Reynolds Risk Calculator for Women
Talaan ng mga Nilalaman:
The Dangers of Cigarette Smoking (Oktubre 2024)
Maraming mga pamamaraan na binuo para sa pagtatasa ng panganib ng isang tao na magkaroon ng cardiovascular disease. Noong 2007, isang calculator ng panganib - ang Reynolds Score - ay napatunayan para sa mga kababaihan. (Ang isang variant ng Reynolds Score ay napatunayan sa ibang pagkakataon para sa mga lalaki, din.)
Ang Kahalagahan ng Pagtantya sa Iyong Panganib
Ang tumpak na pagtantya sa panganib ng puso ay mahalaga, sapagkat ito ay nagpapahintulot sa iyo (at sa iyong doktor) na magpasya kung gaano agresibo ang dapat mong gawin sa pagkuha ng mga hakbang upang mabawasan ang iyong panganib.
Para sa mga tao na ang panganib ng cardiovascular ay nakataas, ang isang agresibong programa ng pagbabawas ng panganib ay maaaring higit na babaan ang posibilidad ng kamatayan o kapansanan mula sa sakit sa puso o stroke. Ang mga taong nasa panganib na intermediate ay dapat din seryosohin ang mga hakbang na maaari nilang sundin upang mas mababa ang kanilang panganib.
Kung paano Kinakalkula ang Reynolds Risk Score
Ang Reynolds Risk Score ay orihinal na dinisenyo para sa mga kababaihan, dahil naramdaman na sa mga kababaihan ito ay partikular na mahalaga upang isaalang-alang ang isang kasaysayan ng pamilya ng wala sa panahon na sakit sa puso (na nagpapahiwatig ng isang genetic predisposition sa cardiovascular disease), at mga antas ng CRP (isang marker ng pamamaga).
Ang iskor ay binuo sa pamamagitan ng pagsunod sa isang grupo ng 25,000 malusog na kababaihang Amerikano 45 taong gulang o mas matanda (na, sa partikular, ay walang diyabetis) para sa isang average ng 10 taon. Ang mga eksperto na nakabuo ng marka ng Reynolds ay nag-aalala na ang karaniwang mga modelo ng panganib - lalo na, ang marka ng Framingham - ay maaaring hindi tumpak sa mga kababaihan habang sila ay nasa mga lalaki.
Halimbawa, ang karaniwang mga calculators ng panganib ay maaaring hindi makakasama ng hanggang 20% ng mga kababaihan na magkakaroon ng atake sa puso bilang mataas na panganib. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng mas maraming timbang sa mga antas ng CRP at kasaysayan ng pamilya, ito ay theorized, ang Reynolds puntos ay maaaring maging mas angkop para sa mga kababaihan.
Ang Reynolds score ay kinakalkula batay sa mga sumusunod na mga kadahilanang panganib:
- Edad
- Kasalukuyang naninigarilyo (oo o hindi)
- Systolic blood pressure
- Kabuuang kolesterol
- HDL kolesterol
- Antas ng CRP
- Ina o ama na may atake sa puso bago ang edad na 60 (oo o hindi)
Kapansin-pansin, ang diyabetis ay hindi kasama sa risk na ito ng panganib. Ang cardiovascular endpoints na ginamit sa pag-unlad ng Reynolds Score para sa mga kababaihan ay ang cardiovascular death, di-nakamamatay na atake sa puso, di-nakamamatay na stroke, o ang pangangailangan para sa bypass surgery o stent.
Epektibo
Ang Reynolds Risk Score score ay tumpak na inuri ang aktwal na panganib ng maraming iba pang mga kababaihan kaysa sa karaniwang mga predictive na mga modelo. Sa katunayan, ang 40-50% ng mga kababaihan na karaniwang nauuri bilang pagkakaroon ng intermediate na panganib ay muling nai-reclassify ng Reynolds Score bilang alinman sa mababa o mataas na panganib - kaya potensyal na nagpapahintulot sa isang mas naka-target na diskarte sa pamamahala ng panganib na kadahilanan.
Gaya ng nabanggit, ang orihinal na iskor ni Reynolds ay partikular na binuo para sa mga kababaihan. Ang isang katulad na pag-aaral ay ginaganap na ngayon sa mga lalaki, at ang isang hiwalay na Reynolds Risk Score ay napatunayan na ngayon para sa mga kalalakihan.
Gamitin
Ang calculator ng Reynolds Risk Score ay matatagpuan dito (para sa parehong kalalakihan at kababaihan). Humihingi ito ng ilang mga simpleng tanong at agad na nagbabalik ng isang 10-year risk score. (Iyon ay, ito ay nagsasabi sa iyo ng tinatayang posibilidad na magkakaroon ka ng isang cardiovascular na kaganapan sa loob ng susunod na 10 taon.) Pinapayagan din nito na makita mong madali kung paano mapabuti ang iyong panganib kung magbabago ng isa o higit pa sa mga panganib na ito.
Halimbawa, kung ikaw ay isang smoker kailangan mo lamang na ipasok ang "no" para sa paninigarilyo na tanong at ipapakita sa iyo ng calculator kung magkano ang iyong 10-taong panganib ay mabawasan kung ikaw ay umalis.
Tandaan na ang Reynolds Risk Score ay hindi para sa mga taong may diabetes. Kung mayroon kang diabetes ang iyong peligro sa cardiovascular ay kilala na mataas, at ang Reynolds score ay maaaring magdagdag ng walang karagdagang kapaki-pakinabang na impormasyon.
Upang magamit ang calculator ng risk score ng Reynolds, kailangan mong malaman ang iyong mga pagbabasa ng presyon ng dugo, at ilang mahalagang mga resulta sa pagsusuri ng dugo: kabuuang kolesterol, HDL, at CRP.
Isang Salita Mula sa Verywell
Ang Reynolds Risk Score para sa mga kababaihan (at din para sa mga kalalakihan) ay isang calculator ng peligro na nagbibigay ng higit na diin sa mga antas ng CRP at kasaysayan ng pamilya kaysa sa iba pang mga karaniwang ginagamit na calculators ng panganib. Ang mga eksperto na naniniwala na ang CRP na maging isang mahalagang tagapagpatunay ng panganib ng cardiovascular ay may posibilidad na maglagay ng malaking kahalagahan sa Reynolds Risk Score.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Ridker P, Buring J, Rifai N, et al. Pag-unlad at pagpapatunay ng mga pinahusay na algorithm para sa pagtatasa ng pandaigdigang panganib ng cardiovascular sa mga kababaihan. JAMA 2007; 297: 611-619.
- Ridker PM, Paynter NP, Rifai N, et al. Ang C-reactive na protina at kasaysayan ng magulang ay nagpapabuti sa pandaigdigang prediksiyon ng panganib ng cardiovascular: ang Reynolds Risk Score para sa mga lalaki. Circulation 2008; 118: 2243.
Paglalakad Distansya at Calorie Calculator
Gamitin ang mga online walking calories at distansya ng mga chart at calculators upang makita kung magkano ang iyong na-burn off at kung gaano kalayo ikaw ay may walked.
Target Chart ng Calculator ng Rate ng Puso
Gamitin ang target na rate ng heart rate calculator upang mahanap ang iyong mga beats kada minuto sa apat na ehersisyo intensity zone, batay sa edad at maximum na rate ng puso.
Katawan Fat Calculator: Kumuha ng Instant Fat Porsyento ng Timbang
Gamitin ang agarang body fat calculator na ito upang malaman ang porsyento ng taba ng iyong katawan. Pagkatapos ay alamin kung paano ihambing ang iba't ibang pamamaraan ng pagsukat at kung paano mawala ang taba.