Katawan Fat Calculator: Kumuha ng Instant Fat Porsyento ng Timbang
Web Development - Computer Science for Business Leaders 2016 (Oktubre 2024)
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin? Mga Pinagmulan ng Artikulo
- Pagtatasa ng Iyong Timbang at Panganib sa Kalusugan. National Heart Lung and Blood Institute, National Institutes of Health.
- Bryant CX, Green DJ, Newton-Merrill S. ACE Health Coach Manual: ang Ultimate Guide to Wellness, Fitness, and Lifestyle Change. San Diego, CA: American Council on Exercise; 2013.
- Healthy Weight-It's Not a Diet, It's a Lifestyle. Tungkol sa BMI. Centers for Control and Prevention ng Sakit.
- Network ng Impormasyon sa Pagkontrol sa Timbang. Pag-unawa sa Adult Obesity. National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases.
Porsyento ng Taba ng Katawan at Kung Dapat Mong Mawalan ng Timbang
Alamin ang tungkol sa mga paraan ng pagtatasa na tutulong sa iyo na magpasya kung kailangan mong mawalan ng timbang: ang iyong taba ng katawan na porsyento, body mass index at baywang-to-hip ratio.
Capsaicin para sa Timbang - Maaari Ito Bawasan ang Timbang ng Katawan?
Ang Capsaicin, isang katas mula sa mainit na chili peppers, ay maaaring magaan ang iyong gana sa pagkain, itaguyod ang kabusugan, mapalakas ang iyong metabolismo, at makatulong sa pagbaba ng timbang.
Pag-iwas sa Pinsala sa Palakasan Gamit ang 10 Porsyento ng Porsyento
Ang 10 porsiyento ng panuntunan ay isang madaling paraan upang masukat ang iyong mga pagtaas ng pagsasanay upang masulit ang iyong mga ehersisyo na walang paghihirap mula sa mga pasakit at pinsala.