Mga Suplemento at Mga Benepisyo sa Picamilon Supplement
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit
- Mga benepisyo
- Mga Caveat
- Mga alternatibo
- Saan Makahanap Ito
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang Mga Benepisyo Ng Sibuyas! (Oktubre 2024)
Ang Picamilon ay isang dietary supplement na ginawa mula sa isang kumbinasyon ng niacin (kilala rin bilang bitamina B3) at gamma-aminobutyric acid (GABA). Kung minsan ay tinutukoy bilang nicotinoyl-GABA, ang picamilon ay ibinebenta bilang isang de-resetang gamot sa Russia.
Ang Niacin ay kilala upang itaguyod ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, habang ang gamma-aminobutyric acid ay may mahalagang papel sa pag-uugnay sa aktibidad ng nervous system. Isang natural na amino acid na natagpuan sa iyong katawan, GABA ay gumaganap bilang isang neurotransmitter (isang uri ng kemikal na responsable para sa pagdala ng impormasyon mula sa isang cell papunta sa isa pa). Sinasabi ng pananaliksik na ang mga taong may ilang mga problema sa kalusugan ng isip (tulad ng mga pangunahing depression at pagkabalisa) ay maaaring mas malamang na magkaroon ng mababang antas ng GABA.
Mga Paggamit
Ang Picamilon ay madalas na tinutukoy bilang isang "smart drug," isang uri ng mga gamot na ginagamit sa alternatibong gamot upang mapahusay ang pag-andar ng utak. Bilang karagdagan, sinabi ng picamilon na tulungan ang mga sumusunod na kondisyon:
- Pagkabalisa (kabilang ang social na pagkabalisa)
- Depression
- Mataas na presyon ng dugo
- Migraine
Ang ilang mga alternatibong gamot na tagapagtaguyod ay nag-aangkin na ang picamilon ay maaari ring makatulong sa patalasin ang memorya, mapahusay ang mood, at protektahan laban sa sakit na Alzheimer.
Mga benepisyo
Sa ngayon, ilang mga siyentipikong pag-aaral ang nasubok ang mga epekto sa kalusugan ng picamilon. Gayunpaman, ang ilang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang picamilon ay maaaring mag-alok ng ilang mga benepisyo.
Halimbawa, ang pag-aaral ng rat-based na inilabas ng Institute of Biochemistry ng Kiev noong 1998 ay nagpasiya na ang picamilon ay nagpapakita ng pangako para sa paggamot at pag-iwas sa diabetic neuropathy (isang kalagayan na minarkahan ng pinsala sa nerbiyo na resulta ng mataas na antas ng diabetes na may kaugnayan sa diabetes). Gayunpaman, kasalukuyang may kakulangan ng mga clinical trial na sinusubukan ang mga epekto ng picamilon laban sa diabetic neuropathy.
Bilang karagdagan, isang 2010 na pag-aaral na inilathala sa Russian journal Experimental at Clinical Pharmacology nalaman na ang picamilon ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa hypokinesia. Sa mga pagsusuri sa mga daga, natuklasan ng mga may-akda ng pag-aaral na ang iniksyon ng picamilon ay nakatulong na ibalik ang bilang ng mga aktibong GABA receptor ng hayop (isang uri ng mga molecule na tumutugon sa GABA). Ang isang kondisyon na minarkahan sa pamamagitan ng pagbaba ng pagkilos ng katawan, ang hypokinesia ay minsan nauugnay sa sakit na Parkinson at iba pang mga karamdaman sa neurological.
Mga Caveat
Dahil sa kawalan ng pananaliksik, kaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng regular na paggamit ng picamilon. Gayunpaman, may ilang mga pag-aalala na ang picamilon ay maaaring mag-trigger ng ilang mga side effect, tulad ng sakit ng ulo, tingling, at pagduduwal. Ang Picamilon ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, tulad ng benzodiazepine.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Mga alternatibo
Kung naghahanap ka upang mapabuti ang pag-andar ng utak, ang isang bilang ng mga natural na remedyo ay maaaring magsilbing alternatibo sa picamilon. Halimbawa, ang fatty acids ng omega-3 ay natagpuan upang mapahusay ang pag-andar ng kognitibo, mapanatili ang memorya, at maprotektahan laban sa depression at Alzheimer's disease. Natagpuan nang likas sa mga pagkaing tulad ng flaxseed oil at may langis (kabilang ang salmon, sardine, tuna, mackerel, at herring), ang omega-3 na mataba acids ay ibinebenta din sa supplement form.
Mayroon ding ilang katibayan na ang ilang mga alternatibong therapies ay maaaring makatulong na mapataas ang mga antas ng GABA sa utak. Halimbawa, ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga damo tulad ng kava at valerian ay maaaring magtaas ng mga antas ng GABA sa pamamagitan ng pagpapasigla sa produksyon ng GABA o sa pamamagitan ng pagbagal ng pagkasira ng katawan ng GABA. Bilang karagdagan, ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na ang pagsasanay ng yoga ay maaaring makatulong na mapataas ang iyong mga antas ng GABA at, gayunpaman, mapabuti ang mood at magpakalma ng pagkabalisa.
Saan Makahanap Ito
Malawak na magagamit para sa pagbili online, picamilon ay ibinebenta sa ilang mga drugstores.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang picamilon bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Dapat pansinin na ang pagpapagamot sa isang kondisyon na may picamilon at ang pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng picamilon para sa isang kondisyon (tulad ng mataas na presyon ng dugo o sakit na Parkinson), kumunsulta sa iyong manggagamot bago kumuha ng gamot, dahil maaaring hindi ito angkop o ligtas para sa mga taong may ilang mga kondisyon, tulad ng kanser.
Mga Suplemento ng Isda para sa mga Benepisyo at Impormasyon sa Mga Bata
Kung ang mga bata ay hindi kumain ng isda, maaaring kailangan nila ng isa pang pinagmumulan ng omega-3 fatty acids, tulad ng langis ng isda, isang multivitamin na may DHA at EPA.
Mga Suplemento ng yodo: mga benepisyo, Mga Epekto sa Gilid, Dosis, at Mga Pakikipag-ugnayan
Ang mga alternatibong medikal na practitioner ay kadalasang inirerekomenda ang mga megadoses ng yodo upang gamutin ang sakit sa thyroid. Ito ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa kapaki-pakinabang. Alamin kung bakit.
Supplement na Niacinamide: Mga Benepisyo, Mga Epekto sa Gilid, Dosis, at Mga Pakikipag-ugnayan
Ang Niacinamide ay isang uri ng bitamina B3 na ginagamit upang gamutin ang pellagra, maiwasan ang ilang mga kanser sa balat at higit pa. Alamin ang mga benepisyo, epekto, at dosis nito.