Recipe ng Chicken Salad May Strawberry Vinaigrette Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
Chicken Salad With A Herb Vinaigrette: Back To Basics (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calories 497 Fat 31g Carbs 21g Protein 37g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Nutrisyon LabelKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 2 servings | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 497 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 31g | 40% |
Saturated Fat 7g | 35% |
Cholesterol 109mg | 36% |
Sosa 786mg | 34% |
Kabuuang Karbohidrat 21g | 8% |
Pandiyeta Fiber 7g | 25% |
Kabuuang Sugars 10g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 37g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Calcium 305mg | 23% |
Iron 4mg | 22% |
Potassium 1208mg | 26% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang quintessential tag-init hapunan salad-kaibig-ibig, liwanag, at iba't ibang. Magdamit na may dressing strawberry vinaigrette at mayroon kang isang real treat sa isang mainit na gabi ng tag-init.
Mga sangkap
- 1/4 tasa ng hiwa ng mga strawberry
- 1 kutsarita mustasa
- 1/2 kutsarang red wine vinegar
- 2 tablespoons langis ng oliba
- 6 tasa sanggol spinach
- 2 daluyan walang boneless, skinless chicken breasts (inihaw at hiwa)
- 2 tasa strawberry (hiwa)
- 1/4 tasa almendras (hiniwa at toasted)
- 2 ounces feta cheese (crumbled)
Paghahanda
- Purée ang 1/4 tasa ng hiwa ng mga strawberry, red wine na suka, mustasa, at langis ng oliba sa isang blender o processor ng pagkain hanggang sa mag-atas.
- Ihagis ang spinach sa dressing.
- Sa dalawang hiwalay na plato: ayusin ang spinach, kalahati ng hiniwang suso ng manok, kalahati ng mga hiwa ng strawberry, almond, at feta cheese. Paglilingkod.
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Malusog na Chicken Caesar Salad na May Mga Homemade Dressing Recipe
Bawasan ang iyong recipe ng Caesar salad sa isang malusog na lutongbahay na Caesar dressing at gawang bahay na buong crouton ng trigo.
Asian Tinadtad na Salad Recipe Sa Bawang-Ginger Chicken
Ang isang mababang-carb salad ay hindi kailangang maging mayamot at hindi kasiya-siya. Ang recipe na ito ng protina para sa Asian chopped salad ay puno ng sariwang lasa!
Mababang-Carb Salad Recipe Sa Chicken, Bacon, at Apple
Ang malusog at pagpuno ng mababang karbatang tinadtad na resipe ng salad ay gumagawa ng isang mahusay na tanghalian o hapunan at kasama ang manok, bacon, isang maliit na mansanas, at asul na keso.