Mga Karaniwang Pagkakalinga sa Tiyan ng Gamot
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang pagiging hindi pantay-pantay
- Pagpigil o Pagbawas ng Iyong Gamot
- Pagbubuntis at Pagpapasuso
- Pagkaing masyadong Matagal Pagkatapos ng Iyong Dosis
- Overdoing It on Goitrogenic Foods
- Pag-inom ng Kape Sa iyong Gamot sa Tiroid
- Hindi isinasaalang-alang ang Iba Pang Gamot Tumatagal ka
- HRT at Control ng Kapanganakan
- Paglipat ng Mga Tatak ng Levothyroxine Walang Maingat na Pagsunod
- Ipagpapalagay na ang "Normal" Labs Nangangahulugan Ang iyong Dosis Ay Pinakainam
- Isang Salita Mula sa DipHealth
10 Pinakalumang Imbensyon Ng Mga Bagay Na Karaniwang Ginagamit Mo Ngayon (Oktubre 2024)
Ang mga tagubilin para sa pagkuha ng mga gamot sa kapalit ng teroydeo tulad ng Synthroid (levothyroxine) at Cytomel (liothyronine / T3) ay napaka tiyak para sa magandang dahilan. Kahit na kung ano ang maaaring mukhang tulad ng maliliit na pagkakamali kapag ang pagkuha ng iyong teroydeo gamot ay maaaring maka-impluwensya kung gaano kahusay ang iyong katawan absorbs ito, at hindi pagtagumpayan upang makuha ang buong dosis ng iyong gamot ay maaaring itapon ang iyong mga antas ng hormone sa labas ng balanse.
Mahalagang malaman ang mga mas karaniwang mga pagkakamali ng gamot na maaaring maka-impluwensya sa pangangasiwa ng iyong sakit sa thyroid upang matiyak mo na ginagawa mo ang lahat ng iyong makakaya upang matulungan ang iyong hormone kapalit na gamot na gawin ang kanyang trabaho ng maayos.
Ang pagiging hindi pantay-pantay
Ang hypothyroidism ay, sa karamihan ng mga kaso, isang lifelong kondisyon na dapat na mahigpit na pinamamahalaan. Mahalagang kunin ang iyong iniresetang dosis araw-araw at sa parehong oras bawat araw.
Gusto mo ring maging pare-pareho sa iba pang mga isyu, tulad ng kung dadalhin mo ang iyong gamot na may o walang pagkain, at bago o pagkatapos magsimula o huminto sa isang mataas na hibla diyeta.
Ang ilang mga tao ay nahihirapang makapasok sa isang gawain ng pagkuha ng teroydeo gamot araw-araw at sa parehong oras sa bawat araw. Kung maaari mong nauugnay, ang pagpapanatili ng iyong gamot sa isang lugar sa lahat ng oras ay maaaring makatulong; ang pagtatakda ng isang alarma sa iyong cell phone ay maaari ring makatulong sa iyo na tandaan na dalhin ang iyong dosis.
Pagpigil o Pagbawas ng Iyong Gamot
Ang ilang mga tao ay nagpasya na umalis sa kanilang mga tambalang teroydeo nang walang pakikipag-usap sa kanilang doktor. Ito ay maaaring maging mapanganib kung mayroon kang isang surgically removed o radioactive ablated thyroid, o kung ang iyong thyroid ay atrophied o hindi aktibo dahil sa sakit na Hashimoto.
Kapag hindi mo dadalhin ang iyong mga gamot sa thyroid, maaaring hindi ka lamang makaranas ng mga sintomas ng hypothyroidism ngunit nakakakita ka ng pagtaas sa iyong kolesterol at kahit na ang iyong panganib para sa sakit sa puso.
Sa nakaraan, ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pagliit ng dosis ng kapalit ng thyroid ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga isyu na may kinalaman sa puso, ngunit ang kabaligtaran ay maaaring totoo.
Habang ang labis na dosis ng kapalit ng thyroid ay hindi malusog, ang pagkuha ng isang mas mababa kaysa sa kinakailangan dosis ay hindi malusog kaysa sa pagkuha ng dosis na normalizes iyong teroydeo pagsusulit.
Bakit Maaaring Palakihin ng Subclinical Hypothyroidism ang Risky Disease RiskPagbubuntis at Pagpapasuso
Ang ilang kababaihan ay nagkakamali na isipin na ang mga droga ng hormone sa thyroid ay mapanganib sa isang sanggol sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso at magtataka kung dapat nilang ihinto ang paggamit nito. Ang totoo ay totoo. Ang pagkuha ng naaangkop na dosis ng teroydeo gamot ay mahalaga para sa isang malusog na pagbubuntis at sanggol, at kadalasan ay madalas na nadagdagan ang mga dormyroid sa hormones kapag natututuhan ng isang babae na siya ay buntis.
Kung sa tingin mo ay nababalisa tungkol sa pagkuha ng gamot sa panahon ng pagbubuntis, tandaan na ang iyong pagpapalit lamang ng isang hormon na hindi ginagawa ng iyong katawan sa sapat na halaga.
Pagkaing masyadong Matagal Pagkatapos ng Iyong Dosis
Sa isip, dapat mong dalhin ang iyong gamot sa thyroid sa umaga at maghintay ng isang oras bago kumain. (Kung talagang dapat kumain ka ng mas maaga kaysa iyon, siguraduhing gawin mo ito nang tuluyan.) Tinutulungan nito na matiyak na ang bawal na gamot ay maayos na hinihigop sa bituka, upang makuha mo ang iyong buong dosis.
Na sinabi, ang ilang mga pagkain ay dapat lamang kainin ng hindi kukulangin sa tatlo hanggang apat na oras pagkatapos ng gamot sa thyroid. Kasama sa mga halimbawa ang mga pagkaing may kaltsyum tulad ng high-calcium orange juice at yogurt ng Griyego, pati na rin ang mga pagkain na mayaman sa hibla.
Overdoing It on Goitrogenic Foods
Ang Goitrogens ay mga sangkap na matatagpuan sa ilang mga pagkain na may isang anti-teroydeo epekto, na maaaring ikompromiso ang pangkalahatang espiritu ng iyong paggamot. Kasama sa mga halimbawa ang cruciferous gulay (broccoli, cauliflower, repolyo, kale, at iba pa), berry, at green tea-food na kadalasan ay lubos na inirerekomenda bilang bahagi ng isang malusog, diyeta sa pag-iwas sa kanser.
Hindi mo dapat subukan na maiwasan ang mga pagkaing ito nang buo, ngunit maaaring gusto mong i-spread ito upang hindi ka kumain ng maraming halaga sa anumang solong pagkain. Ang parehong ay totoo sa pagkain ng toyo, kung saan ang pag-moderate, kapag mayroon kang sakit sa thyroid, ay mukhang susi.
Nakakaapekto sa Goitrogens sa Thyroid DiseasePag-inom ng Kape Sa iyong Gamot sa Tiroid
Maaari ring makagambala ang kape sa pagsipsip ng mga gamot sa thyroid. Kung hindi ka makapaghintay ng isang oras upang magkaroon ng iyong maagang umaga na kape, may ilang mga opsyon na maaaring gusto mong talakayin sa iyong doktor. Ang Tirosint, isang likhang-takip na porma ng levothyroxine, ay mukhang hindi maaapektuhan ng kape.
Kung nakakakuha ka ng ibang tatak ng levothyroxine at ayaw mong baguhin, maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung dadalhin mo ang iyong gamot sa thyroid sa oras ng pagtulog.
Bakit ang Paghinga ng Uroga at Kape ay Hindi PagsasamaHindi isinasaalang-alang ang Iba Pang Gamot Tumatagal ka
Ang mga gamot, tulad ng pagkain, ay dapat kunin ng hindi bababa sa isang oras matapos ang pagkuha ng mga gamot sa thyroid upang maiwasan ang mga isyu sa pagsipsip. Ngunit may ilang gamot, mas mahaba pa ang paghihintay. Halimbawa, dapat kang maghintay ng hindi kukulangin sa dalawa hanggang tatlong oras pagkatapos kumuha ng mga gamot sa paggaling ng thyroid bago gamitin ang mga antacid.
Bilang karagdagan, maraming mga gamot na maaaring makipag-ugnayan sa mga thyroid hormone, alinman sa pagtaas o pagpapababa ng halaga na magagamit sa iyong katawan. Kabilang sa mga karaniwang halimbawa ang mga antidepressant, mga inhibitor ng proton pump, mga gamot sa diyabetis, at iba pa.
Makipag-usap sa iyong doktor at parmasyutiko bago simulan o ihinto ang anumang mga gamot. Ang mga pakikipag-ugnayan sa levothyroxine ay hindi nangangahulugang hindi mo maaaring gamitin ang iba pang mga gamot, ngunit ang iyong thyroid ay kailangang masubaybayan nang mas maingat kung ito ay inireseta o hindi na ipagpatuloy.
HRT at Control ng Kapanganakan
Ang mga kababaihang tumatanggap ng estrogen-hormone replacement therapy (HRT) o ang birth control pill-maaaring mangailangan ng higit na hormone sa thyroid. Pinatataas ng estrogen ang produksyon ng isang protina ng katawan na nagbubuklod sa thyroid hormone, na ginagawang hindi aktibo. Upang mabawi ang umiiral na ito, ang dosis ng teroydeo hormone ay maaaring kailanganin na tumaas nang bahagya. Matapos ang isang babae ay magsisimula o tumigil sa pagkuha ng oral contraceptives o hormone replacement therapy, ang mga antas ng thyroid ay dapat subukan upang malaman kung may epekto sa thyroid function.
Tiyakin na ang doktor na nagbigay ng gamot sa iyong thyroid at sinusubaybayan ang iyong sakit sa thyroid ay alam ang mga ito at anumang iba pang mga gamot na iyong inaalis.
Paglipat ng Mga Tatak ng Levothyroxine Walang Maingat na Pagsunod
Karaniwang pare-pareho ang pangalan ng levothyroxine ng brand, sa mga tuntunin ng potency, mula sa refill sa refill. Gayunman, hindi laging ang kaso, sa mga generics.
Para sa ilang mga tao, ang pagkakaiba-iba sa pagkakapare-pareho mula sa isang tagagawa ng generic levothyroxine sa iba ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa tamang kapalit ng thyroid. Kung mayroon ka ng karanasang ito, maaaring gusto mong itanong sa iyong doktor tungkol sa pagsusulat ng isang "pagpapadala bilang nakasulat / hindi pagpapalit" reseta para sa isang brand name levothyroxine. Kung ikaw ay lumipat ng mga gamot, alinman sa mga pangalan ng tatak o mga generics, mahalagang sundin ang iyong doktor upang masubukan ang iyong thyroid (karaniwan ay 6 na linggo matapos ang pagbabagong ginawa), at pagkatapos ay sa regular na mga agwat (madalas tuwing 6 na linggo) hanggang sa iyong matatag ang mga antas.
Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Brand Name at Generic LevothyroxineIpagpapalagay na ang "Normal" Labs Nangangahulugan Ang iyong Dosis Ay Pinakainam
Habang ang mga saklaw ng sanggunian para sa mga pagsusuri ng thyroid ay kadalasang nagbibigay ng TSH na hanay ng 0.4 hanggang 5.0, ang katunayan na ang 95 porsiyento ng mga taong walang sakit sa thyroid ay may TSH sa pagitan ng 0.4 at 2.5 ay humantong sa ilang mga mananaliksik upang maniwala sa isang layunin TSH sa hanay na ito ay maaaring maging sulit.
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang pinakamainam na antas ng TSH para sa iyo bilang isang indibidwal at kung o hindi ang iyong kasalukuyang thyroid hormone na kapalit na gamot ay kailangang iakma nang naaayon.
Ang isang tao na patuloy na may sintomas ng hypothyroidism na may mataas na normal na TSH, halimbawa, ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng kanilang TSH na mas malapit sa 1.0.
Tandaan din na, para sa ilang mga tao, ang pag-tsek ng karagdagang mga test sa thyroid, tulad ng T4, libreng T4, T3, libreng T3, at thyroid autoantibodies ay maaaring maging kapaki-pakinabang kahit na normal ang TSH.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ito ay malinaw na maraming mga potensyal na paraan na maaari mong end up ng pagkuha ng mas mababa sa iyong teroydeo hormone kaysa sa nilalayon, kahit na kung ikaw ay nagtatrabaho sa iyong doktor upang matiyak na ikaw ay sa isang dosis na perpekto para sa iyo upang magsimula sa. Bilang karagdagan, ang dosis ng thyroid hormone na kailangan mo ay maaaring magbago sa iba't ibang oras sa iyong buhay.
Ang pagbibigay-pansin sa anumang mga sintomas na iyong nararanasan ay maaaring magbigay sa iyo ng mga pahiwatig kung maaari kang maging overmedicated o undermedicated. Ang mga sintomas, pagkatapos ng lahat, ay ang aming mga katawan paraan ng alertuhan sa amin na ang isang bagay ay hindi tama.
Paano Dalhin ang iyong Gamot sa Tiroid- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
-
De Carvalho, G., Paz-Filho, G., Mesa Junior, G., at H. Graf. Pamamahala ng Endocrine Disease: Pitfalls sa Replacement Therapy para sa Primary at Central Hypothyroidism sa Matatanda. European Journal of Endocrinology. 2018. 178 (6): R231-R244.
-
Skelin, M., Lucijanic, T., Amidzic Karic, D. et al. Mga Kadahilanan na nakakaapekto sa Gastrointestinal Pagsipsip ng Levothyroxine: Isang Pagsusuri. Klinikal na Therapeutics. 2017. 39(2):378-403.
Mga paraan upang mapupuksa ang tiyan tiyan
Kung nais mong mapupuksa ang taba ng tiyan, kalimutan ang mga pagsasanay sa ab at kunin ang ilang mga dumbbells. Ang pagtaas ng timbang ay maaaring talagang mag-target ng taba ng tiyan.
Gamot na Gamot sa Gamot para sa mga High-Intensity Workout
Ang pagsasama ng mga pagsasanay sa bola ng bola sa iyong gawain ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng mataas na intensity na pagsasanay sa iyong mga ehersisyo. Tingnan ang tatlong gumagalaw na ito.
Sakit sa Tiyan Ang Mga Sintomas at Paggamot sa Tiyan
Ang mga atleta ay maaaring makapagpapanatili ng isang pinsala na kilala bilang isang tiyan strain o isang pulled tiyan kalamnan. Alamin kung paano gagamutin ang ganitong uri ng pinsala.