Leukemia: Pag-iwas at Pagkawala ng Panganib
Talaan ng mga Nilalaman:
- Kamalayan ng Kapaligiran
- Mga Medikal na Paggamot
- Healthy Habits and Lifestyle
- Para sa mga Babaeng Buntis
Dumi: Kulay at Hugis Para Malaman ang Sakit - ni Doc Willie at Lads Tantengco #4 (Oktubre 2024)
Mayroong ilang mga kadahilanang panganib para sa lukemya na hindi maaaring baguhin, tulad ng iyong edad o iyong kasarian. At habang walang anumang napatunayang pamamaraan para sa tahasan pag-iwas ng lukemya, may mga paraan na maaari mong mabawasan ang mga posibilidad ng iyong pagbuo ng sakit. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga exposures tulad ng sa benzene at pesticides, pag-iwas sa mga hindi kinakailangang medikal na radiation, hindi paninigarilyo, ehersisyo, at pagkain ng isang malusog na pagkain ay maaaring makatulong sa lahat. Ang pagsubok ng iyong tahanan para sa radon at pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay maaaring magkaroon din ng epekto.
Kamalayan ng Kapaligiran
Ang kaalaman sa mga sangkap sa ating kapaligiran na maaaring magtataas ng peligrosong leukemia (carcinogens) ay limitado. Gayunpaman, mag-ingat sa pag-uugali sa kung ano ay Kapansin-pansin o kilalang-kilala ang mga ito, lalo na sa pangyayari na ang ilang mga exposures ay nakumpirma sa ibang pagkakataon na nagiging sanhi ng kanser.
Benzene
Marahil ang pinakamahusay na kilala at pinaka-dokumentado exposure na naka-link sa lukemya ay bensina. Ang Benzene ay isang kemikal na natagpuan sa maraming mga produkto tulad ng paints, stains ng kahoy at varnishes, solvents, resins, ilang mga glues, ilang plastik, ilang mga produkto ng paglilinis, mga produkto ng automotive, driveway sealer, pesticides, weed killers, detergents, at unleaded gasolina. Ito ay isang byproduct ng pagkasunog ng karbon at petrolyo, at naroroon sa exhaust ng makina ng motor. Mayroon din itong usok sa tabako.Maaaring malantad ang mga tao sa trabaho, sa mga trabaho na gumagawa o gumagamit ng mga produktong ito, o sa bahay, tulad ng pag-update ng isang silid.
Bilang karagdagan sa mga panganib para sa mga may sapat na gulang, ang pagkakalantad ng mga bata o sa panahon ng pagbubuntis ay kaugnay ng leukemia sa pagkabata. Kung ang isang produkto ay naglalaman ng benzene, maaaring mayroong isang label na nagpapahiwatig ng isang pukawin ang kanser ay naroroon, ngunit mahalaga na mag-ingat habang ang isang label ng babala ay hindi halata. Sa trabaho, ang mga tagapag-empleyo ay kinakailangang magbigay ng Mga Sheet ng Data ng Safety Material sa mga empleyado, na naglalabas ng impormasyon tungkol sa anumang mga produkto na kanilang ginagamit.
Ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na paraan ng pag-iwas, ngunit hindi ito laging posible. Tiyaking basahin ang mga label at sundin ang mga pag-iingat. Iwasan ang paggamit ng mga produktong ito kapag ang mga bata ay naroroon.
Pormaldehayd
Ang pormaldehiya ay nauugnay din sa isang mas mataas na panganib ng lukemya. Sa trabaho, karaniwan sa mga medikal na laboratoryo at pag-embal sa likido. Sa bahay, ang formaldehyde ay matatagpuan sa pinindot na mga produkto ng kahoy (tulad ng maliit na butil board), ang ilang mga air fresheners, tapiserya, wallpaper, at permanenteng damit na pindutin.
Mayroong mga patnubay tungkol sa pinakamataas na dami ng mga emission ng pormaldehay na pinahihintulutan mula sa pinindot na mga produkto ng kahoy, tulad ng sa mga tahanan sa Kagawaran ng Bahay ng US at Urban Development (HUD), ngunit kinakailangan ang indibidwal na kamalayan upang mabawasan ang iyong pagkakalantad. Lumalabas na ang exterior grade pressed wood products ay naglalabas ng mas kaunting pormaldehayd.
Pesticides
Ang mga pestisidyo sa tahanan at hardin ay natagpuan na nauugnay sa lukemya sa mga bata na nakalantad sa utero, maliliit na bata na nakalantad sa tahanan, at mga may sapat na gulang na nakalantad sa bahay o sa trabaho. Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang panganib sa mga bata ay nakalantad sa mga pestisidyo sa bahay na kasing taas ng 7 beses ng mga di-nakalantad na mga bata. Maaaring kabilang sa pag-aalala ng pestisidyo sa bahay ang:
- Paghahalaman ng mga kemikal (para sa mga halaman ng halaman at hardin)
- Mga kemikal na ginagamit ng mga propesyonal na serbisyo ng peste
- Ang ilang mga fertilizers
- Mga killer ng hapunan (fungicides at herbicide): Ito ang dahilan ng mga serbisyo sa bakuran ng mga palatandaan sa damo na nagrerekomenda na ang mga alagang hayop ay hindi lumalakad sa damo sa loob ng isang panahon.
- Ang ilang insecticides
- Ang ilang mga shampoo na ginagamit upang gamutin ang mga kuto sa ulo
- Flea killers para sa mga alagang hayop (kabilang ang pulgas collars at pulgas bomba)
Upang mabawasan ang mga exposures, ang Environmental Protection Agency, bukod sa iba pa, ay nagrerekomenda sa paggamit ng mga prinsipyo sa pamamahala ng maninira kapag nahaharap sa pangangailangan na alisin ang mga peste sa mga tahanan:
- Mag-ingat sa paggamit ng mga kemikal sa paghahardin.
- Ang paghuhukay ng mga damo o pagpatay sa kanila ng tubig na kumukulo ay mga alternatibo para sa mga malalaking damo sa iyong landscape.
- Ang mga produkto ng alagang hayop, tulad ng mga killer ng pulgas, ay dapat na maiiwasan mula sa mga bata. Habang ang ilang mga produkto, tulad ng pulgas "bomba" inirerekumenda na umalis sa bahay para sa isang tagal ng panahon, ito ay dapat na isang napaka-minimum, lalo na para sa mga bata.
Ang residuong pestisidyo sa mga pagkain ay hindi pa natutukoy upang itaas ang panganib ng lukemya, kahit na ang mga nag-opt para sa mga organic na pagkain ay maaaring mag-isip na ito bilang dahilan. Para sa mga nagnanais na maiwasan ang residuong pestisidyo hangga't maaari habang nasa isang badyet, ang karamihan sa pagkakalantad ng pestisidyo mula sa mga pagkain ay nagmumula sa 12 pagkain na kilala bilang "Dirty Dozen".
Radon
Ang radon sa aming mga tahanan ay isang kilalang pukawin ang kanser at itinuturing na ikalawang pangunahing sanhi ng kanser sa baga sa Estados Unidos. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring maglaro ng isang papel sa lukemya pati na rin. Radon ay isang normal na produkto ng breakdown ng uranium na natagpuan sa mga bato at lupa sa ilalim ng mga tahanan, at ay natagpuan sa mga tahanan sa lahat ng 50 estado at sa buong mundo. Ang gas ay walang amoy at walang kulay, at ang tanging paraan upang malaman kung ligtas ang iyong bahay ay ang gawin ang radon testing.
Ang eksaktong relasyon sa pagitan ng lukemya at radon ay hindi sigurado. Alam namin nang ilang panahon na ang saklaw ng malalang lymphocytic leukemia (CLL) sa Estados Unidos ay hindi random, at ang sakit ay mas karaniwan sa ilang mga rehiyon, tulad ng mga hilagang at sentral na estado. Napag-aralan ng isang pag-aaral sa 2016 na ang mga rehiyong ito na may mataas na saklaw ng CLL ay ang mga rehiyon na may pinakamataas na lebel ng radon sa mga bahay sa karaniwan. Bagaman ito ay isang ugnayan lamang at hindi nangangahulugan na ang radon ang dahilan, ang kaugnayan ng radon na may kanser sa baga ay may mga siyentipiko na nagtataka kung ang mekanismo na may lukemya ay pareho.
Ang mga radon test kits ay magagamit sa karamihan ng mga tindahan ng hardware at nagkakahalaga lamang sa paligid ng $ 10. Kung ang iyong antas ay abnormal, ang Environmental Protection Agency ay may mahusay na payo sa kung ano ang ibig sabihin ng iba't ibang mga numero at kapag maaaring kailanganin ang pagpapagaan ng radon.
Mga Smart na Pagpipilian
Sa anumang mga kemikal sa bahay o sa trabaho, basahin ang mga label. Kung ang isang sangkap ay tumatawag para sa mahusay na bentilasyon, sundin ang mga tagubilin. Ang ilang mga produkto ay dapat lamang gamitin kapag suot ng isang respirator (isang regular na maskara ay maaaring gawin wala). Ang pagsuot ng guwantes ay dapat ding maging; Ang balat ay hindi isang solidong hadlang. Ang pangkalahatang tuntunin ay kung hindi ka makakain ng isang bagay, dapat mong isipin nang dalawang beses ang tungkol sa pagpindot ito nang walang mga guwantes.
Maaari mo ring bawasan ang iyong pagkakalantad sa ilang mga kemikal sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga houseplant sa iyong tahanan, na napatunayan na mapabuti ang kalidad ng hangin. Ang National Aeronautics and Space Administration (NASA) ay gumawa ng pananaliksik upang matukoy kung aling houseplants ang pinaka-kapaki-pakinabang sa absorbing panloob na carcinogens hangin.
Ang pinakamahusay na mga houseplant para sa pag-alis ng bensina ay kinabibilangan ng chrysanthemums, Gerbera daisies, peace lilies, at spider plants.
Para sa pormaldehayd, ang mga pinakamagandang pagpipilian ay ang Boston ferns, chrysanthemums, English ivy, golden pathos, Janet Craig dracaena, palms (maraming uri, kabilang ang parlor palm), philodendron, peace lilies, rubber plants, at spider plants.
Ang iba pang magagandang houseplants ay kinabibilangan ng ficus, Chinese evergreen, marginata, at warnecki.
Para sa pagbawas ng mga carcinogens sa panloob na hangin, ang magic na numero ay lumilitaw na sa paligid ng 15 mga halaman sa 6-inch lalagyan (o katumbas) para sa bawat 2000 square paa ng living space.Mahalaga na tandaan na ang ilang mga halaman ay maaaring lason sa mga bata o mga alagang hayop, maging sanhi ng alerdyi sa ilang mga tao, o magresulta sa produksyon ng amag.
Mga Medikal na Paggamot
Mayroong isang kapansin-pansing hanay ng mga diagnostic na pagsusuri at mga pagpipilian sa paggamot para sa iba't ibang mga medikal na isyu ngayon. Bagama't kapaki-pakinabang para sa kanilang layunin, ang ilan ay maaari ring magtaas ng panganib ng lukemya.
Diagnostic Medical Radiation
Ang mga pag-aaral ng imaging tulad ng X-ray at CT scan ay gumagamit ng ionizing radiation upang matulungan ang mga doktor na magpatingin sa sakit. Ang panganib ng leukemia na may kaugnayan sa mga pag-aaral ay unang nabanggit hindi katagal matapos ang X-ray ay ipinakilala at na-revisited sa mga nakaraang taon, lalo na tungkol sa imaging pag-aaral para sa mga bata.
Ang panganib ng kanser dahil sa medikal na radiation ay may iba't ibang epekto sa mga partikular na pag-aaral na ginagawa. Kapag binabanggit ang exposure exposure, ginagamit ng mga doktor ang terminong millisievert (mSV) o milligray (mGy). Hindi alam kung ano mismo ang antas ng pagkakalantad ang maaaring humantong sa lukemya, ngunit ang mga pagtatantya ay ginawa batay sa panganib na natagpuan sa mga exposures ng atomic bomba. Iniisip na ang 10 mSV ng pagkakalantad ay nagdaragdag ng panganib ng pagkamatay mula sa kanser sa pamamagitan ng 1 sa 2000. Ang average na Amerikano ay napakita sa paligid ng 3.0 mSv ng natural na radiation sa bawat taon, na may halaga na medyo mas mataas sa mas mataas na elevation.
Ang average na taunang pagkakalantad sa radikal na medikal ay lumalaki. Noong 1982, ang karaniwang Amerikano ay nakalantad sa 0.5 mSV ng medikal na radiation taun-taon. Noong 2006, ang average exposure ay 3.0 mSV bawat taon, at 2018, 6.2 mSV bawat taon. (Sa pagkakalantad sa trabaho, ang limitasyon sa pagkakalantad ay 50 mSV bawat taon o 100 mSV sa loob ng limang taon.) Ang average na exposure exposure sa ilang mga pag-aaral ng imaging ay ang mga sumusunod:
- Chest X-ray (2 view): 0.10 mSV
- X-ray ng isang dulo (braso o binti): 0.001 mSV
- Chest CT scan: 8.0 mSV
- Pag-scan ng tiyan ng CT: 10.0 mSv
- Head CT scan: 2.0 mSV
- Mammogram: 0.4 mSV
- Dental X-ray (4 tingnan ang kagat ng pakpak): 0.005 mSV
- Dental X-ray (panoramic): 0.007 mSV
- Lower GI series: 8 mSv
- PET / CT: 25 mSV
Ang pagkakalantad sa medikal na radyasyon ay higit na may pagmamalasakit sa mga bata kaysa sa mga matatanda na may sapat na gulang, kapwa dahil sa pagkamaramdamin sa radiation at mas matagal na panahon kung saan maaaring umunlad ang kanser.
Pagtimbang ng mga Panganib at Mga Benepisyo
Kadalasan, ang mga pagsusulit sa itaas ay kinakailangan, at ang panganib na mawalan ng diyagnosis (tulad ng apendisitis) ay malamangan ang posibleng panganib ng pagkakalantad sa radiation. Na sinabi, mahalaga na magtanong kung ang isa sa mga pagsusulit (lalo na mga pagsusulit gaya ng CT ng tiyan sa isang bata) ay inirerekomenda:
- Kinakailangan ba ang medikal na pamamaraan na ito?
- Maghihintay ba upang makita kung ang isang kondisyon ay nirerespeto sa sarili nitong masama? Puwede ba maalis ang pagsusulit sa loob ng ilang araw, pagkatapos ng panahong hindi ito kinakailangan?
- Mayroon bang ibang pagsubok na maaaring gawin na hindi kasangkot sa parehong antas ng pagkakalantad? Halimbawa, ang isang regular na X-ray sa halip ng CT scan?
- Mayroon bang pagsubok na magagamit na hindi kasangkot sa radiation? Halimbawa ng mga pag-scan ng MRI at pagsusuri sa ultrasound ay hindi ilantad ang mga tao sa pag-i-ionize ng radiation.
- Puwede ba ng isang pamamaraang kapalit ng isang pag-aaral ng imaging? Halimbawa, ang isang itaas o mas mababang endoscopy ng GI (na hindi kasama ang exposure exposure) ay ginagawa sa halip na barium X-ray studies?
Sa mga bata, ito rin napaka Mahalagang magtanong kung ang halaga ng radiation na ginamit ay maaaring iakma para sa laki ng bata dahil hindi ito laging ginagawa, lalo na sa mga di-pediatric at mga ospital sa komunidad.
Radioactive Iodine Therapy
Radioactive yodo therapy (RAI) ay isang paggamot na maaaring magamit para sa hyperthyroidism o thyroid cancer, kung saan ito ay karaniwang ginagamit bilang isang adjuvant therapy pagkatapos ng operasyon upang mapupuksa ang anumang mga selula ng kanser na maaaring nanatili sa likod. Sa isang pag-aaral sa 2017, ang panganib na magkaroon ng talamak na myelogenous leukemia (AML) ay natagpuan na halos 80 porsiyento na mas mataas sa mga nakatanggap ng RAI kaysa sa mga nagawa. Ang panganib ng talamak na myelogenous leukemia (CML) ay mas mataas pa, sa mga taong nakatanggap ng RAI 3.44 na beses na mas malamang na bumuo ng CML kaysa sa mga may operasyon para sa thyroid cancer na nag-iisa.
Ang mas mataas na panganib ng lukemya ay hindi nangangahulugan na dapat iwasan ng lahat ang RAI. Sa halip, ang panganib ay dapat isaalang-alang kapag tumitingin sa iba pang mga panganib at mga benepisyo ng mga opsyon sa paggamot. Ang mga nag-iisip ng RAI ay maaaring nais na magpasyang sumali sa pangalawang opinyon, marahil sa isa sa mas malaking National Cancer Institute na itinalagang mga sentro ng kanser.
Ang mga may RAI ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga sintomas ng lukemya, at maaaring hilingin na makipag-usap sa kanilang mga doktor kung ang mga regular na pagsusuri ng dugo ay kinakailangan.
Radiation Therapy at Chemotherapy
Ang radiotherapy therapy para sa kanser ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagbuo ng AML, na may pinakamataas na panganib na nagaganap limang hanggang siyam na taon pagkatapos ng paggamot. Gayundin, ang ilang mga chemotherapy na gamot ay nagdaragdag ng panganib ng simula ng lukemya, na may rurok na panganib na nagaganap limang hanggang 10 taon pagkatapos ng paggamot. Karamihan ng panahon, ang mga benepisyo ng paggamot ay mas malalampasan kaysa sa mga panganib, ngunit maaari itong maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito kapag nagtimbang ng mga potensyal na opsyon sa paggamot.
Healthy Habits and Lifestyle
Maraming naririnig ang tungkol sa mga malusog na gawi pagdating sa iba pang mga kanser, ngunit hindi gaanong tungkol sa leukemia, lalo na ang leukemia sa pagkabata. Iyon ay sinabi, at lalo na para sa mga adult leukemias, ang malusog na gawi ay maaaring bawasan ang iyong panganib.
Kumain ng Healthy (Mediterranean-Style) Diet
Nalaman ng isang pag-aaral sa Europa na 2018 na ang pagkain ng isang tradisyunal na pagkain sa Kanluran ay maaaring tumaas ang panganib ng CLL. Sa pag-aaral na ito, ang panganib ng CLL ay inihambing sa mga kumain ng pagkain sa Kanluran, Prudent diet, at Mediterranean diet. Ang mga kumain ng pagkain sa Kanluran ay 63 porsiyento na mas malamang na magkaroon ng CLL kaysa sa mga natupok na mga Diyeta na Prudent o Mediterranean.
Ang mga pagkain na kasama sa isang tipikal na pagkain sa Kanluran ay kinabibilangan ng mataas na taba ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, naproseso na karne, pinong butil, matamis, pagkain sa pagkain, at mataas na calorie na inumin. Sa kaibahan, ang Prudent diet ay nagpapahiwatig ng mga produkto ng dairy na mababang taba, mga gulay at prutas, buong butil, at juice. Ang mga pagkain na karaniwan sa diyeta sa Mediteraneo ay kinabibilangan ng isda, beans (legumes), pinakuluang patatas, olibo, prutas, at langis ng oliba.
Kapag pumipili ng mga pagkain, makatutulong na tandaan na ang diyeta ng Mediterranean ay nauugnay sa mas mahusay na kalusugan sa maraming mga paraan na may kaugnayan sa tradisyonal na estilo ng istilo ng Western.
I-minimize ang Sucralose
Ang posibleng pagsasama ng artipisyal na sweetener sucralose at kanser ay nagtataas ng ilang pag-aalala mula noong pag-apruba nito noong 1999. Sa kasalukuyang panahon, ang Sucralose ay matatagpuan sa libu-libong mga produkto sa buong mundo, tulad ng Splenda. Sa kabila ng maraming mga reassuring studies bago ang pag-apruba nito, isang pag-aaral sa Italyano na 2016 sa mga daga ay natagpuan na ang mga mice na nalantad sa sucralose sa buong buhay nila, simula sa in utero, ay may mas mataas na panganib ng leukemia. Mahalagang tandaan na ito ay isang pag-aaral ng hayop, kaya ang mga resulta ay hindi awtomatikong mailalapat sa mga tao.
Kung o hindi ang sucralose ay nauugnay sa leukemia, mayroong katibayan para sa pag-iingat. Natagpuan ang Sucralose upang mabawasan ang bilang ng "magandang bakterya" sa usok, at ang ratio ng mabuti kumpara sa masamang bakterya sa bituka ay nauugnay na ngayon sa isang bilang ng mga kondisyon sa kalusugan, kabilang ang lymphoma. Ang mga alalahanin tungkol sa lahat ng uri ng artipisyal na sweeteners, sa katunayan, ay itinaas. Ang pag-minimize sa paggamit ng anumang mga opsyon na ito ay malamang na matalino bilang bahagi ng isang pangkalahatang malusog na diyeta.
Mag-ehersisyo
Matagal na naming kilala na ang ehersisyo ay maaaring mabawasan ang panganib ng ilang mga solid na tumor, ngunit kamakailan lamang na ang potensyal na papel nito sa pagbawas ng panganib ng lukemya ay sinusuri. Ang isang pag-aaral sa 2016 na tumitingin sa 1.4 milyong tao ay natagpuan na ang mas maraming pisikal na aktibidad (aktibidad sa paglilibang) ay malakas na nauugnay sa isang mas mababang panganib ng pagbuo ng myeloid leukemias (AML at CML). Ang 20 porsiyentong pagbawas ay hindi dahil ang mga taong mas aktibo ay mas malamang na sobra sa timbang o napakataba.
Hindi lahat ng mga pag-aaral ay may kaugnayan sa kawalan ng ehersisyo sa lukemya, ngunit dahil naisip na ang karamihan ng mga tao sa Estados Unidos ay nakakakuha ng masyadong maliit na ehersisyo, ang pagdaragdag ng pisikal na aktibidad sa isang paraan ng pag-iwas sa kanser ay maaaring makatulong.
Huwag Usok
Ang paninigarilyo ay isang malakas na kadahilanan ng panganib para sa pagpapaunlad ng AML, naisip na responsable sa paligid ng 20 porsiyento ng mga kanser na ito. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ng magulang sa panahon ng pagbubuntis at kahit na pagkakalantad ng secondhand smoke sa panahon ng pagbubuntis ay lumilitaw upang mapataas ang panganib ng pagkabata leukemia sa mga supling. Ang tabako ay naglalaman ng maraming nakakalason na kemikal, kabilang ang benzene at pormaldehayd. Kapag nahawahan ang mga kemikal na ito sa baga, madali silang maglakbay sa daluyan ng dugo, at mula roon, sa buong katawan.
Magsagawa ng Ligtas na Kasarian at Huwag Magbahagi ng mga Karayom
Ang tao T-cell leukemia virus 1 (HTLV-1) ay isang uri ng virus na nagdudulot ng T lymphocytes (isang uri ng white blood cell) at maaaring makabuluhang taasan ang panganib ng lukemya. Halos 10 hanggang 20 milyong tao ang nahawaan ng mga virus na ito sa buong mundo, at humigit-kumulang 1 porsiyento hanggang 4 na porsiyento ng mga taong nakalantad ay bubuo ng leukemia. Ang HTLV-1 ay hindi pangkaraniwan sa Estados Unidos, ngunit matatagpuan sa maraming lugar sa mundo tulad ng Caribbean, gitnang at kanlurang Africa, Gitnang Silangan, at iba pang mga rehiyon. Nakakalat ito sa pamamagitan ng sekswal na pakikipag-ugnayan, sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga hiringgilya o karayom na ginagamit upang mag-inject ng mga gamot, sa pamamagitan ng mga pagsasalin ng dugo, at mula sa ina hanggang sa bata sa kapanganakan o sa pagpapasuso.
Panatilihin ang isang Healthy Timbang
Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagmungkahi na ang pagiging sobra sa timbang o napakataba ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng AML. Gayunpaman, isang pagsusuri noong 2011 sa pag-aaral ang tumingin sa lahat ng mga pangunahing uri ng lukemya. Ito ay natagpuan na ang labis na katabaan (isang BMI ng 30 o higit pa), ngunit hindi sobra sa timbang (BMI ng 25 hanggang 29), ay nauugnay sa isang pangkalahatang panganib ng adult-onset leukemia na 17 porsiyento na mas mataas kaysa sa mga taong normal na timbang. Nasira ang panganib ng 38 porsiyento para sa AML, 62 porsiyento para sa talamak na lymphocytic leukemia (LAHAT), 27 porsiyento para sa CML, at 17 porsiyento para sa CLL.
Para sa mga Babaeng Buntis
Dahil ang pagkabata ng lukemya ay lumalaki sa California, iniisip na ang dahilan ay isang bagay sa kapaligiran. Ang isang pag-aaral sa 2016 sa California ay ginawa upang malaman ang higit pa.
Ang mga sanggol na ipinanganak sa mga ina na nailantad sa bensina at pestisidyo sa panahon ng kanilang mga pagbubuntis ay nagpakita ng isang mataas na panganib ng lukemya. Ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay nabanggit din bilang isang panganib na kadahilanan
Habang ang pag-inom ng alak ay hindi lilitaw na naka-link sa mga pangunahing uri ng lukemya, mayroong ilang katibayan na may mas mataas na panganib ng lukemya sa mga bata na ang mga ina ay gumagamit ng alak sa panahon ng pagbubuntis, pagdaragdag lamang sa mga dahilan upang maiwasan ang pag-inom habang buntis.
Gayunpaman, hindi lamang kung ano ang maiiwasan na mahalaga para sa mga buntis na kababaihan. Nalaman ng isang pag-aaral sa 2014 na ang mga sanggol na ipinanganak sa mga ina na gumagamit ng mga suplemento ng mga prenatal na bitamina at folic acid ay may mas mababang panganib ng parehong AML at LAHAT.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Moore, S., Lee, I., Weiderpass, E. et al. Association of Leisure-Time Physical Activity Sa Panganib ng 26 Mga Uri ng Kanser sa 1.44 Milyon Matanda. JAMA Internal Medicine. 2016. 176(6):816.
- Solans, M., Castello, A., Benavente, Y. et al. Ang pagsunod sa Western, Prudent, at Mediterranean Pattern ng Dietary at Talamak na Lymphocytic Leukemia sa Pag-aaral ng MCC-Spain. Haematologica. 2018. 2018.192526.
- Molenaar, R., Sidana, S., Radivoyevitch, T. et al.Risk ng Hematological Malignancies Pagkatapos ng Radioiodine Treatment sa Well-Differentiated Thyroid Cancer. Journal of Clinical Oncology. 2017. JCO.2017.75.023.
- Whitehead, T., Metayer, C., Wiemels, J. et al. Childhood Leukemia at Primary Prevention. Mga Kasalukuyang Problema sa Pediatric at Adolescent Health Care. 2016. 46(10:317-352.
- Metayer, C., Mine, E., Dockerty, J. et al. Pagpaparehistro ng Ina Gamit ang Folic Acid at Iba pang mga Bitamina at Panganib ng Leukemia sa Sarili: Isang Pag-aaral ng Leukemia ng International Childhood Consortium. Epidemiology. 2014. 25(6):811-822.
- Ahensiya sa Proteksyon sa Kapaligiran. Integrated Pest Management.
- Pegas, P., Alves, C., Nunes, T. et al. Maipahahulugan ba ng mga Houseplant ang Kalidad ng Indoor Air sa mga Paaralan? Journal of Toxicology at Environmental Health, Bahagi A. 2012. 75(22-23):1371-1380.
- Castillo, J., Reagan, J., Ingham, R. et al. Ang labis na katabaan ngunit hindi ang sobrang timbang Nagtataas ng Insidente at Mortalidad ng Leukemia sa Mga Matatanda: Isang Meta-Pagsusuri ng Pag-aaral ng Pag-aaral ng Pag-aaral. Leukemia Research. 2011. 38(7):868-875.
Pagkawala ng Inches ngunit Hindi Pagkawala ng Timbang?
Kung ikaw ay nawawala ang mga pulgada ngunit hindi timbang, maaaring kailangan mo ng isang bagong paraan upang sukatin at subaybayan ang iyong pagbaba ng timbang. Ang laki ay hindi palaging ang pinakamahusay na tool.
Makibalita sa Pag-unlad sa Mga Panganib Mga Panganib at Mga Benepisyo
Alamin ang mga panganib at gantimpala ng paglago sa mga sanggol na ipinanganak nang maaga. Unawain ang kahalagahan ng pag-aaklas ng balanse at kung bakit hindi mo ito puwersahin.
28 Mga Quote Tungkol sa Pagkawala ng Pagdadalang-tao at Pagkawala ng Pagbubuntis
Mahirap mahanap ang tamang bagay kapag sinabi ng isang mahal sa buhay na nakaranas ng pagbubuntis. Narito ang ilang mga quote na maaaring makatulong sa iyo.