Ang Link sa Pagitan ng Hindi pagkakatulog at Pagkabigo ng Puso
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sanhi ng Hindi pagkakatulog
- Bakit ang Pagkabigo ng Puso ay Nauugnay sa Insomnia
- Sleep at Sintomas ng Pagkabigo ng Puso
- Sleep Apnea at Heart Failure
- Mga Pang-araw-araw na Disorder sa Pag-iingat at Pagkabigo ng Puso
- Isang Salita Mula sa DipHealth
REAL PLAYABLE CULT ENDING! Dream Daddy: A Dad Dating Simulator Cult Ending (Secret Ending) (Oktubre 2024)
Halos 75 porsiyento ng mga taong may sakit sa puso ay madalas na nag-ulat ng hindi pagkakatulog, na ginagawa itong isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng pagkabigo sa puso.
Ang insomnya ay natutukoy ng kahirapan sa pagtulog, paghihirap na pananatiling tulog, o pagising na masyadong maaga sa umaga (o lahat ng tatlo), na sinusundan ng mga sintomas ng pag-aalis ng pagtulog sa panahon ng araw, tulad ng pagkakatulog, pagkapagod, kawalan ng enerhiya, pagdadalita at / o kahirapan sa pagtuon. Habang ang sinuman ay maaaring makaranas ng insomnia paminsan-minsan, ang mga taong may kabiguan sa puso ay malamang na magdaranas ng mas madalas at mas malubhang kaysa sa ibang mga tao.
Mga sanhi ng Hindi pagkakatulog
Maraming dahilan ng hindi pagkakatulog. Kabilang dito ang genetic predisposition (tulad ng nadagdagan na metabolic rate o hyperactivity); mga salik sa pag-uugali (tulad ng iskedyul ng trabaho, mga hinihiling ng pamilya, o mga gawi sa gabi o gawain sa gawain); mga sikolohikal na mga kadahilanan (tulad ng depression, isang pagkahilig na mag-alala, hindi gumagaling na stress, o kamakailang krisis sa buhay); at sakit (tulad ng pagkabigo sa puso).
Naniniwala ang maraming mga espesyalista sa pag-uugali na, anuman ang precipitates insomnia, ang kondisyon ay maaaring matagal sa pamamagitan ng nababahala tungkol sa hindi sapat na pagtulog (na kung saan mismo ay ginagawang mas mahirap matulog), o sa pamamagitan ng kontra-produktibong mga mekanismo ng pagkaya (tulad ng panonood ng TV o paglalaro ng mga video game sa oras ng pagtulog). Kaya ang pansamantalang bouts ng hindi pagkakatulog ay madalas na pinapanatili sa pamamagitan ng aming reaksyon dito.
Bakit ang Pagkabigo ng Puso ay Nauugnay sa Insomnia
Ang mga taong may kabiguan sa puso ay madaling kapitan ng karaniwang dahilan ng hindi pagkakatulog bilang sinumang iba pa. Sa katunayan, dahil ang mga ito ay sa ilalim ng stress ng pagkakaroon ng isang malalang sakit, at dahil ang mga ito ay lalong lalo na upang bumuo ng depression, ang "karaniwang causative kadahilanan" ng insomnya ay madalas na nadagdagan.
Ngunit bukod sa pagiging hindi bababa sa malamang na sinuman na makaranas ng mga karaniwang sanhi ng insomnya, ang mga taong may kabiguan sa puso ay napapailalim sa ilang mga karagdagang problema na kadalasang gumagawa ng mga abala sa pagtulog.
Sleep at Sintomas ng Pagkabigo ng Puso
Ang mga karaniwang sintomas ng pagkabigo sa puso ay maaaring makagambala sa pagtulog. Ang orthopnea, kakulangan ng paghinga kapag nakahiga flat-ay maaaring maging mahirap upang matulog. Ang isang kaugnay na kondisyon, ang paroxysmal na panggabi dyspnea, o PND-ay nagiging sanhi ng biglang paggising mula sa pagtulog, at kadalasan ay nakakatakot ng isang karanasan na nakabalik sa pagtulog pagkatapos ng isang episode ng PND ay kadalasang imposible. Ang diuretikong gamot na inireseta sa karamihan ng mga pasyente na may kabiguan sa puso ay maaaring makagambala sa pagtulog sa pamamagitan ng pagdudulot ng nocturia-ang pangangailangan na tumayo at umihi sa gabi. Kaya ang pagpalya ng puso ay maaaring maging disruptive sa pagtulog.
Sleep Apnea at Heart Failure
Ang sleep apnea ay karaniwan sa pagkabigo sa puso. Ang mga pasyente na may pagtulog apnea ay may matagal na pag-pause sa kanilang paghinga habang natutulog. Ang mga paghinga na paghinga ay nagiging sanhi ng biglang pag-aalsa mula sa malalim na pagtulog, kadalasan ng mga oras ng bawat gabi, at nagreresulta sa mahahalagang pagtulog sa pagtulog. Ang mga pasyente na may pagtulog apnea ay madalas na walang kamalayan sa kanilang mga pangingibang panggabi, at hindi maaaring magreklamo ng hindi pagkakatulog-subalit nakakaranas sila ng maraming mga palatandaan ng pag-agaw ng tulog.
Kapag hinahanap ito, ang sleep apnea ay natagpuan sa hanggang 50 porsiyento ng mga pasyente na may kabiguan sa puso. Ang apnea ng pagtulog ay may gawi na mas malala ang puso, at lumalalang ang kabiguan ng puso ay kadalasang gumagawa ng mas matinding pagtulog na apnea-kaya maaaring makagawa ng isang mabisyo na siklo. Para sa kadahilanang ito, ito ay partikular na mahalaga para sa mga pasyente ng pagkabigo sa puso na may pagtulog apnea upang magkaroon ng optimal na paggamot para sa parehong kondisyon.
Mga Pang-araw-araw na Disorder sa Pag-iingat at Pagkabigo ng Puso
Nakilala na ang mga pasyente na may kabiguan sa puso ay mas malamang kaysa sa pangkalahatang populasyon upang bumuo ng dalawang uri ng disorder na kaguluhan ng pag-uugali na maaaring makagambala sa pagtulog-hindi mapakali sa paa syndrome at pana-panahong limb movement disorder.
Ang Restless leg syndrome (RLS) ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang napaka-hindi komportable na mga sintomas sa mga binti na kadalasang nangyayari sa pagtulog sa pagtulog ng isang gabi. Ang mga sintomas na ito ay kinabibilangan ng pagkasunog, pag-ikot, at / o paggalaw ng mga sensation na pumipilit sa mga nagsasakit na simulan ang paglipat ng kanilang mga binti sa paligid para sa kaluwagan (kaya, "mga binti ng hindi mapakali"). Iulat nila ang paggawa ng halos hindi sapat na pagkalabas ng biglaang pag-ikot o pag-alog ng mga paggalaw ng kanilang mga binti. Bilang resulta, ang mga pasyente na ito ay kadalasang may maraming problema sa pagtulog. Sa kabutihang palad, ang paggamot ay maaaring maging epektibo.
Ang pare-parehong pagkilos sa paggalaw ng paa (PLMD) ay katulad ng hindi mapakali sa binti syndrome, kung saan ito ay nagsasangkot ng isang hindi kilalang kilusan ng mga binti (jerking, kicking o twitching) na nauugnay sa pagtulog. Ang pangunahing kaibahan ay ang PLMD ay nangyayari sa panahon ng pagtulog, at maaaring hindi direkta napansin ng sufferer (bagaman ito ay malamang na napansin, kadalasan nang masakit, sa pamamagitan ng isang kasosyo sa pagtulog). Gayunpaman, ang PLMD ay kadalasang nagiging sanhi ng pagkagambala sa matinding pagtulog, at sa gayon ay gumagawa ng pag-agaw ng pagtulog. Katulad nito sa RLS, ang PLMD ay maaaring gamutin sa sandaling ito ay kinikilala.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kung mayroon kang kabiguan sa puso, mayroong isang magandang pagkakataon na ikaw ay naghihirap mula sa pag-agaw ng pagtulog, na maaaring sanhi ng sleep apnea, mga sakit sa paggalaw sa gabi, o "simple" na insomnya. Ang pinakamainam na therapy ng iyong kabiguan sa puso ay napakahalaga sa pagpapagamot sa lahat ng mga karamdaman sa pagtulog, kaya kailangan mo at ng iyong doktor na tiyakin na natatanggap mo ang lahat ng therapy sa pagpalya ng puso na dapat mong makuha.
Gayunpaman, ang paggamot na nakatuon sa mga partikular na karamdaman sa pagtulog-lalo na, ang sleep apnea at pang-araw-araw na disorder sa paggalaw-ay maaaring maging kritikal sa pagpapagamot sa iyong kawalan ng pagtulog. Kung mayroon kang kabiguan sa puso at nakakaranas ka ng mga sintomas ng pag-aalis ng tulog-tulad ng araw ng pag-iisip, pagkapagod, kawalan ng konsentrasyon, matinding pagkadismaya-kung ikaw ay may kamalayan ng isang problema sa pagtulog, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito. Ang pag-aaral ng pagtulog-isang polysomnogram-ay maaaring kailangan upang makagawa ng isang tukoy na pagsusuri, upang ang naaangkop na paggamot ay maaaring sinimulan.
Nakakagulat na Mga Palatandaan ng Hindi pagkakatulog Ipinahayag ang Mga Mahirap na Mga Biktima ng Pagkakatulog
Ang insomnya ay maaaring magkaroon ng nakakagulat na mga palatandaan at sanhi, kabilang ang: pagkabalisa, depresyon, paniniwala sa paniwala, kawalan ng kakayahan sa pagtulog, pagkapagod, at mga pag-iisip ng karera.
Dressler's Syndrome Puso ng Puso ng Puso
Alamin ang tungkol sa Dressler's Syndrome, isang nagpapaalab na reaksiyon na may kinalaman sa pericardium na maaaring lumitaw pagkatapos ng anumang uri ng trauma para sa puso.
Pag-iwas sa Pagkabigo ng Puso Pagkatapos ng Atake sa Puso
Ang kabiguan ng puso pagkatapos ng atake sa puso ay medyo karaniwan. Subalit, may tamang therapy na ito ay madalas na maiiwasan o mabisang mapangalagaan.