Healthy and Unhealthy Stool: Mga Kulay ng Poop na Ipinaliwanag
Talaan ng mga Nilalaman:
- Yellow Stool o Diarrhea
- Green Stool
- Mabilis na Dumi Na Sinks
- Lumulutang na Stool
- Maliit, Pebble Stool
- Maluwag na dumi
- Madalang yungib
- Mucus sa Stool
- Pencil Thin Stool
- Pale Stool
- Di-natutulog na Pagkain sa dumi
- Maliwanag Red Stool
- Black or Dark Stool
- Kailan Makita ang Iyong Doktor
DRUGSTORE MAKEUP STARTER KIT (for beginners) | Roxette Arisa (Oktubre 2024)
Kahit na hindi ka maaaring magbayad ng pansin sa iyong mga stools, ang pagtingin sa mga ito ay regular na makakatulong sa iyo na kunin ang mga pagkakaiba-iba sa kulay, hugis, at texture na tipikal para sa iyo at patuloy na mga pagbabago na dapat na sinisiyasat.
Narito ang isang paglalarawan ng ilan sa mga iba't ibang uri ng tae, mula sa dumi na dilaw, berde, maputla, madilim, o pula sa tae na hugis ng maliit na bato o sinamahan ng mucus. Tandaan na dapat mong palaging makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa bago o may kinalaman sa mga sintomas.
Yellow Stool o Diarrhea
Ang pagkakaroon ng dilaw na tae ay maaaring nangangahulugan lamang na kumakain ka ng mga pagkaing mataas sa matamis na patatas, karot, turmerik, o dilaw na pagkain.
Kung ang pagsisimula ay kamakailang, ang dilaw na dumi ay maaari ring maging tanda ng impeksyon sa bituka, lalo na kung ito ay sinamahan ng pagtatae, lagnat, mga sintomas tulad ng trangkaso, at mga sakit sa tiyan. Giardiasis, isang maliit na bituka na impeksiyon na dulot ng parasito Giardia lamblia, maaari ring humantong sa dilaw na dumi o pagtatae.
Bilang karagdagan, ang mga taong may gastroesophageal reflux disease (GERD) at ang mga pagkuha ng gamot para sa GERD ay minsan ay may dilaw na tae.
Sa ilang mga kaso, ang dilaw na tae ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng labis na taba sa dumi ng tao, isang kondisyon na maaaring sanhi ng anumang bagay na nakakagambala sa bituka na lining (tulad ng celiac disease) o disorder na nakakaapekto sa pancreas, atay, o gallbladder. Ang ganitong uri ng dumi ng tao (o diarrhea) ay karaniwang mukhang mamantika at maaaring maging marumi, mabulaklak, o lumutang sa mangkok ng banyo.
Green Stool
Ang nakakakita ng berdeng dumi sa mangkok ng banyo ay maaaring may alarma, ngunit may ilang mga karaniwang dahilan kung bakit ito nangyayari. Ang pagkain ng maraming mga leafy vegetables tulad ng kale o spinach ay maaaring magbigay ng dumi ng kulay ng greenish, ngunit ito ay normal at hindi dapat huminto sa iyo mula sa pagkuha ng iyong punan ng mga antioxidant-rich na pagkain. Ang pangkulay ng pagkain, kabilang ang berde, kulay-ube, at asul na pangulay, at mga suplementong bakal ay maaari ding maging mga dumi ng kulay ng esmeralda.
Bukod sa halatang pagkain at dyes, ang anumang pagkain, suplemento, o kondisyon na nagpapabilis sa aktibidad ng bituka ay maaaring humantong sa berdeng dumi ng tao. Ang mga kamakailang pagbabago sa iyong pagkain ay maaari ring gawin ito. Sa mga kababaihan, ang berdeng dumi ay mas malamang na mangyari sa ilang mga panahon sa panahon ng pagbubuntis.
Mga Sanhi ng Green StoolMabilis na Dumi Na Sinks
Kahit na ang normal na dumi ng hugis at dalas ay malawak na nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, kung mabilis na nalubog ang iyong dumi, maaaring hindi ka nakakakuha ng sapat na likido o hibla sa iyong diyeta. Ang dumi ng tao na ito ay madalas na madilim dahil ito ay mananatili sa mga bituka na.
Lumulutang na Stool
Paminsan-minsan ang pagkakaroon ng dumi na ang mga kamay ay kadalasang walang kinalaman sa pag-aalala. Kadalasan, ang lumulutang na dumi ay nangyayari kapag nadagdagan mo ang gas na nagsasama sa dumi, na nagiging sanhi nito upang lumutang. Maaaring sanhi ito ng anumang bagay mula sa carbonated na inumin, beans, at mga pagkaing matamis sa mga kondisyon tulad ng magagalitin na bituka syndrome (IBS).
Kung mapapansin mo na ang iyong bangkito ay tuluy-tuloy, maaari rin itong maging isang senyas na hindi ka nakakakuha ng maayos na taba. Tinatawag na steatorrhea, ang ganitong uri ng dumi ay kadalasang may amoy, nananatili sa gilid ng mangkok, o mahirap alisin ang layo.
Maliit, Pebble Stool
Ang dumi na lumalabas sa maliliit na piraso sa halip na mahaba at makinis ay kung minsan ay tinatawag na maliit na bato o pellet stool. Ang hibla ay bumubuo ng isang gel sa mga bituka kapag ito ay fermented ng bakterya sa colon at pinagsama sa tubig. Kung may kakulangan ng hibla na humahawak ng dumi ng magkakasama, maaari itong hugis tulad ng maliliit na mga pebbles.
Ang pagtaas ng iyong paggamit ng hibla ay maaaring makatulong, sa pamamagitan ng dahan-dahan na pagtaas ng iyong paggamit sa inirekomendang 20 hanggang 35 gramo araw-araw. Ang mga pagkain tulad ng brown rice, quinoa, flaxseeds, beans, at peras ay ilan lamang sa mga pagkaing maaaring makatulong.
Mga Sanhi ng Maliit na StoolMaluwag na dumi
Ang maluwag na dumi na tumatagal ng ilang araw o mas mababa ay pangkaraniwan at karaniwan ay hindi seryoso.Maaari itong ma-trigger sa pamamagitan ng mga kamakailang pagbabago sa iyong pagkain, masyadong maraming fructose (isang asukal na natagpuan sa honey at maraming mga soft drink at naprosesong pagkain), at maraming iba't ibang mga pagkain, suplemento, at gamot.
Habang kumakain ng isang bagay na nagpapahina sa iyong sistema ng pagtunaw ay maaaring magresulta sa maluwag na dumi, ang isa pang karaniwang dahilan ay isang impeksyon sa gastrointestinal (minsan ay tinatawag na "tiyan trangkaso").
Ano ang Magagawa Mo Tungkol sa Loose StoolMadalang yungib
Kung ang iyong mga paggalaw sa bituka ay tuyo, mahirap na ipasa, o madalang (nangyayari na mas mababa sa tatlong beses sa isang linggo), maaari kang magkaroon ng paninigas ng dumi. Habang ang ilang mga gamot at kondisyon ay maaaring magresulta sa tibi, para sa maraming mga tao, ito ay isang kakulangan ng pandiyeta hibla. Ang mga legumes at raspberries ay ilan lamang sa mga pagkain na makakatulong sa tibi. Sa ilang mga kaso, ang mga natural na remedyo ay maaari ring makatulong.
Kung ang konstipasyon ay patuloy (tumatagal ng higit sa dalawang linggo) o kung ito ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagsusuka, sakit sa iyong tiyan, dapat mong makita ang iyong healthcare provider.
Mucus sa Stool
Kahit na ang uhog ay karaniwang natagpuan sa dumi ng tao, karaniwan mong hindi napapansin ito dahil ito ay may gawi na maging malinaw. Ang isang makapal, jellylike na substansiya, ang uhog ay nagpapulas ng iyong mga bituka (pinoprotektahan ang mga ito mula sa tiyan acid, bakterya, virus, o fungi) at ginagawang madulas ang paggalaw at madaling pumasa.
Kung nagsimula kang makakita ng uhog sa iyong dumi o mapansin na ang uhog ay puti o dilaw, banggitin ito sa iyong healthcare provider sa iyong susunod na pagbisita. Habang hindi ito nangangahulugang mali ang isang bagay, nais mong iulat ang anumang pagbabago sa mga gawi sa bituka sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, maaari itong magpahiwatig ng pamamaga o pangangati sa bituka ng dingding at magsenyas ng isang pinagbabatayan na isyu sa kalusugan.
Pencil Thin Stool
Ang labis na straining kapag ikaw ay nasa banyo ay maaaring magresulta sa isang dumi ng tao na mahaba at manipis. Ang pagdadala ay nagiging sanhi ng anal sphincter upang makontrata at makitid sa pagbubukas ng anus. Ang dumi na pinipiga sa pamamagitan ng makitid na pambungad ay manipis.
Gayunpaman, ang mga mahigpit na bunutan ay maaaring magsenyas ng isang medikal na problema. Ang anumang kondisyon na nakahahadlang sa mga bituka, tulad ng mga benign rectal polyp, hemorrhoid, pagpapalaki ng prosteyt, o colon, rectal o prosteyt na kanser, ay maaaring maging sanhi ng lapis na dumi ng lapis.
Dapat mong makita ang iyong tagapangalaga ng kalusugan kung regular mong napapansin na mayroon kang lapis na dumi ng lapis.
Pale Stool
Ang mga bituka ng bituka sa mga bituka ay nagbibigay ng dumi ng kulay na kulay nito. Ang dumi na may kulay na ilaw (alinman sa maputla, puti, kulay-abo, o kulay-luad na kulay) ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng apdo sa dumi. Ang isang pagbara ng ducts ng bile mula sa gallstones o isang kondisyon na nakakaapekto sa iyong gallbladder, atay, pancreas, o atay ang ilang mga dahilan ng pagbawas ng output ng apdo.
Kung mapapansin mo na ang iyong mga stool ay puti, kulay-luad na kulay, o chalky grey, dapat mong makita ang iyong doktor.
Maaaring maging makintab o madulas, lumulutang, at masamang amoy ang maputla o kulay-dilaw na dumi, dahil sa undigested fat sa stool.
Ang ilang mga gamot tulad ng bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) o mga anti-diarrheal na gamot ay maaari ring magresulta sa isang light-colored stool. Ang dumi ay maaaring pansamantalang maputla matapos ang isang barium enema test.
Di-natutulog na Pagkain sa dumi
Ang pagtingin sa undigested na pagkain sa iyong dumi sa pagkakataon ay karaniwang hindi anumang bagay na mag-alala. Ang ilang mga pagkain sa halaman tulad ng mga skin ng mais at ubas, halimbawa, ay madalas na lumilitaw sa makikilala na mga piraso sa dumi ng tao dahil kulang kami ng mga enzymes na kailangan upang mahuli ang ilang mga bahagi ng mga pader ng cell ng halaman.
Ang pagkain nang dahan-dahan at ang pag-chewing ng bawat kagat ay maaaring makatulong. Gayunpaman, kung nakikita mo ang undigested na pagkain sa iyong bangkito, at kasama ito ng iba pang mga pagbabago sa iyong mga gawi sa pag-iiwan tulad ng pagtatae o sakit ng tiyan, magandang ideya na dalhin ito sa iyong healthcare provider.
Maliwanag Red Stool
Ang maliwanag na pulang dumi ay maaaring sanhi ng beets, cranberries, o tomato juice o sopas, o kulay ng red food (hal. Red o ubas Kool-Aid o iba pang inumin mixes, gelatin, ice pops, pulang kendi, pulang frosting, at red licorice). Ang mga gamot na red tulad ng Amoxicillin ay maaaring maging pula pula.
Kung may dugo sa dumi, ang kulay ay depende sa kung saan ito ay nasa lagay ng pagtunaw. Ang dugo mula sa itaas na bahagi ng gastrointestinal tract, tulad ng tiyan o esophagus, ay magiging madilim sa oras na lumabas ang katawan bilang isang paggalaw ng bituka. Ang dugo na maliwanag na pula, sa kabilang banda, ay mas malamang na nagmula sa dumudugo sa mas mababang gastrointestinal tract, tulad ng malaking bituka o tumbong, dahil sa mga kondisyon tulad ng mga arteriovenous malformations, almuranas, anal fissures, ulcerative colitis, diverticulosis, o kanser sa colon.
Ang dugo sa dumi ay hindi palaging lilitaw na maliwanag na pula. Ang dugo ay maaaring naroroon din sa dumi ngunit hindi nakikita, na tinatawag na "okulto" na dugo. Ang mga pagsusulit tulad ng test fecal occult blood ay maaaring gamitin upang makita ang nakatagong dugo sa dumi ng tao.
Black or Dark Stool
Ang ilang mga pagkain, suplemento, at mga gamot ay maaaring pansamantalang i-itim ang dumi, tulad ng:
- Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
- Suplementong bakal
- Mga activate na uling na pinagana
- Madilim na pagkain tulad ng black licorice, blueberries, Oreo cookies, blackberries, ubas juice, o blueberries
Ang dumi ay maaari ring lumitaw nang mas madidilim sa tibi. Ang madilim na berdeng dumi mula sa apdo na hindi nagkaroon ng oras upang masira ay maaaring magmukhang itim sa ilang ilaw.
Ang dumi na halos itim, madilim, o natitira na may makapal na pare-pareho ay maaaring magpahiwatig ng dumudugo sa itaas na bahagi ng gastrointestinal tract, tulad ng tiyan o esophagus. Ang mga medikal na kondisyon na maaaring maging sanhi ng madilim, tar-like stool ay kinabibilangan ng duodenal o gastric ulcers, esophageal varices, Mallory-Weiss lear, at gastritis.
Kung nakakaranas ka ng itim na dumi at hindi ito mula sa pagkain o suplemento, dapat mong makita ang iyong doktor sa lalong madaling panahon.
Kailan Makita ang Iyong Doktor
Bagaman normal para sa mga paggalaw ng magbunot ng bituka na mag-iba sa araw-araw depende sa ilang kadahilanan kasama ang kung ano ang iyong kinakain at inumin, pangkalahatan ay dapat na nabuo at ilang lilim ng kayumanggi. Ang mga stool ay dapat umalis sa katawan na may kaunting straining o discomfort, magkaroon ng toothpaste-like consistency, at mukhang mas katulad ng saging kaysa lapis. Hindi mo dapat makita ang uhog o dugo.
Siguraduhing makita kaagad ang iyong doktor kung ang iyong bangkito ay maliwanag na pula, itim, o maputla, pantay na manipis o lapis-tulad ng, maluwag o puno ng tubig, sinamahan ng mucus o pus, o kung mayroon kang karagdagang mga sintomas tulad ng sakit sa tiyan.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Karamihan sa pang-araw-araw na mga pagkakaiba-iba sa hitsura ng iyong bangkito ay may kinalaman sa kung ano ang iyong kinakain o inumin. Habang ang pinakamalaking pag-aalala ay hindi pangkaraniwang mga kulay ng tae o mga hugis na nanatili, kumunsulta sa iyong doktor kung nababahala ka tungkol sa iyong dumi o mapansin ang anumang mga pagbabago sa iyong mga gawi sa dumi.
Mga Pagbabago sa Kulay ng Stool: Ano ang Normal at Ano ang Hindi
Karaniwang mag-alala kapag nakita mo ang mga pagbabago sa kulay ng iyong dumi ng tao. Bago ka matakot, alamin kung ano ang tipikal sa IBS.
Mga Tint para sa mga Salaming pang-araw - Ang Materyal ng Kulay?
Mga madaling gamiting tip para sa pagpili ng mga tint at kulay para sa mga salaming pang-araw.
Ano ang nagiging sanhi ng pagkabulag ng Kulay ng Kulay ng Luntian sa Lalaki?
Karamihan sa mga tao ay nagmamana ng pagkabulag ng kulay pula. Matuto nang higit pa tungkol sa ganitong uri ng pagkabulag at paggamot sa kulay para dito.