Mga Epekto ng Ginseng sa Sugar ng Dugo
Talaan ng mga Nilalaman:
Tips on how to lower your blood pressure from Dr. Rolando Balburias (Pinoy MD) (Oktubre 2024)
Ang Ginseng ay isa sa mga pinaka-kilalang at malawakang ginagamit na mga gamot sa erbal sa mundo. Sinabi ng Ginseng na gamutin ang iba't ibang uri ng karamdaman.
Upang pangalanan ang ilan: ang mga ugat ng plantang ginseng ay ginamit para sa libu-libong taon sa tradisyunal na gamot sa Eastern upang mapalakas ang enerhiya, mapawi ang stress, at magdala ng kabuuang balanse sa katawan. Mas kamakailan lamang, ang ginseng ay sinisiyasat bilang isang therapy upang matulungan ang pagkontrol sa asukal sa dugo, mapabuti ang sirkulasyon, palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapabuti ang lakas at dagdagan ang paglaban sa stress.
Pag-aaral sa Link sa Pagitan ng Ginseng at Blood Sugar
Kahit na ang mga resulta ng pag-aaral ng tao sa ginseng ay halo-halong, isang pag-aaral ng mga taong may uri ng 2 diyabetis na kumain ng ginseng ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa hemoglobin A1C pagkatapos ng 12 linggo ng pagkuha ng damo. Ang isa pang pag-aaral ay nagpakita ng isang bahagyang pagpapabuti sa sensitivity ng insulin. Ang mga pag-aaral na ito ay tumingin sa mga porma ng ginseng na kilala bilang "Korean red ginseng" at "American Ginseng", at ang mga mananaliksik ay nabanggit na ang uri ng ginseng, pati na rin ang pagkakaiba-iba sa potency ng naibenta sa ginseng, ay maaaring makaapekto sa kakayahang magtiklop positibo mga resulta ng pag-aaral.
Ang isang 2014 na pagsusuri at meta-analysis ng 16 na pag-aaral sa pananaliksik ay tumingin sa mga gumagamit ng mga randomized, controlled group para sa 30 araw o higit pa at mga taong may diyabetis at yaong hindi. Natagpuan nila na ang ginseng (Panax ginseng) ay makabuluhang nabawasan ang glucose sa pag-aayuno sa dugo kumpara sa control group. Ang Ginseng ay walang makabuluhang epekto sa HbA1c (isang marker para sa kontrol ng asukal sa dugo sa loob ng mahabang panahon), pag-aayuno ng plasma insulin o homeostasis na pagtatasa ng insulin resistance. Napagpasyahan nila na ginseng "modestly pa makabuluhang pinabuting pag-aayuno glucose ng dugo sa mga taong may at walang diyabetis."
Side Effects at Drug Interactions
Ang Ginseng ay may maraming epekto sa buong katawan at dapat lamang itong magamit nang may pag-iingat at pagkonsulta sa iyong doktor tungkol sa posibleng pakikipag-ugnayan sa iyong mga gamot. Ang Ginseng ay naiulat na sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, kawalan ng pagtulog, pag-igting ng kalamnan, at pagpapanatili ng likido. Ang kaligtasan ng paggamit ng ginseng sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pa natutukoy, at kaya dapat itong iwasan. Ito ay itinuturing na hindi ligtas para sa paggamit ng mga sanggol at mga bata.
Ang Ginseng ay gumagambala sa warfarin ng gamot na pagbabawas ng dugo (Coumadin), na binabawasan ang pagiging epektibo nito sa pagpigil sa mga clots ng dugo. Hindi rin ito dapat gawin ng mga taong may sensitibong hormone-hormone (halimbawa ng kanser sa suso) o mga kondisyon na sensitibo sa hormone tulad ng endometriosis.
Maaaring baguhin ng ginseng ang pagiging epektibo ng mga gamot sa diyabetis, na ginagawang mas mahalaga para sa taong may diyabetis upang talakayin ito sa kanilang doktor at parmasyutiko bago magsagawa ng mga suplemento ng ginseng. Ito ay iniulat na may katamtamang pakikipag-ugnayan sa insulin, glimepiride, glyburide, glipizide, at iba pa, na maaaring magresulta sa mababang asukal sa dugo. Maaaring kailanganin mong magkaroon ng dosage ng mga gamot na binago para sa kaligtasan kung kinuha mo ang ginseng.
Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan sa kung ano ang mga pangmatagalang epekto ng ginseng supplementation ay maaaring.
Paano Mag-cut Down sa Sugar - Mga Tip para sa Pagkain Mas Sugar
Ang asukal ay nasa maraming halata at nakatagong mga lugar sa mga pagkaing kinakain natin. Narito ang maraming mga tip para sa pagputol sa asukal sa iyong diyeta.
Epekto ng Stress sa mga Kanser sa Dugo
Alamin kung paano maaaring makaapekto ang stress sa mga kanser sa dugo tulad ng leukemia at lymphoma at kung paano mo mapapamahalaan ang iyong stress.
Mga Katotohanan sa Mga Alternatibong Site ng Pagsubok ng Sugar Sugar
Ang isang alternatibong pagsusuri ng site ng dugo ay isang lugar maliban sa iyong fingertip kung saan maaari mong mapagkatiwalaan ang pagsubok ng iyong glucose sa dugo, bagama't may mga caution.