Mga Benepisyo ng Amla Oil para sa Kalusugan ng Buhok
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Mga Benepisyo ng Amla Oil para sa Buhok
- Paano Gumamit ng Amla Oil para sa Buhok
- Side Effects
- Saan Bilhin Ito
- Ang Bottom Line
10 Castor Oil Beauty Benefits for Skin and Hair (Oktubre 2024)
Ang langis ng Amla ay isang likas na sangkap na kadalasang ginagamit upang mai-promote ang kalusugan ng buhok. Nabibilang mula sa Indian gooseberry fruit (kilala rin bilang Emblica officinalis o Phyllanthus emblica), ang langis ay sinasabing upang labanan ang pagkawala ng buhok, pasiglahin ang paglago ng buhok, at maiwasan ang maagang kulay-abo na buhok. Kapag ginamit bilang isang paggamot sa buhok, ang langis ng amla ay karaniwang inilalapat nang direkta sa anit o sa facial na buhok tulad ng balbas o kilay.
Matagal nang ginagamit sa Ayurveda, ang langis ng amla ay ayon sa tradisyon na ginawa sa pamamagitan ng paglulubog ng pinatuyong amla na prutas sa langis. Ang langis ng niyog, langis na mineral, o langis ng linga ay kadalasang ginagamit bilang base oil. Pagkatapos ng ilang araw ng paglulubog ng langis, ang prutas ay aalisin at ang langis ay sinala at linisin. Ang iba pang mga sangkap ay maaaring idagdag (tulad ng mga preservatives o scents).
Ang Mga Benepisyo ng Amla Oil para sa Buhok
Nagtatampok ng isang bilang ng mataba acids, amla langis ay naisip upang palakasin follicles buhok at kondisyon ng buhok. Sinasabi din ng mga tagapagtaguyod na ang langis ng amla ay maaaring magsulong ng paglago ng buhok at makatulong sa paggamot ng tuyo, makati na anit at balakubak.
Bukod sa mataba acids, amla prutas ay mataas sa bitamina C, flavonoids, polyphenols, at din ay naglalaman ng tubig, protina, carbohydrates, bitamina, at mineral.
Kahit na ang amla langis ay may mahabang kasaysayan ng paggamit bilang isang paggamot sa buhok, napakaliit na pang-agham na katibayan para sa pagiging epektibo nito bilang isang paggamot para sa pagkawala ng buhok, maaga na puti o kulay-abo na buhok, o mga problema sa kalusugan ng anit tulad ng balakubak.
Kasama sa magagamit na pananaliksik ang isang paunang pag-aaral na inilathala sa Journal of Ethnopharmacology noong 2012. Sa pag-aaral ng hayop na ito, sinubukan ng mga mananaliksik ang 17 mga halaman na lumago sa Taylandiya, kabilang ang amla extract. Natagpuan nila na ang amla ay ang pangalawang pinakamahuhusay na inhibitor ng 5-alpha reductase (ang oral na gamot na finasteride, na ginagamit para sa paggamot ng pagkawala ng buhok ng lalaki sa lalaki, ay gumagana sa pamamagitan ng pagbawalan ng 5-alpha reductase).
Paano Gumamit ng Amla Oil para sa Buhok
Ang langis ng Amla ay madalas na inilalapat pagkatapos ng shampooing at ginamit sa lugar ng isang conditioner. Kapag ginamit sa paraang ito, ang langis ng amla ay karaniwang pinapaputok sa mga hibla upang ito ay basta-basta na buhok. Maaaring naisin ng mga taong may buhok na may langis na maiwasan ang anit at ilapat ang langis sa kanilang mga dulo. Pagkatapos ng 15 minuto o mas mahaba, ang langis ng amla ay maaaring lubusan na nahugasan mula sa buhok na may maligamgam na tubig.
Ayon sa Ayurvedic practitioners, ang paglalapat ng amla oil sa anit ay maaaring makatulong sa balakubak o paginhawahin ang isang tuyo, makati anit. Ang langis ay hagupit sa anit araw-araw at hugasan pagkatapos ng 15 minuto, o maaari itong iwanan sa anit magdamag bago hugasan. Ang mga unan ay dapat na sakop sa lumang mga tuwalya o isang shower cap na pagod upang maiwasan ang langis mula sa paglamlam.
Ang langis ng Amla ay maaaring magkaroon ng isang malakas, masustansyang amoy, kaya maaaring hindi ito angkop bilang isang leave-in conditioner o styling product maliban kung ginamit masyadong matipid.
Bagaman ang dalisay na langis ay karaniwang ginagamit bilang isang paggamot sa buhok, ang langis ng amla ay itinatampok din bilang isang sangkap sa shampoos. Bilang karagdagan, ang amla extract ay magagamit bilang isang ingredient sa iba't ibang mga powders ng buhok.
Ang ilang mga tao ay lumikha din ng kanilang sariling mga paggamot sa buhok sa pamamagitan ng pagsasama ng amla pulbos na may maligamgam na tubig upang ang blend ay nakakamit ng isang paste-tulad ng pagkakapare-pareho. Kapag inilapat sa tuyo, malinis na buhok bilang isang paggamot sa buhok, ang pinaghalong ito ay naisip upang madagdagan ang kahinaan at kapal ng buhok.
Side Effects
May kakulangan ng pananaliksik sa kaligtasan ng pangmatagalan o prolonged paggamit ng langis ng amla. Maaaring kasama ng mga side effect ang pangangati ng balat at allergy. Ang isang test test ay inirerekomenda bago gamitin ang langis ng amla.
Ayon sa isang ulat, ang paggamit ng langis ng amla ay nauugnay sa isang bihirang kondisyon ng balat na kilala bilang lichen planus pigmentosus.
Iwasan ang pagkuha ng amla langis sa iyong mga mata. Ang paggamit ng langis sa shower o paliguan ay maaaring gawing madulas ang shower o tub sahig. Dapat mag-ingat upang maiwasan ang talon.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado. Habang ang mga mamimili ay nakaranas ng mga panganib kapag bumili ng anumang suplemento, ang mga panganib na ito ay maaaring higit na magnitude sa pagbili ng mga produkto ng Ayurvedic.
Saan Bilhin Ito
Malawak na magagamit para sa pagbili online, amla langis ay ibinebenta sa maraming mga natural na pagkain-tindahan at sa mga tindahan na nag-specialize sa Ayurvedic produkto.
Ang Bottom Line
Tulad ng maraming mga langis na nailapat sa buhok (tulad ng langis ng argan at langis ng niyog), ang paggamit ng isang maliit na langis ng amla sa iyong buhok ay maaaring makatulong sa moisturize at makinis na tuyo o kulot na buhok.
Bagaman ang pamilyang amla ay sinasabing upang palakasin ang paglago ng buhok, may kakulangan ng katibayan na sumusuporta sa claim na ito.
Mga Pakinabang ng Brahmi Oil para sa Buhok at Balat- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-reductase inhibiting at pag-promote ng paglago ng buhok ng ilang mga halaman ng Thai na tradisyonal na ginagamit para sa paggamot sa buhok. J Ethnopharmacol. 2012 Peb 15; 139 (3): 765-71.
- Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus-tulad ng Reaksyon sa Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 Nob; 20 (6): 586-588.
Mga Katotohanan sa Nutrisyon ng Olive Oil: Mga Calorie at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Ang langis ng oliba ay isang malusog at matamis na taba. Alamin kung gaano karaming kaloriya ang langis ng oliba at kung ano ang ibig sabihin ng dagdag na langis ng oliba ng oliba.
Mga Katotohanan sa Nutrisyon ng Macadamia Oil: Mga Calorie, Carbato, at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Mahusay ba ang Macadamia oil para sa iyo? At dapat mong gamitin ang Macadamia nut para sa kalusugan ng buhok? Alamin kung ano ang sinasabi ng agham tungkol sa langis ng nuwes.
Benepisyo ng Wheat Germ Oil para sa Balat, Buhok, at Mabuting Kalusugan
Ano ang ginagamit ng langis ng trigo sa mikrobyo? Alamin kung bakit ginagamit ng ilan ang langis ng mikrobyo para sa buhok at balat at kung paano ka makikinabang sa paggamit nito sa kusina.