Ang mga Katotohanan Tungkol sa Pagdadalamhati Tanging mga Biktima Unawain
10 FACTS About the MARK OF THE BEAST Satan Doesn't Want You to Know !!! (Oktubre 2024)
Ang pagiging bullied ay isang traumatiko kaganapan na nakakaapekto sa mga biktima sa mga paraan ng maraming mga tao ay hindi maintindihan. Mula sa matinding damdamin at napinsala ang tiyan sa mga negatibong saloobin at stress, ang mga epekto ng pananakot ay tumatakbo sa gamut.Narito ang pitong katotohanan tungkol sa pagiging nahatulan na lamang ang mga biktima ng pang-aapi na nauunawaan.
"Bullying messes sa iyong isip." Ang pagiging nananakot ay manipulahin ang mga saloobin ng biktima. Sa katunayan, maraming beses na ang mga biktima ng panunupil ay magsisimulang maniwala sa lahat ng mga negatibong bagay na sinasabi ng maton. Naniniwala rin sila na ang lahat ay nag-iisip ng parehong kakila-kilabot na mga bagay tungkol sa kanila na nanunuya. Di-nagtagal ang mga negatibong salita ng maton ay nagiging katotohanan para sa kanila, at nagsimula silang paniwalaan ang mga negatibong mensahe din. Ito ay nakakaapekto sa pagkakakilanlan ng mga biktima at ang kanilang pagpapahalaga sa sarili.
"Ang mga emosyon na pang-aapi ay nagiging hindi sobra-sobra." Ang mga damdamin na ang mga biktima ng karanasan sa pang-aapi, kabilang ang takot, pagkabalisa, at stress ay wala sa kanilang ulo. Ang mga damdamin at damdamin ay totoo. At, mayroon silang tunay na mga kahihinatnan. Gayunman, sa kasamaang-palad, maraming tao ang hindi nauunawaan ang mga epekto ng pang-aapi at patuloy na pinag-uusapan ang katunayan ng mga reaksyon ng biktima. Maling akala nila na ang isang biktima ay gumawa ng isang mas malaking pakikitungo sa sitwasyon kaysa ito talaga.
"Ang pananakot ay talagang makapagpapinsala sa iyo." Ang mga epekto ng pang-aapi ay maaaring magpakita mismo sa maraming mga pisikal na sintomas. Ang mga bata na biktima ay madalas magreklamo ng mga sakit sa tiyan at pananakit ng ulo. Maaari rin silang magdusa mula sa depression, pagkabalisa at kahit na mga saloobin ng pagpapakamatay. Samantala, ang matagal na stress na sanhi ng pang-aapi ay maaaring humantong sa lahat ng bagay mula sa pagkahilo at pananakit ng kalamnan, sa mabilis na paghinga, mabilis na mga rate ng puso, at pagduduwal. At hindi karaniwan para sa mga biktima ng pang-aapi sa pakikibaka sa mga pinsala sa sarili at mga karamdaman sa pagkain.
"Ang pagsasabi ng isang tao na ang pang-aapi ay hindi isang malaking pakikitungo o upang makuha lamang ito, ay hindi makatutulong." Hindi makatutulong na sabihin sa isang biktima ng pananakot na ang kanilang nararanasan ay hindi isang malaking pakikitungo o na dapat silang magpahinga o huminahon. Sa halip, ang mga biktima ng pananakot ay kailangang pakiramdam na napatunayan. Kailangan din nila ng mga ideya kung paano haharapin at tutugon ang pang-aapi. Maging maunawaan at matiyaga kapag nakikitungo sa isang biktima ng pang-aapi.
"Maaaring palitan ka ng pagiging bullied." Ang pagiging bullied saps ang buhay at ang enerhiya sa labas ng biktima. Sa sandaling maging masaya ang mga bata at malungkot. Ang mga ito ay mga shell ng tao na kani-kanilang nakaraan. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na huwag isipin na ang pang-aapi ay hindi isang malaking pakikitungo. Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga epekto ng pang-aapi ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto. Ang pang-aapi ay maaaring makaapekto sa kalusugang pangkaisipan sa pagiging matanda.
"Ang pagiging bullied gumagawa ng pakiramdam mo walang kapangyarihan at nag-iisa." Wala nang mas masahol pa sa pagiging nananakit. Kahit na napapalibutan ng mga kaibigan at pamilya, ang biktima ng pang-aapi ay maaaring makaramdam ng mag-isa. Ang bahagi nito ay dahil sa kawalan ng kapangyarihan sa sitwasyon na nararamdaman ng biktima. Kadalasan, wala silang ideya kung paano tapusin ang kanilang pagdurusa. Nararamdaman din nila na ang iba pang mga tao ay walang kapangyarihan upang tulungan sila, lalo na kapag patuloy na ang pananakot kahit na iniulat. Ang mga katotohanang ito ay nagdaragdag lamang sa kamalayan ng biktima.
"Ang kabaitan ng isang tao ay maaaring baguhin ang lahat." Minsan ang lahat ng kinakailangan ay para sa isang tao na ngumiti sa isang biktima o nag-aalok ng isang nakapagpapatibay na salita. Ang maliit na gawa na ito ay maaaring lumikha ng isang pakiramdam ng pag-asa na ang mundo ay hindi lahat ng masama, na may ilang mga magandang sa mundo. Siguraduhin na maglaan ka ng oras upang magustuhan mo o maabot ang isang biktima ng pang-aapi. Ang iyong simpleng pagkilos ng kabaitan ay maaaring magbago ng lahat para sa kanila.
10 Mga paraan upang Disiplinahin ang Iyong Anak sa Pagdadalamhati sa Iba
Ang pagtuklas sa iyong anak ay isang mapang-api na napakalaki. Ngunit huwag hayaang makaiwas ka sa pagkilos. Narito ang mga pinakamahusay na hakbang sa pagdidisiplina sa iyong anak.
7 Mga paraan upang Bawasan ang Biktima ng Biktima ng Mentalidad
Huwag sisihin ang iba pang mga tao o magtapon ng piti party. Sa halip, gumawa ng mga hakbang upang pigilan ang kanyang mentalidad ng biktima.
Mga Katotohanan at Mito sa Ecstasy: Alamin ang Katotohanan Tungkol sa MDMA
Pagdating sa gamot ng MDMA (kilala bilang lubos na kaligayahan), ang mga katotohanan at mga alamat ay sumasagana! Narito ang limang mga karaniwang misconceptions kasama ang katotohanan tungkol sa MDMA.