Epekto ng Stress sa mga Kanser sa Dugo
Talaan ng mga Nilalaman:
13 Senyales na May Kanser Ka na (sintomas ng kanser) (Oktubre 2024)
Kung mayroon kang kanser sa dugo tulad ng leukemia o lymphoma, ito ay natural t o pakiramdam ng ilang antas ng stress o pagkabalisa. Ang mga damdaming ito ay maaaring sanhi ng pag-aalala tungkol sa hinaharap, problema sa pananalapi o pamilya, o pang-araw-araw na mga isyu tulad ng pagkuha sa kanser center o pag-alala na kumuha ng mga gamot. Anuman ang dahilan, ang stress ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong kalusugan at posibleng kahit na sa kinalabasan ng iyong paggamot.
Maaaring Makatagpo ng Stress Cancer?
Sa paglipas ng mga taon, maraming mga siyentipikong pag-aaral ang sinubukan upang matukoy kung ang stress ay maaaring maging sanhi ng kanser, o maging sanhi ito upang maging mas mabilis. Kapag ang katawan ay nasa ilalim ng stress, naglalabas ito ng mga hormones na stress tulad ng cortisol at adrenaline-hormones na maaaring, sa pangmatagalang panahon, ay maging sanhi ng iyong immune system na mapigilan (hindi rin gumagana.) Iyon ang dahilan kung bakit maaaring mapansin mo na minsan ang iyong buhay kapag ikaw ay nasa ilalim ng maraming presyon, tulad ng oras ng pagsusulit sa paaralan o bago ang isang pakikipanayam sa trabaho, bumaba ka na may sakit. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang pagpigil sa immune system ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang katawan sa mga kanser tulad ng lymphoma.
Mas kamakailan lamang, sinimulan ng mga mananaliksik na siyasatin ang kaugnayan sa pagitan ng stress at genetika. Natuklasan nila na ang mga nakababahalang sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng ilang mga genes na maging aktibo at ang iba ay di-aktibo, na humahantong sa mga pagbabago na maaaring makaapekto sa paglago ng kanser. Bilang isang halimbawa, natukoy ng agham na ang stress hormone cortisol ay maaaring magbago ng genetika ng katawan at makagambala sa kakayahan ng mga tumor-suppressing genes na gawin ang kanilang trabaho.
Stress at Outcome
Ang isa pang pag-aaral na na-publish mula sa Ohio State University noong Setyembre 2010 ay sinisiyasat ang epekto ng stress, parehong sikolohikal at pisikal, sa kinalabasan ng kanser sa paggamot. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang stress sa katawan, kabilang ang mga high-intensity exercises, ay nagpapatibay ng protina na tinatawag na heat shock factor-1 na kung saan naman ay nagpapatakbo ng isa pang protina na tinatawag na Hsp27. Ang pagkakaroon ng Hsp27 ay ipinapakita upang potensyal na protektahan ang mga selula ng kanser mula sa kamatayan, kahit na matapos ang kanilang DNA ay napinsala sa pamamagitan ng radiation o chemotherapy.
Habang ang linyang ito ng pananaliksik ay kagiliw-giliw na, maaari rin itong maging nakalilito at mahirap na bigyang-kahulugan.Ang mga paksa sa alinman sa mga pag-aaral na ito ay may magkakaibang grado ng stress, kaya kung paano posible na magkaroon ng isang "control" group, iyon ay, isang walang stress upang ihambing ang natitirang mga paksa sa? Paano posible na matukoy na ang mga epekto ng cellular na nakita ay hindi sanhi ng iba pang mga kadahilanan ng panganib na maaaring may paksa? Para sa kadahilanang ito, ang isang direktang ugnayan sa pagitan ng epekto ng stress at kanser ay hindi napatunayan.
Higit pang mga kamakailan lamang, ang mga karagdagang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang stress ay maaaring nakakapinsala sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga pathway na may kaugnayan sa pag-unlad at pagkalat (metastasis) ng kanser.
Pamamahala ng Stress
Alam na bukod pa sa nakakaapekto sa kalidad ng buhay, ang stress ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong kinalabasan sa kanser, ang pamamahala ng stress ay mas mahalaga kaysa kailanman para sa mga taong nabubuhay sa sakit.
Kung naninirahan ka na may kanser, magsimula sa pamamagitan ng pagtingin sa mga 25 na mga reliever ng stress.
Ngunit laging maganda kung maaari mong pumatay ng 2 ibon na may isang bato. Maraming mga diskarte sa pag-iisip / katawan ang natagpuan upang makatulong na hindi lamang pamahalaan ang stress sa mga pasyente ng kanser ngunit benepisyo ang mga may kanser sa iba pang mga paraan pati na rin. Halimbawa, ang yoga para sa mga pasyente ng kanser, meditasyon para sa mga pasyente ng kanser, masahe para sa mga pasyente ng kanser, at qigong para sa mga pasyente ng kanser ay maaaring makatulong sa pamamahala ng stress habang tumutulong din sa ilang iba pang nakakainis na mga epekto mula sa pagkapagod sa malubhang sakit sa chemobrain.
Nangungunang 10 Mga Bagay na Malaman Tungkol sa Mga Epekto ng Stress
Narito ang 10 mahahalagang katotohanan tungkol sa mga epekto ng pagkapagod na maaaring matagal nang matutulungan mo na maunawaan ang stress at ang papel nito sa iyong buhay.
Pagsubok sa Stress ng Bagahe: Mga Paggamit, Mga Epekto sa Gilid, Pamamaraan, Mga Resulta
Ang isang pagsubok sa stress sa puso ay isang pagsusuring batay sa ehersisyo na ginagamit upang ma-diagnose ang coronary artery disease o masubaybayan ang kalagayan ng kalusugan ng mga taong may iba pang mga kondisyon sa puso.
Pagsubok ng Nuclear Stress: Mga Paggamit, Mga Epekto sa Gilid, Pamamaraan, Mga Resulta
Ang pagsubok sa stress ng nuklear ay gumagamit ng radioactive tracer at magsanay ng pagsusuri upang masuri ang presensya at lawak ng sakit na koronaryo. Alamin kung ano ang aasahan at higit pa.