Paano Nauugnay ang Iyong Personalidad sa Iyong Sakit ng Ulo
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pagkatao ng Pagkatao at Cluster Headaches
- Pagkatao at Migraines
- Pagkatao ng Pagkatao at Pag-igting ng Uri ng Pananakit ng Ulo
- Ano ang Kahulugan ng mga Resulta na Ito?
- Ang Pagkatao ng Pagkatao ay Iba-iba Mula sa Isang Disiplina sa Personalidad
- Dapat Kang Kumuha ng Pagsubok sa Pagkatao?
- Mga Duktor at Pagkatao ng Personalidad sa kanilang mga Pasyente
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Male Makeover to Stop Pain of Recidivism & Addiction by Brighter Image Lab! Must See Results! (Oktubre 2024)
Nagtataka ka ba kung ang iyong personalidad ay may kaugnayan sa iyong sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo?
Sa madaling salita, ang pasanin ba at sakit ng iyong sakit sa ulo o pag-atake ng sobrang sakit ay nakaka-impluwensya kung sino ka bilang isang tao? (O vice versa) Ang iyong personalidad ay nakakaimpluwensya sa uri, kalubhaan, o intensity ng iyong mga pag-atake?
Ang sagot, ayon sa umuusbong na siyentipikong pananaliksik, ay oo, ang ilang mga katangian ng pagkatao ay maaaring nauugnay sa mga pangunahing karamdaman sa sakit ng ulo. Iyon ay sinabi, ang link na ito ay nagpapahiwatig lamang ng isang kapisanan. Ang mga eksperto ay hindi pa naiisip kung paano ang mga katangian ng pagkatao at sakit ng ulo ay magkakasama, dahil malamang na ito ay isang komplikadong relasyon.
Pagkatao ng Pagkatao at Cluster Headaches
Sa isang pag-aaral sa Ang Journal of Headache and Pain, Ang 80 kalahok na may kumpol na pananakit ng ulo ay tinasa para sa mga katangian ng pagkatao gamit ang Salamanca test.
Ang Salamanca Ang pagsusulit ay isang simple, tapat na palatanungan na ginagamit upang i-screen para sa labing-isang mga katangian ng pagkatao na inuri sa tatlong kumpol. Ang tatlong kumpol ay:
- Cluster A (paranoid, schizoid, schizotypal) - pangkalahatang kakaiba o sira-sira
- Cluster B (histrionic, narcissistic, impulsive, borderline) - pangkalahatang emosyonal o dramatiko
- Cluster C (anankastic, dependent, sabik) - pangkalahatang balisa o natatakot
Halimbawa ng mga pahayag sa Salamanca test kasama ang:
- "Masyado akong emosyonal" o "marami akong nagmamalasakit sa aking larawan." (mataas na marka sa mga pahayag na ito ay nagpapahiwatig ng isang histrionikong pagkatao ng pagkatao).
- "Sa tingin ba ng mga tao ikaw ay isang perfectionist, matigas ang ulo o matibay?" o "Ako ay maselan, masinsin at labis sa isang matitigas na manggagawa." (mataas na marka sa mga pahayag na ito ay nagpapahiwatig ng isang anastiko na pagkatao ng pagkatao, na isang napakahalagang pagkahilig).
Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagsiwalat na sa mga kalahok na may mga sakit sa ulo ng kumpol, ang pinakakaraniwang katangian ng pagkatao ay anankastic, pagkabalisa, pangangasiwa, schizoid, at sa isang mas mababang degree na pabigla-bigla at paranoyd.
Pagkatao at Migraines
Ang mga resulta ng pag-aaral sa itaas ay inihambing sa isang naunang pag-aaral na sumuri sa mga katangian ng pagkatao ng 164 migraineurs.
Kapag ang dalawang populasyon ay inihambing (mga kalahok na may mga kumpol ng ulo laban sa mga kalahok na may mga migraines), ang mga paranoid at schizoid na katangian ng personalidad ay natagpuan na mas karaniwan sa mga taong may sakit sa ulo ng kumpol.
Bagaman ang mga balisa at nakasalalay na pagkatao ng pagkatao ay mas karaniwan sa mga kalahok sa sobrang sakit kaysa sa mga kalahok sa sakit ng ulo ng kumpol, ang mga resulta ay hindi makabuluhan.
Dahil sa ang katunayan na ang kumpol ng ulo ng ulo ay mas karaniwan sa mga kalalakihan at ang mga migrain ay mas karaniwan sa mga kababaihan (na maliwanag din sa mga populasyon ng pag-aaral), ang mga mananaliksik ay hinahangad upang matukoy kung ang mga pagkatao na natagpuan sa mga may kumpol sa ulo laban sa migraines ay maaaring ipaliwanag ayon sa kasarian.
Gayunpaman, hindi ito ang kaso na ang mga katangian ng pagkatao ay lumitaw na naka-link sa uri ng sakit sa ulo (o ilang iba pang hindi alam na kadahilanan) at hindi kung ang mga kalahok ay lalaki o babae.
Pagkatao ng Pagkatao at Pag-igting ng Uri ng Pananakit ng Ulo
Sa isa pang pag-aaral na sumuri sa mahigit 300 kalahok na may talamak na uri ng sakit sa ulo, isang pagsubok na tinatawag na Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) ay ginamit upang tasahin ang mga katangian ng pagkatao.
Ang mga mananaliksik sa pag-aaral ay gumagamit ng dalawa sa apat na kaliskis ng EPQ:
- isang dalawampu't tatlong sukatan ng tanong na sinusuri neuroticism: tinatawag ang N -scale
- isang dalawampu't isang sukatan ng tanong na sinusuri kung ang mga kalahok ay nagsisikap na "magsinungaling" o makontrol ang kanilang mga marka: tinatawag ang L -scale
Ang sukat ng neuroticism ay napagmasdan ang mga pagkatao ng pagkatao na may kaugnayan sa pagkabalisa, nalulumbay, malungkot, nakakasakit na pagkakasakit, madaling pagkagalit, at kawalan ng pagtitiis.
Inihayag ng mga resulta na kapag inihambing ang mga kalahok na may talamak na uri ng sakit sa ulo sa pangkalahatang populasyon, may mas mataas na antas ng neuroticism. Ang L- Ang mga sukat ng iskala ay hindi naiiba sa pagitan ng pangkalahatang populasyon at mga may malubhang sakit sa ulo na uri ng pananakit ng ulo-isang mahusay at muling pagsusulit sa pag-aaral na ito.
Ano ang Kahulugan ng mga Resulta na Ito?
Ang mga resulta ng mga pag-aaral na ito ay nagpapahiwatig na ang ilang mga katangian ng pagkatao ay maaaring maging mas karaniwan sa mga may ilang pangunahing sakit sa ulo.
Iyon ay sinabi, ito ay hindi isang slam dunk katotohanan na dahil mayroon kang isang partikular na sakit ng ulo sakit ng ulo, magkakaroon ka ng isang tiyak na personalidad profile. Ang parehong ay totoo para sa reverse-ang pagkakaroon ng ilang mga pagkatao na katangian ay hindi predispose mong pagbuo ng isang tiyak na sakit ng ulo sakit ng ulo. Ito ay isang link lamang o isang kapisanan, kaya hindi namin alam kung paano sila naka-link o unang dumating-tulad ng teorya ng manok at itlog.
Maaaring ang ilang mga katangian ng pagkatao na nakikita sa mga pagsubok ay kung paano nakayanan ng mga tao ang kanilang malalang sakit-isang argument na maaaring masusulit sa karagdagang pananaliksik.
Ang Pagkatao ng Pagkatao ay Iba-iba Mula sa Isang Disiplina sa Personalidad
Tandaan, ang pagkakaroon ng isang katangian ng pagkatao ay hindi nangangahulugan na ikaw ay mayroong isang personalidad disorder. Ang isang katangian ay isang personalidad na katangian o tampok na naglalarawan ng paraan ng pag-iisip at pagkilos ng isang tao. Sa katunayan, marami sa atin ang maaaring kilalanin ang isang bilang ng mga pagkatao ng pagkatao sa buong hanay ng mga karamdaman sa pagkatao (kasalukuyang may 10).
Sa kabilang banda, ang isang pagkatao ng pagkatao ay isang hindi gumagaling na paraan ng pag-iisip at pag-uugali na nagsisimula sa pagkabata o maagang pag-adulto. Ang isang indibidwal na may isang personalidad disorder ay karaniwang nagpapakita ng lahat ng mga katangian na nauugnay sa disorder na ito, at ang kanilang karamdaman ay humahantong sa pagkabalisa at / o isang malaking pinsala sa pang-araw-araw na paggana at sa mga relasyon.
Sa madaling salita, ang pagkakaroon ng pagkatao ng pagkatao (tulad ng pagiging mas nababahala o pagiging perpeksiyonista) ay nangangahulugan lamang na kumilos ka o nag-iisip ng isang tiyak na paraan-at maaaring aktwal na pahintulutan ka na maging mas functional sa iyong buhay. Lahat ng ito ay isang maselan na balanse. Ang isang pagkatao ng pagkatao ay nangyayari kapag ang balanse ay naka-off, na humahantong sa Dysfunction.
Dapat Kang Kumuha ng Pagsubok sa Pagkatao?
Ang layunin ng artikulong ito ay hindi magpahiwatig na kailangan mong magsagawa ng pagsubok sa pagkatao bago makita ang iyong espesyalista sa sakit ng ulo o neurologist. Ngunit, para sa mga interesado, maaaring ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng ilang mga minuto upang mag-isip sa kung aling mga katangian ng pagkatao na makilala mo nang higit pa.
Sa katunayan, ang isang mas malapit na pagtingin sa iyong pag-uugali ay maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na makayanan ang iyong sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo. Halimbawa, kung napansin mo na ikaw ay nababahala o perpeksiyonista, ang nakakaaliw na pag-uugali tulad ng pagmumuni-muni o yoga ay maaaring magaan ang iyong sakit, bukod sa pagbabawas ng iyong natural na tendensiyang mag-alala o magmasid tungkol sa mga detalye.
Mga Duktor at Pagkatao ng Personalidad sa kanilang mga Pasyente
Ang ilang mga eksperto ay maaaring magtaltalan na ang mga resulta ng pag-aaral ay mas kawili-wili at pag-iisip-kagalit kaysa sa medikal na mahalaga (at iyon ay OK). Ang iba ay maaaring magtaltalan na ang mga resulta ng mga pag-aaral ay maaaring mag-prompt ng mga espesyalista sa sakit ng ulo upang isaalang-alang ang mas malalim na pagkatao ng isang tao kapag nagrerekomenda ng paggamot sa sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo.
Ang kagila-gilalas na doktor upang mas maingat na makita ang buong pasyente at ang kanilang mga personal na pag-iisip at pag-uugali, kaysa lamang sa masakit na sakit na nananatili nila, ay maaari lamang maging isang magandang bagay-isang pangkalahatang mas holistic na diskarte sa pangangalagang medikal.
Halimbawa, kung alam namin na ang mga taong may malubhang sakit sa ulo na uri ng pananakit ng ulo ay mas nerbyos (ibig sabihin mas masusugatan sila sa pagkapagod at madaling makaramdam ng pagkabalisa at pag-aalala) ang isang doktor ay maaaring maging mas darating sa screening ng kanyang pasyente na may malubhang sakit sa ulo na uri ng sakit para sa pagkabalisa at depresyon.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Manatiling sigurado na higit ka sa iyong sakit sa ulo o isang serye ng mga katangian ng pagkatao. May lalim sa iyo bilang isang indibidwal na ginagawang ka natatanging at espesyal. Iyon ay sinabi, maaari itong maging ang ilang mga katangian ng pagkatao na mayroon kang nakakaimpluwensya sa iyong pisikal na kalusugan, kabilang ang iyong sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo.
Paano Iwasan ang Pagkuha ng Sakit ng Ulo Pagkatapos Tumakbo
Ang pananakit ng ulo sa panahon o pagkatapos ng pagtakbo ay medyo karaniwan, lalo na kapag tumatakbo sa mainit na panahon. Narito ang posibleng mga pag-trigger at kung paano maiiwasan ang mga ito.
Kung Paano Maaaring Iwasan ng iyong Computer ang Sakit ng Ulo
Alamin kung paano na-trigger ang mga migraines at pananakit ng ulo mula sa iyong computer at screen, at kung anong mga estratehiya ang maaari mong gamitin upang makayanan o maiwasan ang pananakit ng ulo.
Ay ang Iyong Leeg Pain na Nauugnay sa Iyong Jaw Joint?
Ang iyong sakit sa leeg ay may kaugnayan sa iyong panga ng panga? Alamin ang tungkol sa koneksyon sa pagitan ng temporomandibular joint dysfunction at iyong cervical spine.