Yoga
-
2024-10-23
Pagbili ng Sports Cleats para sa Soccer, Football at Baseball
Ang mga sports cleat ay maaaring magbigay sa mga atleta ng patlang ng isang kalamangan kung ang kanilang angkop na angkop at ginagamit nang ligtas. Alamin ang pinakamalakas mula sa iyong mga cleat. -
2024-10-23
Makakaapekto ba ang iyong Aktibidad Tagasubaybay ng Gusto mong Mag-ehersisyo?
Maraming mga high-tech na aktibidad trackers tulad ng Fitbit at Nike FuelBand ay magagamit, upang malaman kung ang mga monitor na ito ay talagang ganyakin sa amin upang maging mas aktibo. -
2024-10-23
Paano Pumili ng isang Recruiter ng Pangangalagang Pangkalusugan upang Makahanap ng Trabaho
Paano mo malalaman kung aling mga recruiters ang makatutulong sa iyo at alin ang mag-aaksaya ng oras? Alamin kung paano pumili ng isang recruiter. -
2024
Mindwalks - Review ng Libro para sa mga Walker
Mapawi ang stress at i-clear ang iyong utak sa "Mindwalks" na libro at website. Nababato na lang sa paglalakad? Gamitin ang iyong isip at espiritu habang naglalakad ka. -
2024
Review ng Stott Pilates Walking Pilates DVD
Bago sa Pilates? Magugustuhan mo ang Stott Pilates Walking Pilates DVD na kinabibilangan ng panloob na cardio routine at Pilates na pagsasanay upang itaguyod ang pagbaba ng timbang. -
2024
Review ng Striiv Pedometer
Isang pagsusuri ng Striiv pedometer. Ang masayang interactive na pedometer ay kinabibilangan ng mga laro at hamon na may buong display ng kulay. -
2024
Ang Walang Om Zone sa Review ng Kimberly Fowler Book
Sa The No Om Zone, itinatanghal ni Kimberly Fowler ang kanyang "walang pag-awit, walang granola, walang Sanskrit" na diskarte sa yoga. -
2024
5 Gluten-Free Shortcuts upang Gumawa ng Thanksgiving Prep Madaling
Maraming mga tagagawa ay nag-aalok ng gluten-free na mga sangkap at pagkain na maaaring gawing mas madali ang iyong gluten-free Thanksgiving meal pagpaplano. -
2024
Talamak at pabalik na mga sintomas ng mga sakit sa Bata
Alamin kung ano ang gagawin kung ang iyong anak ay may talamak o paulit-ulit na mga sintomas o mga sakit na patuloy na bumabalik tulad ng ubo, runny nose, lagnat, pagtatae, o pagsusuka. -
2024
Review ng Flashlight ng Nathan Zephyr Fire Runner
Ang flashlight ng Nathan Zephyr Fire runner ay itinayo na may perpektong anggulo upang magaan ang iyong landas at isang strap ng kamay para sa paggamit ng grip-free. Nagbabago ito sa pamamagitan ng USB. -
2024
Paano Magtingin 15 Pounds Thinner
Gamitin ang mga simpleng pamamaraan na ito upang maging mas payat sa pamamagitan ng pagwawasto ng mga karaniwang problema sa posture. Maglakad ka madali at mas mabilis at maaaring maiwasan ang sakit sa likod. -
2024
Kettlebell Windmill para sa Core Stability
Ang Kettlebell Windmill ay isang natitirang ehersisyo para sa pagsasama ng lakas ng balikat at katatagan na may kakayahang umangkop at kadaliang kumilos sa likod at mas mababang katawan. -
2024
6 Mga Tip sa Pag-save ng Pera para sa mga Healthy Eaters
Ang paggawa ng iyong diyeta malusog ay hindi kailangang maging mahal! Alamin kung paano i-save ang pera habang kumakain ng smart. -
2024
Binago ang Tumungo sa Tuhod Tumungo - Parivrtta Janu Sirsasana
Mayroong maraming mga paraan upang gawin Revolved Head sa Tuhod magpose - Parivrtta Janu Sirsasana, isang pasulong liko na may isang iuwi sa ibang bagay. Sinasaklaw ng aming mga tagubilin ang mga nagsisimula pa. -
2024
Ang 7 Pinakamatalik na Mga Paraan upang Kunin ang Mga Calorie ng Thanksgiving
Tingnan kung gaano karaming Thanksgiving calories na malamang na makakain mo at pagkatapos ay makita ang mga smartest na paraan upang kumain ng mas kaunti sa Araw ng Turkey at tamasahin pa rin ang holiday. -
2024
Pagpapanatiling Ang iyong Halloween Mababang-Carb at Sugar-Free
Gamitin ang aming mga tip upang panatilihing masaya ang iyong asukal sa Halloween at may mababang carb habang nagkakaroon ng kasiyahan at tinatangkilik ang ilang mga matamis na meryenda. -
2024
AcroYoga ay Yoga Plus Acrobatics Sa isang Kasosyo
Kung ikaw ay sa isang pagdiriwang o pagpupulong ng yoga, malamang na nakita mo ang AcroYoga. Alamin ang tungkol sa yoga na ito na nakabatay sa pakikipagtulungan ng isang kasosyo. -
2024
Bushnell BackTrack Point-5 GPS Review
Hinahayaan ka ng Bushnell BackTrack Point-5 Locator na markahan ang hanggang sa limang mga lokasyon at mag-navigate pabalik sa kanila nang simple at madaling gamit ang GPS. -
2024
Glo Glov Reflective Safety Gloves
Ang Glo Glov reflective safety gloves ay nagbibigay ng night visibility para sa mga walker, runner, biker, at skater. Tingnan kung bakit maaaring mas ligtas ka sa paglalakad sa gabi. -
2024
Repasuhin ang Warmers Hand Warmers Review
Ang Grabber Warm Handers ay mga single-use packet ng init na pinapagana mo upang magbigay ng init hanggang pitong oras. Mahalaga ang mga ito para sa paglalakad ng taglamig. -
2024
Comfort Food Hacks para sa isang Healthy Meal
Ang kaginhawaan ng pagkain ay hindi dapat maging masama para sa iyo. Narito ang 5 mga paraan upang matugunan ang iyong kagutuman nang hindi lumabis ito sa calories. -
2024
Gluten-Free Gingerbread House Recipe Kit
Ang pagbuo ng gluten-free na gingerbread house ay isang kahanga-hangang paraan upang ipagdiwang ang kapaskuhan. Kasama sa mga link na ito ang mga recipe para sa gluten-free na gingerbread dough. -
2024
Ay Bamboo isang Mas mahusay na Tela para sa Paglalakad?
Bamboo tela ay maaaring gumana mahusay bilang isang tela ng pagganap para sa ehersisyo damit, na may kahalumigmigan-wicking at temperatura pamamahala ng mga katangian. -
2024
RunPhones Headband Earphones para sa mga Walker at Runner
Alamin ang tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng RunPhones, isang earband na may mga earphone sa loob na nakatuon sa mga runner at mga laruang magpapalakad. -
2024
Ito ba ay Hika o Malalang Bronchitis?
Alamin kung paano ang talamak na brongkitis ay ibang-iba sa hika, ngunit ang mga pasyente kung minsan ay may label na ito sa pag-diagnose nang maaga bago ang diagnosis ng hika. -
2024
Iskedyul ng Pagsasanay sa Half-Marathon na Intermediate
Ang 12-linggo na intermediate half-marathon na iskedyul ng pagsasanay ay makakatulong sa iyo na magpatakbo ng isang personal na rekord sa kalahating marapon. Sundin ang planong ito hanggang sa tapusin ang linya. -
2024
Intermediate Schedule para sa Marathon Training
Ang iskedyul ng pagsasanay na ito ng 18-linggo na marathon ay nakatuon sa intermediate runners at idinisenyo upang tulungan kang makakuha ng PR sa iyong susunod na marathon. -
2024
45-Minute Treadmill Workout para sa Mga Nagbubuti Madaling
Ang 45-minutong pag-eehersisiyo buster na pag-eehersisiyo ay tumutulong sa iyo na magpatuloy na may maikling, matinding mga agwat ng trabaho at maraming katamtamang mga agwat sa pagitan. -
2024
Paano Kwalipikado para sa Boston Marathon
Umaasa ka ba na makapasok sa Boston Marathon? Alamin kung paano ka maaaring maging karapat-dapat sa pamamagitan ng oras o makakuha ng entry ng kawanggawa. -
2024
Pyramid Speed Interval Workout
Subukan ang bilis ng pag-eehersisyo upang matalo ang inip at magtrabaho sa pagpapabuti ng iyong bilis ng pagpapatakbo. Maaari mong gawin ito sa labas sa isang gilingang pinepedalan. -
2024
Bakit ang Pagkabalisa ay Karaniwang Matapos ang Pagdaramdam at Paano Magagawa
Alamin kung paano ang mga sakit sa pagkabalisa ay mas karaniwan kaysa sa depression kasunod ng pagkakuha, at makakuha ng mga tip para sa pagkaya. -
2024
Walk Finder - Mga Kaganapan at Mga Trail upang Masiyahan sa Paglalakad
Maghanap ng mga kaganapan sa paglalakad at mga ruta sa buong Estados Unidos. Paano makahanap ng mga kaganapan sa kawanggawa sa bawat estado, naglalakad sa grupo at magagandang lugar upang mamasyal. -
2024
Kung paano ang Pag-spray ng Nasal sa Nasal bilang isang Short-Term Decongestant
Ano ang spray ng Afrin nasal? Alamin kung paano nakakatulong ang gamot na ito bilang isang decongestant na may sipon at kung gaano kalabisan ang maaaring humantong sa pagkagumon at pagsabog ng kasikipan. -
2024
5 Mga Masasayang Paraan Upang Turuan ang Iyong Anak Paano Mag-Spell
Alamin ang tungkol sa mapag-imbento at masaya na paraan upang matulungan turuan ang iyong anak kung paano mag-spell, at makakuha ng mga tip kung paano pagbutihin ang pagsulat, pag-intindi, at pagsulat. -
2024
Gaano katagal ang Daanan sa Paglalakad Distansya Mula sa isang Mile sa isang Marathon?
Ilang milya ang nasa isang kilometro, 5K, 10K, marapon, o kalahating marapon at vice versa? Tingnan kung gaano kalayo ang mga ito at kung gaano katagal kinakailangan upang lumakad sa kanila. -
2024
Talamak at Malakas na Ipinaliwanag - Glossary ng Mga Medikal na Tuntunin
Unawain ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga talamak at talamak na kondisyon, at kung paano ang isang sakit ay maaaring magsimula bilang isang talamak at maging talamak. -
2024
Miles to Kilometers at Walking Time Converter
I-convert ang mga milya sa kilometro sa kalsada na ito ng distansya ng calculator, na nagpapakita din ng tinatayang oras ng paglalakad sa tatlong bilis para sa bawat distansya. -
2024
Mga Tip sa Paggawa ng isang Mag-ehersisyo Mag-log Upang Panatilihin ang Iyong Sarili
Gamitin ang libreng ehersisyo na mag-log ng ehersisyo upang lumikha ng journal na ehersisyo at tulungan kang panatilihing may pananagutan ang iyong mga ehersisyo. -
2024
Ano ang Pagbubuntis ng Buntis na Ovum?
Ang isang blighted ovum ay nangyayari kapag ang isang fertilized itlog nabigo upang bumuo sa isang bilig, na nagreresulta sa pagkalaglag. -
2024
Pag-aaral ng Mga Pagsusuri sa Kapansanan para sa Mga Matatanda
Maraming mga matatanda ang may kapansanan sa pag-aaral at maaaring maging karapat-dapat para sa mga espesyal na accommodation at suporta. Alamin kung bakit at paano humingi ng diagnosis at tulong. -
2024
Ligtas ba ang Crib Tents para sa mga Toddler?
Kung ang iyong anak ay hindi handa na para sa isang kama, baka gusto mo ang isang crib tent, ngunit ang mga pediatrician ay nagbababala na sila ay mapanganib. Alamin ang tungkol sa mga alternatibo. -
2024
Pag-diagnose ng isang Miscarriage Nang walang dumudugo
Alamin kung paano mo maaaring masuri ang isang pagkakuha bago ang pagkakaroon ng mga sintomas tulad ng pagdurugo, na kung minsan ay tinutukoy na isang hindi nakuha na pagkakuha. -
2024
Pagsubok sa Aptitude para sa mga Bata sa Paaralan
Alamin kung ano ang pagsusulit sa kakayahan sa pagsubok at kumuha ng mga halimbawa ng mga uri ng pagsubok na magagamit sa elementarya, gitna, at mga estudyante sa mataas na paaralan.