Karaniwang Football Injuries - Concussions at Higit pa
NFL Worst Injuries of the 2017-2018 Season (Oktubre 2024)
Ang football ay isang magaspang na isport, at sa kabila ng mga helmet, pad, brace, at suporta, ang mga pinsala ay karaniwang bahagi ng laro. Ang kumbinasyon ng laki ng mga manlalaro, bilis ng pag-play, at pisikal na kalikasan ng laro ay gumagawa ng pinsala sa football na karaniwan.
Sprains at strainsAng mga sprain at strains ang pinakakaraniwang uri ng pinsala sa football. Ang paggamot ng mga sprains at strains ay karaniwang pinakamahusay na natapos sa pamamagitan ng "R.I.C.E." paraan (Rest, Ice, Compression, Elevate).
FracturesAng mga bali ay nag-uugnay sa isang-kapat ng lahat ng malubhang pinsala sa football (ibig sabihin ang mga pinsala na nangangailangan ng pangangalaga sa ospital). Kabilang sa mga karaniwang buto na bali ang daliri, pulso, at binti.
Turf ToeAng paa ng paa ay pinsala sa base ng malaking daliri. Ang kundisyong ito ay madalas na sanhi ng pagtakbo o paglukso sa matitigas na ibabaw tulad ng artipisyal na karerahan.
Achilles TendonitisAng Achilles tendonitis ay isang masakit na kondisyon ng litid sa likod ng bukung-bukong. Wala nang untreated, ang Achilles tendonitis ay maaaring humantong sa isang mas mataas na panganib ng pagkasira ng Achilles tendon.
Ankle SprainAng bukung-bukong sprains ay karaniwang pinsala na naranasan ng mga manlalaro ng football. Ang maagang pagkilala at paggamot ng problemang ito ay makakatulong na mapabilis ang iyong pagbawi mula sa pinsala ng ankle ligament.
ACL TearAng anterior cruciate ligament ay ang pinaka-karaniwang nasugatan ligamento sa tuhod.Madalas na nakikita sa mga manlalaro ng football, ang pinsala na ito ay maaaring maghain ng isang atleta sa loob ng ilang buwan o mas matagal pa. Kapag nakita sa isang pinsala sa MCL at meniskus tear, ito ay tinatawag na malungkot na triad.
Napunit na kartilagoAng isang kartilago na luha sa tuhod ay nangyayari kapag ang meniskus ay nasugatan. Ang meniskus sa tuhod ay dalawang pabilog na piraso ng kartilago na parehong unan at sinusuportahan ang kasukasuan ng tuhod. Ang pinsala sa meniskus ay bahagi din ng di-maligaya na triad.
Hip PointerAng diyagnosis ng isang hip pointer ay nangangahulugan na mayroong buto na gasgas, o posibleng bali, ng pelvis; ang pinsala na ito ay karaniwang sanhi ng isang football tackle.
PagkaguloAng pagkagulo ay sanhi ng isang suntok sa ulo; ang pinsala na ito ay nagiging sanhi ng ilang antas ng kapansanan sa pag-andar ng utak. Ang mga sintomas ng isang pagkahilig ay maaaring magsama ng pagkalito, panandaliang mga problema sa memorya, at pagkawala ng kamalayan.
Burner o StingerAng kundisyon na tinatawag na burner o tibo ay karaniwan sa sports na makipag-ugnayan, lalo na sa football. Ang mga burner at mga stinger ay dahil sa alinman sa kahabaan o compression ng brachial plexus. Ang mga burner ay nagdudulot ng sakit na pagbaril sa apektadong braso.
Spine InjuriesAng mga pinsala sa spine ay isang bihirang, ngunit mataas na publisidad, ang pinsala na nakikita sa lahat ng antas ng football. Ang mga pinsalang ito ay halos palaging nakikita kapag nagtatanggol manlalaro ay sa pagkilos ng tackling.
Paggamot sa PinsalaNakaranas ka ba ng pinsala sa atletiko? Maraming pangkaraniwang kondisyon sa medisina ang maaaring epektibong gamutin, at ang iyong pagbawi ay maaaring maging mas mabilis na may mas mahusay na mga resulta na may aktibong paglahok sa therapy. Narito ang ilang mga mapagkukunan upang tulungan ang pagbawi ng bilis:
Ang Karamihan Karaniwang Soccer Injuries
Alamin ang mga pinakamahusay na paraan upang gamutin o pigilan ang pinakakaraniwang soccer sakit at pinsala. Kasama rin dito ang pinaka karaniwang pinsala sa tuhod na mayroon ang mga manlalaro.
Karaniwang Hindi Nakuha o Misdiagnosed Sports Injuries
Ang mga pinsala sa sports na kadalasang napalampas o di-sinusuri ay kasama ang mga concussion, mga pagkasira ng tendo ng Achilles, mga pinsala ng ACL at iba pa.
Mga Karaniwang Football Injuries and Treatments
Ang mga pinsala sa football ay pangkaraniwan at mula sa mga maliliit na nakakainis na sakit at panakit sa malubhang pinsala. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano ito nagaganap at kung ano ang gagawin.