin ang insomnya. -
2024
Pagkatulog vs. Pagkapagod: Ano ang Pagkakaiba?
Ano ang pagkakaiba ng pagkakatulog at pagkapagod? May iba't ibang mga dahilan at sintomas ang makakaapekto kung paano ginagamot ang bawat isa. -
2024
Listahan ng mga Natutulog Disorder at ICD 9 Diagnostic Code
Suriin ang isang komprehensibong listahan ng 80 disorder sa pagtulog at mga diagnostic code ng ICD 9, kabilang ang insomnya, parasomnias, circadian rhythms, at sleep apnea. -
2024
Kaligtasan ng Gamot sa Paggamot ng mga Disorder sa Pagkakatulog sa Pagbubuntis
Alamin kung aling mga gamot ang pinakaligtas na gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog tulad ng insomnya, hindi mapakali binti sindrom, narcolepsy, at parasomnias sa panahon ng pagbubuntis -
2024
Sleeping Pill Belsomra Tinatrato ang Insomnia May Mga Panganib
Ano ang Belsomra? Alamin kung paano ang mga bloke ng suxorexant na orexin upang itaguyod ang pagtulog at karaniwang mga epekto at mga panganib na nauugnay sa paggamot sa insomnya. -
2024
Ito ba ay Ligtas na Matulog Sa Buksan Mo ang Iyong mga Mata?
Alamin ang tungkol sa kondisyon ng takipmata sa gabi ng gabi na lagophthalmos, na nagiging sanhi sa iyo na matulog sa iyong mga mata bukas. Ang paggamot ay maaaring mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. -
2024
Paano Nababago ang mga Pagbabago at Mga Problema sa Panahon ng Pagbubuntis
Paano nagbabago ang pagtulog sa pagbubuntis? Suriin kung paano matulog nang pinakamahusay sa pagbubuntis, kabilang ang papel na ginagampanan ng mga hormones, mga problema sa pagtulog, at ang mga pinakamahusay na posisyon. -
2024
Sleep Latency at Epekto nito sa Iyong Sleep
Alamin ang tungkol sa latency ng pagtulog, na kilala rin bilang latency na pagtulog ng pagtulog o SOL, na kung saan ay ang dami ng oras na kinakailangan upang makatulog pagkatapos na ang mga ilaw ay naka-off. -
2024
Paggamit ng Sleep Log o Sleep Diary upang Diagnose Insomnia
Alamin kung paano gumamit ng isang log ng pagtulog o template ng pagtulog ng pagtulog upang masuri ang hindi pagkakatulog, kilalanin ang mga hindi magandang gawi sa pagtulog, at kahit na kilalanin ang mga sirkadian na mga disorder sa ritmo. -
2024
Problema sa Pagtulog sa mga taong may HIV
Ang mga problema sa pagtulog ay karaniwang nakikita sa mga taong may HIV at may ilang mga posibleng dahilan mula sa pagkabalisa sa mga gamot sa virus mismo. Matuto nang higit pa. -
2024
SMAS Facelift: Submuscular Aponeurotic System
Alamin ang tungkol sa mga facelift na kinasasangkutan ng SMAS (mababaw na muscular aponeurotic system), isang layer na malalim sa balat na nagbibigay ng istraktura sa mukha. -
2024
Mga Oras ng Oras ng Pagtulog at Mga Rituwal ng Sleep para sa Malusog na Pagkakatulog
Anong mga ritwal ng pagtulog ang dapat maging bahagi ng iyong gawain sa pagtulog? Alamin kung paano ang isang karaniwang gawain na kasama ang pagbabasa, musika, o paliguan ay maaaring makatulong sa iyo upang maiwasan ang hindi pagkakatulog. -
2024
Mga Paggamit ng Bee Pollen at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Ano ang lebadura? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng lowdown sa sikat na suplemento na ito, na sinabi upang magpakalma ng ilang mga karamdaman sa kalusugan. -
2024
Mga Pagpipilian sa Paggamot para sa hilik
Alamin ang tungkol sa iba't ibang mga opsyon sa paggamot para sa hilik, kabilang ang mga gamot, operasyon, pagbaba ng timbang, mga kagamitan, at mga gamit sa bibig. -
2024
Ang Mga Epekto ng Paninigarilyo sa Osteoarthritis
Ang paninigarilyo ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng osteoarthritis at negatibong epekto sa kalusugan sa pangkalahatan. Alamin ang tungkol sa paninigarilyo at osteoarthritis. -
2024
Ang Mga Epekto ng Paninigarilyo sa mga Pasyente ng Surgery
Alamin kung bakit ang pagtigil sa paninigarilyo bago ang operasyon ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa panganib para sa mga komplikasyon at oras ng pagbawi. -
2024
Kung Paano Itigil ang Paninigarilyo Kung May HIV
Sa ilalim ng Affordable Care Act, ang pribadong seguro ay dapat mag-alok ng libreng pagtigil sa pagtigil sa paninigarilyo upang tulungan kang umalis. Alamin kung ano ang magagamit mo sa ilalim ng batas. -
2024
Paano Maga-snack Gamit ang Uri 2 Diyabetis
Alamin kung paano mag-snack sa diyabetis, na maaaring nakakalito dahil kailangan mong pamahalaan ang mga calories at kumain sa isang paraan na hindi negatibong epekto sa asukal sa dugo. -
2024
Paano Mag-alis ng Bee Stinger sa Balat
Kung makuha mo ang stung ng isang pukyutan na nag-iiwan ng isang tibo sa iyong balat, maaari mong mabilis na alisin ang bee stinger. Walang pinakamahusay na paraan upang gawin ito, gawin lang ito! -
2024
Snellen Eye Chart para sa Pagsubok ng Paningin
Ang Snellen eye chart ay ang tsart ng mata na ginagamit ng iyong doktor sa mata upang suriin ang katalinuhan ng paningin. Matuto nang higit pa tungkol sa tool sa pagsusulit na ito. -
2024
Listahan ng mga Pagkain upang Iwasan sa Diet ng Candida
Basahin ang isang sample na listahan ng mga pagkain upang pansamantalang maiwasan habang nasa candida diet, na kinabibilangan ng mga kabute, lebadura, asukal, at higit pa. -
2024
Mayroon ba kayong Gagawin ang Yoga sa Inyong Bihira na Bihira?
Kailanman nagtataka kung bakit ang yoga ay karaniwang ginagawa nang walang sapin? Matuto nang higit pa tungkol sa piraso ng yoga etiquette at kung ano ang maaari mong gawin kung hindi mo gusto ang iyong mga paa na ipapakita. -
2024
Kung Paano Itigil ang Vaginal Farts Habang Yoga
Ang mga vaginal farts ay nakakahiya ngunit hindi karaniwan sa panahon ng yoga. Kumuha ng payo kung paano makontrol ang sitwasyong ito para sa susunod mong klase. -
2024
10K Walk Training Schedule para sa mga Nagsisimula
Magsanay upang lakarin ang iyong unang 10K lakad na may iskedyul ng pagsasanay para sa mga nagsisimula ng mga laruang magpapalakad. Maaari ring gamitin ito ng mga advanced na manlalakbay upang bumuo ng bilis at pagtitiis.