Ano ang Acne Mechanica?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Nagiging sanhi ng Acne Mechanica?
- Ay Ito Acne Mechanica o Common Acne?
- Paggamot sa Acne Mechanica
- Isang Salita mula sa DipHealth
ACNE AND PORE REDUCING TREATMENT? (Oktubre 2024)
Ang acne mechanica ay isang uri ng acne na maaaring makuha ng sinuman, ngunit karaniwan ito sa mga atleta, mag-aaral, at sundalo. Ang ganitong uri ng acne ay na-trigger sa pamamagitan ng labis na init, presyon, alitan o paghuhugas ng balat.
Ang acne mechanica ay maaaring bumuo kahit saan sa mukha o katawan (tulad ng likod, balikat, o pigi.) Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa breakouts, ikaw ay mas malamang na bumuo ng acne mekanika.
Nag-iiba ito sa hitsura mula sa maliliit, walang kapansin-pansing mga komedya sa mga inflamed papules at pustules.
Sa mga maagang yugto ang balat ay maaaring makaramdam ng magaspang o matikas, kahit na hindi mo makita ang mga aktwal na pimples. Subalit habang umuunlad ang acne mechanics, ang mga maliliit na breakouts na ito ay maaaring maging irritated at pag-unlad sa mas malinaw, inflamed blemishes.
Ano ang Nagiging sanhi ng Acne Mechanica?
Ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng acne mechanica at run-of-the-mill common acne (tinatawag na acne vulgaris) ay ang dahilan. Habang ang karaniwang acne ay may hormonal roots, ang sanhi ng acne mechanica ay ganap na pisikal at ito ay bumababa sa isang salita: pagkikiskisan.
Ang anumang bagay na nag-aalis ng init laban sa katawan para sa isang matagal na panahon, ang kuskusin o paglalagay ng presyon sa balat ay maaaring magpalit ng acne mechanica.
Ang mga ito ay mga bagay tulad ng:
- Kagamitan sa Athletic, pad, at helmet
- Mga strap mula sa mga backpacks, bag, at purses
- Mga sumbrero at mga headbands
- Bra straps
- Mga damit na pantal at mga kasuotan
Ang lahat ng mga bagay na ito ay bitag at humawak ng init at pawis laban sa balat, na nagiging sanhi ng mga follicle ng buhok (AKA ang mga pores) upang mai-block. Sa patuloy na paghuhugas, ang mga pores ay nagiging inis at ang mga maliliit na mantsa na morph sa mas malaki, pulang pimples.
Ang kagamitan sa Athletic ay isang kalakasan na salarin, lalo na para sa mga kabataang lalaki. Ang mga football o hockey pad, baseball cap, sweatbands, at helmet ay maaaring mag-trigger ng acne mechanica, dahil ang mga ito ay mabigat, matigas, at hindi huminga. Maaari silang magsikap ng maraming alitan laban sa balat. At, maging tapat tayo, kapag nagsuot ka ng mga ito ay nakakakuha ka ng pawisan. Isang perpektong recipe para sa acne mechanica.
Ang mga sundalo ay isa pang grupo na karaniwang nakakuha ng ganitong uri ng acne. Ang pag-iimpake ng mabibigat na gear para sa matagal na panahon ay naglalagay ng presyon sa balat, na nagiging sanhi ng pangangati at breakouts. Ito ay karaniwan sa mga kabataang sundalo, na nakatayo sa mainit at mahalumigmig na mga lugar.
Ang mga masikip na damit at mga damit ay kabilang sa iba pang mga nagkasala. Ang mga kababaihan, ang mga breakout ay maaaring bumuo sa ilalim ng masikip na strap ng bra. Ang pag-aalsa mula sa sobrang masikip o pawis na nalalambot na mga damit ay maaaring mag-trigger ng mga breakout sa panloob na mga hita, halimbawa, o mga breakout sa puwit.
Ngunit ito ay hindi lamang damit at gear na maaaring maging sanhi ng acne mechanica. Ang anumang bagay na naglalagay ng presyon sa balat para sa matagal na panahon ay maaaring mag-trigger ito. Ang mga manlalaro ng byolin ay maaaring mapansin ang isang lugar ng breakouts sa baba kung saan ang kanilang instrumento rests.Ang pakikipag-usap sa telepono sa mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng mga breakouts sa gilid ng mukha.
Ay Ito Acne Mechanica o Common Acne?
Ang acne mechanica at common acne ay halos magkapareho. Ngunit karamihan sa mga oras na maaari mong malaman kung ano ang nagpapalitaw ang iyong mga breakouts na may lamang ng isang maliit na gawain ng tiktik.
Mga pahiwatig ng iyong acne ay acne mechanica:
- Ang iyong balat ay medyo malinaw sa iba pang mga lugar, ngunit naka-break out sa mga madiskarteng mga spot. Halimbawa, maliwanag ang iyong mukha maliban sa kung saan naroon ang iyong sumbrero. O ikaw ay may mga pimples lamang sa isang balikat, at pareho itong balikat na nagtataglay ng iyong tali ng pitaka.
- Ang iyong katawan acne biglang binuo pagkatapos mong nagsimulang mag-ehersisyo (at dahil diyan pabitin out sa masikip gym damit).
- Mayroon ka ng acne sa panahon ng sports na ganap na nililimas sa offseason.
- Ang iyong likod at balikat acne nililimas sa panahon ng tag-init ngunit bumalik sa taon ng paaralan at ang iyong mabigat na backpack.
Ang acne mechanica ay madalas na nalilimas kapag kinuha ang nakakasakit na salarin. Ito ay hindi palaging praktikal bagaman. Kung ikaw ay isang biyolinista o isang atleta, hindi ka na titigil sa paggawa ng musika o paglalaro ng iyong isport. Hindi rin dapat mo. Dahil may iba pang mga paraan upang gamutin ang acne mechanica.
Paggamot sa Acne Mechanica
Karamihan sa mga kaso ng acne mechanica ay tumutugon nang maayos sa over-the-counter salicylic acid o benzoyl peroxide treatment. Subukan ang facial cleanser o body wash na naglalaman ng isa sa mga sangkap, at gamitin ito araw-araw.
Lubusan na linisin ang mga apektadong lugar, ngunit huwag mag-scrub. Ang dagdag na alitan na sanhi ng pag-aalis ng balat sa balat ay maaaring maging lalong lumalala ang mga breakout. Pinakamainam na gumamit ng soft washcloth o lamang ang iyong mga kamay.
Ang Benzoyl peroxide lotion ay epektibong paggamot para sa acne mechanica. Magsimula sa pamamagitan ng pag-aplay ng ilang beses bawat linggo, at unti-unting gumana nang dalawang beses sa isang araw. Ang pagpapahintulot sa iyong balat na makamit ang benzoyl peroxide ay makakatulong na mabawasan ang pagkatuyo, pag-flake, at pagbabalat.
Gayundin, magkaroon ng kamalayan na ang benzoyl peroxide ay magbubuga ng tela. Maghintay hanggang ang produkto ay lubos na masisipsip bago magsusuot, o magsuot ng lumang damit na hindi mo naisip nakukuha ang marumi. Ang paggamit ng mga puting linen ay maaari ring makatulong na mabawasan ang paglamlam ng benzoyl peroxide.
Ang pagsusuot ng sintetikong tela ay maaaring magpalubha ng acne mechanica sapagkat ito ay pumipigil sa init laban sa katawan. Tuwing posibleng magsuot ng natural na tela, tulad ng breathable cotton. Dahil ang karamihan sa mga uniporme sa sports ay gawa mula sa mga sintetikong gawa sa tela, subukan na suot ang isang cotton t-shirt sa ilalim. Ito ay lalong mahalaga sa ilalim ng mga athletic pad, upang makatulong na mabawasan ang dami ng alitan sa balat.
Kung sa lahat ng posible, subukan upang maiwasan ang mga bagay na kuskusin laban sa iyong balat sa mga lugar na kung saan ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa breakouts. Subukan ang handheld bag sa halip na isang backpack. Huwag magsuot ng mga sumbrero, masikip na takip, o mga headband para sa matagal na panahon.
Malinaw na, hindi ka dapat huminto sa pagsusuot ng proteksiyong lansungan tulad ng mga helmet at athletic pad. Ngunit maaari ka nang mag-shower agad pagkatapos ng mga aktibidad na pampalakasan upang banlawan ang nanggagalit na pawis.
Kung ang mga over-the-counter na mga produkto ay hindi gumagana pagkatapos ng 12 linggo ng paggamit, oras na upang magbayad ng isang pagbisita sa isang dermatologist. Maaaring kailanganin mo ang isang reseta ng acne medication upang makakuha ng kontrol sa acne. Dagdag pa, ang iyong dermatologo ay magkakaroon ng mga karagdagang mungkahi upang makatulong na maalis ang iyong balat.
Isang Salita mula sa DipHealth
Ang acne ay maaaring maging isang nakakabigo problema. Ngunit kung ikaw ay mapagpasensya at pare-pareho sa iyong paggamot, maaari mong makita ang pagpapabuti ng iyong balat.
Hangga't maaari, subukan upang maiwasan ang anumang bagay na rubs o ilagay ang presyon sa mga lugar na madaling kapitan ng sakit sa breakouts. Palaging magpahid sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagpapawis, at gamitin ang palagiang paggamot ng acne.
Kung mayroon kang anumang pagdududa na kung ano ang iyong nakikita ay acne, ipaalam ito ng isang manggagamot upang matiyak na nakakakuha ka ng tamang paggamot.
Mga Pagbabago sa Kulay ng Stool: Ano ang Normal at Ano ang Hindi
Karaniwang mag-alala kapag nakita mo ang mga pagbabago sa kulay ng iyong dumi ng tao. Bago ka matakot, alamin kung ano ang tipikal sa IBS.
Ano ang isang Surrogate? Ano ang Iba't Ibang Uri?
Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tradisyonal o gestational kahaliling, pati na rin ang host surrogacy, bahagyang surrogacy at komersyal surrogacy.
Ang iyong Dibdib: Ano ang Normal at Ano ang Hindi
Ang mga bukol, sakit, at iba pang mga sakit sa suso ay nakakaapekto sa halos lahat ng babae. Narito ang limang mga alalahanin sa suso at kung paano sasabihin kung sila ay kanser.