Paano Kumuha ng Tamang Kanan para sa Walking Shoes
Talaan ng mga Nilalaman:
- Hanapin ang Pinakamagandang Shoes para sa Paglalakad sa isang Running Shoe Store
- Dalhin ang Iyong Mga Old Shoes sa Iyo
- Ano ang Gastos ng Good Shoes
- Mga Tip sa Pagsubok ng Sapatos
Biomechanics of Walking: Gait Cycle and Abnormal Gait ft. Maren Hunsberger | Corporis (Oktubre 2024)
Ang susi sa paghahanap ng pinakamahusay na sapatos ay upang makakuha ng angkop para sa kanila sa pamamagitan ng isang eksperto na tumingin sa iyong lakad, mahabang hakbang, uri ng paglalakad, timbang at iba pang mga kadahilanan. Gagamitin nila ang mga obserbasyon upang ilagay ka sa tamang sapatos.
Hanapin ang Pinakamagandang Shoes para sa Paglalakad sa isang Running Shoe Store
Karamihan sa mga pangkalahatang gamit na mga gamit sa palakasan ay hindi umaarkila ng mga tauhan para sa kanilang departamento ng sapatos na eksperto sa sapatos na sapatos. Upang makakuha ng serbisyong ito, ito ay pinakamahusay na pumunta sa isang specialty tumatakbo at paglalakad ng sapatos na tindahan. Para sa mga sapatos na pang-trail o bota, pumunta sa isang panlabas na tindahan tulad ng Eastern Mountain Sports o REI.
Dadalhin ka ng kawani sa parking lot at panoorin kang maglakad, o maglakad ka sa isang gilingang pinepedalan o panloob na track. Susubukan mo na ang mga ito sa maraming iba't ibang mga sapatos. Ang ilang mga tindahan ay nagsasagawa pa rin ng analysis ng gait ng video habang naglalakad ka sa isang gilingang pinepedalan upang matukoy kung aling sapatos ang pinakamainam.
Dalhin ang Iyong Mga Old Shoes sa Iyo
Ang iyong mga sapatos na pagod ay sasabihin ng maraming negosyante kung paano ka naglalakad. Maaari nilang makita kung saan mo inilalagay ang pinaka magsuot sa sakong at talampakan ng sapatos, at kung ito ay pantay para sa parehong mga paa. Ang mga ito ay mahusay na mga pahiwatig sa pagtukoy kung anong uri ng sapatos ang magiging pinakamainam para sa iyong istilo ng paglalakad. Iba pang mga pahiwatig ay sa kung paano mo na magsuot ng iba't ibang mga lugar sa itaas.
Ano ang Gastos ng Good Shoes
Ang mga sapatos na pinupuntahan mo ay nasa hanay na $ 60 - $ 120. Mamuhunan sa mga sapat na sapatos upang maiwasan ang pinsala at patuloy kang naglalakad sa ginhawa. Ngunit huwag mag-aksaya ng iyong pera sa mga naka-istilong sapatos na hindi gagawa ng maayos na paglalakad. Para sa boots, magbabayad ka ng higit sa $ 100, lalo na kung naghahanap ng mga tampok tulad ng waterproofing. Inaasahan upang mamuhunan nang higit pa sa mahusay, mahusay na constructed boots.
Mga Tip sa Pagsubok ng Sapatos
- Dalhin ang mga medyas sa iyo na sa pangkalahatan ay magsuot ka ng paglalakad upang magamit habang sinusubukan ang mga sapatos. Sa ganoong paraan ikaw ay sinusubukan ang mga ito sa may tamang kapal ng medyas, bagaman ang salesperson ay maaaring magrekomenda ng mas mahusay na walking medyas.
- Ang tamang sukat para sa fitness walking shoes ay magiging isang sukat sa isang laki at isang kalahati mas malaki kaysa sa iyong sapatos na damit dahil ang iyong mga paa ay bumulalas habang naglalakad.
- Subukan sa sapatos mamaya sa araw o pagkatapos ng paglakad kaya ang iyong mga paa ay magkakaroon ng namamaga sa mas malaking sukat na lumalaki sila sa panahon ng paglalakad.
- Ang mga sapatos ay dapat pakiramdam mahusay kapag inilagay mo ang mga ito sa. Huwag bumili ng sapatos na iniisip mong "magsuot ng mga ito." Kung hindi nila naramdaman ang karapatan sa kahon, hindi sila ang tamang sapatos
- Kung mayroon kang lapad o makipot na mga paa, hanapin ang isang tatak na may lapad. Kadalasan ang tindahan ay kailangang mag-order ng mga ito at maaaring tumagal ng isang linggo o higit pa para sa kanila na dumating, ngunit ito ay pinakamahusay na maghintay hanggang mayroon silang tamang lapad para sa iyo upang subukan.
- Kung ang anumang bahagi ng iyong paa nararamdaman ito ay hudas laban sa isang magaspang na lugar sa sapatos o boot, subukan ang isa pang pares o estilo. Tiyak na makakakuha ka ng blisters kung hindi man.
- Kung mayroon kang mga paa ng problema, maaaring kailangan mong tumingin pa para sa isang tindahan na maaaring magrekomenda ng mga pasadyang pagsingit at pagbabago.
Mga Pagkakaiba sa Pagitan ng Running Shoes kumpara sa Walking Shoes
Ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng isang running shoe at isang walking shoe? Ihambing kung ano ang kinakailangan para sa taas ng takong, pagpapagaan, sakong sakong, at kakayahang umangkop.
Paano Pumunta sa Iyong Mga Walking Shoes o Running Shoes
Kung paano hanapin at maunawaan ang patakaran sa pagbalik ng sapatos kapag bumili ka ng paglalakad o pagpapatakbo ng sapatos upang hindi ka makaalis sa isang pares na hindi gumagana para sa iyo.
Paano Magsuot ng iyong Shoes para sa Kanan Pagkasyahin
Alamin kung paano itali ang iyong mga sapatos upang magkasya kaagad kapag mayroon kang isang malawak na paa o makitid na paa at kung paano itali ang iyong mga sapatos upang maiwasan ang pagdulas ng takong.