Paano Malakas ang Link sa Pagitan ng Pananakot at Pagpapakamatay?
Talaan ng mga Nilalaman:
The Dirty Secrets of George Bush (Oktubre 2024)
May mga hindi mabilang na kwento tungkol sa mga kabataang tinatanggap na nagdadala ng sariling buhay. Maliwanag, may kaugnayan sa pananakot at pagpapakamatay. Ngunit ito ba ay kasing simple - ang pang-aapi ay nagiging sanhi ng pagpapakamatay ng mga bata?
Karamihan sa mga eksperto sa kalusugang pangkaisipan ay nag-aalungat na ang pag-angkin ng pang-aapi ay ang tanging dahilan ng pagpapakamatay ay sobrang simple. Ang pananakot ay nagpapalubha ng depresyon at nagpapataas ng panganib ng pagpapakamatay at ang kabigatan ng isyu ay hindi dapat mabawasan. Subalit, ang pagkukulang sa pagtingin sa iba pang mga kadahilanan na may kaugnayan sa pagpapakamatay ay isang pagkakamali. Ang pagpapakamatay ay isang kumplikadong isyu na din ay naapektuhan ng depresyon, damdamin ng kawalan ng pag-asa, kawalan ng pagpapahalaga sa sarili, mga isyu sa buhay ng pamilya at higit pa.
Gayunpaman, dahil ang pananakot ay maaaring maging isang katalista para sa pagpapakamatay, ang kabuluhan nito ay hindi dapat ipagwalang-bahala. Kapag ang mga bata na nasa panganib na magpakamatay dahil sa depresyon o iba pang mga isyu sa kalusugan ng isip ay hinamon, ang mga resulta ay maaaring mapaminsala. Kahit ang mga nababagay na nababagay na bata na nananakot ay maaaring maging malungkot at pag-isipan ang pagpapakamatay. Kaya ang posibilidad ng pagpapakamatay ay dapat isaalang-alang kapag ang isang bata ay hinamon.
Ano ang Sinasabi ng Mga Istatistika?
- Halos isang-kapat ng ikasampung grader na nag-ulat na nahatulan ay nag-ulat din nang gumawa ng pagtatangkang magpakamatay sa nakalipas na 12 buwan, ayon sa isang Washington State Healthy Youth Survey.
- Kalahati ng ika-12 na grado na nag-ulat na nahatulan ay iniulat na sadyang nalulungkot at walang pag-asa halos araw-araw para sa dalawang linggo nang sunud-sunod, ayon sa Washington State Healthy Youth Survey.
- Kabilang sa mga 15 hanggang 24 na taong gulang, ang pagpapakamatay ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kamatayan, ayon sa Suicide Awareness Voices for Education. Bukod pa rito, 16 porsiyento ng mga mag-aaral ang nag-iisip ng pagpapakamatay; 13 porsiyento ay lumikha ng isang plano; at 8 porsiyento ay gumawa ng isang seryosong pagtatangka.
- Ang cyberbullying ay nagdulot ng mga bata upang isaalang-alang ang pagpapakamatay higit sa tradisyunal na pananakot ayon sa isang pag-aaral JAMA Pediatrics.
Ano ang Magagawa ng mga Magulang?
Alamin ang mga palatandaan ng pang-aapi. Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makita ang pananakot sa buhay ng iyong mga anak ay panoorin ang kanilang mga mood. Kung sila ay biglang nababalisa, binigyang diin o nagpapahiwatig na napopoot sila sa paaralan, mapansin. Bigyang-pansin din kung sinasabi nila na maraming drama sa paaralan o wala silang mga kaibigan. Ang iba pang mga senyales ng pang-aapi ay ang pagrereklamo ng mga sakit ng ulo at sakit ng tiyan, paglaktaw ng paaralan, pagkawala ng mga ari-arian at pagdulas ng grado.
Alamin ang mga palatandaan ng depression. Ang mga sintomas tulad ng pag-drop ng grado, pagkawala ng interes sa mga paboritong gawain, pag-withdraw sa lipunan at pagtulog nang higit pa o mas mababa kaysa sa normal ay lahat ng mga palatandaan na ang isang tao ay maaaring nalulumbay. Ang di-maipaliwanag na labis na pag-iyak ay nagpapahiwatig din na ang depresyon ay maaaring isang problema. Ang labis na galit ay maaaring maging tanda ng depresyon.
Alamin ang mga palatandaan ng pagpapakamatay. Ang mga taong nag-iisip ng pagpapakamatay ay maaaring maging sumpungin, lumilitaw na walang pag-asa at nakakaranas ng mga pagbabago sa pagkatao. Minsan ang mga tao sa pagpapakamatay ay ihiwalay ang pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao at mawalan ng interes sa mga aktibidad. O kaya, maaari nilang simulan ang paglilinis ng mga bagay, pagbagsak o pagbibigay ng isang beses na mga bagay na mahalal. Maaari din nilang bisitahin ang mga lumang kaibigan at gawin ang mga round sa mga miyembro ng pamilya. Kung mapapansin mo ang anumang mga palatandaan ng mga pag-iisip ng paniwala, kailangan mong tanungin kung ano ang nangyayari. Huwag mag-antala sa pagkuha ng pagkilos.
Tulungan ang iyong anak na madaig ang pananakot. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matulungan ang iyong anak na madaig ang pang-aapi ay upang matiyak na komportable ang pakikipag-usap sa iyo ng iyong anak.Dapat ka ring gumawa ng pangako na tulungan silang malutas ang isyu. Sumunod sa paaralan hanggang sa matugunan ang isyu. Mahaba ang proseso ng overcoming bullying. Kaya kailangan mong maging nakatuon sa proseso. Magkakaroon ng magagandang araw at masasamang araw. Ngunit siguraduhin na ang iyong anak ay may access sa mga mapagkukunan na kailangan niya upang pag-usapan ang kanyang damdamin at makayanan ang nangyayari. Gayundin, tiyaking manatiling malapit sa mga tauhan ng paaralan. Ang pang-aapi ay madalas na lumalaki sa paglipas ng panahon at madalas ay hindi nawawala nang walang pare-pareho na interbensyon.
Ipaalam at pagtrato ng iyong anak para sa depression. Anumang oras na pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay nalulumbay o isinasaalang-alang ang pagpapakamatay, mas mahusay na magkaroon siya ng pagtatasa ng kanyang doktor o isang propesyonal sa kalusugan ng isip. Ang pagkuha ng paggamot para sa depression ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagbawi. Kahit na hindi mo naisip ang iyong anak ay nalulumbay, baka gusto mong makipag-usap sa healthcare professional. Ang pang-aapi ay may mga makabuluhang kahihinatnan at kung patuloy ito ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto.
Huwag pansinin ang mga banta ng pagpapakamatay. Bagaman hindi banta ng bawat bata ang pagpapakamatay bago ito aktwal na ginagawa, ang ilan ay ginagawa. Kaya't pansinin ang anumang oras na binabanggit ng isang tao ang pagkuha ng kanyang sariling buhay. Kahit na ang taong nagbanta ng pagpapakamatay ay walang intensyon na sumunod, ito ay isang tunay na sigaw para sa tulong at hindi dapat bale-walain. Pahintulutan ang iyong anak ng pagkakataon na makipag-usap sa isang tagapayo at iwasan ang pag-iiwan sa kanya nang nag-iisa sa mahabang panahon.
Ang Koneksyon sa Pagitan ng Pananakot at Pagkabalisa
Ang pananakot ay maaaring isang traumatiko na karanasan para sa mga kabataan. Tuklasin kung paano ang matagal na pananakot ay maaaring humantong sa mga sakit sa pagkabalisa at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.
Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Pananakot at Bossy Behaviour
Ang lahat ng hindi mabait at di-katanggap-tanggap na pag-uugali sa mga bata ay hindi isang tanda ng pananakot. Ang bossiness ay kadalasang nagkakamali dahil sa pananakot, ngunit hindi pareho. Matuto nang higit pa.
Paano Pipigilan ng Sinuman ang Pagpapakamatay
Alamin ang tungkol sa mga nangungunang 8 tip sa pag-iwas na inirerekomenda ng non-profit organization Suicide Prevention Resources.