Ito ba ay Ligtas na Matulog Sa Buksan Mo ang Iyong mga Mata?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Papel ng Iyong Mga Mata
- Mga sanhi ng Nocturnal Lagophthalmos
- Ano ang gabi ng Lagophthalmos Nararamdaman Tulad
- Paggamot ng Nocturnal Lagophthalmos
- Isang Salita Mula sa DipHealth
10 Best Camper Vans for Living the Van Life in 2019 - 2020 (Oktubre 2024)
May isang taong nagsasabi sa iyo na natutulog ka nang bukas? Ang mga pagkakataon, wala kang ideya na ang iyong mga mata ay hindi ganap na sarado habang natutulog ka.
Kung natutulog ka sa iyong mga mata bukas, o hindi bababa sa iyong mga eyelids lamang bahagyang sarado, ay tinatawag na panggabi lagophthalmos. Ito ay may karaniwan sa mga bata. Gayunpaman, sila ay madalas na lumaki ang kondisyon. Karaniwan din sa mga matatandang tao dahil sa mga pagbabago sa tisyu ng takipmata.
Maaaring mangyari din ang gabi ng mga lagophthalmos sa araw. Ang mga pasyente na may kondisyon na ito ay walang kumpletong kumurap, kaya laging may bahagi ng mata na hindi nakakatanggap ng sapat na luha pagpapadulas.
Kapag ang iyong mga eyelids ay hindi ganap na malapit, ang iyong mga mata ay napakita sa bukas na kapaligiran. Dahil gumagana ang mga ito upang mag-lubricate sa ibabaw ng iyong mga mata, ang iyong mga mata magsimulang upang matuyo makabuluhang. Maaari mong gisingin sa umaga pakiramdam tulad ng iyong mga mata ay tuyo, pagod, at / o makati.
Ang Papel ng Iyong Mga Mata
Ang iyong mga eyelids ay nagbibigay ng isang hadlang, na nagpapahintulot sa mga luha upang magrasa ang ibabaw ng iyong mga mata. Kasama ng mga sustansya, ang mga luha ay may mga likas na antibiotics upang tulungan pumatay ng mga virus at bakterya. Kapag ang hadlang ay nasira, ang iyong mata ay malantad sa labas ng kapaligiran at ang film na luha ay nagsisimula upang umunlad kaagad. Kapag nangyari ito gabi-gabi, ang iyong mga mata ay maaaring maging inflamed at ang kornea at conjunctiva ay maaaring bumuo ng mga dry spot, ulcers, at kahit pagkakapilat kung hindi ginagamot.
Mga sanhi ng Nocturnal Lagophthalmos
Ito ay maaaring tunog kakaiba, ngunit sa gabi na lagophthalmos ay aktwal na itinuturing na isang form ng facial pagkalumpo; ito ay nagsasangkot ng orbicularis na kalamnan sa takipmata at maaaring pansamantala o permanenteng. Ito ay maaaring sanhi ng maraming bagay, kabilang ang Bell's Palsy, impeksyon, stroke, surgery, at trauma.
Ang Lagophthalmos ay maaari ring bumuo pagkatapos makaranas ng upper blepharoplasty. Ang blepharoplasty ay isang pamamaraan na ginagamit upang alisin ang labis na balat sa itaas na takip sa mata (suprapalpebral hooding) na kadalasang nangyayari sa pagtanda. Ang pamamaraan ay maaaring makatulong sa iyo na makita ang mas mahusay na pati na rin tumingin mas bata. Gayunpaman, kung ang napakaraming balat ng itaas na takip ng mata ay aalisin, ang lagophthalmos ay maaaring umunlad.
Ano ang gabi ng Lagophthalmos Nararamdaman Tulad
Malinaw na, maliban kung mag-video ka habang natutulog, hindi mo mapagtanto na natutulog ka nang bukas ang iyong mga mata hanggang sa makaranas ka ng mga sintomas. Kung magdusa ka mula sa gabi ng lagophthalmos, maaari kang magising na may mga sintomas ng dry eye tulad ng pakiramdam tulad ng isang bagay ay sa iyong mata, pamumula, sakit, at malabo paningin. Ang ilang mga tao ring magreklamo ng nadagdagan liwanag sensitivity.
Ang Lagophthalmos ay madalas na nalilito sa talamak na dry eye syndrome, dahil ang totoong mga sintomas ay malapit na gayahin ang bawat isa. Makakapagtutukoy ng doktor ng iyong mata kung naranasan mo ang dry eye syndrome sa pamamagitan ng pagsasagawa ng komprehensibong pagsusulit sa mata. Ang iyong produksyon ng luha ay maaaring masukat upang matiyak na ang iyong mga mata ay gumagawa ng sapat na kahalumigmigan.
Ang pagsusulit ng Schirmer ay ginagamit upang masukat ang iyong mga luha. Sa panahon ng pagsubok, ang mga maliliit na piraso ng papel ay inilalagay sa ilalim ng iyong mas mababang mga eyelids. Pagkatapos ng ilang minuto ay susukatin ng iyong doktor kung gaano kalaki ang strip ay nababad sa pamamagitan ng iyong mga luha. Maaaring gamitin ang iba pang mga pagsubok upang matukoy ang kalidad ng iyong mga luha. Ang mga espesyal na mga tina sa mga eyedrop ay maitutulad sa iyong mga mata upang matukoy ang kondisyon ng iyong mata. Ang mga pattern ng pag-staining sa corneas ay matutukoy ang dami ng oras na tumatagal ng iyong mga luha upang maglaho.
Paggamot ng Nocturnal Lagophthalmos
Karaniwang kinasasangkutan ng paggamot ang mga artipisyal na luha sa mata na binibigyan ng ilang beses bawat araw kasama ang pag-instil ng isang mata sa mata o pabango sa oras ng pagtulog. Maaaring ilapat ang mga ointment sa cornea sa oras ng pagtulog sa malalang kaso. Dahil ang mga ointment ay maaaring maging sanhi ng pagbura ng pangitain, karamihan sa mga tao ay maaari lamang magparaya sa kanila sa panahon ng pagtulog.
Upang maiwasan ang takip sa mata mula sa pagbubukas sa gabi, ang medikal na grado na hypoallergenic tape ay maaaring malumanay na inilalapat sa takip ng mata upang panatilihing sarado ito. Ang maskara na isinusuot sa mga mata ay maaaring makatulong din. Maaari ring inirerekomenda ng iyong doktor na i-down o patayin ang mga tagahanga ng kisame.
Sa malubhang kaso, ang isang ginto na timbang ay maaaring ilapat sa labas ng talukap ng mata o sa surgically implanted sa loob ng takipmata.Ang ginto timbang ay katugma sa katawan at gumagamit ng gravity ng kalikasan upang makatulong na magbigay ng isang buong blink.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Huwag matakot na tanungin ang iyong doktor kung maaari kang makaranas ng lagophthalmos. Kung minsan mahirap malaman, dahil ang iyong mga mata ay maaaring maging tuyo dahil sa iba pang mga dahilan tulad ng dry eye syndrome. Gayunpaman, ang mga epekto ng pagtulog na may bukas na mga mata ay maaaring maging malubha. Ang mga paggamot ay maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay.
'Bumalik Upang Matulog' Mga Pagbabago sa Kampanya sa 'Ligtas na Matulog'
Alamin kung paano nakatulong ang mga kampanyang Bumalik sa Sleep at Safe sa Sleep upang lubos na mabawasan ang saklaw ng SIDS.
Paano Turuan ang Iyong Mga Bata Ano ang Dapat Gawin Kung Nawala ang mga ito
Ang isang nawalang anak sa publiko ay ang pinakamasamang takot sa magulang. Alamin kung paano ituro sa iyong mga anak kung ano ang dapat gawin kung nakahiwalay sila sa iyo at kung paano humingi ng tulong nang ligtas.
Tulungan ang Iyong Anak na Itakda ang mga Layunin Gamit ang Mga Hakbang na ito
Maaari itong maging mahirap na maabot ang mga layunin, ngunit para sa ilang mga likas na matalino bata, maaari itong maging halos imposible. Ang paraan ng kanilang pagtatakda ng kanilang mga layunin ay maaaring mahirap makuha ang mga ito.