Sugar-Free Cranberry Walnut Christmas Cookies Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
Low Carb Cranberry Walnut Cookies (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calorie 88 Taba 7g Carbs 2g Protein 5g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Nutrisyon LabelKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 32 | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 88 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 7g | 9% |
Saturated Fat 3g | 15% |
Cholesterol 32mg | 11% |
Sosa 76mg | 3% |
Kabuuang Karbohidrat 2g | 1% |
Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
Kabuuang Sugars 1g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 5g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Kaltsyum 25mg | 2% |
Iron 0mg | 0% |
Potassium 53mg | 1% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Sa kanilang mga maligaya na red cranberries, ang mga cookies na ito ay gumawa ng magandang cookie sa Pasko, ngunit ang mga ito ay isang mahusay na malusog na cookie anumang oras. Ang mga ito ay walang asukal, mababa-karboho, gluten-free, at puno ng masustansyang sangkap. Tingnan ang mga tala sa ilan sa mga sangkap sa ibaba.
Mga sangkap
- 1 at 1/2 tasa almond meal
- 1 tasa whey protein powder
- 1/2 tasa (isang stick) mantikilya
- 4 ans cream cheese (maaaring gumamit ng mababang-taba na bersyon)
- 2 itlog
- 2 at 1/2 kutsaritang likido stevia (o iba pang kapalit ng asukal na katumbas ng 1 at 1/2 na tasang asukal)
- 1 kutsarita kanela
- 1 kutsarita baking soda
- 1 kutsaritang asin
- 2/3 tasa tinadtad na mga walnuts
- 1 tasa buong cranberries (sariwa o frozen; walang idinagdag na asukal)
Paghahanda
- Painitin ang iyong hurno sa 375 F.
- Cream ang mantikilya at ang cream cheese na magkasama hanggang ang halo ay mahimulmol. Idagdag ang pangpatamis, kanela, at asin, at muli. Idagdag ang mga itlog, at talunin hanggang sa pinagsama.
- Idagdag ang almond meal, protina pulbos, at baking soda at mahusay na pagsamahin.
- Paghaluin ang cranberries at ang mga walnuts.
- Mag-drop sa pamamagitan ng bilugan na mga spoonful sa isang ungreased sheet na cookie, o isang sakop na may silicone mat. Ang laki ay nasa iyo ngunit iwasan ang napakalaking cookies.
- Maghurno tungkol sa 7 hanggang 9 minuto, hanggang sa ang mga tops ay lamang ang pag-browning. Patigasin ang cookies nang lubusan bago kumain. Itabi ang mga cookies sa isang selyadong lalagyan.
Mga Tala sa Mga Espesyal na Sangkap: Sa ganitong recipe, ang isang kumbinasyon ng pagkain ng almond at whey protein powder ay tumatagal ng lugar ng regular na harina ng trigo. Kung gumamit ka ng isang lasa na protina pulbos, malamang na gusto mong i-cut ang halaga ng pangpatamis sa recipe. Ginamit ko ang Designer brand Vanilla Praline, na may artipisyal na flavorings dito. Kung hindi ko ginamit ang lasa na pulbos, mas gusto kong magdagdag ng isang maliit na itim na pulot, na may tungkol sa 4 hanggang 5 gramo ng carbohydrate bawat kutsarita.
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?AB & C (Almond Butter, Saging, at Cranberry) Oat Cookies
Ang mga AB & C Oat Cookies ay naglalaman ng malusog na pinaghalong enerhiya na nagpapalawak ng enerhiya, kumplikadong carbohydrates, at malusog na taba ng 2-kagat na snack na nakabatay sa halaman.
Recipe ng Recipe ng Recipe para sa Udang Asukal
Ang asukal na ito ng libreng recipe ng hipon cocktail ay maaaring mixed sa loob ng ilang minuto, at ang bawat kutsara ay may anim na calories lamang.
Zucchini Walnut Breakfast Cookies
Sa halip na laktawan ang almusal subukan ang mga gumawa-maagang almusal cookies. Sila ay puno ng buong butil oats at ang lihim na sangkap-zucchini.