Calf Pain: Mga Sanhi, Paggamot, at Kailan Makita ang Doktor
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sanhi
- Karaniwang
- Kailan Makita ang Doktor
- Pag-diagnose
- Differential Diagnosis
- Paggamot
- Pahinga
- Application ng Yelo at Heat
- Lumalawak
- Pisikal na therapy
- Gamot
- Surgery
اوعى يكون عندك النوع ده من البكتيريا وانت متعرفش ، جاتلك من فين وتتخلص منها إزاي ؟ د/ ذكري سليمان (Oktubre 2024)
Ang rehiyon ng katawan na karaniwang tinutukoy bilang ang guya ay nasa likod ng binti, sa ibaba lamang ng tuhod. Upang mas mahusay na maunawaan ang mga potensyal na dahilan ng guya sakit, suriin muna ang anatomya ng iyong mga binti.
Ang guya ay binubuo ng tatlong pangunahing kalamnan: ang dalawang kalamnan ng gastrocnemius (medial at lateral) at ang soleus na kalamnan. Ang isa pang mas maliit na kalamnan na tinatawag na plantaris muscle ay naroroon din. Mayroon ding dalawang buto sa rehiyon ng guya, ang mas malalaking lulod, at ang mas maliit na fibula.Ang mga isyu sa alinman sa mga ito ay maaaring maging sanhi ng sakit ng guya.
Mga sanhi
Bagaman ang mga pinsala sa kalamnan ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa guya, may mga iba pa na maaaring tumayo sa mga problema sa sirkulasyon, mga problema sa tuhod ng tuhod, at iba pang mga kondisyon. Ang pagtukoy sa sanhi ng iyong guya sakit ay maaaring makatulong sa gabay na naaangkop na paggamot.
Karaniwang
Ang ilan sa mga mas karaniwang dahilan ng sakit sa guya ay ang:
Calf Muscle Strain
Ang bakterya ng kalamnan ng guya, at mas partikular na isang medial na gastrocnemius strain-ang panggitnang ulo ng mga kalamnan ng gastrocnemius, na isa sa tatlong pangunahing mga kalamnan ng guya-ang pinakakaraniwang sanhi ng matinding sakit sa guya ng guya. Karaniwan, ang pinsala na ito ay nangyayari sa panahon ng isang sports o aktibidad sa ehersisyo kapag biglang huminto sa panahon ng isang sprint o tumalon.
Ang sakit ng isang bakterya ng kalamnan ng guya ay madalas na inilarawan bilang isang biglaang matalim o mapunit sensasyon. Kung ang matinding, pamamaga at bruising ay maaaring mangyari din.
Ang medial head calf muscle strain ay tinutukoy minsan bilang "tennis leg," dahil karaniwan itong nangyayari kapag ang mga manlalaro ng tennis ay mabilis na nagbabago ng mga direksyon upang makabalik ng isang shot.
Soleus Muscle Strain
Ang soleus na kalamnan ay matatagpuan sa ibaba ng kalamnan ng gastrocnemius sa guya. Ang pag-strain ng soleus na kalamnan ay karaniwang isang malalang pinsala na nangyayari sa mga runner ng malayuan. Ang sakit ay madalas na iniulat bilang isang malalim na sakit o higpit sa guya na maaaring kopyahin kapag baluktot ang tuhod at dorsi-flexing ang bukung-bukong (kapag hilahin mo ang iyong mga daliri sa likod patungo sa iyong shin) sa parehong oras.
Plantaris Muscle Rupture
Ang plantaris na kalamnan ay isang manipis na kalamnan na tumatakbo sa kahabaan ng kalamnan ng gastrocnemius (guya) ngunit isang maliit na bahagi lamang ng laki. Kapag ang plantaris na kalamnan ay luha (ruptures), kadalasan bilang isang resulta ng pag-unahan ng pasulong, isang biglaang, paggapas ng sakit sa likod ng binti ang nararamdaman. Ang pamamaga at bruising sa likod ng binti ay maaaring mangyari kasama ang cramping ng guya kalamnan.
Achilles Tendonitis / Pagkasira
Ang Achilles tendon ay ang pinakamalaking tendon sa katawan, at iniuugnay ang mga kalamnan ng guya sa iyong buto ng takong. Kapag ang litid ay nagiging inis, kadalasan bilang resulta ng labis na paggamit, ang isang nasusunog na sakit ay maaaring umunlad sa likod ng binti, karaniwan lamang sa itaas ng takong; bagaman naroroon din ang sakit ng tiyan at paninigas. Ang sakit ng Achilles tendonitis sa pangkalahatan ay nagpapalala sa aktibidad at nagpapabuti sa pamamahinga.
Kung ang luha ng Achilles tendon ("ruptures"), ang isang tao ay karaniwang nakakaranas ng malubhang, biglaang sakit sa likod ng binti, kasama ang kahirapan na may anumang timbang sa apektadong binti. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay nag-uulat ng pandinig ng isang "pop" kapag ang tendon ay bumagsak.
Baker's Cyst
Ang katser ng Baker ay hindi isang tunay na kato ngunit isang koleksyon ng mga tuhod-pinagsamang likido na ang mga pool sa likod ng tuhod, pinaka karaniwang bilang isang resulta ng sakit sa buto. Kung ang isang Baker's cyst ruptures, ang likido ay maaaring tumagas pababa sa calf region na nagiging sanhi ng sakit ng sakit sa guya, kasama ang pamamaga.
Dugo Clot
Ang isang clot ng dugo ay isang seryosong dahilan ng sakit ng guya sapagkat walang paggamot, ang clot ay maaaring maglakbay sa mga baga (tinatawag na pulmonary embolism) at maging sanhi ng kahirapan sa paghinga. Ang mga clot ng dugo ay maaaring mabuo sa malalim na mga ugat ng binti (tinatawag na malalim na ugat na trombosis) at nagiging sanhi ng mga klasikong sintomas ng pamamaga, pamumula, init, at malambot, nakakalungkot na sakit sa guya.
Ang ilang mga kondisyon ay nagdaragdag ng panganib ng isang tao na bumuo ng isang dugo clot tulad ng pagtaas ng edad, pagbubuntis, labis na katabaan, immobilization, kanser, paninigarilyo, at sumasailalim sa isang kamakailang kirurhiko pamamaraan.
Calf Muscle Cramp
Ang isang kalamnan ng kalamnan ng binti o cramp-na tinutukoy din bilang isang "charley horse" - ay tumutukoy sa isang hindi kilalang pag-urong ng isa o higit pang mga kalamnan ng bisiro. Ang mga pulikat ng kalamnan sa guya ay kadalasang iniulat na labis na masakit, bagaman ang hindi mapigilan na pagpigil ng kalamnan ay karaniwang maikli. Maraming mga kadahilanan ang maaaring maiugnay sa pagbubuo ng mga kalamnan cramps, kabilang ang hindi sapat na kahabaan, ehersisyo sa mataas na init, at pag-aalis ng tubig.
Calf Muscle Contusion
Ang isang calf muscle contusion o bruise ay madalas na nangyayari pagkatapos ng isang direktang suntok sa guya o isang serye ng mga paulit-ulit na suntok sa ibabang binti. Bilang karagdagan sa isang malubha, matinding sakit, pamamaga at isang pool ng koleksyon ng dugo ay maaaring bumubuo (na tinatawag na hematoma) sa paglipas at / o nakapalibot sa sugat (isang maitim na kulay mula sa napunit na mga daluyan ng dugo)
Kailan Makita ang Doktor
Kung hindi ka sigurado sa sanhi ng iyong mga sintomas, o kung hindi mo alam ang mga tukoy na rekomendasyon sa paggamot para sa iyong kondisyon, dapat kang humingi ng medikal na atensiyon. Ang paggamot sa sakit ng guya ay dapat ituro sa partikular na sanhi ng iyong problema.
Ang ilang mga palatandaan na dapat mong makita ng isang doktor ay kasama ang:
- Kakayahang maglakad nang kumportable sa apektadong bahagi
- Pinsala na nagiging sanhi ng kapinsalaan ng mas mababang binti
- Ang guya sakit na nangyayari sa gabi o habang nagpapahinga
- Ang guya sakit na nagpatuloy lampas ng ilang araw
- Pamamaga ng bisiro o bukung-bukong joint area
- Mga palatandaan ng impeksyon, kabilang ang lagnat, pamumula, init
- Anumang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas
Ang paggamot sa sakit ng guya ay lubos na nakasalalay sa sanhi ng problema. Samakatuwid, mahalaga na maunawaan mo ang sanhi ng iyong mga sintomas bago magsimula sa isang programa sa paggamot. Ang ilang karaniwang paggagamot para sa sakit ng guya ay nakalista dito: Ang unang paggamot sa karamihan ng mga kaso ay upang magpahinga ng mga kalamnan at pahintulutan ang talamak na pamamaga na mapawi. Kadalasan ito ang tanging hakbang na kailangan upang mapawi ang sakit ng guya. Kung ang mga sintomas ay malubha, ang mga saklay ay maaaring makatulong din. Ang mga pack ng yelo at mga pad ng init ay kabilang sa mga pinaka karaniwang ginagamit na paggamot para sa guya sakit. Depende sa iyong sitwasyon, ang isa ay maaaring mas mahusay na gamitin kaysa sa iba. Dapat mo ring malaman kung paano maayos na gamitin ang mga ito para sa sakit. Lumalawak ang mga kalamnan at tendons ng bisiro ay maaaring makatulong sa ilang mga sanhi ng guya sakit. Ang isang mabuting gawain ay dapat na maitatag. L Pisikal na Therapy ay isang mahalagang aspeto ng paggamot ng halos lahat ng mga kalagayan ng ortopedik. Ang mga pisikal na therapist ay gumagamit ng iba't ibang mga diskarte upang madagdagan ang lakas, mabawi ang kadaliang mapakilos, at makatulong na ibalik ang mga pasyente sa antas ng aktibidad ng kanilang pre-injury. Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, karaniwang tinutukoy bilang NSAID, ay ilan sa mga pinaka-karaniwang iniresetang gamot, lalo na para sa mga pasyente na may sakit na guya na dulot ng talamak na pamamaga. Mas madalas, ang isang steroid na iniksyon-tinatawag na cortisone- ay maaaring magamit upang gamutin ang ilang mga pinagkukunan ng guya sakit,. Halimbawa, samantalang ang karamihan sa mga cyst ni Baker ay umalis sa kanilang sarili, ang isang steroid injection ay maaaring ibigay sa magkasanib na tuhod upang mabawasan ang sakit at pamamaga. Bihirang, ang operasyon ay kinakailangan upang gamutin ang isang Baker's cyst. Isang Salita Mula sa DipHealth Maaari kang matukso sa self-diagnose o subukan na gamutin ang guya sakit sa iyong sarili, sa halip ng pagbisita sa doktor. Ang mabuting balita ay ang karamihan sa mga kondisyon na nagdudulot ng sakit sa guya ay hindi nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko. Gayunpaman, dapat mong siguraduhin na alam mo ang sanhi ng iyong mga sintomas dahil ang ilan sa mga kondisyong ito ay nangangailangan ng matinding paggamot. Higit pa rito, ang mga kondisyon tulad ng mga clots ng dugo ay maaaring maging mas malubha at nangangailangan ng kagyat na pamamahala upang maiwasan ang mga komplikasyon ng systemic. Pag-diagnose
Differential Diagnosis
Paggamot
Pahinga
Application ng Yelo at Heat
Lumalawak
Pisikal na therapy
Gamot
Surgery
Chest Pain: Mga sanhi, Paggamot, at Kailan Makita ang Doktor
Ang sakit sa dibdib ay isang bagay na hindi mo dapat pansinin. Narito ang ilan sa mga mas karaniwang mga sanhi ng sakit sa dibdib, pati na rin kung paano ito diagnosed at ginagamot.
Tailbone Pain: Mga Sanhi, Paggamot, at Kailan Makita ang Doktor
Matuto nang higit pa tungkol sa mga potensyal na sintomas ng at sanhi ng iyong tailbone o coccyx na sakit, pati na rin kung paano ginagamot ng mga doktor at tinatrato ito.
Elbow Pain: Mga Sanhi, Paggamot, at Kailan Makita ang Doktor
Alamin ang tungkol sa mga potensyal na dahilan ng sakit sa siko, kabilang ang siko ng tennis at golfer, kasama ang mga opsyon sa paggamot at kung kailan makikita ang iyong doktor.