Walang Gatas na Nagdagdag ng Presyon ng Gawa sa Inihaw na Pears Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
- Mga sangkap
- Paghahanda
- Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
- Mga Tip sa Pagluluto at Paghahatid
- I-rate ang Recipe na ito
The Great Gildersleeve: Gildy Learns to Samba / Should Marjorie Work / Wedding Date Set (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calories 156 Fat 0g Carbs 41g Protein 1g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Nutrisyon LabelKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 4 (1 per bawat) | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 156 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 0g | 0% |
Saturated Fat 0g | 0% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Sosa 7mg | 0% |
Kabuuang Karbohidrat 41g | 15% |
Dietary Fiber 6g | 21% |
Kabuuang Sugars 30g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 1g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Kaltsyum 29mg | 2% |
Iron 1mg | 6% |
Potassium 311mg | 7% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Tangkilikin ang isang dessert na may ganap na walang idinagdag na asukal, sa labas ng presyon ng kusinilya. Ang mga makatas na peras na ito ay isa sa pinakamagagandang, malusog, at simpleng dessert na maaari mong gawin. Ang bilis at kapangyarihan ng presyon ng kusinilya ay nagpapabilis sa proseso ng pagluluto. Tinutulungan din ng aparato na panatilihin ang mga nutrients na ang mga peras at ubas ay sikat para sa, kabilang ang fiber at cell-protecting antioxidants-mahusay para sa labanan ang pamamaga at pangkalahatang kalusugan.
Mga sangkap
- 3 tasa 100% puting ubas juice
- 3 ½ tasa tubig
- 1 limon, juiced
- 1 kanela stick
- 1 bituin anis
- 4 peras
Paghahanda
- Magdagdag ng juice ng juice, tubig, lemon juice, kanela stick, at star anise sa palayok ng cooker ng presyon.
- Peel ang mga peras (iiwan ang mga tangkay) at agad na ilagay sa likido. Kung walang sapat na likido upang masakop ang mga peras, magdagdag ng higit na tubig.
- I-lock ang takip sa lugar at itakda sa HIGH presyon para sa 8 minuto. Payagan ang natural na release ng presyon (mangangailangan ito ng mga 10 minuto).
- Maingat na alisin ang mga peras gamit ang sipit at maglingkod nang mainit o pinalamig.
Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
Kung ninanais, maaari ka ring gumawa ng sarsa para sa mga peras na may poaching liquid. Kapag ang mga peras ay niluto at inalis, gamitin ang function ng sauté upang pakuluan ang natitirang likido hanggang sa makapal.
Mga Tip sa Pagluluto at Paghahatid
Paglilingkod ang mga peras na bahagyang mainit o pinalamig. Maaari silang madaling kainin ng isang kutsara o nilatak sa isang kanela na hindi ginagamit para sa mga maliit na bata.
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Ay ang Real Real Runner o lamang isang gawa-gawa?
Maraming mga runners ang nag-uusap tungkol sa mga damdamin ng makaramdam ng sobrang tuwa at ang "Mataas" na maranasan nila habang tumatakbo ang malayuan, ngunit hanggang ngayon ay naging mas maraming katha kaysa sa agham. Narito ang aming komprehensibong pagtingin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Walang Nagdagdag ng Sugar Low-Carb Chocolate Ganache Recipe
Ang isang sugar-free, low-carb chocolate ganache recipe ay maaaring gamitin upang mag-ipon ng mga cake, gumawa ng truffle, o magamit bilang chocolate sauce para sa iyong paboritong dessert.
Walang Sugar Nagdagdag ng Blueberry Crunch Yogurt Bowl
Paikutin ang almusal na ito, walang idinagdag na asukal ang blueberry crunch yogurt bowl, sa loob ng 5 minuto. Mayroon lamang 3 sangkap at maaari mo itong i-customize!