Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa mga Halamang Herbal
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Gumawa ng Tincture
- Mga Uri ng Alkohol
- Mga Detalye Bote
- Mga Karaniwang Tinctures
- Cannabis (CBD) Tincture
- Makulayan ng Benzoin
- Propolis Tincture
- Elderberry Makulayan
- Echinacea Tincture
- Turmeric Tincture
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Gamot sa Ubo, Sipon at Lagnat - Payo ni Doc Willie at Liza Ong #542 (Oktubre 2024)
Ang isang tuta ay isang puro likas na erbal na katas. Ito ay kadalasang ginagawa sa pamamagitan ng paghahasik ng mga damo at iba pang mga bahagi ng halaman sa alak para sa mga linggo upang kunin ang aktibong mga nasasakupan. Ang alkohol ay itinuturing na isang mahusay na pantunaw dahil ito ay grado ng pagkain at makakakuha ng mga herbal na sangkap (tulad ng mga resins at alkaloids) na hindi gaanong nalulusaw sa tubig. Matapos ang isang linggo, ang herbal na pinaghalong ay pinatuyo at ang mga bahagi ng damo ay inalis, na iniiwan ang puro likido.
Ang mga tincture ay maaaring gawin mula sa isang halaman o isang kumbinasyon ng mga halaman. Ang mga sariwang o tuyo na dahon, mga ugat, balat, bulaklak, at mga berry ay maaaring gamitin upang gumawa ng mga tincture.Ang bahagi ng halaman ay depende sa uri ng halaman. Ang mga herbal na tincture ay ibinebenta sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, ilang mga gamot at mga tindahan ng grocery, at online.
Kahit na maraming mga tinctures ay maaaring kunin pasalita, ang ilang mga tinctures tulad ng arnica at compound tincture ng benzoin ay dapat lamang gamitin sa labas.
Paano Gumawa ng Tincture
Ang mga bahagi ng halaman ay maingat na pinagsunod-sunod upang alisin ang anumang mga hindi nais na bahagi. Ang mga damo ay maaaring punitin nang masama bago mailagay sa isang garapon ng salamin. Ang banga ay puno ng alak, nalalapat nang mahigpit, at pinahihintulutan na umupo para sa mga linggo. Maaaring ito ay inalog nang regular at ang garapon ay maaaring itaas ng alak kung kinakailangan. Ang materyal ng halaman ay pinatuyo at inalis, at ang likido ay karaniwang ibinubuhos sa maliit, may label, mga bote ng salamin na may mga top dropper.
Kung ang mga tuyo na damo ay ginagamit upang gawing maliwanag, isang karaniwang ratio ay 1 bahagi na tuyo na materyal sa apat na bahagi na likido (ratio 1: 4). Kung ang mga sariwang damo ay ginagamit, ang karaniwang ratio ay 1 bahagi ng materyal ng halaman sa 1 bahagi ng likido (1: 1 ratio).
Mga Uri ng Alkohol
Ang alak na ginagamit sa komersyal na herbal na tincture ay maaaring depende sa uri ng damo. Ang mga damo na may nalulusaw sa tubig na mga nasasakupan ay pinakamahusay na nakuha na may mas mababang porsyento ng alkohol, samantalang ang iba pang mga nasasakupan ay maaari lamang makuha ng mas mataas na antas ng alkohol.
Ang mga komersyal na herbal na tinctures ay madalas na gumagamit ng isang purong alkohol na pantunaw na ginawa mula sa mais, ubas, trigo, o tungkod at pinahiran sa itaas o higit sa 190 patunay. Kung minsan ang mga herbalista ay gumagawa ng mga herbal na tincture sa maliliit na batch gamit ang vodka (80 hanggang 100 na patunay).
Mga Detalye Bote
Ang mga sterilized dark amber glass na bote ay ang mga klasikong mga bote ng makukulay. Pinoprotektahan ng madilim na salamin ang mga damo mula sa ultraviolet light. Ang bote at dropper ay gawa sa salamin dahil ang plastic ay maaaring makipag-ugnayan sa alkohol sa makulayan.
Dahil ang mga tinctures ay puro extracts, ang dropper ay tumutulong upang masukat ang maliit na halaga ng mga tincture.
Ang garapon ng bote at bote ay dapat na may label na mga detalye tulad ng:
- Karaniwang pangalan
- Pangalan ng Latin
- Ang bahagi ng halaman na ginamit (isama kung ito ay sariwa o tuyo)
- Plant source
- Uri ng porsyento ng espiritu at alkohol
- Numero ng pangkat
- Petsa
- Anumang mga espesyal na tagubilin (hal., Ang panlabas na paggamit lamang)
Mga Karaniwang Tinctures
Narito ang isang pagtingin sa tinctures na minsan ay ginagamit sa erbal gamot.
Cannabis (CBD) Tincture
Kilala rin bilang cannabidiol, ang CBD ay isang non-psychoactive chemical na matatagpuan sa marijuana. Ang mga proponent ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng mga tincture ng CBD ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga migraines, seizures, pagkabalisa, sakit sa panregla, at iba pang uri ng sakit. Ang mga tincture ng CBD ay itinuturing na mabilis na kumikilos at makapangyarihan, lalo na kapag ang tincture ay inilagay sa ilalim ng dila.
Makulayan ng Benzoin
Ang isang karaniwang bahagi ng mga first aid kit, ang tincture ng benzoin ay dapat lamang gamitin nang topically. Ang Benzoin ay isang matitigas na dagta na ginawa ng mga puno, at ang tincture ay kadalasang ginagamit upang makatulong sa mga first aid adhesive bandages at sugat na pagsasara ng sugat na mananatili sa lugar. Sinasabing din upang protektahan ang balat mula sa pakikipag-ugnay sa allergy sa malagkit at bawasan ang pangangati.
Propolis Tincture
Ang isang sangkap na ginawa ng mga bubuyog upang magtayo ng mga beehives, ang propolis ay gina-explore para sa mga epekto nito sa mga alerdyi, gastrointestinal disorder, alerdyi, ginekologiko, oral, at skin disorder, ayon sa isang ulat.
Elderberry Makulayan
Ang prutas ng Elderberry ay naglalaman ng mga anthocyanin, isang uri ng isang uri ng natural na pigment na may mga katangian ng antioxidant. Ang paggamit ng elderberries (at iba pang mga pinagkukunan ng pagkain ng mga anthocyanin) ay maaaring mabawasan ang talamak na pamamaga, ayon sa isang ulat.
Echinacea Tincture
Ang Echinacea ay nananatiling isa sa mga pinaka-madalas na ginagamit na mga produkto ng erbal sa mga matatanda, ayon sa isang pag-aaral ng 2017. Ang isang pagrepaso sa naunang nai-publish na mga klinikal na pagsubok ay natagpuan na ang ilang mga echinacea na mga produkto ay maaaring mas epektibo kaysa sa isang placebo para sa mga colds, ngunit ang pangkalahatang katibayan ay mahina.
Turmeric Tincture
Turmerik (Curcuma longa) ay isang spice na malawakang ginagamit sa pagluluto. Ang aktibong sangkap sa turmerik ay curcumin, isang sangkap na sinasabing may mga anti-inflammatory at antioxidant properties. Ang isang pag-aaral na inilathala sa International Journal of Rheumatic Diseases, halimbawa, natagpuan na ang curcumin ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na mga epekto sa sakit ng tuhod at kalidad ng buhay sa mga taong may osteoarthritis ng tuhod, gayunpaman, ito ay mas epektibo kaysa sa ibuprofen sa pagpapahinto sa sakit.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kahit na maaaring maging kaakit-akit na gawin ang iyong sariling mga tincture, ang ilang bahagi ng halaman ay itinuturing na nakakalason at maaaring nakakapinsala. Halimbawa, ang barkong elderberry, dahon, at ugat ay naglalaman ng isang tambalan na maaaring mag-release ng syanuro. Ang ilang mga halaman ay naglalaman ng potensyal na nakakalason na compounds na kilala bilang pyrrolizidine alkaloids. Bilang karagdagan, ang ilang mga halaman ay maaaring kontaminado tulad ng mga pestisidyo at mabigat na riles.
May kakulangan ng pananaliksik sa marami sa mga tincture na karaniwang ginagamit. Kung isinasaalang-alang mo ang pagsubok, kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang talakayin kung angkop at ligtas para sa iyo.
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Baliktarin ang Asukal
Alamin kung ano ang matamis na inverting na asukal ay, bakit ginagamit ito ng mga tagagawa ng pagkain, at kung bakit gusto mong limitahan ang iyong paggamit.
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa mga Impeksyon sa Staph
Ang mga impeksyon ng staph ay maaaring maging isang seryosong komplikasyon ng operasyon, alamin kung paano mo maiiwasan ang impeksiyon ng staph, kung paano ito ginagamot at nasa panganib.
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pagbubuntis Gamit ang Lymphoma
Ang Hodgkin lymphoma ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis, at ang pagkamayabong pagkatapos ng paggamot para sa kanser na ito ay maaaring mabawasan.