Yoga
-
2024-10-27
Sleep Apnea, Tonsils, at Paano Itigil ang hilik
Ang hilik ay sanhi ng naharang na daloy ng hangin. Matuto nang higit pa tungkol sa mga tonsils at hilik, pagtulog apnea, at kung paano ang pag-alam sa sanhi ay makakatulong sa iyong makakuha ng paggamot. -
2024-10-27
Paano Sasabihin Kung May Pagkakasakit ang isang Cut
Ang isang nahawaang hiwa ay maaaring humantong sa isang malubhang karamdaman kung hindi ginagamot. Alamin kung paano sasabihin kung may impeksiyon at kung kailan dapat pumunta sa doktor. -
2024-10-27
7 Mga Paraan Upang Sabihin Kung May Kulang na Hininga
Anuman ang dahilan ng paghinga ng paghinga, ang tanging paraan para makakuha ng karagdagang oxygen ang katawan ay upang makakuha ng mas maraming hangin. Matuto nang higit pa kasama kung kailan tumawag sa 911. -
2024
Paano Mag-save ng isang Choking Infant
Walang kapalit para sa tamang pagsasanay pagdating sa pag-save ng isang sanggol mula sa choking. Gayunpaman, ang mga emerhensiya ay hindi naghihintay para sa pagsasanay. -
2024
Paano Tulungan ang mga taong May Diyabetis
Alamin kung paano matutulungan ang mga taong may diyabetis na may mga hamon sa pangangasiwa ng type 2 na diabetes o kung sino ang mga bagong diagnosed. -
2024
Paano Panatilihin ang iyong mga CPAP Mask Straps sa sa Night
Alamin kung paano itago ang iyong CPAP mask sa gabi, kasama ang kahalagahan ng mga setting ng fit mask, presyon, at kahalumigmigan, at paggamit ng mga tabletas sa pagtulog. -
2024
Paano Kilalanin ang Di-kilalang mga Gamot at mga Pildoryo
Madaling makilala ang mga tabletas kung hindi mo alam kung ano ang mga ito. Alamin kung paano gumamit ng isang tagatukoy ng online na pill at kung anong mga hakbang ang dapat gawin kapag alamin. -
2024
Paano Pabutihin ang Iyong Sleep Habang nasa Ospital
Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng pagpapagaling, ngunit ang pagtulog sa mga ospital at ICU ay mahirap. Palakihin ang iyong mga pagkakataon ng pahinga ng magandang gabi sa mga tip na ito. -
2024
Kung Paano Malaman Kung May Trangkaso ang Iyong Anak
May trangkaso ba ang iyong mga anak? Kilalanin ang mga sintomas na dapat mong panoorin at kung anong paggamot na maaaring kailanganin nila. -
2024
Mga Gamot sa Tiroid at Pagbaba ng Timbang
Hypothyroid at hindi maaaring mawalan ng timbang? Maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong mga gamot. Narito kung ano ang dapat malaman tungkol sa tiyempo, dosis, at iba pa. -
2024
Paano Ibaba ang Iyong Mga Gastos sa Gamot sa Medicare Donut Hole
May mga paraan upang makatipid ng pera sa mga gamot kapag pinindot ninyo ang butas ng donut at mga paraan upang maiwasan ang aktwal na pagpasok sa donut hole o pagkaantala kapag pinindot ninyo ito. -
2024
Paano Gumawa ng Plano sa Pagkain ng Diyabetis
Ang mga plano sa pagkain para sa diyabetis ay hindi magkasya sa isang sukat sa lahat. Iba-iba ang mga pangangailangan sa pagkain ng bawat tao, ngunit narito ang ilang mga pangunahing tip at ideya. -
2024
Paano Gumawa ng Natural Air Freshener Sa Mahalagang Oils
Alamin kung paano gumawa ng isang madaling DIY natural na air freshener gamit ang mga mahahalagang langis ng aromatherapy. Kumuha ng isang pangunahing recipe plus limang iba't ibang mga pagkakaiba-iba. -
2024
Pagpapanatili ng Pagkakataon sa Medikal na Desisyon-Paggawa
Kapag nahaharap sa isang bagong diagnosis, ang medikal na desisyon ay maaaring kasangkot ang ilang mahirap na mga pagpipilian. Ngunit ang pananatiling layunin ay makakatulong. Narito kung paano. -
2024
Pangkalahatang-ideya ng Antithyroid Drugs
Ang isang pagtingin sa mga antithyroid na gamot na magagamit sa labas ng Estados Unidos, kabilang ang methimazole, carbimazole, at propylthiouracil / PTU. -
2024
Paano Pamahalaan ang mga Sakit sa Radyo
Ang mga flares ng artritis ay mga pana-panahong episodes ng mga pinatinding sintomas. Mahalagang malaman kung ano ang dapat mong gawin kapag nangyari ang isang flare. -
2024
Paano Pamahalaan ang Iyong Pananakit Pagkatapos ng Pagpapalaki ng Suso
Ang sakit at / o sakit pagkatapos ng pagkuha ng mga implant sa suso ay normal. Narito ang mga tip sa kung paano makahanap ng kaluwagan mula sa sakit ng pagpapalaki ng dibdib sa panahon ng paggaling. -
2024
Paano Magamit ang Mga Gamot na Preset ng Libre at Mababang Gastos
Ang mga tindahan at parmasya ay maaaring mag-alok ng mga libre o murang gamot tulad ng antibiotics o pre-natal na bitamina. Sundin ang mga alituntuning ito upang makuha ang mga ito. -
2024
Paano Pack para sa Cold at Flu Season
Kung ikaw ay naglalakbay sa panahon ng malamig at panahon ng trangkaso, alam mo ba kung ano ang pakete upang ikaw ay maging handa? Basahin ang aming listahan ng go-to at tiyaking handa ka. -
2024
Dapat Mo Bang Gamitin ang Mga Gamot na Antiviral para sa Trangkaso?
Ang mga gamot na antiviral ay maaaring magamit upang paikliin ang tagal ng trangkaso o panatilihin kang makuha ito. Alamin kung kailan at kung paano gamitin ang mga ito. -
2024
Paano Maghanda para sa Pagtatalaga ng Doktor
Ito ay matalino upang maghanda para sa appointment ng doktor. Narito ang isang checklist ng mga ideya upang matulungan kang maghanda para sa iyong susunod na pagbisita sa medikal na opisina. -
2024
Paano Maghanda para sa LASIK Eye Surgery
Ang pag-aaral ng iyong sarili at paghahanda para sa iyong operasyon ng LASIK ay makakatulong sa iyong pakiramdam nang higit pa sa kagaanan at dagdagan ang iyong mga pagkakataon ng isang kanais-nais na resulta. -
2024
Kung Paano Mag-Pack ng Perpektong Sandwich Kung May Diyabetis Ka
Kung mayroon kang diabetes, maaari ka pa ring kumain ng mga sandwich. Alamin ang mga tip para sa paglikha ng perpektong sandwich para sa araw ng beach, piknik, o madaling nakaimpake na tanghalian. -
2024
Paano Maghanda ng Iyong Mga Espesyal na Pangangailangan ng Bata para sa n Emergency
Ang mga emerhensiya ay mas mahirap para sa mga bata na may mga espesyal na pangangailangan. Alamin kung paano protektahan ang iyong anak sa tahanan, sa komunidad, at sa paaralan. -
2024
Paano Pigilan ang isang Arthritis Flare Up
Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa isang arthritis flare up ay upang maiwasan ang mga ito nang sama-sama. Alamin kung paano kasama ang mga tip na ito. -
2024
Paano Panatilihin ang Kids Mula sa Pagkuha ng Mga Kuto sa Head
Alamin kung paano maiwasan at maiwasan ang mga kuto sa ulo, na lalong mahalaga bilang ang kuto sa ulo ay nakakakuha ng mas mahirap na gamutin at ang lahat ay nasa panganib. -
2024
Paghahanda ng Iyong Anak para sa Surgery at Anesthesia
Ang pag-opera ng bata ay maaaring maging lubhang mahirap para sa mga magulang pati na rin ang batang pasyente. Alamin kung paano ihanda ang iyong sarili at ang iyong anak para sa operasyon. -
2024
Kung Paano Maayos na Pigilan at Tinrato ang Mga Kagat ng Ahas
Ang kagat ng ahas ay maaaring nakamamatay at sa gayon ay napakahalaga na mabilis na gumanti sa kagat. Alamin kung paano maayos na pigilan at harapin ang kagat ng ahas. -
2024
Paggamot sa Pediatric Earwax Buildup
Kahit na ang pagkakaroon ng tainga ay normal at may maraming mga benepisyo, posible na magkaroon ng masyadong maraming. Alamin kung paano maiwasan at gamutin ang sobrang pag-aayos sa iyong mga anak. -
2024
Paano Pigilan ang Progreso ng Arthritis
Ang mga taong diagnosed na may arthritis ay madalas na nag-aalala tungkol sa nangangailangan ng joint replacement surgery. Sa kabutihang palad, may mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang paglala ng sakit. -
2024
Proper Hand Washing Technique sa Healthcare
Alamin ang tungkol sa tamang paraan upang hugasan ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkalat ng sakit at impeksyon at kung ano ang dapat mong gawin kapag hindi mo ma-access ang lababo. -
2024
Paano Iwasan ang Mga Impeksyon sa Pagkuha ng Ospital
Ang pinakamahusay na diskarte para sa pag-iwas sa impeksyon ng nakuha sa ospital ay upang maiwasan ang pagsisimula ng mga ito. Narito ang ilang mga hakbang upang matulungan kang pigilan ang mga ito. -
2024
Pag-iwas sa Measles
Ang tanging paraan upang maiwasan ang tigdas ay ang pagkuha ng bakuna sa tigdas, beke, at rubella (MMR), na lumikha ng isang malaking pagbaba ng tigdas sa buong mundo. -
2024
Paano Pigilan ang Bibig paghinga at Dry na Bibig May CPAP
Kung ikaw ay bibig paghinga o nakakaranas ng dry mouth habang ginagamit ang CPAP para sa sleep apnea, alamin kung paano buksan ang ilong, gumamit ng chinstrap, at ayusin ang mga setting. -
2024
Paano Gamitin ang Common Sense upang Pigilan ang Slips at Falls
Ang mga slips at falls ay may maraming mga dahilan ngunit may posibilidad na magkaroon ng isang bagay sa karaniwan: maaaring sila ay maiiwasan. Kumuha ng mga tip sa pag-iisip para maiwasan ang pinsala. -
2024
Kung Paano Maayos Itapon ang Iyong Gamot
Ang wastong pagtatapon ng mga gamot ay mahalaga para sa kapaligiran. Alamin kung anong mga hakbang ang gagawin upang maayos na itatapon ang iyong mga gamot sa isang ligtas na paraan. -
2024
Pagbawi ng Mabilis Pagkatapos ng Surgery - Paano Mabawi ang Mas Mabilis
Ang pagbalik sa pagtitistis nang mas mabilis ay nasa iyong kontrol. Alamin kung paano ka makakakuha ng mas mahusay na mas mabilis pagkatapos ng pagtitistis sa mga mabilisang tip na ito. -
2024
Bakit Dapat Mong Protektahan ang Iyong Balat sa Malamig na Panahon Sa Diyabetis
Ang pagprotekta sa iyong balat mula sa lamig ay mahalaga para sa mga taong may diyabetis. Ang paggawa nito ay maaaring panatilihing buo ang balat at maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng impeksiyon. -
2024
Paano Mo Mapoprotektahan ang Iyong Mga Pinagsamang
Ang pinagsamang proteksyon ay mahalaga, lalo na para sa mga taong may sakit sa buto o iba pang magkasanib na sakit. Alamin kung paano panatilihing malusog ang mga joints hangga't maaari. -
2024
Kung Paano Bawasan ang Mga Pangkaisipang Karera sa Gabi Dahil sa Hindi pagkakatulog
Alamin kung paano mabawasan ang mga saloobin sa karera sa gabi dahil sa hindi pagkakatulog at stress na may naka-iskedyul na oras ng pag-aalala at mga diskarte sa relaxation upang i-off ang isip. -
2024
Paano Ilagay ang isang Grease Fire sa Kusina
Ang sunog ng grasa ay napakainit at maaaring mabilis na kumalat sa mga cabinet o iba pang mga nasusunog na lugar ng kusina. Alamin kung paano itigil ito bago ito huli. -
2024
Paano Kilalanin at Tratuhin ang Broken Leg
Maaaring sakupin ang mga nasirang binti mula sa mga masakit na pinsala sa mga emergency na nagbabanta sa buhay. Alamin na makilala ang isang sirang binti at kung paano tumugon dito. -
2024
Paano Mag-ani ng Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Power Naps
Ang kapangyarihan ay maaaring maging ang iyong araw sa paligid, gumawa ka ng mas produktibo, at kahit na mapabuti ang iyong kalusugan. Subukan ang mga tip sa naptime upang masulit ang iyong pagtulog.