Top 8 Picks para sa Energy Bar para sa Exercise
Talaan ng mga Nilalaman:
- Clif Mini Bar
- Clif ZBar
- Larabar at Larabar Minis
- KIND Mga Bar at Mini Bar
- Clif Bars
- Luna Bar
- Honey Stinger Energy Bar
- Balanse
- Pagbubunyag
The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes (Oktubre 2024)
Kapag gumagawa ka ng ehersisyo ng pagtitiis, kailangan mo ng meryenda upang palitan ang iyong lakas. Ang mga bar ng enerhiya ay isang paraan upang makakuha ng tulong na iyon, ngunit ang isang buong laki ng bar ay maaaring magkaroon ng halos mas maraming taba at calories bilang isang bar ng kendi. Makikinabang ka mula sa kaginhawahan ng isang naka-pack na miryenda upang makasama sa halip na gumawa ng iyong sariling trail mix. Ang mga bar na ito ay gumagana nang maayos para sa ehersisyo.
1Clif Mini Bar
Ang Clif Minis ay isang nangungunang pagpipilian para sa maraming mga kadahilanan. Una, malaki ang kanilang panlasa. Pangalawa, mayroon silang pinakamahusay na pagkakapare-pareho para sa madaling nginunguyang, ngunit hindi sila gumuho kahit na pagkatapos ng oras ng pag-jostling sa paligid ng iyong bulsa o pack. Ang mga ito ay ginawa sa karamihan ng mga organic, natural, buong sangkap ng pagkain. Hindi mo kailangan ang isang diksyunaryo na mabasa kung ano ang nasa kanila. Ang laki ng mini ay perpekto para sa paglalakad sa ehersisyo. Ang isang buong sukat na Clif bar ay nagtatampok ng masyadong maraming calories na masyadong malaki ng isang bahagi at sa pangkalahatan ay pinutol ang mga ito sa kalahati. Sa maliit na sukat, ginagawa ito ni Clif para sa iyo.
Bumili mula sa Amazon.com
2Clif ZBar
Ang Clif ZBar ay dapat na isang organic energy bar para sa mga bata, ngunit ito rin ang perpektong sukat para sa isang adult na snack ng enerhiya. Ito ay medyo masarap na may isang hindi tumpak na pagkakapare-pareho na ay madali pa ring ngumunguya sa go. Wala itong trans-fats, walang high-fructose corn syrup at walang hydrogenated oils. Ang bawat bar ay may lamang 120 calories at naka-pack na may bitamina.
Bumili mula sa Amazon.com
3Larabar at Larabar Minis
Dalawang salita-pie flavors. Higit pa sa katunayan na ang mga panlasa ay hindi kapani-paniwala, natutugunan din nila ang profile para sa isang mahusay na meryenda sa paglalakad. Karamihan ng mga lasa ng Larabar ay walang mga coatings na magtatanggal at magkagulo kapag kinuha mo ang mga ito mula sa iyong mainit na pakete upang magkaroon ng enerhiya na meryenda habang naglalakad. Mayroon din silang texture na madaling kumagat at ngumunguya, ngunit hindi rin gumuho at nakakagulo. Mapapahalagahan mo ang maikling listahan ng sahog ng mga hilaw na buong pagkain. Hindi mo kailangan ang chemistry degree upang maunawaan kung ano ang iyong pagkain. Para sa mga taong may sensitibo, wala silang gluten, toyo, o pagawaan ng gatas. Kahit na mas mahusay para sa portioning, dumating sila sa maliit na bersyon upang gawin mo lamang makakuha ng perpektong enerhiya mapalakas na kailangan mo upang bigyan ng kapangyarihan ang iyong ehersisyo.
Bumili mula sa Amazon.com
4KIND Mga Bar at Mini Bar
Mag-isip ng mga bar na pangkulay bilang trail mix na nabuo sa isang bar. Makakakuha ka ng matamis at maalat na lasa na nagbibigay sa iyo ng enerhiya na kailangan mo at tumutulong na mapunan ang kaunting asin na mawawala sa iyong pawis. Ginagawa nila ang kanilang mga bar sa mga miniature na bersyon na may 100 calories lamang, ang perpektong sukat para sa snack ng enerhiya. Ang mga bar ay gluten libre at walang genetically engineered ingredients.
Bumili mula sa Amazon.com
5Clif Bars
Habang ang Clif Minis ay mahusay, nakakakuha ka ng higit pang mga pagpipilian ng mga lasa na may buong-laki Clif Bar. Sa pangkalahatan ay may 220 hanggang 250 calories na may maraming carbohydrates, isang mapagkaloob na halaga ng protina, sa paligid ng 6 na gramo ng taba, at nagdagdag ng mga bitamina at mineral. Ang Clif Bar ay masarap, madaling ngumunguya, at hindi sila gumuho o matunaw. Kung ang lasa na gusto mo ay nagmumula sa isang buong sukat na bar, ito ay sapat na madaling upang i-cut ito sa dalawa at dalhin lamang kalahati bilang iyong maigsing snack. Nakalulungkot, ang ilang mga lasa tulad ng Clif Crunch Granola Bar ay hindi na ipinagpatuloy, ngunit palaging may bago o pana-panahon na subukan.
Bumili mula sa Amazon.com
6Luna Bar
Ang mga bar ng Luna ay naka-target sa mga kababaihan, na may toyo protina at sa ilalim ng 200 calories per bar, 4.5 gramo ng taba, 26 gramo karbohidrat, 10 gramo protina at 22 bitamina at mineral. Dumarating ang mga ito sa ilang mga magagandang lasa, na may isang base ng malutong na bigas. Karamihan ay bahagyang pinahiran ngunit hindi dapat matunaw magkano sa iyong pack. Sila ay gluten-free din.
Bumili mula sa Amazon.com
7Honey Stinger Energy Bar
Ang likas na kabutihan ng pulbos ay nagpapalakas sa mga masasarap na bar na ito. Mayroon silang 190 calories, 10 gramo ng protina, 3.5 hanggang 5 gramo ng taba, at 27 hanggang 28 gramo ng carbohydrates kada bar.
Bumili mula sa Amazon.com
8Balanse
Ang Caramel Nut Blast bar mula sa Balanse ay isang mahusay na kapalit para sa isang Snickers bar, na may bahagyang mas mababang calories sa 210, 7 gramo ng taba, 15 gramo ng protina, at 23 gramo karbohidrat para sa 40 hanggang 30 na porsiyento. Ang disbentaha ay na ang tsokolate patong ay matunaw, kaya magtapos ka ng pagdila na off ang wrapper. Mayroon din silang mga bitamina at iba pang micronutrients.
Bumili mula sa Amazon.com
Pagbubunyag
Ang Nilalaman ng E-Commerce ay malaya sa nilalaman ng editoryal at maaari kaming makatanggap ng kabayaran na may kaugnayan sa iyong pagbili ng mga produkto sa pamamagitan ng mga link sa pahinang ito.
Ang 10 Best Energy Gels, Chews at Bar upang Bilhin para sa Running sa 2018
Tingnan ang koleksyon na ito ng ilan sa mga mas sikat na enerhiya gels at chews na ginagamit ng mga runners para sa mahabang tumatakbo at marathons.
Myths Tungkol sa Mga Energy Bar, Enerhiya Gels, at Sports Drinks
Ang mga enerhiya ba, gels, at sports drinks ay epektibo sa pagpapalakas ng ehersisyo sa pagtitiis? May mga alternatibong mas mura na maaaring gumana rin.
Review ng Energy Bar para sa Larabar
Ang mga Larabars ay gawa sa raw na pagkain na walang pagawaan ng gatas at walang gluten. Gumagana ang mga ito para sa pagbabata ehersisyo at pagbawi at lasa mahusay.