Peanut-Free and Nut-Free Snacks para sa Kids
Talaan ng mga Nilalaman:
- Fruit Kebabs
- Mga cupcake
- Mga Fun Gelatin Shape
- Allergy-Friendly Caramel Popcorn
- Parfait
- Rice Krispie Treats
Snack Ideas For Gluten Free Foods For Kids - Gluten Free Meals Ideas Kids (Oktubre 2024)
Ang iyong paaralan ay hindi mani-libre o walang kulay ng nuwes? Mayroong allergy ba ang iyong anak? Nagtataka ka ba kung ano ang ligtas na ipadala sa paaralan para sa isang itinuturing na kaarawan o espesyal na snack ng paaralan?
Narito ang anim na mga recipe at iba pang mga ideya para sa mga matatamis na itinuturing na walang mga mani o mga mani, kaya ang mga bata na may mga alerdyang kulay ng nuwes ay maaaring kumain nang ligtas sa mga ito. Iyon ay sanhi ng pagdiriwang!
Tandaan: Kung gumagamit ka ng mga naka-pack na pagkain, tiyaking suriin ang label bago ka bilhin ang mga ito upang i-double check na ang item ay peanut- at nut-free.
Fruit Kebabs
Parehong malusog at masaya, ang mga fruit kebabs ay nakakatugon sa mga matatanda at mga bata. Gupitin ang prutas sa mga piraso ng kagat ng laki at subukan ang pagkakaroon ng mga bata na gumawa ng kanilang sariling para sa isang madaling, kid-kasiya-siya meryenda partido.
Mga cupcake
Ang mga cupcake ay nostalgia at kaligayahan na nakabalot sa pilapil na papel. Ang ilang mga pagpipilian para sa allergy ligtas na cupcake ay:
- Walang-libreng mixes: Mayroong ilang mga kumpanya, tulad ng Cherrybrook Kitchen, na gumagawa ng cake at frosting mixes sa dedicated nga peanut-free at nut-free facility.
- Peanut-free bakeries: Ang lumalagong bilang ng mga mani-free bakeries ay popping up sa mas malalaking lungsod, kaya posible, kahit na madalas na mas madali, upang makahanap ng mani-at nut-libreng cupcake na ginawa para sa iyo.
- Gawang bahay: Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling masarap, peanut-, nut-, at itlog-free na cupcake gamit ang aming strawberry cupcake recipe. Ang resipe na ito ay libre din sa pagawaan ng gatas at toyo.
Mga Fun Gelatin Shape
Tandaan ang mga bloke ng gelatin mula sa iyong pagkabata? Subukan ang paggawa ng mga ito sa mga pamutol ng cookies o mga hulma na may kaugnayan sa pana-panahon o kaganapan.
4Allergy-Friendly Caramel Popcorn
Ang libreng pagawaan ng gatas, ang vegan recipe ay libre sa karaniwang mga allergens na pagkain at naglalaman ng walang pagawaan ng gatas, mga mani, o mga mani. Paglilingkod sa maliit na mga bag na tinatrato.
5Parfait
"Ang lahat ay nagmamahal sa parfait … Ang Parfait ay maaaring ang pinaka-masarap na bagay sa buong dang planeta!" -Donkey, mula sa "Shrek"
Layer parfait sa mga malinaw na tasang plastik. Narito ang limang mga ideya:
- Dumi at Worm: Chocolate pudding layered na may crunched Oreos at topped sa malagoma worm. Gustung-gusto ito ng mga bata.
- Tropical Paradise: Ang mga chunks ng pinya, mangga, at orange na may layong yogurt at sinabog ng mga niyog ng niyog. Tuktok na may payong papel.
- Pula, puti at asul: Strawberry, blueberries, at whipped cream.
- Peach Crumble: Peach slices, vanilla yogurt, at safe granola, tulad ng Enjoy Food Foods Cinnamon Crunch Granola.
- Strawberry Cheesecake: Sariwa na hiwa ng mga strawberry na may layong cream cheese frosting at nut-free graham cracker crumbs.
Rice Krispie Treats
Ang Rice Krispie Treat ay mahusay na mga dessert para sa mga bata na may maraming allergy sa pagkain. Ang mga treat na ito ay peanut, nut, egg, at free-wheat. (Tandaan na ang mga ito ay HINDI gluten-free o walang pagawaan ng gatas at dapat mong i-double-check ang mga sangkap sa mga marshmallow na ginamit upang tiyakin na ang mga ito ay peanut- at nut-free.)
- Krispie Cookies: Patigpitin ang treats sa isang 9 x 13 pan. Cool at i-cut sa mga hugis gamit ang cookie cutter. Palamutihan ayon sa ninanais.
- Krispie Cake: Gumawa ng isang double batch ng treats at pindutin sa well-greased siyam-inch cake pans. Frost at palamutihan tulad ng isang regular na cake.
- Krispie Lollipops: Lumikha ng Krispie Cookies. I-cut ang mga bilog habang bahagyang mainit-init. Malinaw na itulak ang popsicle stick sa bawat itinuturing. I-wrap sa cellophane o plastic wrap at itali ang isang laso sa paligid ng bawat hawakan.
- Krispie Kebab:Magdagdag ng ilang mga kagat-laki Rice Krispie treats sa iyong prutas kebab.
Healthy Protein Snacks para sa Kids
Alamin ang tungkol sa malusog na protina na meryenda para sa mga bata, na mas pinupunan kaysa sa mga meryenda na may mga carbs at kadalasang naglalaman ng mas maraming nutrients.
Prutas at Raw Vegetable Snacks para sa Kids
Hayaang makagawa ng paggamit ng iyong pamilya sa pamamagitan ng paghahatid ng mga prutas at hilaw na meryenda sa gulay. Subukan ang mga malusog na meryenda na nagbibigay-diin sa nutrisyon at mabuting lasa.
9 Alternatibong Peanut na Alternatibo sa isang Sandwich ng Peanut Butter
Naghahanap ng isang alternatibo sa tradisyonal na peanut butter sandwich? Ang mga siyam na mahusay na peanut-free na mga pagpipilian ay masiyahan ang iyong mga cravings.