Nagbibigay ba ang Alkohol ng Fibromyalgia?
Talaan ng mga Nilalaman:
Health benefits of beer | 7 Amazing Benefits of Beer (Oktubre 2024)
Maikling Pananaliksik
Sa mga balita na tila nagkakasalungat sa mga ulat na ang fibromyalgia ay humahantong sa di-pagtitiis ng alkohol sa marami, ang mga mananaliksik ay nag-ulat na ang mga taong may fibromyalgia na umiinom ng alak ay may mas kaunting sakit at mas mahusay na kalidad ng buhay kaysa sa mga hindi umiinom.
Nagtipon ang mga mananaliksik ng impormasyon mula sa halos 950 katao na may fibromyalgia, 58% nito ay hindi kumain ng alak. Sa mga umiinom, ang karamihan ay iniulat ng mababang antas ng pagkonsumo.
Ang mga kalahok ay sumagot sa mga katanungan tungkol sa pisikal na pag-andar, kapakanan, mga araw ng hindi inaasahang trabaho, at mga pangunahing sintomas ng fibromyalgia (sakit, pagkapagod, pagod ng umaga, pagkasira, kahirapan sa trabaho, pagkabalisa, at depresyon.
Sinasabi ng mga mananaliksik na ang mga drinkers ay may mas mataas na antas ng edukasyon, mas mababang index ng katawan-masa, mas mababa ang kawalan ng trabaho, at mas mababa ang opioid (narkotiko) gamitin kaysa sa mga di-uminom. Ang mga moderate drinkers ay may pinakamababang kabuuang sintomas ng pag-load at mas mataas na kalidad ng mga marka ng buhay kaysa sa iba pang mga grupo.
Gayundin, sinasabi nila ang mga maghasik at katamtamang mga uminom ay may mas mahusay na pangkalahatang-kalusugan na mga pananaw at panlipunang pag-andar kaysa sa mga di-inumin.
Sinasabi ng mga mananaliksik na hindi sila sigurado kung ano ang nasa likod ng mga resulta. Dahil ito ang unang pag-aaral ng fibromyalgia at pag-inom ng alak, wala silang ibang mga resulta upang ihambing ang mga ito sa. Gayunpaman, sinasabi nila na ang mga resulta na ito ay sumasalamin sa mga pangkalahatang populasyon, kung saan ang mga pangkalahatang inumin ay may mas mahusay na kalidad ng mga marka ng buhay, mas malala na sakit, at mas mataas na produktibo.
Ano ang Kahulugan nito?
Mahirap talagang maunawaan ang isang ito. Alam natin mula sa ibang pananaliksik na ang alak, lalo na ang alak, ay may ilang mga benepisyo sa kalusugan. Ngunit ang nasa kung ano ang gumagana dito?
Sa tingin ko talagang kailangan mong tingnan ang ilang socioeconomic factors. Ang mga moderate drinkers ay mas malamang na magkaroon ng mas maraming edukasyon at upang maging trabaho. Nangangahulugan ito na mas malamang na magkaroon sila ng segurong pangkalusugan, at samakatuwid ay maaaring magkaroon ng mas mahusay na mga doktor at mas maraming access sa paggamot. Maaaring may mas kaunting pinansyal na stress dahil sa sakit.
Gayundin, dapat nating isaalang-alang bakit ang mga tao ay pinili na huwag uminom. Maraming tao na may fibromyalgia ang natagpuan na hindi nila maaaring tiisin ang alak. Maaaring maging tanda ng mas matinding karamdaman ang di-pagtitiis ng alkohol? Hindi namin alam. Ang mga tao ba na nangangailangan ng higit pang mga medikal na pag-iwas sa pag-iwas sa alak dahil sa negatibong pakikipag-ugnayan? Tiyak na posible.
Sa totoo lang, ang pag-aaral na ito ay maaaring ipakita lamang na ang mga may karamdaman ay uminom ng mas mababa, o ang mga taong may mas mahusay na pag-access sa paggamot ay mas masakit. Wala sa mga opsyon na iyon ay marami ng isang paghahayag.
Gayunpaman, ito ay masyadong maaga upang mabawasan ang posibilidad na ang isang bagay tungkol sa alkohol ay kapaki-pakinabang - kahit sa ilan sa atin. Tiyaking alamin, kailangan namin ng higit pang pananaliksik, ngunit ang pananaliksik na nakatutok sa kung anong mga uri ng inumin ang ginagamit ng mga tao.
Samantala, kailangan nating hatulan para sa ating sarili kung maaari nating tiisin ang alak at kung ito ay isang matalinong pagpili para sa atin batay sa mga gamot at iba pang mga salik sa pamumuhay.
- Fibromyalgia Pain Types
- Ang iyong Diet para sa Pamamahala ng mga Sintomas
- Fibromyalgia Drugs
Ang Pag-inom ng Tubig ba Talagang Nagbibigay ng Timbang?
Alamin ang tungkol sa kung bakit, bilang karagdagan sa pagpapanatili sa iyo ng mahusay na hydrated, ang pag-inom ng tubig ay maaaring aktwal na makakatulong sa iyo ng pagbaba ng timbang.
Paano Nagbibigay ang Carbohydrates ng Enerhiya para sa Exercise
Alamin kung bakit nakamit ng carbohydrates ang isang reputasyon bilang pinakamahalagang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga atleta.
Nagbibigay ba ang Pagtitipid sa Pag-aani para sa Fibromyalgia?
Tingnan kung ano ang alam namin tungkol sa cupping para sa fibromyalgia, kasama ang kung paano gumagana ang cupping at kung bakit ito ay umalis sa mga nakakatawa marka sa lahat ng dako.