Deep Dish Gluten-Free Pizza Crust Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
Make Gluten-Free Deep Dish Pizza by The Deglutenizer (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calories 77 Taba 3g Carbs 3g Protein 10g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Nutrisyon LabelKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 8 | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 77 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 3g | 4% |
Saturated Fat 2g | 10% |
Cholesterol 11mg | 4% |
Sosa 536mg | 23% |
Kabuuang Karbohidrat 3g | 1% |
Dietary Fiber 0g | 0% |
Kabuuang Sugars 1g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 10g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Kaltsyum 188mg | 14% |
Iron 0mg | 0% |
Potassium 139mg | 3% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang itlog na nakabatay sa malalim na ulam na pizza crust ay maaaring tunog kakaiba, ngunit ito ay nagkakahalaga ng sinusubukan, lalo na kung ikaw ay gluten-free. Maaaring hindi ito katulad ng isang regular na crispy pizza crust, ngunit ito ay maganda at makapal at masarap.
Ang paggamit ng mga puting itlog sa halip na buong mga itlog, pati na rin ang mga taba-free at pinababang-taba ng keso, gawin itong gluten-free pizza dough na mababa ang taba. Tiyaking gumamit ng Italian cheese na may kaunting taba dito, kung hindi man, hindi ito matutunaw.
Mga sangkap
- 9 itlog puti
- 6 ounces fat-free cream cheese (3/4 package), sa temperatura ng kuwarto
- ½ kutsarita asin
- 1 kutsaritang pulbos ng bawang
- 1½ teaspoons tuyo oregano o iba pang mga seasonings Italyano
- Pinches ng black and / o cayenne pepper
- 1 tasa (o kaunti pa) ang pinutol-putol na matabang Italyano na keso, hindi bababa sa kalahati ng kung saan ay isang matapang na keso (tulad ng Parmesan, Asiago)
- Mga pizza toppings na gusto mo
Paghahanda
- Init ang oven hanggang 350F. Mantikilya isang 9x13 pan.
- Paggamit ng blender, processor ng pagkain, o pagpapakalat ng blender, paghaluin ang mga puti ng itlog at cream cheese hanggang sa maayos na pinaghalo. Idagdag ang asin at pampalasa at maghalong muli.
- Ipagkalat ang pinutol na keso sa ilalim ng inihanda na kawali. Ibuhos ang pinaghalong itlog sa ibabaw ng keso, at maghurno ng 22 hanggang 25 minuto, o hanggang sa ang tuktok ay magsisimula sa kayumanggi.
- Alisin mula sa hurno, magdagdag ng pizza toppings, at maghurno hanggang tapos na, tungkol sa isa pang 10 hanggang 15 minuto.
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Mga Recipe ng Mababang-Carb Side Dish
Narito ang isang malawak na iba't-ibang mga recipe para sa mga mababang-carb side dish - mula sa mas mababang-carb mga bersyon ng mga klasikong panig sa mga bagong bagay upang subukan.
Low-Carb Flax Meal Pizza Crust Recipe
Ang mababang-carb recipe ng pizza crust ay gawa sa flax meal para sa dagdag na hibla at protina. Alamin kung paano pumili ng mga malusog na toppings, masyadong!
Meatza Pizza - Meat Crust Pizza Recipe
Ang bersyon ng pizza na may karne na tinapay ay maaaring lutuin sa oven o sa grill. Ang grill ay medyo higit pang trabaho, ngunit maraming mas malasa.