Sakong Sakong: Mga Sanhi, Paggamot, at Kailan Makita ang Doktor
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sanhi
- Karaniwang
- Hindi pangkaraniwan
- Bihira
- Kapag Tumawag sa Doctor
- Pag-diagnose
- Kasaysayan ng Medisina
- Eksaminasyong pisikal
- Paggawa ng Dugo
- Imaging
- Differential Diagnosis
- Paggamot
- Pahinga
- Icing
- Pag-tap
- Magsanay at Lumalawak
- Pagbabago sa Sapatos ng Paa
- Gamot
- Surgery
- Pag-iwas
L4 L5 Disc Bulge Treatment Without Surgery -How To Relieve L4 L5 Back Pain - Chiropractor in Vaughan (Oktubre 2024)
Ang sakit ng takong ay isang pangkaraniwang reklamo, at maraming mga potensyal na dahilan, mula sa mga kondisyon na nakakaapekto sa aktwal na buto ng sakong, tulad ng isang sugat o stress fracture, sa mga kondisyon na nakakaapekto sa mga istraktura malapit sa buto ng sakong, tulad ng plantar fasciitis o Achilles tendonitis.
Kapag sinusuri ang sakit sa takong, ang iyong doktor ay magtatanong tungkol sa kalidad ng iyong sakit-halimbawa, nasusunog, nasasaktan, o matalim. Susuriin din niya ang mga buto, malambot na tisyu, nerbiyos, at balat na bumubuo sa iyong buong paa at bukung-bukong at maaaring mag-order ng isang pagsusuri sa imaging upang kumpirmahin ang ilang mga diagnosis.
Ang paggamot ng iyong sakit sa takong ay mag-iiba, ngunit kadalasang kabilang ang konserbatibong mga therapies tulad ng pahinga, yelo, pagkuha ng isang anti-namumula, at suot na takip tasa o pagsipsip ng sapatos. Bihirang, ang operasyon ay kinakailangan upang gamutin ang sakit ng takong.
Mga sanhi
Ang iyong sakong buto-na tinatawag na calcaneus-ay namamalagi sa likod ng paa sa ilalim ng bukung-bukong. Kasama ng mga nakapaligid na tisyu at isa pang maliit na buto na tinatawag na talus, ang iyong buto ng takong ay gumagana upang magbigay ng balanse at panig sa gilid ng likod ng paa.
Habang maraming mga potensyal na dahilan at mga pagpipilian sa paggamot para sa sakit ng takong, sa pamamagitan ng pagbabasa ng pangkalahatang pananaw na ito, maaari mong sana pakiramdam na handa ka at handa para sa iyong appointment sa iyong doktor ng pamilya, podiatrist, o orthopedic surgeon.
Karaniwang
Ang dalawang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa takong ay ang plantar fasciitis at achilles tendonitis.
Plantar Fasciitis
Ang plantar fasciitis ay tumutukoy sa pangangati at pamamaga ng masikip na banda ng tisyu na bumubuo sa arko ng paa at nag-uugnay sa iyong buto ng takong sa base ng iyong mga daliri. Ang matinding pananakit ng talampakan ng plantar fasciitis ay nadarama sa ilalim ng takong at nangyayari pagkatapos ng pahinga pagkatapos ng pahinga, tulad ng pagsasagawa ng iyong unang hakbang sa umaga o kapag tumayo pagkatapos ng matagal na pag-upo.
Kung ang plantar fasciitis ay nagpapatuloy sa isang mahabang panahon, ang isang takong na may spur-a bony protrusion-ay maaaring bumuo kung saan ang fascia ay nagkokonekta sa iyong buto ng takong. Bihirang, ang plantar fascia ay maaaring mapunit (tinatawag na isang rupture). Ang sakit ng plantar fascia rupture ay malubha, matalim, at biglaang, at maaaring may maga at bruising din ngayon.
Achilles Tendonitis
Ang Achilles tendonitis ay tumutukoy sa pamamaga ng Achilles tendon-isang malaking cord-like tendon na nakakabit sa likod ng iyong buto ng takong.
Ang masikip o nasusunog na sakit ng Achilles tendonitis ay matatagpuan sa bahagi ng litid na bahagyang mas mataas sa buto ng takong. Ang banayad na pamamaga sa palibot ng litid at pagkasira ng umaga sa sakong at guya ay karaniwang nakikita.
Ang tendonitis ng Achilles na karaniwang lumalaki mula sa labis na paggamit (hal., Tumatakbo nang labis at / o hindi pinapainit ang iyong mga kalamnan sa binti). Ang taluktok ng buto mula sa suot na sapatos o sakit sa arthritis ay maaaring humantong sa Achilles tendonitis.
Hindi karaniwan, ang mga tendons ng Achilles ay bumagsak-ito ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng isang masiglang uri ng pisikal na aktibidad kung saan ang pivots ng paa ay biglang (tulad ng sa basketball o tennis). Bukod sa malubhang sakit ng takong, ang ilang mga tao ay nag-uulat ng pandinig ng "pop" o "snap," kapag ang luha ay lumuha.
Hindi pangkaraniwan
Narito ang ilang mga iba pang mas karaniwang mga pinagkukunan ng sakong sakit:
Tarsal Tunnel Syndrome
Ang Tarsal tunnel syndrome ay isang kondisyon ng nerbiyos kung saan ang isang malaking ugat sa likod ng paa ay nagiging pinched. Ang sakit ng Tarsal tunnel, na inilarawan bilang aching o nasusunog, ay maaaring madama sa sakong ngunit mas karaniwan sa ilalim ng paa at malapit sa mga daliri ng paa. Katulad ng carpal tunnel syndrome sa kamay, ang pamamanhid at tingling ay maaaring naroroon, at ang sakit ay madalas na mas masama sa gabi.
Stress Fractures
Ang mga stress fractures ng paa at takong ay karaniwang nangyayari sa mga atleta o mga runner ng long distance na nagpapataas ng kanilang agwat ng agwat sa loob ng isang maikling panahon - ito ay nagpapalitan ng paulit-ulit na stress sa buto ng sakong, na humahantong sa isang pahinga.
Ang iba pang mga kadahilanan na nagdaragdag ng pagkakataon ng isang tao na magkaroon ng stress fracture ay ang:
- Mababang masa ng buto (tinatawag na osteopenia)
- Ang pagkakaroon ng disorder sa pagkain, tulad ng anorexia o bulimia
- Nakaranas ng madalang o wala na buwanang mga panahon
Ang stress fracture ay nagdudulot ng malaking sakit na lumalala sa aktibidad at nagpapabuti sa pamamahinga. Bilang karagdagan sa sakit, ang pamamaga ay maaaring naroroon, kasama ang lamat na nadama sa lugar ng break na buto.
Heel Pad Bruise
Ang isang takong pad sugat nagiging sanhi ng isang matalim sakit sa ilalim ng takong. Maaaring mangyari ito pagkatapos ng trauma (hal., Landing mula sa mataas na pagbagsak o paglukso sa isang bato) o labis na mga pagsasanay na may timbang na timbang (hal., Na tumatakbo sa mahabang distansya sa mahihirap na sapatos na sapatos).
Haglund's Syndrome Na May Bursitis o Walang
Ang Haglund's syndrome, na tinutukoy din bilang "pump bump," ay nangyayari kapag ang isang bony prominence sa likod ng takong ay bumubulusok laban sa matigas na sapatos.
Ito ay hindi maliwanag kung bakit ang ilang mga tao ay bumuo ng ito bony bump, ngunit ang mga eksperto pinaghihinalaan na maaaring ito ay dahil sa isang masikip Achilles litid, mataas na arko ng paa, suot masikip o hindi maganda karapat-dapat sapatos, at / o namamana.
Ang sakit ng Haglund's syndrome ay nadarama sa likod ng sakong at maaaring nauugnay sa lihis at mga palatandaan ng pamamaga tulad ng pamamaga, init, at pamumula. Tulad ng malambot na tisyu na nakapalibot sa maburol na paga sa likod ng takong ay nagiging inis, ang bursitis ay maaaring umunlad.
May dalawang uri ng takong bursitis:
- Retrocalcaneal bursitis: Ang pamamaga ng bursa (isang puno na puno ng tubig) na nakahiga sa ilalim ng Achilles tendon kung saan ito nakalagay sa likod ng buto ng takong
- Calcaneal bursitis: Pamamaga ng bursa na nasa pagitan ng iyong Achilles tendon at iyong balat
Ang Retrocalcaneal bursitis ay nagiging sanhi ng sakit na malalim sa likod ng takong habang ang calcaneal bursitis ay nadarama sa itaas ng gilid ng iyong Achilles tendon.
Heel Pad Syndrome
Ang heel pad syndrome ay nagdudulot ng isang malalim, masakit na sakit na nadama sa gitna ng takong na lumala sa aktibidad ng timbang. Ang sindrom na ito ay pinaka-karaniwan sa mga runners ng marathon at malamang na nangyayari mula sa pagbubuhos na may kaugnayan sa trauma ng taba pad. Ang labis na katabaan ay maaaring makatulong din sa pag-unlad nito.
Fat Pad Atrophy
Sa mga matatanda na may sapat na gulang, ang matutunaw na taba ng iyong takong pad ay maaaring maging pagkasayang o pagkasira. Hindi tulad ng plantar fasciitis, ang sakit ng taba pad atrophy ay wala sa umaga ngunit lumala sa aktibidad sa araw.
Sinus Tarsi Syndrome
Ang sinus tarsi, na tinutukoy bilang "mata ng paa," ay tumutukoy sa espasyo sa labas ng paa sa pagitan ng bukung-bukong at sakong buto. Ang puwang na ito, habang maliit, ay naglalaman ng ilang ligaments, pati na rin ang mataba na tisyu, tendon, nerbiyos, at mga daluyan ng dugo.
Ang pag-roll out sa iyong bukung-bukong ay madalas na nagpapalit ng sindrom na ito, na maaaring humantong sa sakit na may mga aktibidad na may timbang, isang panlasa ng bukung-bukong lapad, at mga paghihirap na lumalakad sa hindi pantay na ibabaw, tulad ng damo o graba.
Bihira
Ang mga takong diagnoses ay bihirang, ngunit nagkakahalaga ng pagsunod sa likod ng iyong isip:
Piezogenic Papules
Ang piezogenic papules ay masakit, dilaw o may kulay na takip ng takip ng balat na kumakatawan sa taba mula sa malalim sa loob ng balat patulak sa takip ng takong (tinatawag na fat herniation). Ang mga papules ay benign, at nagdudulot lamang ng sakit sa mas mababa sa 10 porsiyento ng mga kaso.
Ang dahilan ay hindi alam, bagaman ang mga eksperto ay naghihinala na maaaring magresulta ito mula sa isang matinding takot ng takong habang naglalakad.Kapansin-pansin, ang mga papulak ay isang katangian ng paghahanap ng balat sa mga taong may kaugnayan sa sakit na tissue Ehlers-Danlos syndrome.
Sakong Bone Infection
Bihirang, ang impeksiyon ng buto ng sakong (tinatawag na osteomyelitis) ay maaaring maging sanhi ng sakit-bagaman, hindi katulad ng karamihan sa iba pang mga pinagmumulan ng sakit sa takong, ang sakit mula sa isang impeksiyon ng buto ng sakong ay karaniwan. Ang lagnat ay maaari ring naroroon.
Sakong Bone Tumor
Ang isang tumor sa buto ng takong ay maaaring magdulot ng sakit, kadalasan ay iniulat na malalim, mayamot, at mas masama sa gabi.
Kapag Tumawag sa Doctor
Kung hindi ka sigurado sa sanhi ng iyong mga sintomas, o kung hindi mo alam ang mga tukoy na rekomendasyon sa paggamot para sa iyong kondisyon, dapat kang humingi ng medikal na atensiyon. Na sinabi, narito ang ilang mga tiyak na palatandaan na nagpapahintulot sa pagsusuri ng doktor:
- Kakayahang maglakad nang kumportable sa apektadong bahagi
- Heel pain na nangyayari sa gabi o habang nagpapahinga
- Heel pain na nagpatuloy lampas ng ilang araw
- Pamamaga o pagkawalan ng kulay ng likod ng paa
- Mga palatandaan ng impeksyon, kabilang ang lagnat, pamumula, init
- Anumang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas
Pag-diagnose
Karamihan sa mga kondisyon ng takong ay maaring masuri na may isang medikal na kasaysayan at pisikal na pagsusuri na nag-iisa. Gayunman, sa ilang mga kaso, ang mga karagdagang pagsusuri tulad ng mga pag-aaral ng imaging at / o mga pagsusuri sa dugo ay pinahihintulutan.
Kasaysayan ng Medisina
Ang isang detalyadong kasaysayan ng medisina ay kadalasang ang pinakamalapit para sa pag-diagnose ng sakit sa takong. Sa pamamagitan nito, makatuwirang dumating na handa sa appointment ng iyong doktor na may mga sagot sa mga pangunahing tanong na ito:
- Nasaan ang iyong sakit? (hal., direkta sa sakong o sa itaas ng takong)
- Ano ang pakiramdam ng iyong sakit? (hal. pagkahilo o nasusunog na sakit ay nagpapahiwatig ng isang problema sa ugat kung saan ang matalim o masakit na sakit ay nagpapahiwatig ng malambot na tisyu o problema sa litid)
- Nagaganap ba ang iyong sakit sa mga gawain ng timbang o habang nasa pahinga?
- Kung ang iyong sakit ay nangyayari sa mga aktibidad na may timbang, napansin mo ba ito sa unang bahagi ng umaga pagkatapos ng pahinga (tulad ng sa plantar fasciitis) o mamaya sa araw pagkatapos ng aktibidad (tulad ng sa heel pad syndrome)?
- Masakit ba ang iyong sakit sa takong sa gabi? (Ang sakit ng gabi ay mas karaniwan sa mga pinagmumulan ng sakit na nerbiyos, pati na rin ang mga tumor)
- Nakararanas ka ba ng iba pang mga sintomas bukod sa takong sakit, tulad ng lagnat, pamamanhid, o pamamaga?
Eksaminasyong pisikal
Sa panahon ng iyong pisikal na pagsusulit, ang iyong doktor ay magsisiyasat at magpapatuloy ("palpate") iba't ibang mga lugar ng iyong paa, kabilang ang iyong takong, pati na ang iyong bukung-bukong, guya, at mas mababang binti. Sa pamamagitan ng inspecting at palpating, maaaring suriin ng iyong doktor ang mga lugar ng focal tenderness, pamamaga, bruising, pantal, o deformity. Malamang na suriin din niya ang iyong lakad, pati na rin ilipat ang iyong paa at bukung-bukong sa paligid upang makita kung ang sakit na iyon ay nakakatulong.
Paggawa ng Dugo
Habang ang mga pagsusuri sa dugo ay hindi karaniwang iniutos para sa pagsusuri ng sakit sa takong, ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isa o higit pang mga pag-aaral sa laboratoryo kung siya ay suspek o nais na mamuno sa isang partikular na kondisyon. Halimbawa, ang bilang ng puting dugo o ang erythrocyte sedimentation rate ay maaaring mag-utos kung ang impeksiyon ng buto ay nasa kaugalian ng iyong doktor.
Imaging
Ang isang X-ray ng sakong ay maaaring mag-utos na magpatingin sa ilang mga kondisyon tulad ng stress fracture ng sakong, Haglund's syndrome, tumor na tumor, o tumor ng buto. Mas madalas, ang iba pang mga pagsusuri sa imaging ay ginagamit. Halimbawa, ang isang magnetic resonance imaging (MRI) ay maaaring magamit upang magpatingin sa isang malambot na tissue injury o isang impeksiyon.
Differential Diagnosis
Bagama't makatwirang isipin na ang sakit ng takong ay dapat tumayo mula sa iyong sakong, hindi ito palaging ang kaso. Minsan ang sakit ay tinutukoy sa sakong, tulad ng sa ilang mga kondisyon ng neurological.
Nerve Pain
Ang pagpinsala ng isang nerve sa mas mababang likod (tinatawag na radiculopathy) ay maaaring maging sanhi ng sakit ng kalamnan ng bisiro na gumagalaw pababa sa binti sa sakong. Bilang karagdagan, ang mga peripheral neuropathies na nauugnay sa diyabetis, pang-aabuso sa alak, o kakulangan ng bitamina ay maaaring maging sanhi ng sakit ng paa at takong na nagkakalat.
Bukod sa isang eksaminasyong neurological, ang isang pag-aaral ng MRI o nerve conduction ay maaaring mag-utos upang masuri ang mga problema sa nerbiyo.
Problema sa Balat
Ang mga problema sa balat, tulad ng impeksiyon sa hindfoot o bukung-bukong (cellulitis), plantar wart, mga diabetic ulcer, o impeksiyon ng fungal foot (hal., Paa ng talamak na atleta) ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa takot sa takong o talampakan ng paa. Ang isang medikal na kasaysayan at pisikal na eksaminasyon ay kadalasang sapat upang masuri ang isang problema sa balat ng takong; bagaman kung minsan ang mga pagsusuri sa dugo o isang biopsy ng apektadong lugar ay kinakailangan.
Sistema ng Sakit
Ang buong katawan na nagpapasiklab na sakit tulad ng sarcoidosis, rheumatoid arthritis, o reaktibo sakit sa buto ay maaaring maging sanhi ng sakit ng takong. Kadalasan sa mga sistemang sakit na ito, ang iba pang mga sintomas ay naroroon, tulad ng lagnat, pantal, at kasukasuan ng sakit at pamamaga. Ang mga laboratoryo at imaging na pag-aaral ay ginagamit din upang masuri ang mga sakit sa system.
Paggamot
Ang paggamot ay ganap na nakasalalay sa sanhi ng likod sa iyong sakit ng takong. Kung hindi ka sigurado sa iyong pagsusuri, o kung gaano kalubha ang iyong kalagayan, siguraduhing humingi ng medikal na payo bago simulan ang anumang plano sa paggamot.
Ang ilang mga karaniwang paggamot ay nakalista dito-ngunit tandaan, hindi lahat ng paggamot na ito ay angkop para sa bawat kondisyon.
Pahinga
Para sa mas mahigpit na mga sanhi ng sakit sa sakong, tulad ng isang takong takong, pag-iwas sa aktibidad ng precipitating-halimbawa, tumagal ng ilang araw mula sa jogging o matagal na nakatayo / paglalakad-maaaring ang lahat ng kailangan mong maging mas mahusay. Sa ibang pagkakataon, ang resting ay maaaring makatulong upang maalis ang pinakamahirap na sakit, hanggang sa makita mo ang iyong doktor o isang podiatrist.
Icing
Para sa karamihan ng mga pinagmumulan ng sakit sa takong, ang pag-apply ng yelo pack sa ibabaw ng takong para sa 20 minutong agwat ng hanggang apat na beses araw-araw ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga at aliwin ang iyong sakit. Siguraduhing maglagay ng manipis na tuwalya sa pagitan ng yelo pack at ang balat ng iyong sakong.
Pag-tap
Ang pag-tape sa paa gamit ang sports tape o hypoallergenic tape ay kapaki-pakinabang para sa mga tiyak na takong diagnoses tulad ng plantar fasciitis, takip ng pad ng sugat o takip ng mata syndrome.
Para sa plantar fasciitis, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang pamamaraan ng pag-tape, kung saan apat na piraso ng teyp ang inilalapat sa paligid ng paa at takong. Ang tape ay hindi dapat ilapat masyadong mahigpit at maaaring manatili sa lugar para sa isang linggo.
Magsanay at Lumalawak
Ang mga pagsasanay at stretches ay dinisenyo upang mamahinga ang mga tisyu na nakapaligid sa buto ng sakong. Ang ilang simpleng pagsasanay, na ginaganap sa umaga at gabi, ay madalas na tumutulong sa mga pasyente na mas mabilis na makadarama.
May Plantar Fasciitis? Subukan ang Mga Stretch na Makahanap ng TulongPara sa Achilles tendonitis, ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa iyo sa isang pisikal na therapist na gumagamit ng isang dalubhasang programa ng ehersisyo na tinatawag na Alfred protocol na nakatutok sa sira-sira na pagkarga ng iyong Achilles tendon.
Alamin ang Alfredson Protocol Exercise para sa Achilles TendonitisPagbabago sa Sapatos ng Paa
Depende sa sanhi ng iyong sakit sa takong, ang iba't ibang suporta sa paa ay maaaring inirerekomenda ng iyong doktor.
Halimbawa, para sa plantar fasciitis, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor na magsuot ng splint sa gabi upang panatilihing tuwid ang iyong paa. Bukod dito, ang pagsusuot ng matigas, kumportableng sapatos (mga may magandang arko at suporta sa takong), at / o suot na espesyal na pagsingit ng sapatos (hal., Mga insert ng gel pad o mga tasa ng takong) ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa pagpapagaan ng sakit ng plantar fasciitis.
Gayundin, ang mga wedge ng takong o sapatos na orthotics ay maaaring irekomenda para sa paggamot ng Achilles tendonitis. Para sa Haglund's syndrome, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na baguhin ang taas ng takong ng iyong sapatos.
Gamot
Ang mga nonsteroidal na anti-inflammatory na gamot, na karaniwang tinutukoy bilang NSAIDs, ay karaniwang inireseta para sa sakit ng takong na dulot ng mga problema tulad ng plantar fasciitis, Achilles tendonitis, takong pad sugat, Haglund's syndrome, sakong, bursitis, heel pad syndrome, at sinus tarsi syndrome.
Para sa mas matinding sakit ng takong, tulad ng sanhi ng opioids ay maaaring inireseta para sa isang maikling panahon.
Minsan, ang cortisone-isang steroid na nagpapababa ng pamamaga-ay maaaring ipasok sa sakong upang pansamantalang mawawala ang sakit (sa loob ng ilang linggo, kadalasan).
Surgery
Bagaman kinakailangan ang agarang operasyon halos lahat ng oras upang tratuhin ang isang talamak na pagkalagot ng Achilles tendon, para sa iba pang mga sanhi ng sakit sa takong, ang operasyon ay karaniwang inirerekomenda kung ang mga di-kirurhiko therapy ay hindi nagtrabaho para sa isang panahon ng anim hanggang labindalawang buwan.
Halimbawa, may plantar fasciitis, ang operasyon upang alisin ang plantar fascia mula sa buto ng sakong (tinatawag na plantar fascia release) ay maaaring isagawa kung ang lahat ng iba pang paggamot ay nabigo para sa isang taon. Ang isa pang operasyon na tinatawag na gastrocnemius resection kung saan ang mga kalamnan ng guya ay pinalawak (tinatawag na gastrocnemius muscles) ay maaari ring isagawa para sa paulit-ulit na plantar fasciitis.
Pag-iwas
Ang pag-iwas sa mga sintomas ng sakit sa takong ay maaaring isang kritikal na bahagi sa pangmatagalang paggamot ng iyong kalagayan. Depende sa eksaktong pinagmumulan ng sakit, ang mga estratehiya sa pag-iwas ay bahagyang naiiba, ngunit sa pangkalahatan, may ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang pag-ulit ng mga sintomas ng sakit ng takong.
Ang ilan sa mga hakbang na ito ay kinabibilangan ng:
- Dahan-dahang pagtaas ng mga antas ng aktibidad: Ang pagtaas ng iyong mga aktibidad sa atleta nang paunti-unti sa paglipas ng panahon at ang pagkuha ng mga break ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakong pinsala.
- Pagpapanatili ng perpektong timbang ng katawan: Ang sobrang mga lugar ng timbang ng katawan ay nadagdagan ang stress sa mas mababang paa't kamay, kabilang ang sakong.
- Suot ang tamang footwear: Ang pagsusuot ng angkop na sapatos, ang mga may tamang suporta at pagpapagaan, ay mahalaga para sa pag-iwas sa maraming uri ng sakit sa takong.
- Maagang pagkakakilanlan ng kakulangan sa ginhawa: Kadalasan ay ipaalam sa iyo ng iyong katawan kapag gumagawa ka ng ilang uri na nagiging sanhi ng paglala. Ang pakikinig sa mga sintomas, lalo na sa mga maagang yugto, ay maaaring magbigay sa iyo ng pagkakataon na matugunan ang isang problema bago ito maging malubha. Ang patuloy na pagsasagawa ng isang aktibidad na nagdudulot ng worsening ng mga sintomas, ay maaaring humantong sa isang mas makabuluhang problema na mas mahirap i-address.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang ilang mga sanhi ng sakit sa sakong ay mas mabigat kaysa sa iba. Anuman, ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung ano ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at craft isang plano ng paggamot na tutulong sa iyong partikular na sitwasyon. Ang kabaligtaran ay ang karamihan sa mga solusyon ay medyo simple-pahinga, mga pack ng yelo, at pagbabago ng tsinelas-na magagawa mo sa bahay nang walang anumang abala.
Subukang sundin ang plano ng iyong doktor na pinakamainam hangga't makakaya mo-ang iyong katawan, kabilang ang iyong takong, ay nararapat sa iyong pansin at pangangalaga upang maayos itong maayos at maaari kang maging walang sakit.
Calf Pain: Mga Sanhi, Paggamot, at Kailan Makita ang Doktor
Ang sakit ng guya ay nangyayari kapag may sakit sa likod ng binti sa pagitan ng tuhod at bukung-bukong. Ang pagtukoy sa sanhi ng guya sakit ay maaaring gabay paggamot.
Chest Pain: Mga sanhi, Paggamot, at Kailan Makita ang Doktor
Ang sakit sa dibdib ay isang bagay na hindi mo dapat pansinin. Narito ang ilan sa mga mas karaniwang mga sanhi ng sakit sa dibdib, pati na rin kung paano ito diagnosed at ginagamot.
Karaniwang mga sanhi ng Sakong Sakong sa mga Bata at Kabataan
Ang sakit ng takong sa mga bata ay maaaring normal na lumalaking sakit o maaaring maging isang kondisyon na nangangailangan ng karagdagang interbensyon sa medisina. Narito ang mga pinaka-karaniwang dahilan.