Kombucha Sangria: A Refreshing Cocktail
Talaan ng mga Nilalaman:
- Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
- Mga sangkap
- Paghahanda
- Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
- Mga Tip sa Pagluluto at Paghahatid
- I-rate ang Recipe na ito
Top Recipes for Low Cal Summer Cocktails (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calorie 67 Fat 0g Carbs 18g Protein 1g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Nutrisyon LabelKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 2 (8 ounces bawat isa) | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 67 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 0g | 0% |
Saturated Fat 0g | 0% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Sosa 15mg | 1% |
Kabuuang Karbohidrat 18g | 7% |
Dietary Fiber 2g | 7% |
Kabuuang Sugars 13g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 1g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Kaltsyum 14mg | 1% |
Iron 0mg | 0% |
Potassium 125mg | 3% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang sangria na may mga sariwang berries ay isang masaya at maligaya na inuming tag-init na palaging isang napakaraming paborito sa mga pagdiriwang at pagtitipon. Kung pinapanood mo ang iyong presyon ng dugo, bagaman, inirerekomenda na limitahan mo ang dami ng alak na iyong inumin. Nangangahulugan ito ng hindi hihigit sa dalawang inumin bawat araw para sa mga lalaki at hindi hihigit sa isang inumin kada araw para sa mga kababaihan. Ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na kailangan mong mawalan ng kasiyahan!
Ang kombucha ay masustansiyang mapagmahal na kapalit para sa sparkling wine sa "sangria" na ito. Ito ay isang fermented tsaa na puno ng probiotics na mabuti para sa kalusugan ng iyong gat. Itinataguyod ng mga probiotics ang pinabuting panunaw at kaligtasan sa sakit, bukod sa iba pang mga benepisyo sa kalusugan.
Ang juice ng granada at mga sariwang berry ay ang natural na sweet na ito. Ang mga ito ay puno din ng mga bitamina at antioxidant na maaaring maglaro sa pagpapababa ng iyong presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagbawas ng oxidative stress sa iyong katawan.
Mga sangkap
- ½ tasa blueberries, blackberries, raspberries, o isang halo
- 2 ounces juice granada
- 1 (14-16 oz) bote berry may lasa kombucha
- Yelo
Paghahanda
- Sa isang pitsel, pagsamahin ang lahat ng sangkap maliban sa yelo.
- Maglagay ng yelo sa 2 baso ng alak at ibuhos ang sangria sa baso.
Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
Maaari mong gamitin ang unsweetened cranberry, blueberry, o isang timpla ng 100 porsiyentong juice sa lugar ng juice ng granada.
Mga Tip sa Pagluluto at Paghahatid
Hayaan ang mga berries umupo sa juice para sa higit pang lasa bago paghahalo sa kombucha.
Maaari kang gumawa ng isang malaking pitsel sa pamamagitan ng pagdodoble o tatlong beses ang recipe at may sa kamay para sa tinatangkilik sa buong linggo, o sa isang mas malaking pagtitipon.
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Low-Carb Sugar-Free Sweet Sour Cocktail Mixer Recipe
Ang recipe na ito ay gumagawa ng matamis at maasim na paghahalo nang walang asukal. Hindi nangangailangan ng pagluluto at maaaring magamit upang gumawa ng whiskey sours, daiquiris, margaritas, at higit pa.
Naturally Sweetened White Russian Cocktail Recipe
Kumuha ng isang simpleng recipe para sa asukal-free, natural sweetened puting Ruso na hindi sakripisyo dakilang lasa.
Gluten-Free Grains: Quinoa Salad Sa Refreshing Add-Ins
Ang gluten-free salad na ito ay ginawa mula sa quinoa at nakakapreskong, pana-panahong mga gulay. Ang pagdidilig ng damo at keso ng kambing ay nakatapos ng ulam.