Ang 8 Best Running Shoes para sa Underpronators na Bilhin sa 2018
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang aming Nangungunang Mga Pinili
- Pinakamahusay na Pangkalahatang: Asics Gel Kinsei-6
- Pinakamahusay na Badyet: Saucony Cohesion 11
- Pinakamahusay para sa Babae: Brooks Ghost 11
- Pinakamahusay para sa Lalaki: Mizuno Wave Rider 22 Running Shoe
- Pinakamahusay para sa Malapad na Talampakan: Brooks Glycerin 16
- Pinakamahusay para sa Long Distance: Bagong Balanse NYC Marathon 1400v6
- Pinakamahusay para sa mga Nagsisimula: Asics Gel Foundation 13
- Pinakamahusay para sa Plantar Fasciitis: Brooks Addiction 13
Running Shoes for Flat Feet! (Oktubre 2024)
Ang aming mga editor ay nakapag-iisa sa pananaliksik, pagsubok, at inirerekomenda ang mga pinakamahusay na produkto; maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa aming proseso ng pagsusuri dito. Maaari tayong tumanggap ng mga komisyon sa mga pagbili na ginawa mula sa aming napiling mga link.
Ang pagpapatakbo ng sapatos ay ang tanging piraso ng kagamitan na kailangan mo upang makapagsimula sa isang bagong ugali na tumatakbo, ngunit hindi ka makakakuha ng anumang lumang pares ng kicks kung ikaw ay underpronate. Ang underpronation (o supinasyon), ay kapag ang iyong paa ay lumiligid sa labas habang ikaw ay lumakad sa halip na ilipat ang iyong timbang nang pantay sa ilalim ng iyong paa. Maaari itong madagdagan ang iyong panganib ng pinsala sa bukung-bukong, Achilles tendonitis, IT band syndrome, at plantar fasciitis - masakit na mga kondisyon na maaaring humadlang sa iyo.
Ang mga nababanat na sapatos, ang nababaluktot na mga sapatos ay maaaring magpatakbo ng mas ligtas para sa mga taong sumasaklaw. Narito ang mga nangungunang running shoes para sa underpronators.
Ang aming Nangungunang Mga Pinili
Pinakamahusay na Pangkalahatang: Asics Gel Kinsei-6
Ang powerhouse running shoe na ito ay ang matinding unan na kailangan mong patuloy na tumakbo kapag ang iyong paa ay nais na panatilihing lumiligid. Ang Rearfoot GEL cushioning sa isang maingat na takong yunit ay nagpapanatili sa likod ng iyong paa matatag sa lugar sa kabuuan ng iyong hakbang, at isang pagpapaandar system at FluidRide bounce-back cushioning panatilihin ang iyong paa kumportable mula sa take-off sa pamamagitan ng landing. Maaari mong alisin ang insole kung inirerekomenda ng iyong podiatrist ang mga espesyal na suporta, at ito ay kaya magaan ang timbang na kakailanganin mong mapansin ito sa panahon ng iyong pag-jog ng umaga. Minahal ng mga supinador sa Amazon ang "luxury ride" na ito, na nagsasabi na ang kaginhawahan at pagkontrol ng paggalaw para sa labas ng kanilang paa ay nagkakahalaga ng presyo. Nasiyahan din sila sa mga pagpipilian sa kulay ng mata.
Pinakamahusay na Badyet: Saucony Cohesion 11
Bumili sa Amazon
Ang highly-reviewed na sneaker na ito ay ang pinakabagong entry sa sikat na serye ng Soho's Cohesion. Ito ay may advanced na kasuotan sa paa na teknolohiya (tulad ng Grid, isang solong-based na katatagan at cushioning system) at sapat na cushioning para sa supinators sa isang abot-kayang presyo. Ang nababaluktot na sole ay nagpapahintulot sa isang likas na takbuhan-to-toe na tumakbo para sa mga runner, at ang mga sneak ay binuo hanggang sa huling: reviewer sa Amazon bahagya na napansin anumang wear at luha pagkatapos ng ilang buwan ng mabigat na paggamit. Ang mga underpronitor na bumili ng pares ng sapatos na ito ay nagmamahal na nagtrabaho ang mga kababalaghan sa kanilang mga antas ng sakit sa panahon at pagkatapos ng isang run, at natagpuan na sila ay mura sapat upang stock up sa higit sa isang pares.
Pinakamahusay para sa Babae: Brooks Ghost 11
Bumili sa Amazon Bumili sa Zappos.com Bumili sa Dickssportinggoods.com
Ang Choice pick na ito ng World Runner's Editor ay ang perpektong sapatos para sa mga kababaihan na hindi hayaan ang supinasyon na i-hold ang mga ito pabalik sa kalsada. Ang high-energy cushioning ay lumilikha ng isang malambot na tapusin para sa mga runner na may landas sa labas ng kanilang mga paa, at ang katamtaman suporta sa arko ay gumagawa ito ng isang mahusay na pagpipilian para sa karamihan ng mga runners. Pinagsasama ng BioMoGo DNA ng sapatos ang mga materyales sa lupa na nakakatugon sa mga tumutugon na Brooks cushioning para sa isang mahuhusay na hakbang sa eco-friendly na may matinding pakiramdam. Ang Omega Flex Grooves ay nagbibigay-daan para sa isang mas natural na kilusan para sa likod, pagwawasto ng underpronation para sa isang mas kumportableng run.
Pinakamahusay para sa Lalaki: Mizuno Wave Rider 22 Running Shoe
Bumili sa Amazon Bumili sa Footlocker.com
Si Mizuno ay isang nangunguna sa industriya sa paglikha ng mga sapatos na matutugtog at tumutugon para sa mga runners sa lahat ng antas.Ang kanilang Wave Rider 22 ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga lalaki runners na supinate at gusto ng isang sapatos mula sa isang maaasahang tatak. Ang Cloudwave cushioning ng Wave Rider ay nagpapalambot sa epekto ng iyong paa kapag nakarating ka at nagbibigay ng magiliw na patnubay sa gait - perpekto para sa mga underpronator na nangangailangan ng proteksyon mula sa isang hindi matatag na hakbang. Ang U4ic midsole ay gumagana sa malambot na sentro ng sapatos ng sapatos para sa pinakamainam na shock absorption, at ang full-length na itaas na mesh ay matibay at mayaman para sa isang sneaker na maaari mong patakbuhin sa panahon ng anumang panahon. Ang mga tagahanga ng Wave Rider na nagsabi na ang mga ito ay "ang pinakamahusay na sapatos na tumatakbo kailanman" sa kanilang mga review sa Amazon, at nabanggit na mahusay sila para sa pagsasanay o pagpapatakbo ng mga marathon.
Pinakamahusay para sa Malapad na Talampakan: Brooks Glycerin 16
Bumili sa Amazon Bumili sa Zappos.com
Ang paghahanap ng isang mahusay na running shoe kapag mayroon kang malawak na mga paa ay hindi madali. Ang nakakaakit na sapatos na ito mula sa Brooks ay magaan, ay may dagdag na suporta na nangangailangan ng mga runner, at magagamit sa malawak na laki para sa isang perpektong akma. Ang kalsadang ito ng kalsada ay gumagamit ng teknolohiya ng Brooks 'DNA LOFT Transition para sa isang mas malambot, mas malinaw na pagsakay sa pagitan ng mga hakbang, at ang mga IDEAL na mga presyon zone ay nagpapaikut-pantay ng epekto ng pantay sa buong sapatos upang maiwasan ang paulit-ulit na epekto na may binago na supinator's stride. Ito ay isang high-tech pick para sa wide-footed runners, at ang limang masaya na kulay ay isang maliwanag na lugar sa ehersisyo gear ng sinuman.
Pinakamahusay para sa Long Distance: Bagong Balanse NYC Marathon 1400v6
Bumili sa Amazon
Marathon runners na underpronate ay kailangang maging maingat lalo na tungkol sa pagpili ng isang mahusay na pares ng sapatos: kakailanganin mo ng isang pares na may perpektong dami ng lightweight cushioning, ngunit kailangan mo ang mga ito upang maisagawa para sa mas mahaba sa ilalim ng mga kondisyon na mas mabigat sa iyong mga joints. Ang New Balance NYC Marathon running shoes ay may nababaluktot na tugon na kakailanganin mo sa isang sapatos na karera na may cushioning na pinoprotektahan ang iyong mga paa mula sa isang nabagong lakad.
Ang disenyo ng Engineer Fantom Fit sa pares na ito ay may nakabalangkas na itaas na nakasisiguro sa midfoot, na nakakatulong na mabawasan ang paglipat mula sa isang gilid patungo sa isa pa. Ang no-sew construction ay gumagawa ng liwanag ng sapatos na ito bilang hangin sa paglipas ng distansya, at ang blown-goma outsole ay nagdaragdag ng dagdag na unan at traksyon para sa nagpapatakbo sa ulan. Ang mga runner ng distansya ay nakaranas ng higit na kakayahang tumugon sa sapatos na ito kaysa sa iba pang mga tatak na kanilang sinubukan, at isang reviewer na ang mga underpronate ay nagsabi na ginawa nito ang pagsasanay para sa mahabang karera mas madali.
Pinakamahusay para sa mga Nagsisimula: Asics Gel Foundation 13
Bumili sa Amazon
Inilalagay ka ng supinasyon sa mas mataas na panganib para sa mga pinsala sa epekto, at ang peligro na ito ay pinagsasama kapag ikaw ay isang nagsisimula na runner. Ang Asics Gel Foundation 13 sapatos ay mahusay para sa mga bagong runners na gustong protektahan ang kanilang katawan mula sa mga stress ng underpronation na hindi gumagasta ng isang kapalaran sa bagong lansungan ng pag-eehersisyo. Ang mas mataas na takong takong ng pares na ito ay nagbibigay ng matinding pagbubuya para sa mataas na epekto na tumatakbo, at ang 10-millimeter heel drop ay naghihikayat sa iyong paa na gumulong mula sa takong-to-toe sa halip na magkakasunod. Ang mga sistema ng Rearfoot at Forefoot Gel ay nagtutulungan upang maprotektahan ang iyong paa mula sa pagtaas ng eruplano sa landing, at ang Guidance Trusstic System ay nagdaragdag ng gait na kahusayan para sa isang mas malinaw na hakbang.
Pinakamahusay para sa Plantar Fasciitis: Brooks Addiction 13
Bumili sa Amazon
Ang plantar fasciitis ay isang masakit na kondisyon na nangyayari kapag ang masikip na banda ng tisyu na bumubuo sa arko ng paa ay nagiging inflamed. Ang underpronation ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan, at kung gusto mong patuloy na tumakbo ngunit iwanan ang sakit sa likod ay kakailanganin mo ng mga sapatos na suportado na tumutugma sa parehong mga isyu. Ang midsole DNA midsole ay nagbibigay ng masaganang pag-cushioning na may taas na 32-millimeter na takong para sa matinding shock absorption. Ang Extended Progressive Diagonal Rollbar ay partikular na idinisenyo upang makatulong na kontrolin ang pronation, na lumilikha ng isang mas malinaw na hakbang upang maaari kang tumakbo nang hindi nagpapalubha sa iyong plantar fasciitis.
Ang aming Proseso
Ginugol namin ang aming mga manunulat 8 oras na pagsasaliksik ng mga pinakasikat na sapatos na pang-running para sa mga underpronator sa merkado. Bago gumawa ng kanilang huling rekomendasyon, isinasaalang-alang nila 32 iba't ibang mga pangkalahatang sapatos, mga pagpipilian sa screen mula 18 ibang mga tatak at mga tagagawa, basahin higit sa 29 Mga review ng gumagamit (parehong positibo at negatibo), at nasubok 1 ng mga sapatos ang kanilang sarili. Ang lahat ng pananaliksik na ito ay nagdaragdag sa mga rekomendasyon na maaari mong pinagkakatiwalaan.
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Ang 7 Best Running Shoes para sa Plantar Fasciitis para Bumili sa 2018
Basahin ang mga review sa pinakamahusay na mga sapatos na pangbabae ng babae para sa plantar fasciitis mula sa mga nangungunang tatak kabilang ang New Balance, Saucony, at higit pa.
Ang 10 Best Energy Gels, Chews at Bar upang Bilhin para sa Running sa 2018
Tingnan ang koleksyon na ito ng ilan sa mga mas sikat na enerhiya gels at chews na ginagamit ng mga runners para sa mahabang tumatakbo at marathons.
Ang 10 Best Shoes Trail para sa mga Walker upang Bilhin sa 2018
Narito ang 10 top picks para sa mga sapatos na pang-trail para sa mga walker at runner na nangangailangan ng traksyon at proteksyon ng paa para sa natural na mga trail at treks tulad ng Camino.