Pinakamahusay na Pinterest Fitness Account upang Subaybayan
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pagtuklas sa Pinakamagandang Mga Pinterest Account para sa Kalusugan
- SparkPeople
- Ito ay Mga Workout na Pagkasyahin
- Kumuha ng Healthy U | Chris Freytag
- MyFitnessPal
- Greatist
- FitFluential
- Pagkasyahin ang mga Girls
- Jessica Wall
- Fitbie
- POPSUGAR Fitness
- Isang Salita Mula sa DipHealth
TRYING THE VICTORIAS SECRET MODEL DIET AND WORKOUT FOR A WEEK ? ? (Oktubre 2024)
Pagtuklas sa Pinakamagandang Mga Pinterest Account para sa Kalusugan
Pagdating sa paghahanap ng libre at epektibong ehersisyo, ang mga social media site tulad ng Pinterest ay isang kayamanan ng impormasyon. Sa katunayan, ang Pinterest ay isa sa pinakamadaling at pinakamalawak na mapagkukunan para sa paghahanap ng mga visual na ehersisyo at mga tip ng fitness. Kung bago ka sa Pinterest, narito kung paano ka nagsimula:
- Magsimula sa pamamagitan ng paggamit ng site bilang isang search engine upang maghanap ng mga pin ng iyong mga paboritong uri ng ehersisyo, tulad ng yoga, HIIT, Pilates, sayaw, o mga programa sa pagsasanay ng lakas.
- I-pin ang iyong mga paboritong pin sa iyong sariling virtual na mga pinboard. Maaari mong ma-access ang iyong pin sa anumang oras mula sa iyong sariling dashboard.
- Sundin ang mga mataas na kalidad na fitness account upang patuloy mong mapagkukunan ang mga bagong programa at mga tip.
Ang ikatlong hakbang ay marahil ang pinakamahalaga. Sa paghahanap at pagsunod sa mga mahuhusay na account, palagi kang may bago at kagiliw-giliw na impormasyon sa handa kapag binuksan mo ang iyong Pinterest profile. Upang makapagsimula, isaalang-alang ang pagtingin sa mga sumusunod na pahina.Ang bawat isa ay nai-back sa pamamagitan ng mga eksperto, ang mga ito ay regular na na-update, at laging sila ay may impormasyon sa pag-cut-edge upang makatulong na panatilihing ka sa tuktok ng iyong laro.
2SparkPeople
Ang SparkPeople website ay nakatuon sa pagtulong sa mga tao na mawalan ng timbang ang malusog na paraan, at ang kanilang Pinterest na account ay may salamin sa site na malapit. Makakakita ka ng ehersisyo, pagganyak, at malusog na mga recipe na masagana kapag binibigyan mo sila ng follow.
3Ito ay Mga Workout na Pagkasyahin
Si Laura, isang sertipikadong personal trainer, at ang founder ng Ito ay Fit Workouts, ay nakatuon sa pagpapanatiling mabilis, masaya, at epektibong ehersisyo. Sundin ang kanyang pahina para sa isang dosis ng quickie workouts na may isang bahagi ng magandang katatawanan.
4Kumuha ng Healthy U | Chris Freytag
Si Chris Freytag, isang kilalang fitness expert, ay nagtuturo ng kanyang nilalaman sa mga kababaihan at mga ina. Bukod sa kanyang nilalaman ng stellar, nakatutulong ang pokus na ito na ipaliwanag ang kanyang malakas na sumusunod sa Pinterest, kung saan ang user base ay kadalasang kababaihan.
5MyFitnessPal
Tinutulungan ng MyFitnessPal ang mga tao na makakuha ng malusog para sa mga taon, at ang kanilang Pinterest na pahina ay nag-aalok ng higit pang mga mapagkukunan para sa kanilang mga tagahanga. Makakahanap ka ng mga tip sa malusog na pagkain, mga recipe, at lahat ng uri ng ehersisyo sa pamamagitan ng pagsunod sa kanilang pahina.
6Greatist
Ang Greatist ay nagpapanatili sa tunay na ito pagdating sa kalusugan at kabutihan, at ang kanilang Pinterest sumusunod na halos 600,000 ay tiyak na nagpapahiwatig na ginagawa nila ang isang bagay na tama. Habang ang kanilang Pinterest na pahina ay nag-aalok ng isang maliit na bahagi ng lahat, magbayad ng espesyal na pansin sa kanilang Lakas ng Pagsasanay, Kalalakihan Kalusugan at Kalusugan, Bodyweight Ehersisyo, at ehersisyo at Fitness boards-mayroong maraming magagandang bagay-bagay doon!
7FitFluential
Ang FitFluential ay isang mahusay na trabaho na hindi lamang sa pagbabahagi ng kanilang sariling fitness content, kundi ng pag-aangkat ng nilalaman mula sa isang malaking grupo ng mga FitFluential Ambassadors-isang pangkat ng libu-libong mga blogger sa kalusugan at fitness. Maaari kang magtiwala na makukuha mo ang isang malawak na hanay ng nilalaman sa pamamagitan ng pagsunod sa pahinang ito.
8Pagkasyahin ang mga Girls
Ang mga tagapagtatag ng Fit Bottomed Girls ay mga propesyonal na mamamahayag at mga sertipikadong eksperto sa fitness na tunay na nakatuon sa pagbabahagi ng pinakamahusay sa pinakamahusay. Sa halos isang milyong mga tagasunod sa Pinterest, malinaw na ang nilalaman na kanilang ibinabahagi ay may kaugnayan at pinahahalagahan ng mga tagahanga.
9Jessica Wall
Tulad ng Fit Bottomed Girls, ang nilalaman ng Pinterest ng Jessica Wall ay lubos na maimpluwensyang. Siya ay may halos 800,000 mga tagasunod at nagbabahagi ng lahat mula sa ehersisyo sa napapanatiling mga tip sa pamumuhay at isang board ng make-you-happy Smile.
10Fitbie
Ang Fitbie ay ang pinterst page para sa Rodale Wellness-ang Rodale na responsable din sa Men's Health Magazine, Women's Health Magazine, Prevention, Bicycling, at iba pa. Sa madaling salita, ang mga ito ay may tungkulin sa journalist at lumubog sa fitness space.
11POPSUGAR Fitness
Ang POPSUGAR Fitness 'pin ay nagtatampok ng mahusay na mga ehersisyo at malusog na mga recipe, kahit na pinaghihiwa-hiwalay ang kanilang nilalaman sa madaling-access na dalawang-linggong mga hamon ang lahat ay nakaayos sa mga indibidwal na boards. Ginagawa nitong lalo na madaling hanapin at sundin ang mga programa at ehersisyo na nakatuon sa mga partikular na layunin. Dagdag pa, mayroon silang mga board tulad ng Inspiring Yoga Photos at Funny Fitness upang panatilihing kawili-wiling mga bagay.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kung subukan mo ang Pinterest at matuklasan na ito ay hindi para sa iyo (hindi lahat ng mga social media site ay para sa lahat, pagkatapos ng lahat), huwag pansinin ang iba pang mga paraan na maaari mong gamitin ang social media upang panatilihin kang motivated. Halimbawa, kung nasa Facebook ka, sumali sa ilang Facebook Groups. O kung mahal mo ang YouTube, subukang sundin kasama ang mga libreng video sa pag-eehersisyo mula sa mga mataas na kalidad na instructor. Ang mga social site ay isang mahusay na paraan upang matuto ng mga bagong pagsasanay, kumonekta sa mga taong tulad ng pag-iisip, at manatiling inspirasyon sa iyong fitness journey.
4 Mga paraan upang Subaybayan ang Iyong Pagbawas ng Timbang
Ano ang pinakamahusay na paraan upang masubaybayan ang iyong pag-unlad ng pagbaba ng timbang? Siyempre ay isa, siyempre, ngunit may iba pang mga paraan upang makita kung ang iyong katawan ay nagbabago.
Paano Gamitin ang Pagsubok sa Pagsasalita upang Subaybayan ang Exercise Intensity
Ang pagsubok sa pag-uusap ay isang mahusay na paraan upang subaybayan ang iyong intensity sa panahon ng ehersisyo. Narito ang mga pangunahing kaalaman at kung paano mo ginagamit ito kapag nagtatrabaho ka.
Pinakamahusay na Laki ng Fitness Fitness Shorts ng Pinakamahusay na Kababaihan
Tingnan ang mga nangungunang pagpipilian para sa plus shorts ng laki para sa paglalakad at pagiging aktibo. Pumili ng mga tela at mga estilo ng sweat-wicking na makatutulong upang maiwasan ang pagkaputol.