Gaano katagal Maaaring Umagos ang Suso ng Suso sa Temperatura ng Kwarto?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Gaano katagal Maaaring Umagos ang Suso ng Suso sa Temperatura ng Kwarto?
- Breast Milk at ang Paglago ng Bakterya
- Pag-iimbak ng Suso sa Suso para sa Mga Bata na Napaaga o Sanggol May Mga Isyu sa Kalusugan
- Mga Tip para sa Pag-imbak ng Suso ng Suso sa Temperatura ng Room
? Relaxing Night Rain & Stormy Ocean ?| Thunder & Lightning Soothing Water Sounds | ASMR 2 HOURS | (Oktubre 2024)
Gaano katagal Maaaring Umagos ang Suso ng Suso sa Temperatura ng Kwarto?
Para sa malusog na mga sanggol na may pangmatagalan, narito ang mga patnubay para sa pagpapanatiling gatas ng ina sa temperatura ng kuwarto.
- Bagong pumped breast milk maaaring manatili sa temperatura ng kuwarto (Hanggang sa 77 degrees F o 25 degrees C) para sa humigit-kumulang na 5 hanggang 8 oras.
- Palamigan ng dibdib ng dibdib maaaring umupo sa temperatura ng kuwarto hanggang sa 4 na oras.
- Ang frozen na dibdib ng gatas na na-lasaw sa refrigerator, ngunit HINDI pa ay nagpainit maaaring manatili sa temperatura ng kuwarto hanggang sa 4 na oras.
- Ang frozen na dibdib ng gatas ay kinuha nang direkta mula sa freezer ay dapat HINDI itago o defrosted sa temperatura ng kuwarto.
- Ang frozen na dibdib ng gatas na na-defrosted AT nagpainit ay dapat gamitin kaagad o mailagay sa refrigerator. Dapat HINDI itago sa temperatura ng kuwarto para sa anumang haba ng oras.
Breast Milk at ang Paglago ng Bakterya
Lahat ng bakterya ay nasa paligid. Ang mga ito ay nasa iyong mga kamay, sa balat sa paligid ng iyong mga suso, at sa mga bahagi ng iyong dibdib. Kapag pinapain mo ang iyong dibdib ng gatas, ang ilan sa mga bakterya ay nakukuha sa gatas. Subalit, huwag mag-alala, kapag ligtas mong iniimbak ang iyong dibdib ng gatas, ang maliit na halaga ng bakterya ay hindi makakasira sa isang malusog at may-anak na bata.
Ang breast milk ay naglalaman ng mga katangian ng antibacterial at immune na maaaring maiwasan ang bakterya na lumago sa loob nito sa loob ng maraming oras. Gayunpaman, kung mas mahaba ito ay mawalan, mas maraming oras ang bakterya ay kailangang dumami. Gumaganap din ang temperatura ng isang mahalagang papel sa paglago ng bakterya. Kung mas mataas ang temperatura ng silid, mas mabilis na lumaki ang bakterya. Kaya, upang maging ligtas, dapat mong gamitin ang temperatura ng room milk sa loob ng 4 hanggang 5 oras. Ngunit, kung kinakailangan, maaari mong pahabain ang oras na iyon hanggang sa mga 8 oras (mas mabuti sa isang mas malamig na silid). Pagkatapos nakaupo sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 8 oras, ang bakterya ay maaaring lumaki sa mga antas na hindi ligtas.
Habang ang ilang mga pinagmumulan ng estado na dahil sa mga katangian ng antibacterial na natagpuan sa gatas ng tao, maaari itong manatili sa temperatura ng kuwarto hangga't 10 hanggang 12 oras, na sa pangkalahatan ay hindi ang tinatanggap na rekomendasyon.
Ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at ang Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) ay nagrerekomenda na ang milk milk ay hindi dapat manatili sa temperatura ng kuwarto na mas matagal kaysa sa 6 hanggang 8 na oras.Ang American Academy of Pediatrics (AAP) ay nagrekomenda ng hindi na 4 na oras.
Pag-iimbak ng Suso sa Suso para sa Mga Bata na Napaaga o Sanggol May Mga Isyu sa Kalusugan
Ang mga patnubay na ito ay hindi nalalapat sa mga napaaga na sanggol o mga bata na walang malusog na sistema ng immune. Ang paglago ng bakterya na nangyayari sa gatas ng dibdib na iniiwan sa temperatura ng kuwarto ay mapanganib sa mga bata na mas mataas ang panganib ng impeksiyon. Sa pangkalahatan, ang breastmilk pumped para sa napaaga o ospital na mga sanggol ay dapat gamitin sa loob ng isang oras o palamigan. Talakayin ang mga inirerekumendang alituntunin sa imbakan para sa iyong sitwasyon sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong anak
Mga Tip para sa Pag-imbak ng Suso ng Suso sa Temperatura ng Room
- Ang temperatura ng kuwarto ay hindi dapat higit sa 77 degrees F o 25 degrees C. Ang palamigan sa kuwarto, mas mabuti.
- Kung ang temperatura ng kuwarto ay higit sa 77 degrees F (25 degrees C), huwag hayaang umupo ang lahat ng iyong dibdib. Ilagay ito sa refrigerator o isang insulated cooler na may mga pack ng yelo kaagad.
- Sa sandaling makolekta mo ang iyong dibdib ng gatas sa lalagyan ng imbakan, ilagay ang isang tuktok o takip sa bote ng imbakan ng dibdib ng gatas o i-seal ang imbakan bag.
- Maglagay ng malamig na tuwalya sa lalagyan ng imbakan upang mapanatili ang mas malalamig na gatas.
- Panatilihin ang iyong dibdib ng init, mga bintana, o mga lugar na ilantad ito upang idirekta ang liwanag ng araw.
Gaano katagal ang Dapat Mong Sundin ang Phase 1 ng South Beach Diet
Ang pagpapanatili sa Phase 1 ng South Beach Diet para sa tamang dami ng oras ay magbibigay-daan sa iyo na mawalan ng timbang sa panahong ito.
Maaaring Kumain ng Oatmeal Tulong Gumawa ka ng Higit na Suso sa Suso?
Makatutulong ba ang iyong oats, oatmeal, o oat na dayami upang makagawa ka ng mas maraming gatas ng dibdib? Alamin kung paano mo maaaring idagdag ang mga oats sa iyong pang-araw-araw na pagkain upang madagdagan ang iyong dibdib ng gatas.
Gaano Kadalas Mag-usisa ang Suso ng Suso para sa mga Wala sa Panahon na Sanggol
Ang pagtatatag ng supply ng gatas sa pamamagitan ng pumping milk milk ay maaaring maging isang hamon para sa maraming mga moms. Narito kung gaano kadalas dapat mong pumping para sa iyong preemie.