Mga Abnormalidad sa Puso sa Fibromyalgia
Talaan ng mga Nilalaman:
- Fibromyalgia and Heart Disease
- Pagkabigo sa puso sa Fibromyalgia
- Higit pa sa Timbang at Kalusugan
- Mga Posibleng Paggamot
- Moderating Your Risk
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Pinoy MD: Ano nga ba ang ibig sabihin ng mababa ang matres? (Oktubre 2024)
Naririnig mo ng maraming tungkol sa mga talino at ugat ng mga tao na may fibromyalgia, at isang makatarungang bit tungkol sa mga hormones, mga sistema ng immune, at mga isyu sa pagtunaw, pati na rin. Ang hindi mo naririnig ay ang puso-at kailangang baguhin ito. Natuklasan ng mga mananaliksik ang impormasyon tungkol sa sakit sa puso at abnormalidad ng puso sa fibromyalgia na kailangan nating malaman, at kailangang malaman ng ating mga doktor, pati na rin.
Fibromyalgia and Heart Disease
Una, isang paalala na ang pagkakaroon ng mas mataas na panganib ng isang problema sa kalusugan ay hindi nangangahulugan na ikaw ay bubuo. Ang pag-alam sa iyong panganib ay isang positibong bagay dahil nagbibigay ito sa iyo ng pagkakataong gumawa ng malusog na pagbabago.
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan na may fibromyalgia ay nasa mas mataas na peligro ng sakit sa puso kaysa malusog na kababaihan. Iyon ay kabilang sa mga natuklasan ng kilalang proyektong al-Andalus, at na-publish ito sa journal Klinikal at Eksperimental Rheumatology sa 2017.
Ang mga mananaliksik ng Espanyol ay tumitingin sa 436 kababaihan na may fibromyalgia at 217 sa control group, na nagdodokumento ng mga cardiovascular disease risk factor, kabilang ang:
- Sukat ng baywang
- Porsiyento ng taba ng katawan
- Resting heart rate
- Presyon ng dugo
- Fitness cardiorespiratory
- Ang mga sigarilyo ay pinausukan kada araw
Ang paghahambing sa dalawa, natagpuan nila na ang mga kababaihan sa pangkat ng fibromyalgia:
- Nagkakaroon ng mas malaking baywang ng circumference
- Nagkaroon ng mas maraming taba sa katawan
- Pinausok ng mas maraming sigarilyo
- Nagkaroon ng mas mababang antas ng cardiorespiratory fitness
Ito ay malayo mula sa unang pag-aaral upang magmungkahi na ang isang pulutong ng mga kababaihan na naninirahan sa ganitong kalagayang nakayayamot ay sobra sa timbang at wala sa hugis. Ito ay isang lohikal na resulta ng malalang sakit, lalo na kapag ang iyong sakit ay gumagawa ng pisikal na pagsusumikap sa iyong katawan. Kapag gumagalaw ang humahantong sa sakit, ang mga tao ay madalas na gumagalaw nang mas kaunti.
Natuklasan din nila na ang mga kalahok na may fibromyalgia na gumagamit ng mas mababa ay may mas mataas na panganib na mga kadahilanan kaysa sa mga nakakakuha ng regular na moderately-to-malusog na pisikal na aktibidad.
Ang Mga Hamon ng Pagbaba ng Timbang Sa FibromyalgiaPagkabigo sa puso sa Fibromyalgia
Isang pag-aaral na 2017 na inilathala sa European Journal of Rheumatology ay nagpapahiwatig na ang fibromyalgia ay karaniwan sa mga taong may hindi gumagaling na pagkabigo ng puso (CCF). Bukod pa riyan, ang fibromyalgia ay nauugnay sa mas masahol na kinalabasan sa CCF.
Sa 57 mga taong may CCF na pinag-aralan, 13 ay nakilala ang pamantayan ng diagnostic para sa fibromyalgia. Iyon ay halos 23 porsiyento, na mas mataas kaysa sa rate sa pangkalahatang populasyon, na tinatayang nasa pagitan ng tatlo at anim na porsiyento.
Ang mga may fibromyalgia ay mas malamang na magkaroon ng iba pang sentral na sensitivity syndromes, lalo na ang TMJ, sakit ng ulo, at magagalitin na pantog.
Higit pa sa Timbang at Kalusugan
Ang aming mas mataas na panganib ng sakit sa puso ay ganap na maiugnay sa aming mga antas ng timbang at fitness? Hindi siguro. Natuklasan din ng pananaliksik na ang mga abnormalidad ng puso na nakaugnay sa fibromyalgia na walang kinalaman sa mga iyon.
Noong 2011, Artritis Research & Therapy naglathala ng isang ehersisyo sa pag-aaral na detalyado ang ilang mga abnormalidad sa pangkat ng fibromyalgia, kabilang ang:
- Naantalang pagbawi ng puso-rate
- Kronotropiko kawalan ng kakayahan
Mahalagang tandaan na sa pag-aaral na ito, ang mga sakit at kontrol ng mga grupo ay pinagsama-sa-katawan ng indeks pati na rin ang katumbas ng edad, kaya ang mga kalahok sa fibromyalgia ay hindi mas sobra sa timbang kaysa sa mga malusog na kababaihan.
Ang "Chronotropic incompetence" ay nangangahulugan na ang puso ay hindi makapagtaas ng sapat na antas nito upang makitungo sa mga pangangailangan ng aktibidad. Ito ay kilala upang makabuo ng pag-intolerance ng ehersisyo at karaniwan sa mga taong may sakit sa cardiovascular.
Matagal nang naging kilalang katangian ang fibromyalgia, at maaaring makatulong ito sa pagpapaliwanag kung bakit. Iyon ay dapat na mag-aalok ng ilang pagbibigay-katarungan sa maraming mga tao na may ganitong kondisyon na sinabi na kailangan lang nila na "mag-ehersisyo nang higit pa" at magiging mabait sila, sa mga taong hindi nakakaintindi (o tumangging isaalang-alang) mas malubhang sintomas.
Sinabi ng mga mananaliksik na naantala ang pagbawi ng puso-rate at kawalan ng kakayahang chronotropic ay nagpapahiwatig ng kapansanan ng autonomic na puso, na maaaring humantong sa isang mas mataas na panganib ng mga pangyayari sa cardiovascular, kabilang ang mga nakamamatay.
Ang autonomic nervous system ay pinaniniwalaan na dysregulated sa fibromyalgia. Kinokontrol nito ang maraming mga awtomatikong pag-andar sa iyong katawan, kabilang ang rate ng puso at presyon ng dugo. Ang pag-aaral na ito ay lilitaw upang magbigay ng karagdagang katibayan upang i-back ang teorya, tulad ng isang 2018 papel sa Mga Prontera sa Physiology.
Sinuri ng mga mananaliksik ang mga pagtaas ng tibok ng puso ng mga taong may fibromyalgia, na kinasasangkutan ng lahat ng mga tulis na nakikita mo sa isang monitor ng puso. Ang bawat rurok at lambak, at ang distansya sa pagitan ng mga ito, ay maaaring sabihin sa isang dalubhasa ng maraming tungkol sa iyong kalusugan sa puso.
Natagpuan nila ang mga pattern na abnormal at naiiba mula sa mga ng mga malulusog na paksa, na muli ay nagpapahiwatig ng mga problema sa autonomic nervous system at ang kontrol nito sa rate ng puso.
Ang isang maliit na pag-aaral ng Korean na inilathala noong 2018 ay nakakakita rin ng maraming mga abnormal na measurements at ratios sa pagkakaiba-iba ng puso ng mga pasyente ng fibromyalgia. Ang layunin ng pag-aaral na iyon ay upang mapabuti ang pagtuklas ng cardiac autonomic dysfunction sa kondisyon dahil sa dalas nito.
Ang mga problema sa isang bagay na tinatawag na baroreflex ay naiugnay din sa fibromyalgia. Ang baroreflex ay tumutulong sa iyong katawan na may homeostasis, na kung saan ay pinapanatili ang mga bagay tulad ng panloob na temperatura sa balanse. Sa partikular, ang baroreflex ay bahagi ng kung ano ang nagpapanatili ng iyong presyon ng dugo sa isang halos pare-pareho ang antas.
Ang isang 2017 na pag-aaral ni Zamuner, et al, ay natagpuan na ang cardiac baroreflex ay nagkaroon ng isang mas mababang paglahok sa panahon ng isang aktibong pagsubok na nakatayo sa mga taong may fibromyalgia kaysa sa mga malusog na kontrol. Higit sa na, sinasabi nila na mas mababa ang paglahok sa baroreflex ay, mas malubhang ang kaso ng fibromyalgia.
Ang isang pag-aaral sa 2017 sa Turkey ay natagpuan fibromyalgia ay kadalasang madalas sa mga tao na nagrereklamo ng palpitations ng puso (mabilis na tibok ng puso), ngunit hindi ito mahanap ang anumang mga link sa pagitan ng fibromyalgia at arrhythmia (irregular puso rhythms).
Isang pag-aaral sa 2013 sa Scandinavian Journal of Rheumatology tumitingin sa tugon ng puso rate sa panahon ng ehersisyo sa fibromyalgia at natagpuan walang pagkakaiba sa pagitan ng mga sakit at control group na may mababang antas ng ehersisyo. Gayunpaman, sa mas mataas na antas, ang mga kalahok sa fibromyalgia ay may mas mahirap na oras na umaabot sa pinakamababa na pagkonsumo ng oxygen, marahil dahil sa abnormal na mga pagtugon sa metabolic.
Ano ang Relasyon sa Pagitan ng Fibromyalgia at Labis na Katabaan?Mga Posibleng Paggamot
Ang ilang mga paggamot ay sinisiyasat para sa ilan sa mga partikular na mga abnormalidad ng puso na naka-link sa fibromyalgia.
Isang 2017 Journal of Pain Research Study Sinuri ang mga epekto ng mabagal na paghinga sa fibromyalgia dahil ipinakita ito na epektibo sa pag-moderate ng mga sintomas, ngunit hindi pa namin alam kung bakit. Sa panahon ng normal na paghinga, kumpara sa mga kontrol, ang pangkat ng fibromyalgia ay nagpakita ng mga pagkakaiba sa rate ng puso, pagkakaiba-iba ng puso, at aktibidad ng baroreceptor.
Kapansin-pansin, ang mga kalahok sa fibromyalgia ay nagpakita ng pinabuting pag-andar ng autonomic sa panahon ng mabagal na paghinga at mas higit na pagpapabuti sa tulong ng paghinga nang wala sa loob. Hinikayat ng mga mananaliksik ang karagdagang pananaliksik sa pag-uugali ng nervous system sa mga pagbabago, pati na rin kung ang pagsasanay ng mga pasyente ng fibromyalgia sa paghinga ay maaaring magtiklop ng mga resulta na mayroon sila sa tulong sa makina.
Dahil sa mga problema sa baroreflex, isang grupo ng mga mananaliksik ang nag-imbestiga kung ang isang bagay na tinatawag na Systolic Extinction Training (SET) ay isang epektibong paggamot para sa mga taong may fibromyalgia na nagpapakita ng isang mataas na tugon sa presyon ng dugo sa stress.
Pinagsasama ng SET ang pagpapatakbo ng paggamot (kapaligiran, pamumuhay, at mga pagbabago sa pag-uugali) na may BaroReflex Training-isang uri ng mga de-kuryenteng pagpapasigla na naihatid sa mga tiyak na punto ng ikot ng puso. Inihambing nila ang SET sa paggamot na may electrical stimulation na hindi nakaugnay sa cycle ng puso, at may aerobic exercise din.
Inuulat nila na ang SET ay nagresulta sa pagpapahiwatig ng makabuluhang at pangmatagalang sakit at mas epektibo kaysa sa iba pang mga paggamot.Ito ay isang maliit na pag-aaral, kaya hindi ito maaaring makuha bilang matibay na katibayan, ngunit maaari itong humantong sa higit pang mga pag-aaral sa kalsada.
Moderating Your Risk
Kung nag-aalala ka tungkol sa mga kadahilanang ito ng panganib, kausapin ang iyong doktor tungkol dito at sikaping gumawa ng mabagal, unti-unti na mga pagbabago sa halip na tumalon sa isang bagong pagkain at mag-ehersisyo sa parehong paa. Ang aming mga katawan ay hindi maganda sa biglaang, matinding pagbabago.
Sinasabi sa atin ng maginoo na karunungan na maaari nating mapabuti ang ating kalusugan sa puso sa pamamagitan ng pagkain ng ilang pagkain, pagkawala ng timbang, at paggamit. Dahil mayroon kang fibromyalgia, ang ilan sa mga bagay na ito ay mas mahirap para sa iyo kaysa sa mga ito para sa karamihan ng mga tao, bagaman ang pagkawala ng timbang ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng fibromyalgia.
Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng simpleng mga pagbabago sa pandiyeta na maaaring mapabuti ang iyong kalusugan ng cardiovascular. Paggawa ng sama-sama, maaari ka ring makabuo ng mga ideya para sa pagpapabuti ng iyong pangkalahatang fitness nang hindi mo itulak ang ehersisyo.
Kung mag-ingat tayo, ang karamihan sa atin ay maaaring unti-unti na madaragdagan ang ating mga antas ng aktibidad, ngunit depende ito sa kung paano ninyo ito nalalapit. Maraming mga tao na may fibromyalgia ang makikinabang sa magiliw na ehersisyo, tulad ng yoga, Tai Chi, Qigong, at mainit-init na ehersisyo.
Kung ikaw ay isang smoker, ang pag-quit ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan sa puso, at maaari itong makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas ng fibromyalgia.
Mga Ideya sa Paggamit para sa FibromyalgiaIsang Salita Mula sa DipHealth
Pagdinig na ang iyong fibromyalgia ay maaaring gumawa ka ng mas malamang na bumuo ng sakit sa puso ay maaaring maging nakakatakot. Tandaan na walang nakalagay sa bato, bagaman, mayroon kang ilang kontrol sa ilang mga kadahilanan ng panganib. Ang paunang natutunan ay nakatuon, kaya tingnan ito bilang isang pagkakataon upang makapagsimula sa pagtatrabaho patungo sa mas mahusay na kalusugan sa puso.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
-
Zamuner AR, Porta A, Andrade CP, et al. Ang antas ng paglahok ng puso ng baroreflex sa aktibong kalagayan ay nauugnay sa kalidad ng kasinungalingan sa mga pasyente ng fibromyalgia. PLoS One. 2017 Hunyo 14; 12 (6): e0179500. DOI: 10.1371 / journal.pone.0179500.
-
Thieme K, Meller T, Evermann U, et al. Ang efficacy ng systolic extinction training (SET) sa mga pasyente ng fibromyalgia na may mataas na tugon sa presyon ng dugo sa stress - isang pinasadyang pag-aaral ng RCT. Pangangalaga sa artritis at pananaliksik. 2018 Hunyo 8. DOI: 10.1002 / acr.23615.
-
Schmidt JE, O-Brien TG, Hooten WM, Joyner MJ, Johnson BD. Ang mga epekto ng mabagal na bilis kumpara sa mechanically assisted breathing sa autonomic function sa mga pasyente ng fibromyalgia. Journal of pain research. 2017 Disyembre 8; 10: 2761-2768. DOI: 10.2147 / JPR.S139642.
-
Reyes-Manzano CF, Lerma C, Echeverria JC, et al. Ang pagsusuri ng maraming uri ay nagpapakita ng nabawasan na di-linearity at mas malakas na anticorrelations sa mga pagbabago sa puso ng mga pasyente ng fibromyalgia. Mga Prontera sa pisyolohiya. 2018 Aug 17; 9: 1118. DOI: 10.3389 / fphys.2018.01118.
-
Lee KE, Choi SE, Kang JH, et al. Paghahambing ng pagkakaiba-iba ng puso rate at klasikong autonomic na pagsusuri para sa pagtuklas ng cardiac autonomic dysfunction sa mga pasyente na may fibromyalgia. International journal ng rheumatic disease. 2018 Apr; 21 (4): 804-812. DOI: 10.1111 / 1756-185X.12858.
-
Gist AC, Guymer EK, Ajani AE, Littlejohn GO. Ang Fibromyalgia ay may mataas na pagkalat at epekto sa mga pasyente ng pagkabigo sa puso. European journal ng rheumatology. 2017 Disyembre 4 (4): 245-249. DOI: 10.5152 / eurjrheum.2017.17026.
-
De Cunha Ribeiro RP, Roschel H, Artioli GG, et al. Kapansanan sa autonomic ng puso at kawalan ng kakayahan sa chronotropic sa fibromyalgia. Pananaliksik at paggamot ng artritis. 2011; 13 (6): R190. DOI: 10.1186 / ar3519.
-
Bardal EM, Olsen TV, Ettema G, Mork PJ. Metabolic rate, tugon ng puso, at aerobic na kapasidad sa fibromyalgia: isang pag-aaral ng kaso na kontrol. Scandanavian journal ng rheumatology. 2013; 42 (5): 417-20. DOI: 10.3109 / 03009742.2013.767372.
-
Askin A, Guvendi E, Ozkan A, et al. Ang pagkalat ng fibromyalgia syndrome at ang mga ugnayan nito sa arrhythmia sa mga pasyente na may palpiations. Acta medica. 2017; 60 (4): 146-151. DOI: 10.14712 / 18059694.2018.10.
-
Acosta-Manzano P, Segura-Jimenez V, Estevez-Lopez F, et al. Ang mga kababaihan na may fibromyalgia ay nagpapakita ng mas mataas na cardiovascular disease profile profile kaysa sa malusog na babae? Ang al-Andalus na proyekto. Klinikal at pang-eksperimentong rheumatology. 2017 Mayo-Hunyo; 35 Suppl 105 (3): 61-67.
Mga Abnormalidad sa Dibdib: Mga Problema Habang Nagpapasuso
Anong uri ng mga problema sa dibdib ang nagaganap kapag nagpapasuso? Kailan ang isang bukol o discharge normal at kailan ito isang bagay na mas seryoso tulad ng kanser?
Mga Aktibong Araw ng Mga Puso ng Araw ng Mga Puso
Ang mga laro ng Araw ng mga Puso ay mabuti para sa iyong puso dahil hinihikayat nila ang pisikal na aktibidad. Tratuhin ang iyong mga anak at pamilya upang maghatid ng mga karera at higit pa.
Dressler's Syndrome Puso ng Puso ng Puso
Alamin ang tungkol sa Dressler's Syndrome, isang nagpapaalab na reaksiyon na may kinalaman sa pericardium na maaaring lumitaw pagkatapos ng anumang uri ng trauma para sa puso.