Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Pelargonium Sidoides
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit ng Pelargonium Sidoides
- Mga benepisyo
- Colds and Cough
- Bronchitis
- Posibleng mga Epekto sa Gilid
- Saan Makahanap Ito
- Ang Takeaway
6 Incredible Benefits of Geranium Essential Oil (Oktubre 2024)
Pelargonium (Pelargonium sidoides), na kilala rin bilang African geranium, ay isang herb na matagal na ginagamit sa tradisyonal na gamot sa South Africa. Kilala rin bilang itim geranyum, "umckaloabo" o "umcka," ang pelargonium ay minsan ay ginagamit bilang isang sangkap sa erbal ubo at malamig na syrup.
Mga Paggamit ng Pelargonium Sidoides
Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang pelargonium ay maaaring labanan ang mga impeksyon sa itaas na respiratory tract (kabilang ang karaniwang sipon). Ang ilang mga proponents din iminumungkahi na ang pelargonium ay maaaring makatulong sa paggamot sa brongkitis at pamamaga ng sinuses.
Mga benepisyo
Sa test-tube research, ang compounds sa pelargonium ay natagpuan upang labanan ang mga bakterya at mga virus, pati na rin ang pasiglahin ang immune system. Bilang karagdagan, ang ilang mga klinikal na pagsubok ay napagmasdan ang malamig na mga epekto ng pelargonium. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan sa pag-aaral:
Colds and Cough
Para sa isang 2013 pagsusuri sa pananaliksik na inilathala sa Cochrane Database ng Systematic Review, Sinusuri ng mga mananaliksik ang naunang nai-publish na mga pag-aaral sa paggamit ng pelargonium sa paggamot ng mga impeksiyon sa matinding respiratory tract. Bagaman natagpuan nila ang ilang katibayan na ang pelargonium ay maaaring maging epektibo sa pagpapagaan ng mga sintomas ng karaniwang lamig, nalaman ng mga may-akda na ang kalidad ng ebidensya ay napakababa.
Sa isa pang pagsusuri, inilathala sa Akademikong Pediatrics noong 2018, nirepaso ng mga siyentipiko ang 11 naunang na-publish na pag-aaral sa erbal na gamot sa mga bata at mga kabataan na may mga impeksyon sa respiratory tract. Kahit na walang malinaw na katibayan para sa damong echinacea (isang karaniwang ginagamit na damo para sa mga sipon), mayroong katamtamang katibayan para sa pagiging epektibo at kaligtasan ng pelargonium sa paggamot ng mga impeksyon sa respiratory tract.
Bronchitis
Ang Pelargonium ay maaaring makatulong sa pag-alayin ang brongkitis, nagmumungkahi ng 2013 Cochrane pag-aaral. Pagkatapos suriin ang katibayan mula sa naunang nai-publish na mga pagsubok, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang pelargonium ay maaaring maging epektibo sa pagpapahinga ng mga sintomas ng talamak na brongkitis sa mga matatanda at mga bata, ngunit natagpuan na ang pangkalahatang kalidad ng katibayan ay itinuturing na mababa. Napag-alaman din ng mga may-akda ng ulat na ang mga salungat na kaganapan ay mas karaniwan sa pelargonium (kapag inihambing sa isang placebo), ngunit walang itinuturing na seryoso.
Posibleng mga Epekto sa Gilid
Ang paggamit ng pelargonium ay maaaring mag-trigger ng maraming mga salungat na epekto, tulad ng pagkalito ng tiyan, pagduduwal, heartburn, allergic reaction, o paglala ng mga sintomas ng respiratoryo. Ang mga ulat ng kaso ay nagmungkahi na ang mga produkto ng pelargonium ay maaaring magkaroon ng mas malalang epekto, tulad ng pinsala sa atay (subalit ang ilang mananaliksik ay nagmungkahi na ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring may pananagutan). Ayon sa isang ulat, ang paggamit ng pelargonium patak para sa limang araw upang gamutin ang malamig na mga sintomas ay nauugnay sa pagkapagod at nakataas na enzyme sa atay.
Ang mga dahon ng Pelargonium ay naglalaman ng maliliit na halaga ng dimethylamylamine (isang sangkap na may mga katangian ng stimulant).
Mayroon ding ilang mga alalahanin na ang paggamit ng pelargonium ay maaaring dagdagan ang panganib ng dumudugo. Samakatuwid, ang mga taong may karamdaman na dumudugo at mga gumagamit ng mga gamot na nagpapaikut ng dugo ay dapat kumunsulta sa kanilang mga doktor bago gamitin ang pelargonium.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo.Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Saan Makahanap Ito
Malawak na magagamit para sa pagbili online, syrups na naglalaman ng pelargonium ay ibinebenta din sa maraming mga natural na pagkain tindahan at sa mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta.
Nag-iingat ang mga mananaliksik na ang pagtaas ng demand para sa pelargonium ay humantong sa sobrang paggamit ng ligaw na halaman sa Africa.
Ang Takeaway
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang pelargonium bilang isang paggamot para sa anumang kalagayan sa kalusugan.
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng brongkitis (tulad ng ubo na nagpapatuloy, nakagagambala sa iyong pagtulog, at / o gumagawa ng dugo) o anumang sintomas na nauukol sa iyo, mahalaga na kumunsulta sa iyong manggagamot. Ang pagpapagaling sa anumang kondisyon sa pelargonium at pag-iwas sa pamantayan ng pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Kanela
Ang kanela ay isa sa mga pinakalumang pampalasa. Ano ang iba't ibang uri ng kanela? Alamin ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan at mga epekto.
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng mga Mushroom ng Oyster
Ang isang nakakain na kabute na maaaring immune function, oyster mushroom ay maaari ring makatulong na babaan ang iyong mga antas ng kolesterol at panatilihin ang iyong mga arteries malinaw.
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Mga Baka ng Caraway
Ano ang caraway? Ano ang mga benepisyo ng caraway seeds? Kunin ang lowdown sa natural na pagkain, sinabi upang makatulong sa tiyan bloating.