Gaano Kadalas Mag-usisa ang Suso ng Suso para sa mga Wala sa Panahon na Sanggol
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Mga Layunin ng Pumping
- Gaano Kadalas Dapat Ko Magpainit?
- Gaano Karaming Oras ang Dapat Kong Gastusin sa Pumping Breast Milk?
Preemie Nutrition: Increasing Your Milk Supply (Oktubre 2024)
Ang pagtatatag ng supply ng gatas sa pamamagitan ng pumping milk milk para sa isang preemie ay isang hamon para sa maraming mga moms. Ang mga sanggol ay karaniwang nagtatatag ng kanilang supply ng gatas sa pamamagitan ng pag-aalaga ng madalas sa dibdib, ngunit maraming mga preemies ay ipinanganak masyadong maaga upang magpasuso. Sa mga kasong ito, ang mga ina ay dapat magpainit ng gatas ng suso upang maitatag (at mapanatili) ang kanilang supply ng gatas.
Ang Mga Layunin ng Pumping
Ang pumping breast milk para sa isang preemie ay nagtatakda ng dalawang bagay: Una, ang mga sanggol na wala sa panahon ay madalas na nahihirapan sa pagpapasuso sa una at sa ipinahayag na gatas, maaari pa rin nilang matanggap ang mga benepisyo ng gatas ng suso nang hindi kinakailangang mag-nurse. Ang gatas ng ina na ginawa ng mga ina ng mga sanggol na wala sa panahon ay may iba't ibang komposisyon na pinakamainam para sa mga preemsy. Ito ay mas mataas sa protina at mineral at naglalaman ng iba't ibang mga uri ng taba na mas madaling digested at hinihigop.
Pangalawa, ang pumping milk milk kapag ang iyong sanggol ay hindi maaaring magpasuso ay makakatulong na itatag ang iyong suplay ng gatas. Ang mga sanggol ay karaniwang nagtatatag ng supply ng kanilang mga ina sa pamamagitan ng pag-aalaga, ngunit kapag ang iyong preemie ay hindi maaaring epektibong nars, kailangan mong buksan ang pumping para sa parehong epekto.
Gaano Kadalas Dapat Ko Magpainit?
Ang mga full-term na sanggol ay madalas na nagpapasuso sa mga unang araw, kung minsan nang madalas bawat oras o dalawa. Mas maraming breastfeeding ang gumagawa ng mas maraming gatas ng suso, kaya ang mga madalas na pagpapakain na ito ay tumutulong sa ina na magtatag ng isang mahusay na supply ng gatas. Upang makapagtatag ng isang mahusay na supply ng gatas kapag ikaw pump sapatos gatas para sa iyong preemie, kailangan mong magpainit sapat na sapat upang gayahin ang mga pattern ng pagpapakain ng bagong panganak na sanggol. Sa simula pa, dapat mong pumping ang breast milk tungkol sa 8 hanggang 10 beses bawat araw o tungkol sa bawat 2 hanggang 3 oras.
Kapag nagpapaskil ka ng mga sesyon ng oras, oras na ito mula sa simula ng huling sesyon. Kung nagsisimula kang mag-pumping sa 8:00, dapat magsimula ang iyong susunod na session sa pagitan ng 10:00 at 11:00. Mag-usisa sa orasan hanggang sa maayos na maitatag ang iyong supply, kabilang ang magdamag. Ang mga pumping sa kalagitnaan ng gabi ay maaaring pakiramdam tulad ng isang pasanin, ngunit tinutulungan ka nila na maghanda para sa mga pag-aalaga ng hating gabi pagkatapos na umuwi ang iyong sanggol!
Matapos maitatag ang iyong suplay ng gatas, maaari mong pabagalin ang iyong mga pumping session. Upang mapanatili ang iyong supply, magpainit ng gatas ng dibdib ng hindi bababa sa 7 beses kada 24 na oras, o bawat 3 hanggang 4 na oras sa pamamagitan ng araw at gabi.Kung ang iyong supply ay magsimulang lumamon, o kapag ang iyong sanggol ay nagsisimula kumukuha ng higit na gatas, dagdagan ang iyong mga pumping session pabalik sa 8-10 beses araw-araw upang mapataas ang iyong supply ng gatas.
Gaano Karaming Oras ang Dapat Kong Gastusin sa Pumping Breast Milk?
Sa unang dalawang araw pagkatapos ng iyong sanggol ay ipinanganak, hindi ka magpapahayag ng maraming gatas. Upang magtatag ng isang mahusay na supply, magpahitit para sa tungkol sa 15 minuto bawat sesyon. Kung ikaw ay pumping isang suso sa isang pagkakataon, pump ang bawat dibdib para sa 10 hanggang 15 minuto.
Sa sandaling dumating ang iyong gatas, gamitin ang daloy nito upang sabihin sa iyo kung gaano katagal ang gagastusin kapag nag-pump ang gatas ng dibdib. Kapag binuksan mo ang bomba, kadalasan ay kukuha ng ilang minuto para mag-agos ang gatas. Gusto mong ganap na walang laman ang iyong mga suso, kaya magpainit para sa tungkol sa 2 minuto matapos ang daloy ay ganap na tumitigil.
- Hurst, N. "Ang 3 M ng Breast-feeding ang Preterm Infant." J Perinat Neonat Nurs Hulyo-Setyembre 2007. 21; 234-239.
- Mohrbacher, N at Stock, J. Ang Book sa Pagsusulat ng Breastfeeding, 3rd Revised Edition. Enero, 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL.
Gaano Kadalas Mag-Warm Up Bago Mag-ehersisyo
Gaano katagal at kung gaano ka dapat magpainit bago mag-ehersisyo? Alamin ang tungkol sa kung bakit ang mga atleta ay nagpapainit at kung ano ang sinasabi ng pagsasaliksik ay pinakamahusay na gagana.
Mga Karaniwang Mga Isyu sa Kalusugan ng mga sanggol na wala sa panahon
Basahin ang tungkol sa pangkaraniwang mga problema sa kalusugan at mga sakit na maaaring makaharap ng mga sanggol na wala sa panahon habang nasa NICU at higit pa.
Maagang Pamamagitan para sa mga wala sa panahon na mga Sanggol
Ang unang interbensyon ay isang pangkat ng mga programa na pinondohan ng federal na isinagawa ng mga estado. Matuto nang higit pa tungkol sa mga serbisyong ito para sa iyong napaaga sanggol.