Daliri Osteoarthritis Mga Sintomas, Mga sanhi, at Paggamot
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sanhi
- Mga apektadong kasamahan
- Mga sintomas
- Pag-diagnose
- Paggamot at Pag-iwas
- Gamot, Therapies, at Pagbabago
- Surgery
- Pag-iwas
? Satisfying Ingrown Toenail Pain Pedicure Tutorial? (Oktubre 2024)
Ang Osteoarthritis ay maaaring hampasin ang mga joints sa anumang bahagi ng katawan. Ang mga daliri at kamay ay karaniwang naapektuhan, kadalasang nagdudulot ng mga limitasyon sa mga pang-araw-araw na gawain na nangangailangan ng magagandang paggalaw ng daliri ng motor. Tulad ng iba pang mga uri, ang daliri osteoarthritis ay maaaring umunlad na may edad o stress sa mga kasukasuan. Mayroong ilang mga paggamot na maaaring mabawasan ang sakit at pahihintulutan kang magkaroon ng mas maraming kadaliang mapakilos, na tumutulong sa iyo na patuloy na magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain nang madali.
Mga sanhi
Ang Osteoarthritis ay isang degenerative joint disease na dulot ng pamamaga at pag-aalis ng kartilago, na siyang pangunahing bahagi ng mga joints. Ang Osteoarthritis ay maaaring bumuo nang walang isang malinaw na dahilan o bilang isang tugon sa isang joint injury.
- Pangunahing daliri osteoarthritis: Sa ganitong uri ng osteoarthritis, ang kartilago, isang matigas at nababaluktot na tisyu na sumasaklaw sa mga dulo ng mga buto na bumubuo ng isang kasukasuan, ay unti-unti na nagsuot at kadalasan ay nagiging inflamed.
- Pangalawang daliri osteoarthritis: Ang pinsala sa isang pinagsamang, tulad ng isang pilipit o luha, ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pinsala sa kartilago. Ang mga kasukasuan ay maaari ding maging misaligned bilang pagalingin mula sa isang pinsala.
Bagaman mahirap matukoy ang sanhi ng osteoarthritis ng pangunahing daliri, may ilang mga kadahilanan sa panganib, kabilang ang pagsulong ng edad, mas mabigat na timbang, at genetika. Ang mga kababaihan at Kaukasyan ay nasa mas mataas na panganib.
Mga apektadong kasamahan
Mayroon kang ilang mga joints sa iyong mga daliri na kumonekta sa mga buto sa bawat isa at ilipat tulad ng mga bisagra upang payagan ang nababaluktot na mga paggalaw ng iyong mga daliri. Ang anumang kumbinasyon ng mga joints sa isa o pareho ng iyong mga kamay ay maaaring bumuo ng osteoarthritis, at ang ilan ay maaaring mas apektado kaysa sa iba.
- MCP joints: Ang mga buto sa palad ng kamay ay tinatawag na metacarpal bones. Ang bawat metacarpal ay sumali sa alinman sa iyong hinlalaki o sa isa sa iyong mga daliri na may kasamang metacarpophalangeal (MCP). Tumutulong ang iyong mga joint ng MCP na yumuko at ituwid ang iyong mga daliri.
- IP joints: Ang bawat isa sa iyong mga daliri ay may tatlong maliit na buto na tinatawag na phalanges. Ang mga phalanges sa bawat daliri ay pinaghihiwalay ng mga joints na tinatawag na interphalangeal o IP joints. Ang IP joint na pinakamalapit sa MCP ay tinatawag na proximal interphalangeal (PIP) joint. Ang pinagsamang malapit sa dulo ng daliri ay tinatawag na distal interphalangeal (DIP) joint.
Mga sintomas
Ang daliri osteoarthritis ay gumagawa ng ilang mga palatandaan at sintomas. Maaari kang makaranas ng anumang kumbinasyon ng mga sumusunod:
- Paninigas: Sakit, sakit, at sakit sa paligid ng iyong daliri joints
- Mga epekto ng motor: Paninigas, limitadong hanay ng paggalaw, o nabawasan ang lakas ng mahigpit na pagkakahawak
- Nakikita mga senyales: Pamamaga o mga node, na pinalaki, matigas na mga bumps sa paligid ng iyong mga kasukasuan
Sa daliri osteoarthritis, masakit ang iyong sakit kapag sinimulan mo ang paggamit ng iyong mga kamay para sa isang pisikal na aktibidad, lumiliit habang umuunlad ang iyong aktibidad. Ang sakit at kawalang-kilos ay karaniwang bumalik pagkatapos mong itigil ang paggamit ng iyong mga kamay o habang ikaw ay nagpapahinga.
Pag-diagnose
Ang diagnosis ng daliri osteoarthritis ay batay sa iyong medikal na kasaysayan, pisikal na pagsusuri, at X-ray, o mga pagsusuri ng dugo kung kinakailangan.
- Kasaysayan ng medisina: Gusto mong malaman ng iyong doktor kung mayroon kang iba pang mga sintomas ng sakit, iba pang mga reklamong pisikal, o kung nakaranas ka ng anumang mga pinsala na maaaring sanhi ng kondisyon.
- Pisikal na pagsusulit: Sinusuri ng iyong doktor ang iyong hanay ng paggalaw sa mga apektadong daliri joint at tseke upang makita kung may anumang paggalaw na sanhi o lumala ang iyong sakit. Ang hitsura ng node ni Bouchard o Heberden ay maaaring makatulong din sa pagsusuri ng daliri osteoarthritis.
- Mga pagsusulit sa Imaging: Maaaring kailanganin ang X-ray kung inaakala ng iyong doktor na maaaring magkasakit ka. Nakakatulong ito na itatag ang kung magkano ang kartilago o kung ang kartilago ay napupunta, na iniiwan ang iyong kasukasuan ng isang masakit na kondisyon ng buto sa buto. Ang mga X-ray ay kapaki-pakinabang din kapag kailangan mo ng mga advanced na paggamot, tulad ng pag-opera.
- Pagsusuri ng dugo: Ang mga pagsusuri sa dugo ay hindi karaniwang diagnostic ng osteoarthritis, ngunit ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isang kumpletong bilang ng dugo (CBC) kung mayroon kang mga palatandaan ng isang nagpapasiklab o autoimmune na kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis.
Paggamot at Pag-iwas
Kadalasan, ang osteoarthritis ay hindi baligtaran, ngunit ang paggamot ay maaaring makatulong na maiwasan ang paglala ng kondisyon. Ang sakit ay maaaring pinamamahalaang sa paggamot, pagpapabuti ng iyong kadaliang kumilos at pag-andar. Maaaring kabilang sa paggamot ang pisikal o occupational therapy, gamot, o operasyon, depende sa kung gaano kalubha ang iyong kondisyon at kung magkano ang paggamot na maaari mong tiisin.
Gamot, Therapies, at Pagbabago
Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isa o higit pa sa mga sumusunod:
- Anti-inflammatory medications tulad ng aspirin o NSAIDs
- Cortisone injection sa joint
- Physical therapy kabilang ang range-of-motion at strengthening exercises
- Occupational therapy
- Ang mga topical rubs, tulad ng Capsaicin, Icy Hot, at Bengay
- Heat application o cold pack
Ang diyeta ay isang kontrobersyal na paksa pagdating sa sakit sa buto. Ang mga naprosesong pagkain na mataas sa trans fats ay nagiging sanhi ng pamamaga, at ang pag-iwas sa mga ito ay iminungkahi bilang posibleng istratehiya para sa pamamahala ng osteoarthritis. Ang mga benepisyo ng pag-iwas sa mga pagkaing ito ay umaabot sa higit na pagpapagaan ng osteoarthritis.
Maaari mo ring mahanap ang kapaki-pakinabang upang subukan ang splinting o supportive guwantes, pati na rin ang madaling-hold na mga tool, na espesyal na ginawa para sa mga indibidwal na may kamay osteoarthritis at iba pang mga gripping isyu.
Surgery
Kapag ang medikal na paggamot at therapy ay hindi nakakapagbigay ng kasiya-siya, ang operasyon ay maaaring kapaki-pakinabang sa paggamot ng osteoarthritis. Ang mga opsyon sa kirurhiko para sa daliri osteoarthritis ay kinabibilangan ng arthrodesis (fusion) o joint replacement, depende sa apektadong joint.
Pag-iwas
Ang mga diskarte sa pag-iwas ay maaaring maging epektibo sa pagbagal o pag-iwas sa pagpapaunlad ng osteoarthritis. Ang pagprotekta sa iyong mga kamay mula sa mga pinsala ay tiyak na isang magandang ideya. Kung nagtatrabaho ka sa isang trabaho na nangangailangan ng mga paulit-ulit na paggalaw ng kamay, o kung nagpe-play ka ng mga sports na naglalagay sa iyo sa peligro ng mga pinsala sa kamay, maaari mong subukang magsuot ng guwantes na pananggalang o i-optimize ang iyong posisyon sa isang paraan na pinoprotektahan laban sa pinsala.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang Osteoarthritis ay isang pangkaraniwang kondisyong medikal. Ito ay hindi mapanganib at hindi isang tanda ng iba pang mga problema sa kalusugan. Iyon ay sinabi, maaari itong saklaw ng kalubhaan at maaaring limitahan ang iyong kakayahang gumawa ng mga bagay na nais mong gawin. May mga paggagamot na makatutulong na mabawasan ang iyong sakit at kakulangan sa ginhawa upang madagdagan ang iyong kadaliang mapakilos upang patuloy mong matamasa ang mga aktibidad na ginagawa mo sa iyong mga kamay.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Osteras N, et al. Exercise para sa Hand Osteoarthritis. Cochrane Database ng Systematic Review. 2017; 1: CD010388.
- Vansteenkiste S, Reneman MF, van der Eerden PJ, Soer R, Dijkstra PU, van der Sluis CK. Upper Limb Functional Capacity of Working Patients With Osteoarthritis of the Hands: A Cross-Sectional Study. Journal of Hand Therapy. 2017; pii: S0894-1130 (17) 30007-8.
Namamaga mga daliri at daliri pagkatapos tumakbo
Alamin ang mga posibleng dahilan ng namamaga daliri at daliri habang tumatakbo. Alamin kung paano ito maiiwasan bago ang iyong susunod na run.
Bakit Mag-click ang Iyong Mga Daliri ng Daliri, Snap, at Pop
Ang pag-pop ng daliri, pag-snap, at pag-click ay mga karaniwang sintomas ng mga kondisyon ng daliri at sa pangkalahatan ay hindi nakakapinsala kung hindi nauugnay sa anumang sakit o pamamaga.
Surgical Replacement ng Daliri ng Daliri
Kailan ka dapat makakuha ng isang kapalit na daliri ng daliri? Ang artritis ay karaniwang nakakaapekto sa iyong mga kamay, alamin ang tungkol sa kung ang implant surgery ay inirerekomenda upang gamutin ito.