Ang Human Center of Gravity Defined
Talaan ng mga Nilalaman:
- Kahulugan ng Gravity ng Center - Makuha Natin ang Teknikal
- Ang Human Center of Gravity
- Center of Gravity at Talamak na Low Back Pain
Centre of Gravity and Stability of bodies:-Centre of Gravity-01 (Oktubre 2024)
Sentro ng gravity ng tao ay isang termino na may mga implikasyon para sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa pustura, kabilang ang mga isyu tulad ng swayback, ang disenyo ng mga programang ehersisyo sa pag-ehersisyo at marami pang iba.
Ang gravity ay isang pababa na pull, o puwersa, na pinapataw ng lupa sa iyong katawan. Ang iyong sentro ng gravity ay ang punto sa paligid kung saan ang lahat ng bahagi ng iyong katawan ay balanse.
Maniwala ka o hindi, ang iyong sentro ng grabidad ay matatagpuan sa labas ng iyong katawan.
Paano ito posible?
Kapag tinutukoy natin ang sentro ng grabidad ginagawa natin ito mula sa pagsangguni ng isang static, standing position. Ngunit ang katawan ay patuloy na umaandar, na nangangahulugan na madalas naming baguhin ang mga posisyon. Sa bawat bagong posisyon ay may bagong lokasyon para sa sentro ng grabidad. Tandaan, ang COG, tulad ng kung minsan ay tinatawag na maikli, ay ang punto sa paligid kung saan ang lahat ng mga bahagi ay balanse; ito ay maaaring nasa loob o labas ng iyong katawan. Kahit na bahagyang pagbabago sa posisyon ay maaaring baguhin kung saan ang iyong sentro ng grabidad.
Ang sentro ng grabidad ay tinatawag ding sentro ng masa. Ang dalawang termino ay mapagpapalit.
Kahulugan ng Gravity ng Center - Makuha Natin ang Teknikal
Ang sentro ng gravity ay ang average na lokasyon sa isang 3-dimensional na espasyo, ng masa ng isang tao.
Ang masa ng katawan ay maaaring maunawaan bilang ang kabuuang halaga ng pisikal na materyal na binubuo ng iyong katawan. Sa teknikal, ito ay ang iyong timbang na hinati ng lakas ng grabidad. Iyon ay, ang iyong timbang ay tinutukoy ng gravity; kung ikaw ay nasa buwan, kung saan ang gravity ay mas mababa, ikaw ay timbangin mas mababa, ngunit ang iyong masa ay mananatiling pareho.
Ngunit sa praktikal na katotohanan, ang gravity ay kumikilos sa lahat ng bagay, maging ang mga katawan o mga bagay, na matatagpuan sa lupa. Kaya kapag isinasaalang-alang natin ang sentro ng gravity, inalis natin ang puwersa na ito mula sa isang bahagi ng equation sa isang pagsisikap na gamitin ang pinakatumpak na konsepto at termino, na siyempre, ay mass.
Maaari mo ring isipin ang masa bilang paglaban ng iyong katawan sa paggalaw, alias, ang bulk nito. Sa kabilang banda, ang iyong timbang ay ang puwersa na pinapalabas ng mass ng iyong katawan kapag ito ay - na kung saan ay ang lahat ng oras para sa amin earthlings - sa ilalim ng impluwensiya ng gravity.
Ang Human Center of Gravity
Tulad ng binanggit sa mas maaga, ang sentro ng gravity ay ang punto kung saan ang mass ng katawan ay pantay na balanse, at ang puntong ito ay nagbabago depende sa posisyon ng isang tao (arm up / down, nakahilig, nagiging isang somersault, atbp).
Ang pagtingin sa mga mananayaw, gymnast at mga higad ng lubid ay naghahatid ng mga halimbawa kung paano, na may lakas at kakayahang umangkop na pagsasanay, ang katawan ng tao ay maaaring magbago ng sentro ng gravity sa pinaka nakakaintriga ng mga fashion, at kung paano ang sinasadya ng isang tao na mapagtagumpayan ang mga epekto ng grabidad at pagkawalang-kilos sa katawan.
Kapag nakatayo, ang sentro ng gravity ay karaniwang matatagpuan sa harap ng iyong buto ng sakramento, sa tungkol sa ikalawang antas ng sacral. (Ang sacrum ay binubuo ng limang buto na pinagsama nang patayo.)
Upang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng teorya at praktikal na aplikasyon, ihambing natin ang katawan ng tao sa isang baseball sa loob ng isang minuto. Mula sa isang punto sa eksaktong sentro, ang masa ng baseball ay pantay-pantay na ibinahagi sa lahat ng paraan sa paligid, hindi ba? Kaya, sa anumang paggalaw ng bola, ang puntong sentro na ito ay gumagalaw kasabay nito. Madali.
Ngunit kapag isinasaalang-alang natin ang sentro ng grabidad sa katawan ng tao, ang mga bagay ay nagiging mas kumplikado. Tulad ng tinalakay, dahil ang katawan ay gumagalaw ng mga bahagi (mga armas, mga binti, ulo, iba't ibang mga lugar ng puno ng kahoy), tuwing gagawin mo, mabuti, anuman, ang hugis ng iyong pangkalahatang mga pagbabago sa anyo. At kung magdala ka ng isang bagay tulad ng isang maleta o grocery bag o kung magsuot ka ng isang backpack, ito ay nagdaragdag ng timbang sa ilang mga lugar, ngunit hindi ang iba, na binabago ang sentro ng grabidad gaya nito.
Kaya, maaari naming sabihin na ang sentro ng gravity ay isang patuloy na pagbabago ng punto sa o sa labas ng katawan na kumakatawan kung saan ang timbang o masa ng iba pang bahagi ng iyong katawan ay pantay na balanse sa bawat direksyon. Ang puntong ito ay maaaring at nagbabago batay sa iyong dala at kung paano mo ito dinadala, pati na rin ang posisyon na iyong ginagawa at ang mga paggalaw na iyong ginagawa.
Center of Gravity at Talamak na Low Back Pain
May-akda ng isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation sabihin na ang mga pasyente na may malalang sakit sa likod ay may posibilidad na magkaroon ng sentro ng mga gravity na matatagpuan labis sa likod. Ang pag-aaral ay natagpuan nabawasan lakas sa mga pasyente 'mababang backs sa extension, plus nabawasan ang dami ng mga normal na mababa ang likod curve. Ang pag-aaral ng mga may-akda concluded na ang mga tao na may malalang mababang likod sakit na ang gitna ng gravities ay masyadong malayo likod ay maaaring magkaroon ng lakas at balanse hamon sa pagtagumpayan upang muling magtatag ng postural control.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Kim, D., et. al. Mga impluwensya ng pusod na matatagpuan sa sentro ng grabidad sa panlikod na lakas ng baluktot, balanse, at lumbar lordosis sa talamak na mababang sakit sa likod. IOS Press. Abril 2014. DOI: 10.3233 / BMR-130442
Ang Koshas ng Human Body sa Yoga
Alamin ang tungkol sa limang koshas sa yoga, madalas na inilarawan bilang mga layer sa loob ng katawan ng tao. Kapag ganap na isinama, humantong sila sa lubos na kaligayahan.
Ang Press Up Exercise With Hips Off Center
Alamin ang tungkol sa paggamit ng McKenzie Method na tinatawag na "Press Up" na ginagamit upang gamutin ang sakit sa likod sa isang bahagi ng gulugod.
Repasuhin ang Walmart Vision Center para sa Mga Pagsusulit sa Mata at Salamin
Nag-aalok ang Walmart ng pangitain at pag-aalaga ng mata kasama ang magandang pagpili ng eyewear. Ang mga doktor na nagtatrabaho sa Walmart ay mga board certified optometric physicians.