Mga Benepisyo ng Coffee Enema at Mga Posibleng Epekto sa Gilid
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit para sa Mga Enema ng Kape
- Ang Pananaliksik
- Mga Epekto sa Bahagi at Mga Alalahanin sa Kaligtasan
- Konklusyon
How To Cure Constipation Naturally (Oktubre 2024)
Ang isang alternatibong paggamot na ginagamit upang "linisin ang colon," ang isang enema ng kape ay nagsasangkot ng pagpapasok ng isang halo ng kape at tubig sa colon sa pamamagitan ng tumbong. Ang mga proponent ay nagpapahiwatig na ang mga enemas ng kape ay maaaring makatulong sa detox at malinaw na potensyal na mapanganib na mga sangkap mula sa katawan.
Hindi tulad ng mga kolonya, na kinabibilangan ng maraming infusions ng tubig, ang enema ay nagsasangkot ng isang beses na pagbubuhos ng tubig. Ang tubig ay nakaupo sa mas mababang bahagi ng colon sa loob ng maikling panahon, pagkatapos ay inilabas.
Habang ang mga coffee enemas ay minsan ay pinangangasiwaan ng mga practitioner ng alternatibong gamot, maraming mga indibidwal ang gumagawa ng mga enemas ng kape sa kanilang sariling tahanan.
Mga Paggamit para sa Mga Enema ng Kape
Ang mga coffee enemas ay karaniwang itinuturing na isang natural na paggamot para sa mga sumusunod na mga isyu sa kalusugan:
- Talamak na sakit
- Pagkaguluhan
- Depression
- Nakakapagod
- Mga bituka parasito
- Ang lebadura ay lumalaki
Bilang karagdagan, ang mga enemas ng kape ay kadalasang ginagamit upang palakasin ang mood, bawasan ang stress, dagdagan ang mga antas ng enerhiya, pagbutihin ang panunaw, at i-promote ang mas mahusay na pagtulog
Ang mga enema ng kape ay din purported upang makatulong sa paggamot at / o pag-iwas sa kanser. Sa layuning iyon, karaniwan itong ginagamit bilang bahagi ng Gerson Therapy.
Ang Pananaliksik
Sa kabila ng kanilang katanyagan, ang mga coffee enemas at ang kanilang mga epekto sa kalusugan ay na-ginalugad sa napakakaunting pag-aaral sa siyensiya. Higit pa, ang magagamit na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga coffee enemas ay maaaring hindi makapag-alok ng mga makabuluhang benepisyo sa kalusugan.
Halimbawa, isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Human & Experimental Toxicology sa 2012 ay nagbibigay ng katibayan na salungat sa pag-aangkin na maaaring palakihin ng mga enemas ng kape ang produksyon ng glutathione ng katawan. Ang isang compound na may mga antioxidant properties, glutathione ay kilala upang pasiglahin ang paglabas ng apdo (isang sangkap na kritikal para sa panunaw). Ang mga tagapagtaguyod ng mga coffee enemas ay madalas na pinanindigan ang produksyon ng glutathione bilang isang mahalagang kadahilanan sa mga supoxifying effects ng paggamot.
Para sa pag-aaral ng 2012, 11 malusog na kalahok ang nakatanggap ng mga enemas ng kape nang tatlong beses sa isang linggo sa loob ng dalawang linggo o uminom ng kape dalawang beses araw-araw sa loob ng 11 araw. Pagkatapos ng isang panahon ng paglilinis, ang bawat kalahok ay lumipat sa kapalit na paggamot na nakabatay sa kape. Ang mga resulta ay nagpahayag na ang alinman sa diskarte na humantong sa isang pagtaas sa glutathione antas o sa kabuuang kapasidad antioxidant.
Gayunpaman, isang pag-aaral ng piloto na inilathala sa Clinical Nutrition Research sa 2014 ay nagpapahiwatig na ang mga kape ng kape ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paghahanda ng bituka para sa endoscopy (isang uri ng pamamaraan na kinabibilangan ng mga pagsusuri sa kanser tulad ng colonoscopy).
Mga Epekto sa Bahagi at Mga Alalahanin sa Kaligtasan
Ang mga enema ng kape ay maaaring humantong sa isang malubhang komplikasyon, tulad ng dehydration, pleural o pericardial effusion, impeksiyon, sepsis, salmonella, colitis, rectal o panloob na pagkasunog, pagbubutas ng dingding ng bituka, kawalan ng timbang ng elektrolit, abscess ng utak, pagkabigo ng puso, at maging ang kamatayan. Nagkaroon ng dalawang pagkamatay na may kaugnayan sa mga enemas ng kape na nauugnay sa kawalan ng timbang na electrolyte na dulot ng mga madalas na enemas.
Mayroong pag-aalala na ang mga coffee enemas ay maaaring nakakapinsala sa mga taong may ilang mga kondisyon tulad ng luslos ng tiyan, sakit sa daluyan ng dugo, pagkabigo ng puso ng congestive, sakit sa Crohn, diverticulitis, kanser sa gastrointestinal, sakit sa puso, mga bukol sa bituka, malubhang anemya, almuranas, at ulcerative colitis.
Ang panganib ng mga epekto ay lalong lumalaki kung ang mga enemas ng kape ay pinagsama sa pag-aayuno.
Bilang karagdagan, ang mga enemas ng kape ay hindi dapat gawin ng mga buntis o nursing na mga kababaihan, mga bata, at mga taong dumaranas ng colon surgery.
Tulad ng kape kumain agad, ang mga coffee enemas ay maaaring magpasigla at magresulta sa pag-asa ng kapeina.
Konklusyon
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik ukol sa mga epekto sa kalusugan ng mga enemas ng kape at ng maraming panganib, ang mga coffee enemas ay hindi maaaring irekomenda sa anumang dahilan. Kung isinasaalang-alang mo pa rin ang pagsubok, mahalaga na makipag-usap sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga muna.
Mga Suplemento ng yodo: mga benepisyo, Mga Epekto sa Gilid, Dosis, at Mga Pakikipag-ugnayan
Ang mga alternatibong medikal na practitioner ay kadalasang inirerekomenda ang mga megadoses ng yodo upang gamutin ang sakit sa thyroid. Ito ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa kapaki-pakinabang. Alamin kung bakit.
Supplement na Niacinamide: Mga Benepisyo, Mga Epekto sa Gilid, Dosis, at Mga Pakikipag-ugnayan
Ang Niacinamide ay isang uri ng bitamina B3 na ginagamit upang gamutin ang pellagra, maiwasan ang ilang mga kanser sa balat at higit pa. Alamin ang mga benepisyo, epekto, at dosis nito.
Pangkalahatang-ideya ng Vasectomy at Mga Posibleng Epekto sa Gilid
Ang vasectomy ay isang pamamaraan para sa male sterilization na ginagamit bilang isang ligtas at permanenteng paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Narito ang mga kalamangan at kahinaan ng isang vasectomy.