Ano ang Link sa Pagitan ng Sleep Apnea at Cancer?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Sleep Apnea?
- Koneksyon sa Cancer
- Mag-link sa Tiyak na Kanser
- Pag-iwas sa Sleep Apnea
- Isang Salita Mula sa DipHealth
What Happens To Your Body If You Don''t Get Sleep (Oktubre 2024)
Maraming pag-aaral sa pagtulog ang nakakakita ng koneksyon sa pagitan ng sleep apnea at isang mas mataas na panganib para sa pag-unlad ng kanser at kamatayan ng kanser. Ang mga mananaliksik ay nagsisimula upang mapagtanto na ang ilang mga aspeto ng pagtulog apnea ay maaaring hikayatin ang paglago ng mga bukol. Habang ang higit pang pananaliksik ay kailangan pa rin, ituturing nila na ang isang malamang na salarin ay maaaring mababa ang oxygen mula sa paulit-ulit na paghinga sa paghinga.
Ano ang Sleep Apnea?
Sleep apnea ay isang disorder ng pagtulog na nagiging sanhi ng mga mapanganib na pag-pause sa paghinga habang natutulog. Ayon sa American Sleep Apnea Association, hanggang sa 22 milyong Amerikano ang may apnea sa pagtulog, bagaman marami sa mga kaso na ito ay hindi natukoy.
Ang kalagayan na ito ay halos may kinalaman sa mga doktor ng pagtulog sapagkat ito ay nagiging sanhi ng pagkawala ng oxygen sa katawan sa gabi at maaaring magkasabay sa iba pang mga nakamamatay na sakit, kabilang ang diabetes, sakit sa puso, at kanser.
Ang pinaka-karaniwang mga sintomas ng sleep apnea ay hilik at hindi mapakali sa pagtulog. Kabilang sa mga karagdagang sintomas ang:
- Morning headaches
- Kakulangan ng enerhiya sa araw
- Pagkababa ng araw
- Isang namamagang lalamunan o tuyong bibig kapag nakakagising
- Mga problema sa emosyon, kabilang ang pagkamayamutin
- Hindi pagkakatulog
Kasama sa paggamot ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, kabilang ang pagbaba ng timbang, pagtigil sa paninigarilyo, at paglilimita sa pagkonsumo ng alak. Kapag ang mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi makakatulong, ang mga therapies tulad ng isang CPAP (tuloy na positibong airway pressure) machine ay isinasaalang-alang. Ang mga operasyon ng ilong at sinus ay maaaring makatulong din sa malubhang kaso.
Ano ang Kadahilanan at Mga Panganib Gumawa ng Nakakatulog na Sleep Apnea Mas Masama?Koneksyon sa Cancer
Ang ilang mga pag-aaral ay natagpuan ang isang mas mataas na panganib para sa pag-unlad ng kanser at pagkamatay ng kanser sa mga taong may apnea pagtulog. Ang teorya na nai-back sa pamamagitan ng maraming mga mananaliksik ay ang pagbara ng panghimpapawid ng isang tao ay maaaring magsulong ng isang proseso na tinatawag na neovascularization, na kung saan ay ang paglago ng mga bagong vessels ng dugo. Maaaring matapos ang prosesong ito na naghihikayat sa paglaki ng tumor.
Noong 2013, iniulat ng mga mananaliksik Espanyol na ang mga taong may matinding pagtulog na apnea ay may 65 porsiyento na mas mataas na panganib para sa kanser. Iminungkahi nila na ang panganib ay nauugnay sa nadagdagan na hypoxia, isang kalagayan kung saan ang katawan ay pinagkaitan ng oxygen.
Ang isa pang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Wisconsin ay natagpuan ang mga tao na may pagtulog-disordered paghinga ay limang beses na mas malamang na mamatay mula sa kanser kaysa sa mga tao na walang pagtulog apnea. Ang mga mananaliksik mula sa Amerikanong pag-aaral ay umaamin na ang pag-aaral ay limitado sa walang mga pag-aaral upang ihambing ito sa pagtingin sa kaligtasan ng kanser sa mga taong may pagtulog apnea.
Isang kamakailang pag-aaral na iniulat sa Journal of Sleep Medicine nagpapakita ng katamtaman at matinding mga kaso ng sleep apnea ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng kanser. Ang pag-aaral na iyon ay nagpakita din ng mas mataas na panganib para sa lahat ng "lahat-ng-sanhi ng dami ng namamatay" at pagkamatay ng kanser dahil sa kanser. Ang 20-taong pag-aaral ay nagpakita na ang mga taong may katamtaman hanggang malubhang kaso ng sleep apnea ay dalawa at kalahating beses na mas malamang na magkaroon ng kanser at tatlong beses na mas malamang na mamatay mula sa kanser. Ang mga may-akda ay nakilala ang mga natuklasan na nakumpirma ang nakaraang pananaliksik na isinagawa ng mga mananaliksik ng Amerikano at Espanyol
Sinuri rin ng mga pag-aaral ng hayop ang mga nakaraang natuklasan. Isang pag-aaral sa 2014 ang iniulat sa journal Pananaliksik sa Kanser naka-link na sleep apnea na may agresibo na paglago ng kanser sa mga modelo ng mouse. Ang mga daga na may mga tumor ay inilagay sa mababang kapaligiran ng oksiheno na gayahin ang mga epekto ng sleep apnea at paglago ng tumor sa mga daga ay umusbong nang mabilis.
Mag-link sa Tiyak na Kanser
Ang pananaliksik ay nag-uugnay din sa mga tiyak na kanser upang matulog apnea. Halimbawa, natuklasan ng isang mas lumang pag-aaral na 80 porsiyento ng mga pasyente ng kanser sa ulo at leeg ay mayroon ding sleep apnea.
Nahanap ng isang pag-aaral sa 2016 ang koneksyon sa pagitan ng mga agresibong melanoma at sleep apnea. Sinusuri ng mga mananaliksik ng pag-aaral na ito ang 412 pasyente na may malignant melanoma. Ang natuklasan ng mga mananaliksik ay ang pinaka-agresibong mga kaso ay sa mga taong may pinakamalubhang sintomas ng sleep apnea.
Ang isang pag-aaral sa Taiwan ay natagpuan ang mga rate ng kanser sa suso ay mas mataas para sa mga kababaihang may apnea ng pagtulog. Ang panganib ay tila pinakamataas sa mga babae sa ilalim ng 30, ngunit ang pag-aaral ay hindi malaki sapat upang kumpirmahin na ang edad ay may bahagi.
Ang isa pang kamakailang pag-aaral ay iniulat sa journal Matulog natagpuan na ang sleep apnea ay nagdaragdag ng panganib para sa ilang mga uri ng kanser. Ang mga mananaliksik na ito ay hindi nakahanap ng anumang mas mataas na panganib para sa metastatic cancer (kanser na nagsisimula sa isang bahagi ng katawan, yung suso, at kumakalat sa ibang bahagi, katulad ng baga) o pagkamatay ng cancer.
Pag-iwas sa Sleep Apnea
Ang parehong sleep apnea at kanser ay laganap na kondisyon. Ang mga ito ay din magamot at mapipigilan. Ang pag-iwas ay kadalasang nakasalalay sa paggawa ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay, kabilang ang:
- Inalis ang paninigarilyo
- Hindi sobra ang pag-inom ng alak
- Pamamahala ng timbang
- Paggamot ng lahat ng kasalukuyang kondisyong medikal
- Pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog
Ang mga problema sa paghinga ng tulog ay dapat na masuri. Ang sinumang tumigil sa pakikipag-usap sa kanilang doktor tungkol sa kanilang hilik, pagkapagod sa araw at / o iba pang mga problema sa pagtulog ay dapat na magdala ng mga isyung ito sa lalong madaling panahon. Dagdag pa, para sa mga taong na-diagnosed na may sleep apnea at natagpuan pa rin na mayroon silang mga problema sa paghinga at paghinga, dapat silang patuloy na makipagtulungan sa kanilang mga doktor upang makahanap ng mas mahusay na paraan upang pamahalaan ang kanilang mga sintomas.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Mahalagang kumuha ng matinding apnea sa pagtulog at mga problema sa pagtulog, lalo na dahil sa koneksyon ng sleep apnea sa maraming sakit. Ang bilang ng mga taong may pagtulog apnea ay lumalaki, tulad ng bilang ng mga taong sobra sa timbang. Samakatuwid mahalaga na hanapin ang mga palatandaan at sintomas ng apnea sa pagtulog, kabilang ang malakas na hilik, pagkapagod sa araw, at paghinto ng paghinga habang natutulog. Ang sinumang naghihinala sa kanila o sa isang taong iniibig ay maaaring magkaroon ng apnea sa pagtulog ay dapat isaalang-alang ang pagkakaroon ng kanilang sarili-o ang mahal sa isang naka-check out.
Subukan ang mga Natural na Remedyong ito para sa Sleep ApneaAng Link sa Pagitan ng Sleep and Weight Loss
Kung ang pagbaba ng timbang ay mahalaga sa iyo, magdagdag ng pagtulog ng magandang gabi sa iyong listahan ng priyoridad. Ang pagkawalang-saysay ng pagtulog ay nauugnay sa labis na katabaan at kalusugan.
Ang Link sa Pagitan ng Ehlers-Danlos Syndrome at Sleep Apnea
Alamin ang tungkol sa link sa pagitan ng Ehlers-Danlos syndrome at obstructive sleep apnea: sintomas, subtype, pagkalat, at kung maaaring makatulong ang paggamot sa CPAP.
Mga Link sa Pagitan ng Sleep Apnea at Rheumatoid Arthritis
Mayroong mas malaking peligro ng pagbuo ng sleep apnea sa mga taong may rheumatoid arthritis. Unawain kung paano dapat pangasiwaan ang dalawang kondisyon.