Pagkasira ng Postural sa Sakit ng Parkinson
Talaan ng mga Nilalaman:
Palakasin at Linisin ang Baga (Lung Cleansing) by Doc Willie Ong #750 (Oktubre 2024)
Kapag ang pakiramdam mo ay di-kasiglahan at para bang nawalan ka ng balanse, hindi ka maaaring tumigil. Ang kawalang katatagan ng postura ay karaniwan sa mga taong may mga advanced na yugto ng sakit na Parkinson - sa katunayan, ang karamihan sa mga tao na nagkaroon ng sakit na Parkinson para sa isang sandali ay nagsisimula na magkaroon ng mga problema sa balanse, habang nawala ang mga reflexes na nagpapahintulot sa kanila na manatiling balanse.
Ang iyong doktor ay maaaring subukan para sa pagkawala ng pagkawala ng postura sa tinatawag na 'pull test,' kung saan ang iyong doktor ay humahatol sa iyo ng mga balikat upang makita kung gaano kahusay ang iyong ibinayad para sa biglaang kawalan ng timbang.
Ang kawalang katatagan ng postural ay maaaring maging napaka-hindi pagpapagana, dahil maaaring maisip mong mabuti. Sa katunayan, ang mga taong may advanced na sakit na Parkinson ay may mataas na panganib para sa pagbagsak - at ang pagkawala ng kalayaan na maaaring dumating bilang resulta ng pagbagsak - dahil sa sintomas na ito. Ang mga pinsala sa ulo at mga sirang buto mula sa talon ay karaniwan.
Sa kabutihang palad, para sa karamihan ng mga tao na may sakit na Parkinson, ang problemang ito na walang balanse ay hindi humantong sa pagbagsak hanggang sa mga taon ng pagsunod sa diagnosis. Bilang karagdagan, may mga paggamot na makakatulong sa iyo na pagbutihin ang iyong balanse at mabawasan ang iyong panganib na bumagsak mula sa pagkawala ng pagkawala ng postural.
Postural Instability sa Parkinson's: Causes
Ito ay hindi ganap na malinaw kung ano ang nagiging sanhi ng postural kawalang-tatag sa Parkinson ng sakit. Maaari kang magkaroon ng problema sa oras na ikaw ay unang diagnosed na may kondisyon, ngunit ikaw ay mas malamang na bumuo ng ito bilang iyong Parkinson's umuusad.
Bilang karagdagan, maraming mga kondisyon ang nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng postural na kawalang-tatag sa Parkinson's disease.
Ang mga taong may sakit sa diyabetis at Parkinson ay tila nasa mas mataas na panganib para sa institusyon ng postura kaysa sa mga taong may Parkinson na nag-iisa. Bilang karagdagan, ang mga taong may kapansanan sa Parkinson at cognitive ay mukhang mas mataas ang panganib para sa pagkawala ng pagkawala ng postura.
Sa wakas, ang isang pag-aaral ay nagpakita ng mga taong may Parkinson na may depresyon o kawalang-interes ay mukhang may mas malaking panganib para sa pagkawala ng pagkawala ng postura. Sa katunayan, ang kawalang-interes ay tila mas malakas na prediktor ng mga problema sa balanse kaysa sa depresyon. Ang mga may-akda ng pag-aaral na iminungkahi na ang pagpapagamot ng depression at kawalang-interes sa Parkinson ay maaari ring mapabuti ang balanse.
Mga Paggamot para sa Kakayahang Magkaroon ng Postural
Maraming mga manggagamot ang tumutugon sa pagkawala ng katatagan ng postura - kasama ang iba pang mga sintomas ng sakit na Parkinson - na may mga gamot. Sa maaga at kalagitnaan ng Parkinson's, ang mga iniresetang gamot ay epektibo sa pagpapanatili ng mga problema sa balanse. Gayunpaman, ang mga gamot ay hindi gaanong epektibo sa paglipas ng panahon habang lumalaki ang sakit.
Ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng pisikal na therapy na kinasasangkutan ng mga hamon na pagsasanay sa balanse ay epektibo sa pagpapabuti ng balanse at pagpigil sa pagbagsak, bagaman kailangan pang pang-matagalang pag-aaral upang makita kung ang mga epekto ay tatagal. Mahalagang tandaan na ang mga pagsasanay na ginagawa mo ay dapat na partikular na naka-target sa pagpapabuti ng iyong balanse - maaaring makatulong sa iyo ang iyong pisikal na therapist dito.
Sa wakas, ang mga doktor ay nag-aral ng mga paggamot sa kirurhiko hangga't maaari na paraan upang mapabuti ang balanse at mabawasan ang postural na kawalang-tatag sa mga taong may sakit na Parkinson, ngunit nakuha lamang ang magkakahalo na mga resulta at katamtamang mga benepisyo sa ngayon. Ang ilang mga kirurhiko pamamaraan para sa mga ito ay itinuturing experimental.
Mahalagang mga Lana para sa Kalamnan ng Pananakit at Pagkasira
Alamin kung paano gumamit ng mga mahahalagang langis para sa sakit at sakit ng kalamnan, dagdagan ng isang sangkap upang gumawa ng iyong sariling timpla para sa massage, bath, o compress.
Repasuhin ng Programa sa Pag-eehersisyo ng 60-Araw na Kabuuang Katawan ng Pagkasira
Ang Insanity Workout series ng mga gumagawa ng P90X ay sumusubok sa bawat cardio limit na mayroon ka sa 10 mataas na intensity at self-inilarawan na mga ehersisyo sa masiraan ng ulo. Matuto nang higit pa.
Mga Halimbawa ng Pagkasira ng Kontrata sa Pilates
Lumilikha ang Pilates ng mga malakas na kalamnan sa pamamagitan ng paggamit ng pag-urong ng sira-sira na kalamnan. Alamin ang tungkol sa mga pag-urong ng mga sira-sira ng kalamnan at mga halimbawa kung paano ginagamit ang mga ito.